Att resa ensam som kvinna kan vara en av de mest spännande och befriande upplevelserna i världen. Du kan gå vart du vill, äta vad du vill, stå upp tidigt eller sova i och marschera helt till din egen trumma. Att behöva ta itu med de problem som oundvikligen skördar när du är själv kan vara riktigt kraftfullt, eftersom du inte riktigt vet vad du kan förrän du befinner dig utan ett hotellrum i Bangkok mitt på natten, och måste ta reda på saker ensam.
Utan något av bullret från det dagliga livet - eller distraheringen av en vän - kan resa ensam vara ett fantastiskt tillfälle att lära känna vem du är och vad du vill. För att inte tala, det är ännu enklare att bli vänner med orterna när du flyger solo, och det faktum att du kan chatta med vänner hemma när du har Wi-Fi demper eventuell ensamhet.
För många kvinnor känns resan ensam mycket modern och feministisk, vilket förmodligen är anledningen till att det är en så stigande trend. I århundraden var män de som skulle gå av och ha äventyr, medan kvinnor var dömda att stanna hemma där det var "säkert". Även fram till nyligen var en kvinna som reser ensam en typ av sällsynthet, och alla som har läst Wild or Eat, Be, Love vet att kvinnliga solo-resenärer ofta ses på som smutsiga - modiga äventyrare som tar sina liv i sina egna händer. Tyvärr är verkligheten att en kvinna som reser ensam måste vidta säkerhetsåtgärder mycket mer än en man, men det borde inte avskräcka dig.
Nyligen delade resebloggare och solo kvinnliga resenär Ciara Johnson några bra tips på Twitter om hur man kan vara säker när man reser ensam i en tråd som nu har blivit viral. Läs hennes tips nedan, och för mer idéer om hur du reser bättre, kolla in de 7 bästa lyxiga fitnessvakterna.
1 Var vaksam
"Var uppmärksam på människorna i din omgivning, både nära och fjärran. Skanna din omgivning. Går någon nära dig? Ser det ut som att någon tittar på dig? Drog den bilen bara bredvid dig och sakta ner?" Och för mer bra resoråd, vet att att säga dessa två hemliga ord kommer att ge dig en direktuppgradering av flygbolaget.
2 Håll dig medveten
"När jag går är jag helt medveten om vad som händer runt mig. Jag håller ett öga på bilar som kör förbi mig eller någon som bromsar / snabbar hastigheten nära mig. Jag lyssnar på fotspår och tittar på skuggor…"
3 Oroa dig inte för att se paranoid ut
"Om jag går på en lugn gata och ser att en man håller på att gå nära förbi mig kommer jag till och med att korsa till andra sidan gatan om ingen annan är i närheten. Det är bättre att se lite paranoid än bli trakasserade, rånade eller värre. " Letar du efter några bra, originella resor? Tänk på en av de 15 spookiest platserna i Amerika.
4 Gör din forskning
"Jag forskar mycket innan jag går - kulturella normer, sedvänjor, hur man klär sig, bedrägerier, naturkatastrofer, politiskt klimat etc. andra solo kvinnliga resenärer."
5 Splurge på data
"Tack vare T-mobile har jag gratis SMS och data runt om i världen. Familj & vänner är bokstavligen ett text- eller telefonsamtal. Se till att någon, någon… vet var du är och var du bor." Och för mer smarta sätt att resa, vet att det här är det bästa sättet att göra yoga på ett flygplan.
6 Håll dina älskade personer informerade
\
"Tack vare 2018-tekniken använder jag google maps, översättningsappar och släpper min pin till vänner / familj ofta. Jag använder inte min telefon för att hålla mig säker, men jag undviker att dra den ut på gatan eller gå runt med min head down bc Jag måste vara medveten."
7 Var försiktig med sociala medier
"När det gäller att posta på sociala medier lägger jag aldrig in i realtid. Jag taggar aldrig platser medan jag faktiskt är där. Jag brukar bara posta foton eller dela där jag var när jag har lämnat. Du vet verkligen aldrig vem som är lurar ". Och talar om sociala medier: Se upp för det du inte borde göra med ditt boardingkort.
8 När du är i tvivel, be en kvinna om hjälp
"Kvinnor runt om i världen ser verkligen upp för varandra men & det är hjärtvärmande. Jag sitter bredvid kvinnor på bussar. Om jag behöver vägbeskrivning, frågar jag vanligtvis en kvinna. Det betyder inte att alla kvinnor kan lita på, men jag känner mer bekvämt att lita på en kvinna på första instinkt."
9 Sök kvinnliga recensioner
"Läs recensioner för hotell, airbnb, vandrarhem osv. Återigen är alla recensioner inte riktiga men det är bättre att ha någon referensram. Jag letar specifikt efter recensioner skrivna av kvinnor och jag skulle aldrig boka en plats som inte har något recensioner."
10 Var extra försiktig med dig själv
"Jag vet mina gränser. Jag kan simma, men jag använder inte en livväst om jag ska vara i havet under längre perioder. Jag är inte så generad för att vara den sista på en vandring om jag känner att jag får höjdsjuka. Jag tar en Emergen-C om jag känner att jag blir sjuk."
11 Håll dig fast vid appar du litar på
"Jag Uber. Nej, Uber är inte perfekt, men jag tycker att det är lite säkrare än att hoppa in i en slumpmässig taxi utomlands. Åtminstone min plats och förarens information lagras i appen. I utländska länder kan det vara svårt att veta om en taxi till och med är officiell."
12 Dela upp dina värderingar
"Jag bär bara de kontanter och värdesaker som jag behöver. Jag lämnar alla värdesaker kvar på natten. Jag delar upp kontanter och kort i olika påsar om en blir stulen. Jag håller mina väskor direkt framför mig med handen över öppningen om jag befinner mig i ett trångt område för att undvika fickfickor."
13 Följ dina instinkter
"Lita på din tarm. Att resa ensam får faktiskt att du är beroende av främlingar för så många saker, och merparten av tiden fungerar det bra. Jag lyssnar på alla udda känslor jag får och jag har lärt mig urskilja människor och situationer."
14 Utstråla förtroende
"Fake it tills du gör det. Jag svär att jag går runt som om jag vet exakt vad jag gör, vart jag ska… även när jag inte gör det. Huvudet hålls högt som om jag är född och uppvuxen i vilket land jag än har" m besöker. Rovdjur letar efter dem som verkar förlorade, rädda, förvirrade, osäkra, etc."
15 Oroa dig inte för att vara trevlig
"Jag ljuger eller är oförskämd om jag behöver. Jag ljuger om någon frågar om jag är ensam. Jag har kommit över att vara" trevlig "där trevligt inte är motiverat, särskilt när det gäller konstiga män."
Diana Bruk Diana är en seniorredaktör som skriver om sex och relationer, moderna datatrender och hälsa och wellness.