Du har lagt grunden med den söta kvinnan på kaféet - eller den du träffade på Hinge eller Bumble - och känner dig ganska upphetsad över det. Du frågade henne; hon var tydligt upphetsad. Du har planerat ett ganska fantastiskt datum. Men även om du spelat alla kort hittills är det inte dags att gå in i autopilot. Dagen för ett stort datum, det finns några ritualer som varje kille borde vara säker på att han gör för att se till att han är redo i sinnet, kroppen och själen för att visa hans datum en bra tid, och se till att hon ser fram emot nästa datum. Och medan du går igenom dessa ritualer, kan det inte skada att ta upp de 10 sexigaste saker du kan säga till henne på en första dejten.
1 Träna
Det här är inte dagen att hoppa över din vanliga träningsrutin. Få saker ger så mycket naturlig lugn och lindrar stress som träning. Oavsett om det är en full tyngdlyftningssession eller en snabb jogga på löpbandet, bör du arbeta upp en svett och släppa all den nervösa energin som utan tvekan byggts upp under den senaste dagen eller så som du har sett fram emot i natt. Men var säker på att du lämnar god tid att ta dig helt till för kvällen. På tal om…
2 Rengör under naglarna
Du vet att duscha, kamma håret, borsta tänderna och raka bort allt Unabomber-skägg. "Men glöm inte att städa under de naglarna", berättar den professionella matchmakaren Gina Marciniak, som driver It's Just Lunch Cleveland. "Kvinnor är imponerade av en man som ser ut som om han har det tillsammans. Det visar också ditt datum att du har gjort en ansträngning. Det är ett kompliment och det är ett bra sätt att göra ett bra första intryck."
3 Bär något helt nytt
På samma sätt som du vill höja din skötselrutin, gör något lite mer klassiskt med din garderob. Ingenting känns lika bra som det gör första gången du bär det. Så använd det till din fördel genom att lägga till något nytt i din garderob före datumet. Det kan vara en perfekt skarp skjorta, ett helt nytt bälte eller till och med ett nytt par strumpor som du just tog upp. Vad det än är, att bära en föremål som du bara slet taggen av kommer att ge dig en så frisk-och-så-ren känsla som lite annat kan. "För killar, oavsett vilken ålder de är, är det alltid att klä sig för att imponera, " säger Marciniak. "Gamla jeans och en råttig t-shirt kommer inte." Och för mer råd om hur du klär dig bäst, här är De 25 sätten att se ditt bästa nu.
4 men inte bara bära något
"Fråga dig själv vilket meddelande du vill att dina kläder ska projicera om vem du är", råder Joseph Rosenfeld, en "personlig stilstrateg" och medstifter av ModeDNA. "Bara genom att ställa denna mycket avgörande fråga, orienterar du dig mot den upplevelse du ska få och till vilken typ av resultat du vill ha."
Beroende på kvinnan eller datumet kan det betyda att man ser ut som en professionell som är framgångsrik och nöjd med var han befinner sig. Eller kan det betyda en roligare, energisk kille för en minnesvärd natt. Oavsett vilket intryck du siktar på, borde det vara övertygat när du väljer dina kläder och accessoarer.
"När du lägger upp avsikt i dina kläder kan du fortfarande se avslappnad och avslappnad, men tillfälle att överlåta resultatet till slumpen är nu väsentligen bort, " tillägger Rosenfeld. Med det i åtanke kan det vara dags att utarbeta de 20 definitiva stilreglerna för män över 40 år.
5 Gör en mental genomgång av datumet
Oavsett om det är en viktig jobbintervju eller ett professionellt test, har studier visat att att föreställa dig att lyckas i en högtryckssituation gör det mer troligt att du lyckas när du faktiskt är i högtryckssituationen. Samma logik gäller för ett datum: Gör en mental genomgång av hur saker och ting kommer att gå, från det ögonblick du går ut ur din plats för att hämta henne på hennes, från middag till dessert, dansa till att återvända hem (förhoppningsvis tillsammans).
Föreställ dig den mest charmiga, karismatiska versionen av dig själv genom hela tiden, och hur konversationen naturligtvis kommer att flöda från lätta skämt och ibland retas till mer romantiska ämnen, från några få tillfällen till mer intim kontakt. Gör allt detta tre gånger, och det kommer att bli svårt för kvällen att gå någon väg men bra, även om du försökte tanken. Och för fler bra råd om dejting, här är 15 sätt att imponera på en kvinna.
6 Planera varje detalj
Bekräfta att du har hennes adress och restaurangens adress, dubbelkontrollera din bokning och alla biljetter du har för en show eller film. Det är lätt att bli så fångad av spänningen från datumet att du inte inser förrän det är för sent att du faktiskt bokade middag för en annan natt eller trodde att hon var på "Fifth Street" istället för "Fifth Avenue." Gå igenom det här för att se till att du inte stressar det när du är i mitten av datumet.
7 Spruce Up Your Dojo
Se till att din plats inte ser ut som en skitig ungkarlkudde: städa upp allt, rengör ditt badrum och se till att dina lakan är ny tvättade.
Se också till att allt projicerar vad du vill att det ska projiceras och att din personlighet kommer över, oavsett om det är inramade foton av din familj eller vänner, en gitarr i hörnet eller en bok du läser uppsatt på soffbordet. Din plats är inte bara någonstans du tar tillbaka ditt datum för sex (men se till att du har kondomer och en romantisk spellista redo att gå), det är en destination i sig själv, med massor av attraktioner utanför sovrummet för att få det att känna som ett naturligt nästa kapitel i en redan rolig natt. Och om du verkligen vill slå av henne strumporna, bör du lära dig hur man gör de 10 bästa nattlådorna som kommer att imponera henne varje gång.
8 På grund av din due diligence
"Lär dig så mycket du kan om ditt datum - från deras profil om du har träffat online, eller från personen som ställde in dig om det är en installation, såväl som från alla interaktioner du har haft fram till datumet, säger Allison Abrams, en New York City-baserad psykoterapeut som specialiserat sig på relationer. "På så sätt går du in på datumet med saker att prata om."
Hon ger exemplet med en favoritvinbar som datumet kan ha nämnt i dina tidigare samtal, eller ett inre skämt du delade. Det här betyder inte att man ska gå ut på dem eller att söka igenom Googles sökresultat för att lära sig saker om dem som de kanske inte har nämnt. Målet är att vara säker på att du är uppdaterad på vad hon redan har delat med dig. Och om det är en kollega som du planerar att se, se till att du känner till de 12 reglerna för att träffa en kollega.
9 Bli känslomässig
Shutterstock
Kom med frågor och ämnen som du kan ta upp på själva datumet. Det här betyder inte att skapa ett manus eller ett spjälsark för att konsultera (även om ditt sinne tenderar att bli tomt i närvaro av en vacker kvinna, kan det inte vara en dålig idé), så mycket som att se till att du inte kommer ihåg nästa dag alla saker du tänkte på att fråga henne.
Kom ihåg: det bör vara frågor och ämnen som väcker känslor, snarare än tråkiga faktiska frågor som "hur länge har du varit advokat?" och "var gick du i skolan?" Tänk istället på frågor som får henne att använda hennes hjärta, snarare än på huvudet: "Vad är din favoritplats att resa?" "Vad är det galnaste du någonsin har gjort?" "Var skulle du bo om pengar inte spelade någon roll?" Tänk på öppna frågor som får henne att känna sig upphetsad eller romantisk och ha dessa redo att gå för varje ögonblick som konversationen bromsar.
10 Läs några Dostojevskij
Shutterstock
Forskare vid New School for Social Research har funnit att läsning av litterär fiktion - det betyder Chekov eller DeLillo, inte Baldacci - har visat sig förbättra sociala färdigheter, som empati, social uppfattning och emotionell intelligens på kort sikt. Forskarna, David Comer Kidd och Emanuele Castano, fick deltagarna att läsa urval av litterär fiktion, kommersiell fiktion och rapporterade journalistik innan de testade sin förmåga att hämta sig på icke-verbala ledtrådar. Den litterära fiktion gruppen gjorde högst över hela linjen. I grund och botten gör läsning av böcker du en proffs på att läsa det viktigaste av allt: de subtila signalerna av en vacker kvinna.
11 Se till att datumet fortfarande är på
Shutterstock
Det här kan vara en bra idé - speciellt efter allt hårt arbete du har lagt på för att göra dig redo - men kolla in med henne, se till att ni fortfarande går ut. En liten text kommer att göra susen: "8:30 fortfarande bra för dig?" Detta tjänar inte bara det praktiska syftet med att hämma upp ditt schema för natten, det får dig också att se bra ut. Genom att förfråga, möter du som omtänksam och visar att du respekterar och värderar hennes tid lika mycket, om inte mer än din egen. Absolut värsta fall? Hon bjuder, ger dig en ursäkt att fråga henne igen - och imponerar verkligen hur mycket du bryr dig om att se henne.
12 Ge dig själv en sista gång
Shutterstock
Även om du regelbundet tittat in i spegeln som du har förberett för datumet, underskatt inte värdet av den slutliga recensionen. Titta på dig själv i spegeln i full längd, undersök din outfit, hållning och ansiktsuttryck en sista gång innan du går ut genom dörren. Det är dags att upptäcka den lite ludd på din jacka eller byxbenet fast i en strumpa. Men viktigast av allt är det en tid att titta på den man ditt datum kommer att se och se till att ditt första intryck kommer att vara på rätt plats. Om du gillar det du ser, utstrålar du självförtroende. "Om du kan lämna spegeln känslan av att du har gjort ditt bästa för att sätta ihop dig, kommer personen du träffar att få den vibben om dig också, " säger Rosenfeld. Här är de bästa dejting-apparna om du är över 40 för några säkra sätt att landa det första datumet.
För mer fantastiska råd för att leva smartare, se bättre ut, känna dig yngre och spela hårdare, följ oss på Facebook nu!
