Idag är majoriteten av informationen du får i posten också tillgänglig online. Så det är lätt att behandla de pappersversionerna som papperskorgen. Betala stubbar? Återvinna. Elräkningar? Behöver inte dem. Den bokningsbekräftelsen för en kommande konsert? Skräp det. Men vänta - inte så snabbt! Dessa "skräppost" -brev innehåller mer personlig information än du kanske tror, och helt enkelt kasta dem kan du riskera för identitetsstöld.
Eftersom 16 miljoner människor blev offer för identitetsstöld under 2017, enligt en rapport från Javelin Strategy & Research, vill du behandla din post med allvarlig omsorg. Här har vi rundat upp "skräppost" -brev som du kanske inte inser som gör dig sårbar för bedragare. När det gäller dessa brev är det alltid bäst att makulera istället.
1 medicinska journaler från din veterinär
Shutterstock
Vad kan en tjuv möjligen vinna på att veta att din hund fick två skott förra veckan? Det visar sig att det inte är ditt husdags förfaranden som hackare bryr sig om - det är deras namn. En undersökning från 2013 på uppdrag av Google fann att de vanligaste lösenorden innehåller ett husdjurs namn.
Det betyder att du förmodligen vill strimla de brev från din veterinär. Du bör också ändra ditt lösenord om det är något så enkelt som Fido123.
2 förhandsgodkända kreditkortserbjudanden
Shutterstock
Bara för att du inte accepterar ett kreditkortserbjudande betyder det inte att det skulle vara omöjligt för någon annan - och i ditt namn, på det. Även om det är osannolikt att en slumpmässig bedrägeri skulle kunna hämta en av dessa från din brevlåda och ansöka om ett kreditkort utan någon annan information, har någon med tillgång till ditt hem troligtvis möjligheten att gräva upp ditt personnummer och ansöka.
Det händer mer än du kanske tror: Under 2014 rapporterade 550 000 bedrägeri och identitetsstöldoffer att deras information kompromitterades av någon de känner, enligt Javelin Strategi och forskning för CNBC. Istället för att kasta bort dessa erbjudanden med resten av din e-post, kommer du först att köra dem genom shreddern.
3 Mail från ditt barns skola
Ditt barns skola skickar förmodligen mycket post. Men bara för att du inte behöver ytterligare en påminnelse om att ditt barn har en resa på väg, betyder det inte att papperet kan gå direkt i papperskorgen. Tänk på detta: Under 2017 var mer än en miljon barn offer för identitetsstöld eller bedrägeri, enligt Javelin-rapporten.
Forskningen fann också att tjuvarna kunde stjäla 2 300 $ med en minderårig identitet - vilket är mer än två gånger det genomsnittliga beloppet som stulits från vuxna offer. Det innebär att om du får någon skolrelaterad post till dina barn - från rapportkort till skolans registreringsformulär - bör du strimla dem för att undvika att eventuella bedrägerier tippas till personlig information.
Liksom hos vuxna kände cirka 60 procent av barnets identitetsstöldoffer gärningsmannen personligen, enligt Javelin-rapporten. Så även den minsta biten extra personlig information kan vara allt som någon behöver för att stjäla ditt barns identitet.
4 Medicinska journaler
Som alla medicinska och sjukförsäkringsregister - inklusive föråldrade försäkringsblanketter, recept och läkares uttalanden och etiketter från receptflaskor - bör alla pappersarbete du får i posten från en medicinsk byrå strimlas, enligt Federal Trade Commission (FTC).
Inte bara kan dessa former sätta dig i risk för regelbundet identitetsstöld, utan de kan också lämna dig sårbar för medicinsk identitetsstöld, vilket uppstår när någon använder ditt namn eller sjukförsäkringsnummer för att se en läkare, få receptbelagda läkemedel eller ansöka om din försäkringsleverantör.
5 Betala stubbar från din arbetsgivare
Shutterstock
Även om du väljer att få dina lönestubbar online, kommer många företag fortfarande att skicka papperskopior i posten. Och medan du kanske bara låter dessa kuvert staplas upp på disken innan du kastar dem efter skattesäsongen, kan dessa stubbar ibland användas för att verifiera identitet - eller för någon annan att bevisa att det är du.
Dessutom visar betalstubbar vanligtvis också din sjukförsäkringsleverantör och en del av dina bankkontouppgifter. Det är säkrast att bara makulera dem.
6 verktygsräkningar
Shutterstock
En titt på din verktygsräkning kan göra det lättare för tjuvar att öppna sina egna verktygskonton i ditt namn. "Mycket lite information behövs för att öppna ett verktygskonto, " berättade Brett Montgomery, en bedriftschef på IDentity Theft's Resolution Center, till Credit.com. "Ett namn, telefonnummer och serviceadress räcker vanligtvis - och i alla fall tillhör serviceadressen brottslingen."
Montgomery säger att det bästa sättet att skydda dig själv är att strimla räkningar och andra dokument innan du kasserar dem. "Mycket av informationen som används i verktygssvindel dras helt enkelt från offrets skräp, " säger han.
7 kontoutdrag
Shutterstock
Det enklaste sättet att stjäla pengar från någon är att få sina bankkontonummer, som ibland finns på pappersutdrag. Det betyder att om du kasserar kontoutdrag bör det bara ske genom en shredder. Och för ännu mer säkerhet kan du handla dina pappersbankuppgifter för uttalanden online. De är inte bara mer miljövänliga, utan de är också mycket lättare att skydda.
8 Bokningsbekräftelser
9 Varje post med personliga signaturer
Ja, det inkluderar de födelsedagskorten. Åtkomst till din signatur (eller en av dina familjemedlemmars signaturer) ger varje tjuv chansen att förfalska dokument i ditt namn. Och medan många människor gillar att hålla fast vid dessa personliga anteckningar, om du bestämmer dig för att kasta dem, vill du skicka dem genom sliparen.
Eftersom du inte kan kontrollera andra människors fragmenteringsvanor kan du också skriva ut ditt namn på korten du skickar i framtiden.
10 kvitton i online-shoppingpaket
Online-shopping har gjort många saker mer tillgängliga, men det betyder inte att du kan vara helt sorglös när det gäller dina internetköp.
Alla kvitton och returetiketter som ingår i dina paket kommer sannolikt att innehålla alla typer av personlig information, från ditt fulla namn och adress till de sista fyra siffrorna i ditt kreditkortsnummer. Så när du har fått ditt köp, se till att strimla alla dokument som ingick i paketet.
11 Alla adresserade kuvert
Shutterstock
För det yttersta skyddet vill du strimla alla kuvert som innehåller ditt namn och din adress. Den ihopkopplade informationen är mer värdefull än du tror när det gäller identitetsstöld.
Dessutom är rivning av allt du får i posten det enda säkra sättet att bli av med känslig information noggrant. Och för fler sätt att skydda dig, kolla in de 17 viktiga lösenordsskyddstaktik som du definitivt inte gör.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, klicka här för att följa oss på Instagram!
Kali Coleman Kali är assistentredaktör på Best Life.