Beroende är en komplex fråga. Det är inte alltid droger, alkohol eller mat som får människor att kopplas in. Beroende kan manifestera sig i många former - fysiskt, psykologiskt och beteendemässigt - oavsett om det är ett faktiskt kemiskt beroende involverat, enligt en 2012-analys av beroende och beroendeframkallande beteenden från Indiana University. Så människor kan bli beroende av handlingar, känslor eller beteenden, inte bara ämnen. Från att äta glas till garvning till amning, här är några konstiga beroende som du antagligen aldrig visste om.
1 Äta glas
iStock
Som du kan tänka dig, att vara beroende av att konsumera skarpa skärvor av trasigt glas är extremt farligt. Men beroende av naturen är inte ett beteende som drivs av förnuft, logik eller en önskan att skydda dig från att orsaka din kroppsskada. Att veta att så är fallet hjälper till att förstå den farliga störningen som kallas hyalofagi, en kategoriserad ätstörning som är ett beroende av att konsumera glasmaterial, enligt en fallstudie från 2008 publicerad i Indian Journal of Surgery .
2 Äta smuts
iStock
De som medvetet konsumerar smuts, jord eller lera har geofagi. Detta tillstånd har definierats som allt från en psykiatrisk sjukdom till ett svar på fattigdom, enligt en studie från 2002 publicerad i Journal of the Royal Society of Medicine . Forskarna fann att även om det är sällsynt i utvecklade länder har geofagi dokumenterats i medicinska läroböcker från 460 f.Kr.
3 kroppspiercing
iStock
Varje gång du får en ny piercing släpper kroppen endorfiner, ett svar på nålens smärta som går igenom din hud. Som Stephanie Hutter-Thomas förklarade PhD, en professionell kroppspierare och professor i kroppskonstens psykologi för Refinery29 : "Smärta tillåter oss att uppleva glädje genom att presentera adekvat kontrast för vår hjärna. Många piercingentusiaster beskriver känslan efter att ha fått en som släpp och avslappning. Vissa människor söker en piercingprocedur som en form av självterapi, vilket gör att de kan släppa stress."
4 Garvning
iStock
För vissa människor som söker solbränd hud året runt kan användningen av solbränna bli mer än en hobby. Enligt en studie från 2011 publicerad i tidskriften Addiction Biology utlöser exponering för UV-strålar som släpps ut från en solbrännbädd också frisättningen av endorfiner i hjärnan, vilket forskare tror att åtminstone delvis förklarar resonemanget bakom tanorexia, namnet på störningen som är garvning beroende.
5 Sociala medier
iStock
Enligt en studie från 2012 publicerad i tidskriften Current Psychiatry Reviews har så mycket som 8, 2 procent av befolkningen i både USA och Europa att göra med sociala medierberoende. Forskare teoretiserar att människor blir beroende av sociala medier till följd av att de får "flera lager av belöningar" som liknar dem som efterfrågas av spelberoende.
När en person är beroende av att bläddra igenom Instagram eller posta på Facebook, upplever de symtom "liknande de som upplevs av individer som lider av missbruk till ämnen", skrev Mark D. Griffiths, PhD, professor i beteendemissbruk vid Nottingham Trent University. för psykologi idag .
6 Avslag
iStock
Precis som det finns människor som söker lycka genom kärlek och ömsesidig tillgivenhet, finns det också de som finner ett visst nöje att känna sig avvisad. Som psykolog Robert Firestone förklarade för HuffPost, stärker upplevelsen av att inte accepteras en pessimistisk persons "kritiska inre röst", och det är lättare att behålla ett negativt tankesätt än det är att utmana dessa tankar och arbeta med att tänka positivt.
I själva verket fann en studie från 2010 publicerad i Journal of Neurophysiology att det att bli avvisat stimulerar de delar av hjärnan som är förknippade med motivation och belöning (samma receptorer som driver beroende).
7 Äta morötter
iStock
Ja, det finns en sådan sak som morotberoende, enligt en landmärkestudie från 1996 publicerad i Australian and New Zealand Journal of Psychology . Enligt studien tros grunden för beroendet vara betakaroten, vilket kan "replikera den beroendeframkallande komponenten i nikotin." Forskarna sa att detta beroende orsakar abstinenssymtom som nervositet, sug, sömnlöshet och irritabilitet.
8 Att äta sunt i allmänhet
iStock
Att bli för fokuserad på hälsosamt ätande i allmänhet kan potentiellt leda till en ätstörning känd som orthorexi, som katalogiseras av National Eating Disorder Association. För dem med orthorexi är besattheten av att äta "rätt" så överväldigande att det faktiskt har en motsatt, ohälsosam effekt, vilket ofta leder till undernäring, stress och en minskad livskvalitet.
9 träning
10 Spela videospel
iStock
Det var först 2018 som Världshälsoorganisationen (WHO) officiellt erkände spelstörning som ett verkligt och diagnostiskt tillstånd. Men att spela videospel har länge beskrivits som en potentiellt beroendeframkallande aktivitet. För att få diagnosen störningen, säger WHO, "mönstret måste vara tillräckligt allvarligt för att leda till betydande försämringar i personliga, familjära, sociala, utbildnings-, yrkesmässiga eller andra viktiga funktionsområden, och skulle normalt ha varit uppenbart för åtminstone 12 månader."
11 hamstring
iStock
Skyddsstörning, eller disposofobia, är ett villkor som American Psychiatric Association klassificerar som involverar praxis av alltför rädda saker som andra människor kan se som värdelösa. I många fall hindrar missbruk av missbruk någon annans vardag, vilket gör det svårt att röra sig runt i huset, vara vänner och till och med hålla sig frisk.
12 Amning
iStock
Det finns gott om mammor över hela världen - inklusive skådespelerskan Penélope Cruz - som har kämpat för att ge upp amningen på grund av det känslomässiga bandet det skapar mellan dem och deras barn.
Mallory Bourn, en självutnämnd amningsberoende, beskrev den för Spegeln så här: "Jag är beroende av fästet och den närhet det ger - den kraftfulla förbindelsen. När jag tänker stoppa känner jag mig riktigt ledsen. Jag är så knutna till den och kan inte föreställa mig min dag utan dessa flöden."
13 Samla böcker
iStock
För personer med bibliomani handlar det inte om att läsa i sig, utan mer om att äga böcker. I själva verket kommer många bibliomanier att fylla i flera kopior av samma bok och samla in alla de kan få sina händer på tills de inte har något rum kvar i sitt hus. I ett allvarligt fall gick en man i Iowa med namnet Stephen Blumberg till och med så att han stjal mer än 23 600 böcker till ett värde av totalt 5, 3 miljoner dollar och fick honom smeknamnet "Book Bandit."
