Att få ett barn är en av de mest otroliga upplevelser som livet har att erbjuda, och ingenting i världen kan jämföra med den känsla du har när du håller din lilla i dina armar för första gången, hör henne prata sina första ord och ta hennes första steg. Men om du har barn, vet du också att din lilla glädje kan spela lite av ditt sexliv. Och du kan inte låta bli att undra: är det bara jag, eller händer det med alla?
Nyligen undersökte företaget Leesa 977 föräldrar som fortfarande bodde med den biologiska föräldern till deras förstfödda barn (som var tvungen att vara 18 eller yngre) för att se hur deras sexliv förändrades efter att de hade fått barn. Som med alla studier om kön finns det vissa begränsningar eftersom resultaten rapporterades själv snarare än observerades. Men det ger verklig inblick i hur andra föräldrarnas sexliv jämför med dina egna och ger några användbara tips om du vill värma upp saker i sovrummet. Så läs vidare och utbildas. Och för mer av statistiken om hemligt sexuellt beteende, kolla in hur många människor som faktiskt har haft sex på ett flygplan.
1 Ja, du har mycket mindre sex
Shutterstock
I genomsnitt upplevde föräldrar en sex procent minskning av sexuell frekvens. Evolutionära psykologer hävdar att det finns ett biologiskt skäl till vår minskning av libido. På vissa sätt är sexuell lust i grund och botten våra hjärnor som lurar oss att vilja ha sex så att vi kan reproducera oss. När vi uppfyller denna biologiska skyldighet bryr vi inte våra hjärnor om att få lite längre, vilket gör att vi verkligen kan fokusera på att ta hand om våra nyfödda.
2 Men det är inte så illa
I genomsnitt gick de svarande från att ha sex 19 gånger i månaden till bara 10. Jag vet inte vem dessa människor är som har sex 19 gånger i månaden men det är långt över genomsnittet. Faktum är att en nyligen genomförd studie om hur Netflix dödar ditt sexliv säger att de flesta par är nere till en troll på tre gånger per månad.
3 Kvaliteten på sex blir värre
Shutterstock
Sammantaget sa 46 procent av de tillfrågade att när de hade sex var det värre än innan de hade barn. Om det gör att du känner dig bättre, var det dock en ganska liten marginal mellan dem som sa att det blev värre och de som rapporterade ingen förändring, och 10 procent av män och 13 procent av kvinnorna tyckte att det blev ännu bättre!
4 kvinnor upplever en stor nedgång i sexuell begär
Ungefär hälften av de undersökta männen sa att det var en sexuell lust att ha ett barn och bara cirka 30 procent rapporterade mindre om ett intresse för sex, i motsats till 61 procent av kvinnorna. Det är lite svårt, eftersom bristen på sex är den främsta anledningen till att män fuskar.
5 Du slutar göra dig
Shutterstock
Kyssande, en gång en så spännande aktivitet, gjorde poängen som den "mest minskade handlingen av intimitet" i studien. Detta är också ett problem, eftersom en brist på intimitet är den främsta anledningen till att kvinnor fuskar.
6 Du kela mer
Shutterstock
På den ljusa sidan får du fler snugglar, vilket kan öka din känslomässiga intimitet. Det är svårt att hitta tiden, det är avgörande att få de rekommenderade åtta timmars sömnen varje natt, särskilt eftersom en ny studie visade att sömn gör dig till en bättre förälder.
7 Du är inte nöjd med ditt sexliv
Shutterstock
Ett plotthål i argumentet att vi är biologiskt disponerade för att vilja ha sex mindre efter barn är det faktum att de flesta av oss inte är för jazzade om att stänga butiken. Endast 22% av de svarade sa att de hade det bra med den minskade sexuella frekvensen, mot 57% som sa att de verkligen var missnöjda med det.
8 De flesta av sexen äger rum när barnen sover
Shutterstock
Av föräldrarna som lyckas hitta tid att vara intima, 67 procent gör det när barnen sover, vilket är förmodligen anledningen till att 54 procent av dem också försöker lägga barnen i säng tidigt när de vill få det på sig (det här är där NyQuil är praktiskt). Ytterligare 39 procent försöker distrahera sina barn med teknik som är tillräckligt länge för att pressa in en quickie, men det kanske inte är det mest tillrådliga alternativet, med tanke på att en ny studie fann att vår tendens att använda teknik för att lösa våra problem gör oss hemska föräldrar.
9 Andra idéer
Om du letar efter tips om hur du kan få lite mer mamma-pappa-tid, här är några andra tekniker som respondenterna sa att de använde: boka hotell under dagen (7 procent), få barnvakt (14 procent), träffa hemma under en arbetspaus (17 procent), ta barnen till en väns hus (18 procent), åka på semester utan dem (26 procent), duscha tillsammans (43 procent), eller bara vara riktigt, riktigt tyst (64 procent). Av dessa alternativ kan semesteridén vara den bästa, eftersom det faktum att amerikaner slösar bort så många av sina semesterdagar per år också gör oss ledsna.
10 Du låser din dörr
Shutterstock
67 procent av föräldrarna sa att de låser sina dörrar om de bestämmer sig för att ha sex medan barnen är vakna, vilket är bra, eftersom 15 procent av dem sa att de har fått barn gå in på dem medan de är i passion. Även om ditt naturliga svar kan vara att skrika på dem för att komma ut, säger experter att detta kan vara lite psykologiskt ärr, så det är bäst att samla dig själv och lugnt förklara vad de såg på ett åldersanpassat sätt.
11 Du har svårare att få tid när de är vakna
Shutterstock
63 procent av de svarande sa att de tyckte det var "svårt eller väldigt svårt" att ha sex när barnen är vakna, varför 40 procent av dem sa att de aldrig gör det när de är vakna och 36 procent sa att de gör det mycket sällan.
12 Du har mer duschsex
13 Du kan bli lite kinky
Shutterstock
Medan det uppenbara valet, sovrummet, var den näst mest populära platsen för intimitet, sa 15 procent att deras översta plats var en säng som inte tillhör dem, ytterligare 15 procent väljer bilen och 15 procent går för köket eller köksskafferi. Så utmaningen som barnen kan ge dig att utöka dina gränser lite!
Diana Bruk Diana är en seniorredaktör som skriver om sex och relationer, moderna datatrender och hälsa och wellness.