Ingen vet varför, exakt, men vi är mitt i en rekordtorkande torka - en libido-torka, det vill säga! Ja, amerikaner har mindre sex än någonsin tidigare. I själva verket, enligt nyligen publicerad forskning publicerad i Archives of Sexual Behavior , hoppar vi i genomsnitt nio färre gånger per år jämfört med 25 år sedan. Men snarare än att sitta runt och beklaga denna kollektiva torra trollformulär, beslutade vi att ta reda på vad som händer. Från piller till porr (förlåt, fellas), dessa är de största vardagliga sexdrivmordarna hos män.
1. För mycket sömn
Alla har hört det en miljon gånger (och använt det troligen en eller två gånger också): "Inte ikväll, jag är trött." Tja, ledsen att bryta det för er, folkens, men det är en felaktig ursäkt. Enligt en studie från 2015 i Journal of Sex & Marital Therapy , ökar sömnbristen "erektioner och smörjning dagen." Med andra ord, hoppa över några timmars sömn, så kommer din libido att gå igenom taket. Vad säger det? "Tidig till sängs, tidigt till…"?
2. Antidepressiva
Från 2013 var cirka 17 procent av amerikanerna på antidepressiva eller andra psykiatriska läkemedel. (Den siffran tros vara högre nu, men de hårda uppgifterna är inte tillgängliga.) Och enligt en studie i Drug, Healthcare and Patient Safety är sexuell dysfunktion en av de vanligaste biverkningarna av antidepressiva läkemedel. I grund och botten kan en av fem amerikaner få sin sexdrift dämpad av modern medicin. Tack, vetenskap!
3. Naturlig åldrande
Från rynkor till grått hår, när du träffat en viss ålder är det mer än naturligt att känna sig mindre sexig. Men enligt forskning som publicerats i Indian Journal of Psychiatry , översätter sådana känslor direkt till mindre frekvent kön. Resultaten tyder på att 72 procent av personer under 60 år ofta är sexuellt aktiva, medan den för siffror över 60 faller från en klippa - till 57 procent. Och innan du börjar gå på hur sexuell lust naturligt sjunker med åldern, vet att Mayo Clinic säger att de flesta män kan hålla sitt uppe "långt in i 60- och 70-talet."
4. För mycket porr
Du skulle bli förlåten för att tänka pornografi är en stimulant för sexuell lust bland män. Men som det visar sig har det motsatt effekt - på två, själv besegra sätt. Enligt en studie publicerad i Journal of Sex Research kan en vanlig porrvanor orsaka minskad sexuell prestanda; naturligtvis vill ingen göra något de är dåliga på. Vidare, om män börjar ha sex mindre och mindre ofta, blir pornografi en naturlig ersättning, enligt forskning i Journal of Sex & Marital Therapy . Det är som den minst sexiga ouroboros genom tiderna.
5. Kronisk smärta
Kopplingen mellan kronisk smärta och dämpad sexuell lust är en stark. För det första kan smärta förbjuda alla slags sexpositioner. För en annan, enligt Mayo Clinic, kan kronisk smärta leda till en anfall (eller anfall) av depression, i sig själv en viktig könshämmare. Åh, och slutligen, smärtan i sig fördunker (och minskar) all sexuell njutning.
6. Diabetes
Undersökningar från National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases avslöjade att diabetes - ett tillstånd som drabbar 10 procent av befolkningen - allvarligt hindrar hur ofta människor har sex. Faktum är att bland män skapar diabetes en så kallad "sexuell nedgång" ett decennium förr än naturligt åldrande skulle göra.
7. Några extra pund
Alla vill tappa några kilo. Men här är något extra incitament: Att gå ner i vikt kan direkt leda till mer frekvent kön. Forskare vid Florida International University fann att lidande av en negativ kroppsbild, särskilt när det gäller vikt, kan ha en dämpande effekt på sexlysten.
8. Hjärtsjukdom
En studie i Journal of Sex Medicine visade att personer med kranskärlssjukdom tenderar att undvika att ha sex av rädsla för att den fysiska aktiviteten kan utlösa hjärtproblem. Forskarna studerade gifta par i två veckor. För de par där ingen av individerna hade hjärtproblem, hände sex med 20 procent högre frekvens än de som hade hjärtproblem.
9. Låg testosteron
Här är en no-brainer. När män åldras sjunker deras testosteronnivåer, eller T-nivåer, från en klippa. Det är naturligt och inget att oroa sig för - men lägre T-nivåer korrelerar direkt med en minskad libido.
10. Erektil dysfunktion.
Ja, det skulle göra det ganska tufft. Men oroa dig inte: Vi har täckt dig. (Ingen Viagra nödvändig.)
För mer fantastiska råd för att leva smartare, se bättre ut, känna dig yngre och spela hårdare, följ oss på Facebook nu!
