Ibland känner du det bara i dina ben: Det här är personen för mig . Och när det händer sprider du frågan och låser den, inga reservationer. Men oftare än inte är detta inte fallet. Du älskar din partner givetvis, men är osäker på om evigt och alltid, amen är rätt sak för dig. Tja, rädsla inte. Den osäkerheten är en helt normal känsla. För detta ändamål räckte vi ut till äktenskapsexperter och förhållande rådgivare för att hämma en säkerhetsguide för att eliminera all skepsis en gång för alla och ta reda på om din partner verkligen är The One. Och om det visar sig vara fallet (tur du!), Se till att du vet exakt hur du kan spika ditt förslag.
1 De är emotionellt tillgängliga
Shutterstock
Detta kan tyckas uppenbart, men det är något som många människor glömmer över, enligt Mark E. Sharp, doktor, klinisk psykolog och författare till Not Lonely to the Top: A Relationship Guide for the Courageous, Successful Single Who Not Found kärleken de vill ha . "För att någon ska vara äktenskapsmaterial måste de kunna öppna upp och dela vad som händer känslomässigt för dem, " förklarar han. Det beror på att dela dina känslor är en del av det som håller dig nära som ett par. Många antar att äktenskapet i sig kommer att få en person att dela mer som standard, men detta är inte alltid fallet säger Sharp. "En bra regel är att om du förväntar dig att något ska vara annorlunda efter bröllopet som kommer att göra dig nöjd med äktenskapet, men det är inte närvarande nu, kommer du inte heller att bli nöjd efter bröllopet." Nu bör du se till att du är redo att gifta dig också innan du ställer frågan.
2 De har en anständig känsla för humor
Det kan verka som ett "trevligt att ha" snarare än ett krav, men hör oss. "Jag talar inte om den typ av partner som ständigt gör narr av dig och andra, " säger Dr Gary Brown, en licensierad äktenskapsrådgivare i Los Angeles som arbetar med singlar och par. "Jag talar om något annat: De har förmågan att skratta åt sig själva mer än någon annan", förklarar han. I stället för att göra skämt på andras bekostnad, "deras förmåga att skratta för sig själva visar en viss grad av ödmjukhet som är mycket önskvärt i en livspartner." Och fellas, det är bra om du kan skratta åt dig själv också.
3 Deras förhållandeshistoria är civil
Pratar de positivt (men inte längtande) om sina exer? Det är ett bra tecken "om de historiskt sett har haft goda (särskilt nyligen) förhållanden", förklarar Laurel Steinberg, Ph.D., en New York-baserad klinisk sexolog, relationsterapeut och professor i psykologi vid Columbia University "Om inte, du kommer sannolikt att vara nästa i en rad misslyckanden, säger hon. Även om de har haft några dåliga relationer, förloras inte allt hopp. "Ställ frågor och reflektera över svaren och fundera på om personen har vuxit upp från sina ungdomliga felaktiga sätt", rekommenderar hon. "Om ja, då är du förmodligen bra att gå!" Vi har också ännu fler råd om hur man berättar att hon är den här.
4 De kan hantera konflikter rimligt
"Var uppmärksam på hur de kämpar med dig och andra människor, " föreslår Sarah E. Clark, en licensierad terapeut, relationsexpert och grundare av Idealationship. Om de träffar under bältet när konflikten uppstår är det inte ett bra tecken. "Äktenskap kommer oundvikligen att ha konflikt, och att se till att du och din partner båda är villiga att kämpa är rättvisa för att relationen ska bli framgångsrik", förklarar hon. Och vi har ännu fler tips om hur du planerar ditt förslag när du bestämmer dig för att slå dig ner.
5 De är självförsörjande
En oberoende partner är en lycklig partner. "En bra relation kräver ömsesidighet och förmågan att gå fram och tillbaka för att ge och söka stöd", säger Sharp. "Det är viktigt att någon kan ta hand om sig själva känslomässigt och fysiskt. Om de inte kan, kommer de aldrig att kunna ge det stöd de behöver när det krävs."
6 De får dig att bli bättre
"När din partner inspirerar dig att vara den bästa versionen av dig själv, är det en nyckelfaktor för att veta att de är äktenskapsmaterial, " säger Rori Sassoon, dejtingsexpert och VD och medstifter av Platinum Poire. "Att vara i en engagerad relation med någon som driver och driver dig mot dina ambitioner och mål stärker att de vill ha det bästa för dig, " förklarar hon. Du kanske inte medvetet tänker "Jag vill bli bättre", men om du tycker att din partner uppmuntrar dig att göra saker som berikar din karriär, ditt hemliv eller din hälsa - är det mycket troligt att de är äktenskapsmaterial. Och att förlovas kommer att driva dig att ändra ännu mer till det bättre (mestadels).
7 De behandlar andra bra
Shutterstock
Och inte bara deras kamrater. "Var uppmärksam på hur din partner behandlar servitörer på en restaurang eller någon annan tjänsteposition", föreslår Brown. "Dessa människor är en fångad publik så de måste möta alla som kommer in i deras verksamhet. Förhoppningsvis vet din partner detta och behandlar dem väl." Brown påpekar också att att vänligt behandla andra människor visar att de är medkännande, vilket i sin tur förbättrar chansen att de kommer att behandla dig bra under många år framöver.
8 Du är kompatibel sexuellt
Shutterstock
"Om du har god sexuell kemi och samma önskan om fysisk beröring, är detta en bra indikator på att en partner är äktenskapsmaterial, " säger Steinberg. Naturligtvis borde de ha andra goda egenskaper också, men det underlättar på vägen om sex inte är en fast punkt i ditt förhållande. "Sexuella färdigheter kan läras och kemi kan byggas, men om de redan är där, är det ett mindre hinder att behöva övervinna", tillägger hon.
9 De följer igenom
När din partner säger att de ska göra något gör de det faktiskt. "Om de inte kan, har du ingenting eftersom de inte heller kan förbinda dig", förklarar matchmaker Susan Trombetti. Indikatorer för denna kvalitet kan vara lika små som om de dyker upp för datum i tid, uppfyller arbetsförpliktelser eller håller planer med sina vänner ofta än inte. Om så är fallet, vet du att de är kapabla att förbinda sig fullt ut till din relation. Om inte, kan det vara ett varningstecken.
10 De kommer till dig när de behöver hjälp
Shutterstock
När din SO har en dålig dag, vem pratar de om det med? "Se till att din partner vänder sig mot dig i tider av stress eller kris, " säger Clark. Om de gör det betyder det att de är bättre utrustade för att väder stormar med dig i äktenskapet. "Människor vänder sig mot varandra eller vänder sig bort när de är upprörda. Ni båda ska utveckla ett mönster för att leta efter stöd från relationen och varandra, " säger hon.
11 Du har mest liknande värden
"Den som överväger äktenskap bör ha en uppsättning värden som är kärnan för dem och ett måste i en partner, " noterar Sharp. Det betyder inte nödvändigtvis att du håller med om absolut allt, men dina viktigaste principer bör stå i linje. "Det här är värderingar om hur man ska behandla människor, prioritera resurser i livet etc., inte bara värderingar om vilken typ av underhållning som är bättre. Så se till att du har ett långt samtal om dina värden innan du ställer frågan.
12 De är okej med förändring
Saker förändras; det är oundvikligt. Ändå "så många par gifter sig med förväntningen att om saker är bra i deras förhållande, att de kommer att förbli så, " säger Brown. Tyvärr är det långt ifrån verkligheten. "Förhållanden är inte statiska. De ändras över tiden och det är ett mycket bra tecken om din blivande partner och ni båda förstår detta, " säger han. Ännu bättre om du redan har varit igenom några upp- och nedgångar och sett detta i aktion. "Att ha denna medvetenhet innebär att din partner är tillräckligt mogen för att anpassa sig till nya situationer och utmaningar som kommer att påverka även det allra bästa av äktenskap över tid, " tillägger han.
13 De gör vad de kan för att göra ditt liv lättare
Om din partner går vidare och gör ditt kaffe sedan de står upp tidigare, hämtar matvaror på väg hem, eller kör ett ärende som de vet att du har tänkt för att komma till för evigt, visar de dig faktiskt hur mycket de bryr sig om du. "Att ha detta som personlighetsdrag kännetecknar bra för ett lyckligt liv och kärleksfull relation", säger Steinberg. "Saker går bara smidigare när den här faktorn är närvarande."
14 De gillar dina vänner
Det kan tyckas obetydligt, men det är viktigt på lång sikt. "Många människor tvingas välja mellan vänner och deras partner och det snabbt skapar en relation nedåt", säger Sassoon. "När du ser din partner intressera sig för de människor som har hjälpt till med att forma ditt liv är det en bestämd indikator att de bryr sig om din lycka som helhet." Naturligtvis kanske de inte kommer överens med alla dina vänner, men det är den övergripande trenden som betyder här.
15. De kan hålla sig svala i en kris
"Om du inte har genomgått ett stort livstrauma med din partner så känner du inte riktigt till dem, " säger Rosalind Sedacca, en författare och tränare för Dating & Relationship. När allt kommer omkring vet du aldrig vad som kan hända under ditt liv. "Hur din partner klarar av utmaningar och kris är en återspegling av deras personlighet på en djup nivå. Anfaller eller klandrar de dig eller andra? Panikerar de och förlorar sin känsla av balans eller ansvar? Stannar de sammansatta och gör förnuftiga val? Gifta dig inte förrän du har en tydlig förståelse för hur din partner reagerar och hur det påverkar ditt eget liv, ”rekommenderar hon.
