Älskar du apelsinjuice? Då måste du vara medveten om de populära apelsinjuicemärkena på marknaden. Bläddra bara ner för att ta reda på vad som ingår i förpackad apelsinjuice och vilka som är de bästa varumärkena för apelsinjuice.
Apelsinjuice, precis som andra fruktjuicer, är ett bra alternativ när du behöver en uppfriskande drink: under de varma, torra somrarna, efter ett ansträngande träningspass eller i slutet av en hektisk dag. De kolsyrade läskedryckerna som finns på marknaden kan se lockande ut men de gör mer skada än nytta. Allt de innehåller är socker, syntetiska matfärger, smakämnen, konserveringsmedel och löst koldioxid.Så om du älskar din kropp och vill hålla dig frisk, är fruktjuicer rätt väg att gå! Olika fruktjuicer har olika näringsvärden, varför intag av fruktjuice bör vara en viktig del av din dagliga kost. Till exempel är apelsinjuice rik på vitaminer, speciellt vitamin C. Men frågan är var man skaffar fruktjuicen ifrån? Är förpackad fruktjuice säker för konsumtion på daglig basis? För svar på dessa frågor och mer, läs vidare.
När det kommer till fruktjuicer har olika människor olika smak. Vissa föredrar mango, andra föredrar vindruvor och ytterligare andra föredrar guava, ananas eller tranbär. Men för sitt höga näringsvärde och fantastiska smak är apelsinjuice den mest föredragna av partiet! Innan vi går vidare till vilka som är de bästa märkena inom apelsinjuice, låt oss gå lite djupare in på vilka typer av förpackad apelsinjuice som finns och fördelarna med apelsinjuice i allmänhet.
Typer av förpackad apelsinjuice
Innan du hämtar paketet med apelsinjuice från hyllan hos mataffären är det viktigt för dig att veta att inte all apelsinjuice är likadan. Det finns i princip tre varianter av apelsinjuice: fryst koncentrat, rekonstituerat koncentrat och inte-från-koncentrat.
Fryst koncentrat (FC)
Fryst apelsinjuicekoncentrat är apelsinjuice från vilken vattenh alten har avdunstats. Detta underlättar lagring genom att öka hållbarheten. För att erhålla ett fruset koncentrat vakuumtorkas färsk apelsinjuice och utsätts för temperaturer så låga som -12oC. Vid tidpunkten för tappning tillsätts destillerat vatten för att höja koncentrationen till ungefär tre gånger koncentrationen av färskpressad juice. När du köper en flaska måste du tillsätta vatten ytterligare för att sänka koncentrationen, innan du kan njuta av ett glas av den!
Rekonstituerat koncentrat (RC)
I rekonstituerat apelsinjuicekoncentrat tillsätts tillräckligt med vatten till det frysta koncentratet vid själva tillverkningsenheten, så att du inte behöver tillsätta mer vatten. Rekonstituerat apelsinjuicekoncentrat är i grunden ett drickfärdigt koncentrat som du kan konsumera direkt. En stor del av den globala apelsinjuicemarknaden är rekonstituerat koncentrat.
Not-From-Concentrate (NFC)
Det här är den renaste formen av apelsinjuice som du kan få. Den färska juicen som pressas från frukterna, pastöriseras, bearbetas och packas. Detta är naturlig juice och inte utspätt koncentrat. NFC är dyrare jämfört med antingen RC eller FC, eftersom det är förpackad apelsinjuice med en smak som ganska liknar färskpressad juice.
Beståndsdelarna i apelsinjuice, som har flera positiva effekter på vår kropp, inkluderar vitamin C, citronsyra, askorbinsyra, socker, kalium, magnesium och folsyra.Citron- och askorbinsyrorna som finns i apelsinjuice gör den till en kraftfull antioxidant. Innan du tar upp en flaska apelsinjuice, se till att kontrollera mängden tillsatt socker i den, eftersom för mycket tillsatt socker ökar kalorierna och gör det olämpligt att äta regelbundet. Det finns flera näringsmässiga fakta om apelsinjuice, de främsta är att apelsinjuice håller ditt tandkött friskt, förhindrar hjärtsjukdomar och bildning av njursten, minskar risken för hjärtinfarkt. Kalium i apelsinjuice hjälper till med protein- och fettomsättningen.
Bästa märken av apelsinjuice
Idag finns det flera märken av apelsinjuice på marknaden. Inte nog med detta, det finns ganska många variationer bland produkterna från ett visst märke, såsom fruktköttsfritt, lite fruktkött, utan fruktkött, etc. Tropicana, Minute Maid, Sunny Delight och Tampico är några av märkena för apelsinjuice. Här är en lista över de tio bästa apelsinjuicemärkena i USA.S.
- Tropicana
- Floridas naturliga
- Minute Maid
- Simply Orange
- Sunny Delight
- Odwalla
- Natalie's Orchid Island Juice Company
- Organic Valley
- Noble Organic
- Columbia Gorge
Trots att apelsinjuice är rik på näring, kan för mycket intag orsaka skador på tänderna på grund av dess sura natur. Det rekommenderas också att du dricker juice pressad från färska apelsiner hemma, i motsats till förpackad apelsinjuice som finns på marknaden. Ännu bättre om du kan kasta ur juicen och ta hela frukten istället, eftersom frukten har tillfört näringsvärde tillsammans med viktiga fibrer.
Men om du är en av dem som helt enkelt föredrar fruktjuice, gör det till en punkt att köpa juice som är ren utan syntetiska färger, smakämnen eller konserveringsmedel.Detta kommer att säkerställa att glaset med läcker apelsinjuice du börjar dagen med, håller dig aktiv och hälsosam!
