Det räcker med att säga att mycket färre män skulle skjuta för att gå till läkaren om vi inte behövde vänta så länge för att faktiskt träffa en. ER: er fastnat, specialister är bokade och kontorsbesök är nästan garanterat att köras med två timmars försening. Här är de smartaste sätten att säkerställa att du får service snabbare. Och kom ihåg att din bästa medicin vanligtvis förebyggande, så lära dig de 100 bästa sätten att vara friskare varje dag.
De tystaste timmarna på något sjukhus är 7 till 9 på morgonen. Det blir successivt mer upptagen från 11 till 21. Om du har någon kontroll över det, försök att vara en tidig fågel. Och om du är avsedd att helt undvika sjukhuset, så här gör du poäng för din egen privata läkare.
2 Ring din läkare i förväg
På din väg till ER, ring din läkare; han varnar ER om att du är på väg och drar dina poster. Detta påskyndar intervjun, säger Claire M. Young, RN, chef för sjuksköterska vid Cleveland Clinic.
3 Nämn "bröstsmärtor"
4 Skriv ner dina doser
Var beredd när sjuksköterskan frågar om läkemedelsallergier och aktuella läkemedel. Ha informationen skriftligt. Ta faktiskt dina recept till sjukhuset, vilket kommer att spara mycket tid. Och missa inte vår samling av 52 Super-Fast Health Boosters.
Snagga det första besöket på dagen eller det första efter lunch. Undvik allt från klockan 10:30 till middagstid eller efter 02:30, de mest trafikerade tiderna, enligt Mark Miller, administratör vid Brigham och Women's Hospital Orthopedic and Arthritis Center, i Boston.
6 Undvik måndagar
De som blev sjuka över helgen flödar in. Skolstopp är också perioder med hög volym. Men när du väl är där, kom alltid ihåg de 9 medicinska testen du alltid bör kräva från din läkare.
7 Ha ditt årliga i juli
Människor semester. Barnen är på lägret. Läkarkontoret är en relativ, stressfri spökstad. (Bonus: här är de största manliga stressorerna - erövrade!)
För att bli stött på toppen av en specialists möten lista eller boka ett besök som passar ditt schema, bli mysig med sjuksköterskorna och personalen på din vanliga läkarmottagning. Om du har ett akut medicinskt problem, be dem att ringa specialistens kontor.
9 Om det översta dokumentet är upptaget, prova en suppleant
Specialistens lägre läkare - läkemedelsassistent, avancerad sjuksköterska - kan ha friare scheman. Och när du väl är på kontoret är du på kontoret. Om det är ett komplicerat problem kommer medarbetaren att lägga in läkaren.
10 Var en skadedjur
Scheman kan öppnas med lite förvarning. Bästa tiden att ringa för att kontrollera är klockan 10:00 Precis som hos flygbolagets anställda får det gnistrande hjulet alltid fett. Så var snäll men obeveklig.
