Varje förhållande har sina upp- och nedgångar. Utmaningen för de flesta är dock att veta när en "ned" faktiskt bara är en rutinmässig ojämnhet i vägen och inte en större och djupare rot. Och om du inte är försiktig, kan det som verkar vara en mindre hicka för dig vara det som gör att din betydande andra kastar handduken.
För att rädda dig från att bli förblindad av din partner som packar sina väskor, har vi pratat med psykologer och relationsexperter som stavar ut några av de problemtecken som du aldrig borde ignorera.
Dina elever dilaterar inte för varandra.
Ett enkelt sätt att se om din partner fortfarande har hot för dig? Titta bara in i deras ögon, säger Patti Wood, en kroppsspråklig expert. "När du är sexuellt lockad av någon kommer dina elever att förlora sig i ett ögonblick av intimitet. Det händer medvetet, så det är en bra indikator på din betydande andras intresse för dig, " sa Wood till Good Housekeeping .
Du har slutat slåss.
I de tidigare stadierna i ditt förhållande hade de heta debatterna du och din partner gjort det klart att det fanns gott om eld mellan er två. Det faktum att striderna har slutat helt och hållet kan peka på en oroande ny verklighet: att ingen av er investerat i förhållandet längre.
"Sameksisterande är en tyst mördare", säger Sonya Kreizman, medgrundare och VD för JCrush, en datingsapp för judiska singlar. "När du båda blir likgiltiga och behagliga istället för att kämpa med passion för det du tror borde förändras i förhållandet, är det ett tecken på att förhållandet kan vara på väg mot dess slut." Några små meningsskiljaktigheter hjälper dig att växa som ett par, vilket gör dig båda lyckligare i relationen på lång sikt. Och för mer relationsnödssignaler som du borde kunna upptäcka, kolla in dessa 23 viktiga tecken på äktenskap som besvärar ett chockerande antal människor som inte ser komma.
Ni båda begår ekonomisk otrohet.
Gör inga misstag: ekonomiska problem kan tänka på en relation lika snabbt som fysisk eller emotionell otrohet. Om du börjar märka att din partner har dolt sina utgångsvanor för dig, kan det peka på en större klyftan i din relation.
"Finansiell otrohet hänvisar till hemligt pengarelaterat beteende, oavsett om det i hemlighet lägger undan kontanter eller om man skjuter ut kreditkortsaldo", förklarar Sean Messier, en analytiker inom kreditindustrin med Credit Card Insider. "Även om ekonomiskt oberoende i ett tidigt skede av ett förhållande är hälsosamt och förväntat, måste långsiktiga partner i allmänhet fatta ekonomiska beslut som påverkar båda parter. Ekonomisk otrohet kan indikera att din partners mål skiljer sig väsentligt från dina - och det är ett viktigt tecken på att din förhållandet kan vara i problem."
Dina stora värden skiljer sig åt.
När du träffades första gången kanske det faktum att dina kärnvärden inte exakt var i linje inte verkade vara en viktig snubblement - men nu verkar denna oförenlighet väga tungt på ditt sinne. Du kanske hade hoppats att de skulle ändra tanken om att ha önskat barn efter några års datering eller att de skulle komma runt om att gifta sig, flytta utomlands för arbete eller stödja dig om du går tillbaka till skolan. Hursomhelst kan denna inkompatibilitet signalera slutet på ditt förhållande, säger Adina Mahalli, en certifierad relationsexpert för Maple Holistics.
"Även om det är normalt att skilja på vissa åsikter, borde du och din partner komma överens om samma stora värden, " säger hon. "Din kärnvärdesuppsättning är det som leder dig genom livet. Huruvida ni båda gillar kinesisk mat kommer inte att göra eller bryta förhållandet, men något som att vilja starta en familj kanske. Om du och din partner skiljer dig om stora värderar, kan din romantiska relation ha problem."
Du letar aktivt för att svettas på små saker.
"När par verkar krangla om de mest obetydliga sakerna letar de förmodligen efter det ordspråkiga halm som bryter kamelens rygg, " säger Lawrence Siegel, en klinisk sexolog och grundare av Sage Institute for Family Development. "Vid denna tidpunkt finns det ofta mycket passivt-aggressivt beteende som kryper in, som subtila små jabs för att skjuta bort honom eller henne. Det finns så mycket förargelse att det är svårt att komma tillbaka."
Ni har slutat att lufta till varandra.
Kommer du ihåg när din betydelsefulla andra var den enda personen du ville lufta till med allt livets drama? Om det verkar som om ni båda föredrar att prata med andra människor om vad som händer i era liv, kan det betyda att ni har en stenig väg framåt, enligt relation och sexekspert Dr. Kat Van Kirk.
"Du kan sluta fråga varandra om råd och feedback om både stora och mindre livssituationer. Det betyder att en av er kan ha utvecklat en annan vänskap - eller relation - som tjänar det syftet, eller att du inte längre litar på varandras input, " sade hon säger.
Ni litar inte på varandra.
Om din betydande andra inte kan springa till livsmedelsbutiken utan att du blir misstänksam, eller om du aldrig ger ett rakt svar om vem du verkligen smsar, är det förtroende du behöver för att skapa ett solidt förhållande inte det - och snart nog, kanske inte din partner heller.
"Varje relation, vare sig romantisk eller inte, är grundad på förtroende. Med detta i åtanke, om du och din partner inte litar på varandra, kan ditt förhållande vara i problem. Oavsett om det kommer från dig eller din partner, du måste ta itu med dina förtroendeproblem för att få en chans till en hälsosam relation, "säger Mahalli. Oavsett om ditt förtroendeproblem härrör från otrohet, ekonomiska problem eller din egen ångest, om du vill hålla din relation intakt, är det dags att komma till hjärtat av problemet antingen med en terapeut eller genom någon seriös självsökning med din partner.
Du är alltid på defensiven.
"Om du upptäcker att du alltid är i försvar med din partner är det inte ett bra tecken. Din betydande andra borde vara någon som vårdar din tillväxt och hjälper dig att vara den bästa versionen av dig själv, inte någon som du känner att du måste förklara eller ursäkta dig själv. Om du är ofta än inte i försvaret, är det en röd flagga att ditt förhållande är i problem, "säger Mahalli. Och om din relation är på sina sista ben, se till att du vet dessa 20 överraskande saker som kan orsaka någon att fuska.
Du undviker samtal om långsiktiga planer.
I de tidiga stadierna av din relation kan det ha varit naturligt att chatta om framtiden. Nå ingen av er är villiga att delta i dessa samtal om framtiden - och det kan betyda att ditt förhållande befinner sig i sina sista skeden, enligt Celia Schweyer, en expert på dating och förhållande på DatingScout.com.
"Det låter antingen att de låter tveksamma eller undvika ämnet helt när de gör kritiska planer för framtiden, som att flytta in tillsammans, äktenskap eller ha barn. Den röda flaggan är också tillämplig på mindre planer du kan göra med din partner. De kommer att verka utan spänning med idén att ta resor med din familj eller åka på semester tillsammans, säger hon.
Du anstränger dig inte för att träffa varandras vänner och familj.
Om din partner verkar dra sina fötter när det gäller att tillbringa tid med dina vänner och familj, kan det vara ett tecken på att ditt förhållande befinner sig i farligt territorium.
"Om din partner ständigt gör en ursäkt för att inte lära känna de viktiga människorna i ditt liv, kanske han eller hon inte är för investerad i att lära känna dig . Han eller hon behöver inte nödvändigtvis älska alla i din cirkel. Men de måste åtminstone anstränga sig för att respektera dig och din relation med dina nära och kära, säger Schweyer.
Du är aldrig närvarande när du är runt varandra.
Som Kevon Owen, en klinisk psykoterapeut och förhållande rådgivare, förklarar, hur du tillbringar din tid när du är med din partner är en bra indikation på dina känslor mot dem. Så om du ständigt är på telefonen eller är distraherad med andra saker medan du är med din betydande annan, visar det dem att du inte värderar din tid med dem - och att du kanske inte värderar dem som en person antingen.
"Dina val avslöjar dina prioriteringar, " säger Owen. "Väljer du tid tillsammans? Väljer du att uppmärksamma dig när du är tillsammans? Eller väljer du karriärer, vänner och distraktioner? Väljer du att titta på en person eller en telefonskärm?"
Du är gladare när de inte finns.
Snälla, om du verkligen är lyckligare när din betydande andra inte finns, är det svårt att göra en sak för din investering i förhållandet. Om någon av er känner sig så, kan det vara dags att kalla det slutar. Om du tycker att du hoppar på praktiskt taget alla möjligheter att spendera tid utan din partner, är det dags att ta reda på varför det är fallet - eller om du kanske hittar dig mycket mer solotid.
Deras vänner är nu kalla och avlägsna.
Som det visar sig, när din partner bara inte är i dig längre, tenderar deras vänner att följa efter, enligt Lavelle. Om de brukade tycka om dig, men nu agerar motståndskraftiga när du kommer, kan det betyda att din betydande andra redan har uttryckt sin olycka i förhållandet - och kanske till och med detaljerat sina planer för att lämna dig.
"Deras vänner kan vara en fantastisk berättelse, " säger Lavelle. "Om deras vänner plötsligt blir kalla eller avlägsna, kan detta vara en antydning om att de har pratat och en rörelse eller uppdelning är i din framtid."
Din relation känns mer som en skyldighet.
Om ditt förhållande känns mer som en straff än något du är angelägen om att aktivt delta i, är det dags att omvärdera om ditt huvud verkligen är i spelet (eftersom det förmodligen inte är det). Men om du har varit med din betydelsefulla annan under en tid, är det lättare att säga än att göra det att göra banden med dem. I själva verket, enligt en 2016-studie som publicerades i Aktuell psykologi , är människor mer benägna att stanna i förhållanden som de redan har investerat tid och ansträngning i. Det är relationversionen av investeringsfenomenet som kallas "sänkt kostnadseffekt."
Men oavsett hur länge du har varit i din relation, att bo hos någon enbart för att du känner en skyldighet gentemot dem är aldrig ett klokt val, och kommer bara att göra dig olyckligare på lång sikt.
Din relation saknar fysisk kontakt.
Inte bara har du slutat att visa de mer subtila tecken på tillgivenhet, som att hålla handen och kela nära varandra på soffan, det verkar som om ditt sexliv antingen har slutat att vara roligt och spännande - eller det är helt obefintligt. Enligt Schweyer kan denna brist på fysisk kontakt stava problem för din relation.
"Sex spelar en stor roll i en relation. Det är mer än bara en aktivitet som ni båda gör, men också en tydlig manifestation av intimitet mellan dig och din partner", säger Schweyer. "Om du båda inte har ett giltigt skäl till varför du hoppar över aktiviteter i sängen, bör du börja kontrollera statusen för ditt förhållande."
Du känner dig ensam.
Om ditt förhållande är i problem, kommer du troligtvis att upptäcka att även när du är med din betydande andra, känner du dig inte mindre ensam än när du flyger solo. "Om du känner dig ensam när du är tillsammans och du känner att din partner inte har ryggen är det otroligt ensamt", säger Kreizman.
Dina libidos är inte längre kompatibla.
"Par utmanas hårt när det finns ett libido-gap som inte kan överbryggas, " säger Ian Kerner, doktorsexamen, licensierat äktenskap och familjeterapeut och författare till She Comes First . "När en partner känner sig ständigt avvisad och den andra partneren känner sig ständigt pressad, är det ett recept för misslyckande. Jag har sett många förhållanden misslyckas på grund av önskan om avvikelse." Så var öppen med din partner om varför du inte är intresserad och föreslå att de gör detsamma - eller så kanske du ringer att det slutar innan du vet det. Och om du vill återintitera din romantik börjar du med dessa 40 hemligheter för par som har gifte sig 40 år.
