Juni är Pride Month, vilket innebär att det officiellt är dags att fira och stödja LGBTQIA + -samhället med en serie parader, marscher och fester. Men det handlar inte bara om festligheterna. Oavsett om du är en del av LGBTQIA + -samhället eller inte, har vi upptäckt olika sätt att vidta åtgärder under juni månad - från att fråga människor om deras föredrag, till stöd till företag som ägs av LGBTQIA + personer. När du är klar med läsningen är du redo att göra en skillnad i ditt samhälle på ett sätt som räknas.
1 Delta i Pride-evenemang med din familj - inklusive dina barn.
Shutterstock
Oavsett din plats i LGBTQIA + -samhället kan du visa ditt stöd genom att delta i Pride-evenemang med din familj. "De flesta städer som är värd för Prides har också familjefokuserade Pride-evenemang", säger Stefan Palios, medgrundare till Venture Out, Kanadas största ideella organisation för LGBTQIA + integration i teknik och entreprenörskap. "Om du inte är en för fester eller inte känner dig bekväm att stå vid en marsch i några timmar kan familjeevenemang vara ett bra sätt att visa stöd och vara involverad, oavsett din identitet."
Till exempel kan familjer i Chicago delta på Pride Family Fest på Back Lot Bash, medan de i tvillingstäderna kan gå till Pride Family Fun Day på Como Park. De flesta av dessa evenemang är lättillgängliga genom din respektive stads Pride-organisation.
2 Läs LGBTQIA + -publikationer.
Shutterstock
Oavsett om du betraktar dig själv som medlem i LGBTQIA + -samhället eller inte, kan du - och borde - läsa och stödja LGBTQIA + -publikationer. Inte bara kommer du att förbli informerad om aktuella problem som samhället står inför, utan du kommer att lära dig om dem från ett förstahandsperspektiv. Palios föreslår att man börjar med The Advocate , en nationell LGBTQIA + -publikation som har funnits i mer än 70 år.
3 Stöd LGBTQIA + -ägda företag.
Shutterstock
I vissa delar av landet är LGBTQIA + -företag få och långt mellan dem, vilket innebär att stödja dem verkligen kan göra en skillnad. "Utnyttja LGBTQIA + -ägda företag när det är möjligt", säger Palios. "Många samhällscentra hyr också ut sitt utrymme - vissa har till och med catering. Om du till exempel letar efter en plats eller catering, tillbringar du pengarna där."
I vissa stater (som New York, Wisconsin och Washington) och städer (som Nashville och Houston) kan du till och med slå upp praktiska listor över alla LGBTQIA + -ägda företag.
4 Bär Pride-inspirerad redskap.
Shutterstock
Om mode är hur du uttrycker dig, överväg att lägga till en bit LGBTQIA + -inspirerat redskap i din garderob. Enligt Katie Ziskind, ett holistiskt äktenskaps- och familjerådgivare och ägare av Wisdom Within Counselling, kan till och med att bära en liten regnbågsflagga visa din solidaritet. "En regnbågsflaggstift är lätt att göra med regnbågens band", säger hon. "Du kan också sätta en regnbågeflagga på din ryggsäck eller din handväska för att symbolisera din stolthet för LGBTQ-samhället."
5 Försök att fråga vad någons föredragna uttal är.
Shutterstock
Idag kommer du troligtvis att möta människor som inte använder det typiska "han" eller "hon" könsuttalet. Snarare än att riskera att missgöra någon - vilket kan ha en enorm effekt på deras mentala hälsa - gör din del genom att fråga om någons uttal.
Du kan också hitta små sätt att uppmuntra andra att göra samma ansträngningar. "I din e-postsignatur kan du sätta dina pronomen, som symboliserar att du är medveten om att könspronomen är viktiga för andra, " säger Ziskind.
6 Starta ett LGBTQIA + medarbetarnätverk.
7 Lär dig av LGBTQIA + -aktivister.
Shutterstock / A Katz
Välj en aktivist vars plattform talar till dig - oavsett om det är någon som Laverne Cox, en transkönsk kvinna som spelar på hit Netflix-serien Orange är New Black , eller Arsham Parsi, en iransk man som grundade den iranska järnvägen för Queer Refugees efter att han var tvingas fly till Kanada från sitt ursprungliga Iran. Sedan sprider du deras budskap genom att marknadsföra sitt arbete eller genom att hitta meningsfulla sätt att donera din tid eller pengar till de orsaker och organisationer som de främjar. De kan vara din guide när du blir en mer aktiv anhängare av LGBTQIA + rättigheter.
8 Stöd LGBTQIA + underhållning.
Shutterstock
Av de 109 filmerna som släpptes av stora studior 2017 inkluderade endast 13 procent karaktärer som identifierades som LGBTQ, enligt Gay & Lesbian Alliance Against Defamation (GLAAD). Nya filmer som Love, Simon och Call Me By Your Name har satt LGBTQIA + -karaktärer fram och mitt, men det finns fortfarande en brist på inkluderande representation i Hollywood totalt sett.
Gör din del för att visa Hollywood att dessa filmer kan vara lönsamma genom att gå till filmer med LGBTQIA + karaktärer, eller de som kommer från LGBTQIA + regissörer, producenter, författare och skådespelare. Du kan också köpa musik från LGBTQIA + artister eller gå till ett gallerievenemang för en LGBTQIA + artist. För att ta det ett steg längre, försök att exponera andra för dessa filmer, TV-program, musik och artister. Att sprida ordet kan göra en stor skillnad!
9 Volontär på ditt lokala LGBTQIA + community center.
Shutterstock
Att engagera sig i LGBTQIA + community center i ditt område kan vara oerhört givande, oavsett om det innebär att du är frivillig eller bara deltar i centrumets evenemang.
LGBTQIA + personer som inte har något stöd någon annanstans fortsätter att dra nytta av att dessa centra finns - och du kan också bidra till det säkra utrymmet. För att hitta ett LGBTQIA + -center nära dig, söker du bara i CenterLink-databasen för LGBT-communitycentra. Ett av dessa centra kommer att kunna använda din medkänsla och färdigheter till god användning.
10 Donera till LGBTQIA + -organisationer som gör en skillnad.
Shutterstock
Om du har lite ledig tid kan du kanske donera lite reservbyte till en av de många ideella som gör skillnad i LGBTQIA + -samhället. Från Transgender Law Center, som arbetar för att förändra politik och attityder beträffande transpersoner, till Human Rights Campaign, som ägnas åt att lösa sociala rättvisa frågor när det gäller LGBTQIA + -samhället, kommer din dollar (eller cent!) Att gå långt sätt att göra världen till en säkrare plats för LGBTQIA + människor.
11 Eller donera en födelsedag!
Shutterstock
För många av de hemlösa LGBTQIA + unga vuxna som söker hjälp från Ali Forney Center i New York City är en födelsedagsfirande helt enkelt inte möjlig. Därför skapade centrumet Project Birthday som ett sätt för givare att hjälpa till att finansiera födelsedagsfirande för dessa unga.
För att delta i Project födelsedag, helt enkelt donera $ 25, som finansierar en enda födelsedagsfirande som äger rum i centrum. Du kan också donera i steg om $ 25 för att finansiera flera födelsedagar. Eller om du inte kan svänga $ 25 kan du skapa en kampanj som låter dina vänner och familjemedlemmar hjälpa dig att nå ditt mål. I slutet av dagen kan din donation hjälpa en hemlös LGBTQIA + tonåring att komma ihåg sitt värde - särskilt på en så meningsfull dag.
12 Ge stöd till kämpar LGBTQIA +.
Shutterstock
LGBTQIA + individer är nästan tre gånger mer benägna att uppleva ett psykiskt hälsotillstånd (som depression eller ångest) än resten av befolkningen, enligt National Alliance on Mental Illness. För att hjälpa människor som kämpar kan du överväga att donera (oavsett om det är pengar eller tid) till organisationer som ägnar sig åt detta, till exempel The Trevor Project eller It Gets Better. Du kan till exempel arbeta på en krishotell - de till och med ger dig utbildning.
Men kanske det enklaste sättet att hjälpa människor som kämpar med sin LGBTQIA + -identitet är att dela en historia där du har kämpat för att komma till rätta med något du nu omfamnar. Genom att visa sårbarhet kommer du att försäkra människor om att det i livet finns mycket verkliga hinder som vi alla står inför - och ännu viktigare, hinder som vi övervinner.
13 Stå upp och tala mot LGBTQIA + fördomar och stereotyper.
Shutterstock
Att stå upp och tala ut mot homofobi, transfobi och andra fördomar är ett av de enklaste och mest effektiva sätten att hjälpa LGBTQIA + människor. Om du ser en orättvisa som inträffar, som en LGBTQIA + medarbetare som mobbats, vidta åtgärder för att erkänna och skjuta tillbaka mot den fördomar.
14 Bekanta dig med de policyer som påverkar LGBTQIA + -samhället.
Shutterstock
Känner du till regeringens politik som har utformat - och fortsätter att forma - LGBTQIA + -samhället? Om inte är det dags att börja bekanta dig. För att börja, se till organisationer som American Civil Liberties Union (ACLU) för en omfattande översikt av regeringens politik kring LGBTQIA + -folk. Genom att förstå dessa policyer kommer du bättre kunna samla runt de som du håller med och slåss mot dem du inte håller med.
Och kom ihåg: Det handlar inte bara om nationell politik. Var också uppmärksam på vad som händer på lokal nivå.
15 Sluta aldrig lära.
Shutterstock
LGBTQIA + -frågor är komplicerade - och vi vet att de sju bokstäverna och en symbol kan vara överväldigande. Men det är viktigt att lära sig allt du kan om att vara LGBTQIA + - från olika könsidentiteter och sexuella inriktningar till samhällets komplicerade historia. För att börja din strävan, kolla in GLAADs guide till LGBTQIA + -samhället. På så sätt får du lära dig mer om LGBTQIA + -terminologi, allierade program och hur du interagerar med samhället på ett sätt som gynnar alla. Vill du lära dig mer om LGBTQIA + -samhället? Kolla in How to Be a Allly and Support LGBTQIA + People.
