Alla dessa "låg-T" -annonser du har sett på TV de senaste åren? Det visar sig att de fungerar. Faktum är att de är så effektiva att enligt Reuters mer än 1 miljon män (av en studie på 17 miljoner) testade sina T-nivåer mellan 2009 och 2013, den period då dessa annonser verkligen började starta. 300 000 av dessa killar fick vidare testosteronersättningsbehandling (TRT), processen genom vilken män får kompletterande testosteron.
Naturligtvis behöver du ingen examen i raketvetenskap för att förstå varför TRT är en enkel försäljning. Trots allt, vilken kille skulle inte gaffla över några få dollar för att omedelbart ha mer energi, bättre sex, större muskler, större fokus och ett hälsosammare temperament?
Men den stora frågan kvarstår: om du inte är en del av den lilla andelen män som faktiskt lider av hypogonadism - eller "T-brist" - behöver du verkligen ett testosteron bak? Och är TRT i slutändan säker handling? Härmed behandlar vi alla dina oro över dagens kompletterande "ungdomens fontän". Och medan du utforskar T-terapi, glöm inte de test du behöver kräva av din läkare.
1 Det är för lätt att få
Det första du behöver veta om TRT är att det kräver recept. Det receptet är dock väldigt, mycket lätt att få. Enligt The New York Times försöker primärvårdsläkare - på ingen sätt dedikerade experter på testosteronnivåer - mer än 60 procent av alla TRT-recept. "Många människor går in på läkarkontor och ber om recept, och läkare följer, delvis för att de inte vill tappa patienter, " berättade John Hoberman, författaren till Testosteron Dreams . "Mycket slarv och bedrägeri kommer när du bara skar ut det här och låter varje Tom, Dick och Harry prova det."
Kom ihåg: bara för att du kan få det betyder inte att du behöver det. Gör det en punkt att konsultera en endokrinolog som är specialiserad på hormoner. Se också till att kolla in dessa 6 naturliga sätt att öka din testosteron.
2 Du behöver ett blodprov
Enligt samma Men's Fitness- rapport söker "en av fyra män som genomgår TRT aldrig ett blodprov." Det betyder att en fjärdedel av alla testosteron som tar män där ute baserar sina behandlingar på instinkt - eller ännu värre, WebMD. Till att börja, få lite blodarbete gjort, så vet du dina T-nivåer. När du känner till dina T-nivåer, vet du om du faktiskt skulle kunna använda lite mer testosteron. Och oavsett var T-nivåerna är, missa inte dessa 100 sätt att bli en friskare man just nu.
3 Även gamla killar kan ha "normala" T-nivåer
Din testosteronnivå toppar omkring 20 år och börjar sjunka efter 30 med en hastighet av ungefär en procent per år. Blodtestosteronnivåerna mäts med nanogram per deciliter. (Oroa dig inte: läkare tar faktiskt inte bort en deciliter av blod från ditt system.) Ett intervall på ungefär 270 till 1 070 anses som medelvärde. Och till och med geriatriska 80-åringar kan testa nära 400. Hoppas att det inte får dig att känna dig för dålig med dina eventuella resultat.
4 Din spermie räknas ut
I en dramatisk vridning får TRT till att spermier räknar snabbare än berusad lastbilschaufför på en isig väg. Om du vill att faderskap ska vara i din framtid föreslår vi att du fortsätter att behandla för närvarande. Så om du söker behandling för nämnda libido-problem, finns det alltid Viagra - eller så kan du bara kolla in de 10 bästa dagliga sexdrivboosterna för män.
5 Det är inte alltid ett skott
AndroGel är den populäraste formen av T-behandling. Det är en aktuell salve, klar och luktfri, som du gnuggar på överkroppen varje dag. (Observera: enligt AndroGels webbplats bör kvinnor undvika kontakt med otvättade kroppsdelar där gelén har applicerats. Så tänk på det.)
6 Dina nivåer förändras hela dagen
Dina testosteronnivåer är inte fasta; de, som mängden koffein i ditt system, eller mängden mat i tarmen, fluktuerar mellan när du vaknar och när du vänder dig in. Nivåerna är som högst omkring klockan 08:00 för de som aldrig uppstår så tidigt, livet kommer aldrig att se dig vid ditt högsta T-antal. Oturligt. För att sova bättre - och vakna tidigare - kolla in 10 tips för din bästa sömn någonsin.
7 TRT kan öka antalet röda blodkroppar
Det har inte gjorts några kritiska, omfattande studier om denna fråga, men det kan finnas en koppling mellan TRT och en ökning av röda blodkroppar. En sådan ökning kan naturligtvis leda till inte så roliga biverkningar, som hjärtinfarkt eller stroke. Återigen har inga betydande uppgifter om denna punkt kommit ut, men det är verkligen värt att ha i åtanke om du funderar på behandling.
8 TRT kommer inte att vända dig till Hugh Jackman
En serie studier vid Charles R. Drew University of Medicine och McMaster University har visat att om en mans T-nivåer är högre än genomsnittet, men fortfarande i det intervallet 270 till 1 070, kommer han inte att sätta på muskler på något ökat Betygsätta. Med andra ord, TRT är inte steroider. Men om du vill se ut som Wolverine, varför ska du inte kolla in Jackmans livslektioner för dig själv?
9 Det finns alternativ
För att låna parlance från varje medicinsk tv-annons någonsin är TRT inte för alla. Det finns naturliga sätt att öka dina T-nivåer - en kost rik på protein och vitamin B och D; att få en god natts sömn - men för en säkrare men ändå konstgjord lösning finns det alltid Clomid. Även känd som klomifencitrat, var Clomid utformad för att stimulera ägglossning hos kvinnor, men har också varit effektiv när det gäller att höja T-nivåer hos män. Författaren till Men's Fitness- rapporten testade faktiskt det - och såg hans T-nivåer öka från 133 nanogram till en förvånande 722.
10 Några killar behöver det. Du förmodligen inte.
Om du är en frisk kille i 30- och 40-talet kommer din testosteron att minska - men det betyder inte att du faktiskt behöver behandling. "Om du går in och säger: 'Tja, du vet, under de senaste tio åren har jag blivit tröttare, jag har problem med att hålla av med vikt…' Det är helt enkelt inte tillräckligt - det är ett naturfenomen!" Jacques Baillargeon, Ph.D., en epidemiolog vid University of Texas Medical Branch på Galveston, berättade för Men's Fitness. Men om du är en man norr om 50, och du har svårt att få det upp, känner du dig deprimerad, och du är i allmänhet olycklig, bör du söka TRT.
