Enligt National Institute of Health har cirka en av fyra amerikaner upplevt smärta som varar längre än tjugofyra timmar. Ändå, ofta än inte, är lösningen helt enkelt: "Ta bara en advil." Men här är saken: Smärta - särskilt smärta du har upplevt en hel dag eller längre - kan vara en indikator på ett mycket allvarligare medicinskt tillstånd.
Visst, ibland är det bara en slumpmässig värk eller en biprodukt av åldringsprocessen. Men som de säger - och som dessa 15 lumska förhållanden bevisar - är det bättre att vara säker än ledsen. Om något av följande villkor sätter igång dina larm, ring din läkare.
1 Plötsligt lägre rygg
Shutterstock
Enligt National Institute of Neurological Disorders, kommer cirka 80 procent av vuxna att uppleva någon form av lägre ryggsmärta någon gång under deras livstid. För att ta det från en studie publicerad i Spine kommer en hel fjärdedel av de vuxna att uppleva sådan smärta minst en gång var tredje månad. Det enda tillstånd som är vanligare än smärta i nedre delen av ryggen är passande förkylningen.
Här är saken om nedre ryggsmärtor: Ja, oftare än inte är det bara det - lite smärta. Men i sällsynta fall kan det vara något mycket värre.
Som Yera Patel påpekar, PT, DPT, CSCS, en ortopedisk sjukgymnast på Kessler Rehabilitation i Lyndhurst, New Jersey, kan plötsliga och allvarliga nedre ryggsmärtor i par med tarm- eller urinblåssvårigheter vara ett tecken på cauda equina syndrom (CES), ett tillstånd som härrör från något - säg, en skiva som rivs eller brast, eller en tumör - som trycker på nerverna i ryggen. CES kräver akut kirurgi. Om den inte behandlas kan det orsaka permanent inkontinens såväl som möjlig förlamning i underkroppen. Mycket bättre att besöka ER och utesluta villkoret.
2 ben ömhet
Shutterstock
Kym McNichols, en medicinsk journalist på Vator.tv, varnar för att ömhet i benen är en vanlig smärta som alltid bör tas på allvar, eftersom det är den typ av tillstånd som kan signalera andra, djupare problem. Speciellt kan ömhet i benen peka på förekomsten av periferad artärsjukdom (PAD), en minskning av blodkärlen som ökar chansen att drabbas av en stroke eller hjärtattack och påverkar nästan 5 procent av amerikanerna.
Ett resultat av en uppbyggnad av plack i benen, PAD signalerar ofta att förekomsten av andra farliga plackuppbyggnader i hela kroppen, "eftersom artärer är som den mänskliga motorvägen" förklarar hon. Tyvärr, säger McNichols, "många vet inte det förrän det är för sent eftersom de borstar av symtomen som helt enkelt en del av åldrandet."
3 Kalv aches
Om du tränar genom att säga, återskapa Rocky "step" -scenen, är det säkert normalt att uppleva smärta och ömhet i dina kalvar nästa dag. Om sådan smärta kommer från vänsterfältet, kan det emellertid signalera närvaron av ett allvarligt tillstånd som kallas djup venetrombos (DVT), säger Chirag Shah, MD, en läkare för akutmedicin och tidigare medicinsk chef vid Accesa Health Medical Center i Torrance, Kalifornien. DVT är ett tillstånd där en blodpropp bildas i en djup ven, vanligtvis i benen, vilket orsakar smärta och inflammation. Individer är särskilt utsatta efter långa perioder med orörlighet, till exempel en transatlantisk flygflygning eller en helg som spenderas runt.
Farorna kring DVT är ganska allvarliga och "kan leda till livshotande förhållanden om de inte utvärderas och behandlas på lämpligt sätt", säger Shah. Det beror främst på att blodproppar från benet kan lossna och resa upp till lungorna eller andra viktiga organ, vilket blockerar livsviktiga blodflöden. Men om det fångas tillräckligt tidigt kan DVT behandlas och risken minskas kraftigt genom en kombination av blodtunnare medicinering, livsstilsförändringar och kompressionsstrumpor, enligt Mayo Clinic.
4 Okulär inflammation
Ögonvärk har blivit allt vanligare i den digitala tidsåldern. Cleveland Clinic uppskattar att nästan 90 procent av datoranvändarna upplever det som kallas Computer Vision Syndrome (CVS) och som kan vara resultatet av stickande ögon, ljuskänslighet och suddig syn. Även om CVS är en orsak till ögonsmärta som är relativt ofarlig och kan övervinnas genom att förändra skärmens bländning, kan en annan orsak vara en djupare, mer oskadlig fråga som kallas optisk neuropati.
Optisk neuropati är ett tillstånd som involverar inflammation runt synsnerven som skadar närliggande nervfibrer och "är en ofta orsak till synförlust", enligt tidskriften Clinical Ophthalmology . Förutom smärta kan symtomen också inkludera minskad synskärpa och tvättade färger, och själva smärtan förvärras vanligtvis med ögonrörelse. Lyckligtvis, enligt Mayo Clinic, kan optisk neuropati behandlas med steroider med syn som vanligtvis återhämtar sig nära normala nivåer inom 12 månader om det behandlas av en läkare omedelbart.
5 Inre handleds ömhet
Shutterstock
Eftersom din handled består av en samling små ben - tillsammans med två stora - och inslagna i väldigt lite skyddsvävnad, är det ingen överraskning att "handledsmärta är ett vanligt klagomål", som Jonathan Cluett, MD, skriver på VeryWell Hälsa. Medan många av dessa klagomål kan tillskrivas ömhet, om smärtan uppstår där tummen möter handleden, kan det vara ett tecken på att du lider av något som kallas De Quervians tenosynovit.
För närvarande är orsaken till tillståndet okänd, men en sak är säker: det är ganska smärtsamt. Och enligt Mayo Clinic kan smärtan, om den lämnas obehandlad, sprida sig i tummen och hela underarmen, vilket gör det svårt att greppa föremål. Å andra sidan, om du fångar det tillräckligt tidigt - inom de första sex månaderna - kan det behandlas och utrotas med regelbundna fysiska terapisessioner.
6 Käksmärta på vänster sida
Shutterstock
Hjärtproblem presenterar sig inte alltid i form av bröstsmärta. I själva verket kan käksmärta vara en indikator på att en hjärtproblem spelar - särskilt bland kvinnor. Enligt Cleveland Clinic kan kvinnor i synnerhet "känna en smärta som är specifik för vänster, nedre sida av käken." Även om det kan verka som inte är relaterat till vitala organ - och troligtvis resultatet av överdriven slipning av tänder - rapporteras sådana smärta ofta bara veckor eller månader innan en hjärtattack.
När det gäller den uppenbara konstigheten av käksmärta som är relaterad till hjärtproblem, förklarar kliniken: "När det finns ett problem med hjärtat, utlöser det nerver i det området, men du känner ibland smärta någon annanstans."
7 Benvärk parade med matsmältningsproblem
Shutterstock
När du åldras kan bensmärta känna som en naturlig del av kroppens svar på slitage. Det kan också kritas upp till en tidigare skada, osteoporos eller artrit. Men Mayo Clinic varnar för att uppleva bensmärta också är ett vanligt symptom på multipelt myelom, en blodcancer som påverkar plasmaceller. Detta är särskilt sant när det är i kombination med illamående, förstoppning eller aptitlöshet.
Även om multipelt myelom inte alltid kräver behandling, kan det orsaka varaktig bensmärta som kan leda till ökat obehag och så småningom kräva operation för att lindra. Förutom att det är lättare att stoppa den eventuella spridningen av cancer är det därför viktigt att ta itu med långvariga bensmärtor hos en professionell innan den försämras.
8 Övre ryggsmärta
Shutterstock
Ja, ryggsmärta - av alla former - är extremt vanligt. Som ett resultat avslutar det ofta allvarliga hälsoproblem. Men när det gäller smärta i övre ryggen, bör du inte ignorera några oroligheter. Allvarlig smärta kan indikera en aorta dissektion - en tår i det inre skiktet i aorta som, om den inte behandlas, ofta är dödlig.
En relativt ovanlig störning som främst drabbar män i 60- och 70-talet, är aorta-dissektioner kända för att härma andra problem, "ofta leder till förseningar i diagnosen", enligt Mayo Clinic. Ett av symtomen: plötslig, svår övre ryggsmärta som strålar ut till nacken ner på ryggen. Och även om smärtan ensam inte räcker för att omedelbart garantera en diagnos av aortadissektion, är det alltid bäst att dubbelkontrollera. Som Mayo Clinic säger, "tidig upptäckt och behandling kan hjälpa till att rädda ditt liv."
9 Oöverträffande mage vid nedre höger sida
Shutterstock
"Buksmärta är utmanande eftersom vi alla får det ibland", säger Jack Springer, MD, biträdande professor i akutmedicin vid Hofstra Northwell School of Medicine. Icke desto mindre "smärta som är allvarlig och inte förlåtes lätt, och som flyttar till eller är mestadels i högra nedre mage kan vara akut blindtarmsinflammation." Detta är särskilt fallet om smärtan inte är förknippad med trauma, illamående eller aptitlöshet.
Appendicit drabbar cirka 5 procent av befolkningen, enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidneys Disneys, och kräver omedelbart kirurgiskt avlägsnande. Om den inte behandlas skulle bilagan brista, vilket resulterade i peritonit - en infektion i bukorganen som så småningom skulle få dem att misslyckas, vilket skulle leda till döden.
10 Halsstyvhet
Shutterstock
Ibland upplever nästan alla halsstyvhet och smärta rörelse. Ofta är det resultatet av en oregelbunden, obekväm sovplats. Men sådana smärta kan också signalera en mycket djupare fråga: hjärnhinneinflammation.
Meningit är en uppblåsning av membranen som omger ryggmärgen och börjar ofta visa symtom - främst en stel, smärta nacke och en plötslig feber - inom timmar efter infektion. Även om det är obekvämt, är detta plötsliga inträde goda nyheter dolda i förklädnad: Meningit kan bli dödligt "inom några dagar", enligt Mayo Clinic, så du vill fånga det så snart som möjligt.
11 Ledsmärta
Shutterstock
Det är vanligt att uppleva mer smärta och ömhet i lederna när du åldras, på grund av degenerationen av ditt brosk från en livstid av rörelse. Emellertid kan ledvärk också vara resultatet av en mycket allvarligare sjukdom som kallas reumatoid artrit.
Denna autoimmuna sjukdom attackerar foder i dina leder, inflammerar den omgivande vävnaden och till och med eroderar själva leden. Den resulterande inflammation kan också skada en mängd olika närliggande kroppssystem inklusive hud, ögon, lungor och hjärta, enligt Mayo Clinic. Befolkningar som är mest utsatta för reumatoid artrit är kvinnor och personer i medelåldern eller över. Tyvärr finns det för närvarande inget botemedel. Men ju tidigare patienter startar behandlingen, desto lättare är det för tillståndet att gå i remission.
12 Hältryck
Om du upplever hälsmärta som inte är resultatet av ett nytt par som ännu inte är inbyggda skor, kan det vara plantar fasciitis. Denna inflammation i vävnaden som ansluter till hälen till tån är vanligast hos individer mellan 40 och 60, enligt Mayo Clinic, och kan ofta dölja sig som normal fotsmärta till följd av långa perioder av stående.
Det är dock avgörande att vara vaksam här: om plantan fasciit lämnas obehandlad kan det leda till kronisk smärta som kan påverka din gång. Detta kan oavsiktligt skada andra kroppsdelar som kommer att öka trycket som ett resultat, såsom knä, höft eller resten av foten.
13 palmkramper
För det mesta är stora palmkramper ett resultat av alltför sms eller skrivning. Men det kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd: karpaltunnelsyndrom. (Detta fördubblas sant är obehaget i kombination med stickningar eller domningar någon annanstans i handen.)
Orsakad av en komprimerad nerv på handflatan på handleden påverkar karpaltunnelen ungefär tre till sex procent av den vuxna befolkningen, enligt forskning i amerikansk familjeläkare . Vidare utvecklas det oftast mellan 45 och 64 år, enligt hälsovårdsförlaget Medical News Today . Lyckligtvis resulterar behandling - som bara kan innebära vila och splintning eller till och med inkludera operation - vanligtvis fullständig återställning av handfunktionen, enligt Mayo Clinic.
14 Häftinflammation
Om märkbar höftsmärta kvarstår kan det vara ett tecken på ett tillstånd som påverkar vätskesäckarna som omger dina leder, kända som bursit. Genom att orsaka dessa säckar kan bursit resultera i akut smärta och till och med en oförmåga att flytta lederna, enligt Mayo Clinic. Orsakat av upprepad stress på lederna ökar sannolikheten för bursit med ålder och / eller fysisk belastning. Lyckligtvis kan tillståndet vändas över tid med en kombination av smärtainjektioner och fysioterapi.
15 En Mind-Numbing Headache
Shutterstock
Medan huvudvärk kan uppstå av alla möjliga skäl - baksmälla, brist på vatten, brist på mat, höga barn - kan kranial smärta också signalera närvaron av en livshotande hjärnaneurysm. Dessa aneurysmer, som är ett utbuktande blodkärl i hjärnan, kan plötsligt brista och orsaka stroke eller till och med dödsfall.
Enligt Mayo Clinic beskrivs de resulterande huvudvärkarna ofta som den 'värsta huvudvärk' som någonsin har upplevts. ' Naturligtvis känns det ofta som om någon huvudvärk är den värsta någonsin, men det borde ge dig en uppfattning om smärtnivån. Med tanke på diagnosens allvar rekommenderar dock läkare omedelbart läkare vid början av en plötslig, extrem huvudvärk. Och för att få fler sätt att hålla dig i topphälsa ska du vara säker på att du känner till dessa 40 hälsomyter som du hör varje dag.
