Flygresor är banan i varje besökares existens - och det är inte bara på grund av de överfulla flygplatserna, stillastående säkerhetslinjer och subpar-matbjudanden. Det är att flygande kramar på våra kroppar. När du är bosatt på planet måste du oroa dig för torkad hud, uppblåsta mage och smärtsamt poppande öron. Även om du befinner dig i förstklassens stuga, så är det ärligt talat inte så mycket du kan göra för att flyga på ett flygplan påverkar din kropp. Men vad du kan göra är att förstärka exakt vilka effekter det är, så åtminstone kan du veta vad du kan förvänta dig. Fortsätt läsa för att upptäcka exakt vad som händer med din kropp på ett flygplan!
1 Dina smaklökar blir dumma.
Shutterstock
Skyll inte på flygbolaget för de svåra måltiderna under flygningen: Vår förmåga att uppfatta saltighet och sötma sjunker med så mycket som 30 procent när vi är i luften, enligt en studie utförd av det tyska flygbolaget Lufthansa, som citerats av The Wall Street Journal .
Och en studie från 2015 från Cornell University fann att det är umamirika livsmedel som tomatsaft som smakar bäst i bullriga situationer som på ett flygplan - så om du vill njuta av det du konsumerar medan du flyger åtminstone lite, kan du överväga att spruta på det Bloody Mary.
2 Du blir uttorkad.
Shutterstock
Tack vare flygplanets låga luftfuktighet kan en man tappa upp till 8, 5 koppar vatten och en kvinna kan tappa upp till 6, 8 koppar i den genomsnittliga 10-timmarsflygningen, vilket fysiolog Yasmin Badiani förklarade till Marie Claire UK . Uttorkning kan leda till uppblåsthet, förstoppning och allvarlig huvudvärk, så se till att dricka upp när du flyger!
3 Din risk för att utveckla en fläckkoagel ökar.
Shutterstock
Om ditt ben börjar krampa efter en lång flygning, vänta inte med att få det checkat ut. Att vara orörlig under en lång tid riskerar att utveckla blodproppar i de djupa venerna i benen. Om de inte behandlas kan dessa blodproppar resa till lungorna och orsaka en potentiellt dödlig lungemboli. Andra symtom att vara uppmärksam på inkluderar svullnad, smärta och röd hud som är varm vid beröring.
4 Din hud torkar upp.
Shutterstock
Din hud är gladast när luftfuktigheten är mellan 40 och 70 procent. På ett flygplan är fuktighetsnivåerna cirka 20 procent - och som ett resultat är din hud torrare än Sahara.
Även om det skulle vara vettigt att använda en fuktighetskräm för att bekämpa dessa omständigheter, förklarade biträdande klinisk professor i dermatologi Elizabeth Tanzi till Allure att "när det inte finns något vatten i luften fungerar fuktighetskrämmer inte så bra eftersom det inte finns något att ta på. " Hennes rekommendation? Välj produkter som innehåller hyaluronsyra, som detta serum från Sephora.
5 Och ditt ansikte pustar upp efter flygningen.
iStock
Vattenretention - annars känd som uppblåsthet - dyker upp i områden bortsett från buken. Tyvärr får intag av salta livsmedel i kombination med en total brist på rörelse också ditt ansikte att uppblåsa. Att gå runt din nya destination för lite bör tappa ansiktsvätskan.
6 Det är mer troligt att du blir sjuk.
Shutterstock
På ett plan finns det ingenstans att springa och ingenstans att gömma sig, särskilt när det gäller bakterier. När Today genomförde ett längdländsexperiment 2014 fann de att bakterierna som var ansvariga för förkylning, influensa, E. coli, listeria och MRSA alla var närvarande på flygplatser och på flygplan.
Vad mer är, om någon i närheten av dig är sjuk, har du 80 procent chans att komma ner med vad de har, enligt en studie från 2018 ledd av forskare från Emory University och Georgia Tech. Inte det bästa sättet att starta en semester!
7 Ditt huvud gör ont.
Shutterstock
Huvudvärk under flygning är vanligt förekommande. Enligt The Migraine Trust beror det på att det finns minskat syre i cirkulationsluften i ett flygplan - och utan tillräcklig syretillförsel kan hjärnan inte fungera korrekt. Andra saker som uttorkning och sittande under lång tid kan också bidra till dessa resor huvudvärk.
8 Dina öron poppar sämre än du tror.
Shutterstock
Om du någonsin har flögit någonstans, har du redan upplevt den obehagliga poppande känslan som händer när ett plan startar och landar. Denna smärtsamma poppning - känd som flygplanör - inträffar när lufttrycket i miljön skiljer sig från lufttrycket i mellanörat.
Lufttrycket förändras snabbt när du stiger upp i luften eller sjunker tillbaka till land. Lyckligtvis bör tuggummi eller gäspning effektivt motverka effekterna av höjdförändringen och återföra öronen till det normala.
9 Dina tråkiga tandvärk förvandlas till allvarliga sår.
Shutterstock
Förändringen i kabintrycket kan göra en mild tandvärk till något mycket allvarligare. Som Thomas P. Connelly, DDS, förklarade till HuffPost , "lufttrycket i din kropp (dina bihålor, dina öron, etc.) måste motsvara lufttrycket i kabinen… Det finns fall där du har luft i tänderna och förändringar i tryck kan göra det ont - och skada dåligt."
Förråtnande, infektion och tidigare tandläkararbete kan alla lämna en luftfläck i tanden, så var försiktig med din tandhälsa innan du går ombord på flygningar.
10 Du känner dig sömnig.
iStock
Kabintrycket i ett flygplan hålls på vad du hittar på 8 000 fot i höjd, vilket innebär att din kropp känns som att den sitter på ett 8 000 fot högt berg medan du flyger. "Det är en betydande skillnad för människor som bor på havsnivån och inte är vana vid det, " berättade Brent Blue, en läkare och longtime pilot, till Vox. Eftersom de flesta av oss inte är anpassade till detta minskar syremättnaden i våra röda blodkroppar.
"Om du flyger i sex timmar och tappar blodets syremättnad med 5 eller 10 procent är trötthetsfaktorn betydande, " förklarade Blue. Våra kroppar kan inte fungera med sina normala hastigheter under dessa förhållanden, så det är svårare att hålla sig vaken i luften än på marken.
11 Ditt andetag blir illaluktande.
Shutterstock
Upp i luften bromsar vår salivproduktion, vilket skapar en grogrund för bakterier i munnen. Och nyhetsflask: Bakterier stinker. Dessutom hjälper det inte att de flesta av oss inte exakt håller oss vid våra dietplaner när du reser är involverad. Tyvärr bidrar de sockerhaltiga livsmedel som vi konsumerar på semester endast till halitos.
12 Dina känslor springer ut.
Shutterstock
Döma inte personen i sätet bredvid dig för att ha skratta medan de tittar på en film i flykten. I en undersökning som genomfördes av Virgin Atlantic 2011 rapporterade 55 procent av resenärerna att de upplevde "ökade känslor medan de flyger" och 41 procent av männen noterade att de "hade begravt sig i filtar för att dölja tårar i ögonen för andra passagerare."
Som en Atlantisk författare förklarade det: "Du har äntligen nått slutet på vad som troligen var en hel dag med att komma till flygplatsen, och kunde ha varit veckor med förberedelser, eller till och med år av en viktig livsfas som kulminerade till ett slut och nytt början. Och det är dags att ha en bra, lång gråt."
13 Din tolerans för alkoholplummar.
Shutterstock
Tack vare det låga trycket och bristen på luftfuktighet i kabinen går bara några drinkar långt i ett flygplan. Du kanske kan dricka alla under bordet medan du är på plan mark, men uppe i luften, tänk två gånger på den andra vodka soda om du inte vill hamna obehagligt berusad.
14 Du blir gassig.
Shutterstock
Var inte generad om du går ombord på planet och känner behov av att kappa till toaletten. Som ett papper från 2013 i The New Zealand Medical Journal konstaterar, är flatulens "större vid flygplanskryssningshöjd."
15 Dina strålningsnivåer hoppar.
Shutterstock
Men inte tillräckligt för att göra någon större skada. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) skulle flyga från New York till Los Angeles utsätta dig för 3, 5 mrem kosmisk strålning, vilket är mindre än du skulle bli utsatt för under en röntgenstråle. Såvida du inte är en flygvärdinna, en pilot eller en astronaut, är riskerna förknippade med den här underkastelsen praktiskt taget inga.
