Tanken på din fru eller flickvän i sängen med någon annan kramar antagligen ditt blod. Och om vi var tvungna att gissa, älskar hon förmodligen inte precis idén om att du och en baddräktmodell har en romantisk mötesplats heller. Men tro det eller ej, det finns ökande bevis på att fler och fler par är engagerade i den här typen av relation - ja, inte nödvändigtvis med modeller. Och få detta: det är inte fusk. Ja, det öppna förhållandet är här och det går inte någonstans.
Det enda att bestämma om det är saken för dig.
Reglerna varierar naturligtvis från öppen relation till öppen relation. Vissa par delar varje nitty-gritty detalj; andra stannar helt mamma. ("Jag var ute med killarna.") Den viktiga delen är att det är ett ömsesidigt samtyckligt arrangemang. Och som det visar sig finns det massor av fördelar - från mer tillfredsställande sex till att få nya vänner - till att öppna upp din relation. Du måste bara vara försiktig och se till att du hanterar din öppna relation på rätt sätt.
1 Det kan hjälpa till att undvika ett uppbrott
Shutterstock
Det enklaste skälet till att ett öppet äktenskap kan vara rätt för dig? "Det kan vara ett alternativ för att inte separera, men ändå skapa lite avstånd, " säger Lisa Bahar, en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut baserad i Kalifornien. I själva verket kan det vara ett bra sätt att hantera frågor som ibland ligger till grund för beslutet om skilsmässa, som könsdrivnivåer som inte matchar och väldigt olika intressen. Det är inget värt att sexuell oförenlighet är ett av de största varningstecknen att din relation är i problem.
2 Du kan sluta ha mer sex med din partner
Galen, men sant. "Forskning har funnit att öppnande av en relation kan öka frekvensen och kvaliteten på sex med din primära partner, " konstaterar Chanta Blue, LCSW, en sexualitets- och relationsterapeut. Om anledningen till att du vill ha en öppen relation är att förbättra ditt sexliv, finns det en ganska god chans att du blir lyckligare med den aspekten av din relation än du var tidigare. Som sagt, det finns många andra bra sätt att krydda ditt sexliv.
3 Sjalusi kan bli ett icke-problem
En av de mest överraskande resultaten i en ny studie om konsensuella icke-monogame förhållanden (aka öppna relationer) var att par i dessa förhållanden var betydligt mindre avundsjuk än monogame par. Naturligtvis är det meningsfullt att par som inte är monogame skulle vara mindre avundsjuk på idén om att deras partner bedriver romantisk aktivitet med någon annan, men monogama par visade också mer avundsjukande beteenden, vilket innebär att det att vara med bara en person inte faktiskt förhindrar avund.. Faktum är att du och din partner kan vara mindre benägna att agera avundsjuk om du engagerar dig i ett öppet förhållande - och, som ett resultat, mycket mindre benägna att fuska.
4 Det förbättrar din kommunikation
Det är ingen hemlighet att de som är nyckeln till att göra ett öppet förhållande fungerar är förmågan att prata med din partner om hopp, känslor, gränser. Det är förmodligen varför det att vara i ett öppet äktenskap "förbättrar och uppmuntrar ärlig kommunikation mellan partner", enligt Blue. När allt kommer omkring, om du är helt öppen och ärlig om en del av din relation (vem du har sex med, varför och hur det går), är det mer troligt att du är villig att prata om andra saker öppet, för. På tal om att kommunicera väl, se till att du vet de sexigaste sakerna att säga till en kvinna.
5 fler av dina behov kan tillgodoses
En person kan inte tillgodose alla dina behov hela tiden. "Ett öppet äktenskap tillåter båda primära partner att få de flesta eller alla deras önskemål och behov uppfyllt, " förklarar Christene Lozano, licensierat äktenskap och familjeterapeut som specialiserat sig på sex och relationer. "Det kan ta bort trycket från varje partner, " tillägger hon. Och för mer råd om hur du får mer av dina behov uppfyllt, här hur du förvandlar din fru till en sexgudinna.
6 Du litar på varandra mer
Det kan verka som om en monogam relation är det mest tillförlitliga slaget du kan ha, men samma studie som nämnts tidigare visade att förtroendegraden var högre i öppna relationer, vilket troligen har något att göra med de förbättrade kommunikationsförmågorna som man får under processen.
7 Du får en starkare känsla av själv
Shutterstock
Det finns vissa bevis för att det att vara i en öppen relation "hjälper dig att behålla din egen känsla av identitet", säger Blue. Det betyder att du känner dig fri att göra saker på egen hand, men ändå uppskattar din primära partner, vilket är ganska mycket den perfekta situationen. Att vara (lite) självisk är också ett av sätten att få ditt äktenskap att vara evigt.
8 Det kan göra idén om äktenskap mindre skrämmande
"Att öppna en relation kan lindra det tryck från den gemensamma ideologin som din make måste uppfylla alla dina behov, " säger Blue. Det är sant att gifta par ofta känner sig stressade av att inte ha ett perfekt bild av äktenskap, men att vara i ett öppet äktenskap innebär att du är okej med att inte följa den traditionella definitionen av vad äktenskap betyder, vilket kan göra det lättare att fokusera på gör vad som är bäst för dig som par istället för vad som förväntas.
9 Det ger dig båda ett sätt att utforska
Det är ingen hemlighet att gifta kön kan bli lite inaktuella (om inte, räkna dig själv tur!) Men en av fördelarna med ett öppet förhållande, enligt Bahar, är att det gör att du kan undersöka olika element om din sexuella identitet, liksom som experiment med sexuella metoder som din make kanske inte är med på.
10 Du kommer att vara mindre rädd för att ditt förhållande misslyckas
Shutterstock
"Misslyckande" i ett monogamt äktenskap är enkelt: separation eller skilsmässa. Men samma forskning som tidigare hänvisats till visade att människor som är engagerade i öppna relationer och polyamory är mindre bekymrade över förhållanden misslyckanden, eftersom "bryta upp" inte är så snitt-och-torr för dem. För mer bra äktenskapliga råd, kolla in hemligheterna om de bästa relationerna.
11 Du kan få några nya vänner
"Metamours (din partners partner) kan bli en resurs och stöd för dig och skapa samhälle och vänskap", förklarar Angie Gunn, LCSW, en köns-, trauma- och relationsterapeut baserad i Portland, Oregon. Det uppmuntras också att du nätverkar med andra öppna par för att ta reda på hur de hanterar att vara icke-monogam, vilket kan resultera i varaktiga vänskap och en ny känsla av tillhörighet.
12 Det kan innebära ett hälsosammare förhållande
Shutterstock
Även om monogami traditionellt betraktas som den "hälsosammaste" relationen, betyder det förtroende, kommunikation och ärlighet som krävs av ett öppet äktenskap att du kan hamna närmare din make och få mer kontakt med vem de egentligen är än du någonsin var tidigare. Och för att få fler sätt att se till att du har det bästa möjliga äktenskapet, se till att du och din fru har haft dessa avgörande samtal.
13 Du blir mer öppen
Shutterstock
Medan det växer till popularitet, är det inte exakt standard att vara i en öppen relation. "Öppning ger möjligheter för par att utforska hur det är att utmana mononormativa kulturella antaganden, som förutsätter att monogami är det enda sättet, " säger Gunn. Oavsett om du alltid har varit en motsatt typ eller om du nyligen inte är traditionell, kan det vara spännande och informativt att få normen.
14 Ditt förhållande kan vara mer uppfyllande på lång sikt
"Att skapa en relationskonfiguration och struktur som passar er båda kan vara verkligen befriande och uppfyllande på lång sikt, " säger Gunn. Detta är särskilt relevant eftersom du måste arbeta tillsammans för att redogöra för vad du alla hoppas få av dina externa relationer och din primära relation. När förväntningarna tydligt avgränsas är det lättare att möta dem och ha positiva, kärleksfulla interaktioner i ditt dagliga liv.
15 Du litar inte på din partner för allt
Samberoende, eller att du behöver din partner att vara där för dig känslomässigt hela tiden, är inte så bra sak för relationens livslängd. I själva verket visar forskning att människor med mer olika typer av relationer, som inte sätter alla sina ägg i en korg, så att säga, är bättre utrustade för att hantera stresspikar.
