Det finns definitivt massor av saker du bör hålla från din partner - speciellt om du inte är en fan av hans eller hennes familj - det finns definitivt massor av saker du borde vara bättre på att alltid berätta för dem. Och enligt de bästa förhållanden som vi pratade med, om du spelar dessa kort för nära västen, kommer du att ställa in dig själv för ett stort drama. (Ingen vill ha det, eller hur?) Så här är de sanningar du kommer att behöva äga upp till - från fabriken till upprörande - direkt från experter som har sett allt. Och när du har smältt dessa, missa inte de 50 värsta husdjur som släpar på relationer.
1 Du är i skuld
Oavsett om det är lite eller mycket, om du bor med din partner eller om du har kombinerat ekonomi måste de veta hur mycket du är skyldig. "Håll inte din skuld hemlig, " råder April Masini, en relation och etikett expert och författare. "Avslöja det tidigt i ett förhållande och gör inte ursäkter. Var ärlig - och förvänta dig ärlighet i gengäld. Om din skuld är en avtalsbrytare för din partner, är det mycket bättre att veta det innan du båda investerar i förhållandet."
2 Du tror inte att de gör ett försök
Många människor känner att deras partner bara inte drar sin vikt, utan bestämmer sig för att hålla det för sig själva. Oavsett om det är för att de inte tjänar in, inte hjälper till med sysslor eller inte tar på sig sin del av det känslomässiga arbete som ett förhållande kräver, är det nödvändigt att tala upp. "De flesta par pratar inte om ansvar eftersom de känner att det kan vara småaktigt", säger Hope Mirlis, en premarital rådgivare och bröllop officiant baserad från NYC. "Men dessa små frågor kan snabbt orsaka förargelse, så det är bäst att tala om dem tidigt." Och om du verkligen vill kasta din vikt där den räknas, ta en titt på 17 Expert Sex Moves The Best Lovers Always Do.
3 Du brukade ha problem med missbruk av ämnen
Shutterstock
Du kanske känner som vad som tidigare är förtjänar att stanna där, men detta är ett undantag. "De som har kämpat med och övervunnit beroende förstår att de alltid kommer att möta frestelser, " förklarar Melissa Orlov, en relationskonsult och grundare av ADHD Marriage. "Din partner måste veta om dina tidigare beroende för att kunna fullständigt stödja dig. Dela kunskap om ditt förflutna, liksom alla frestelser eller problem du känner i nuet. Det är inte din partners jobb att läka dig, utan att veta dessa saker kan hjälpa dem att bäst stödja dig."
4 Du vet att du inte kan få barn
Beslutet att få barn (eller inte) kan vara ett känslomässigt förargat, men om du vet att du medicinskt inte kan bli gravid, måste du vara på förkant med det, säger Dr. Wyatt Fisher, en klinisk psykolog och grundare av The Wedding Refresh. Att hålla den här informationen för dig själv är helt enkelt inte rättvist för din partner.
5 Du tror att du kan vara deprimerad
Shutterstock
"Mental hälsofrågor stör din förmåga att vara närvarande och hitta njutning i livet. Detta kommer att påverka din förmåga att vara en stödjande partner, " säger Kimberly Hershenson, LMSW. En annan sak som du inte borde hålla för dig själv? Tidigare mentala hälsokamp. Du vet aldrig när de kan växa igen, och din SO bör veta att vara på jakt efter några varningsskyltar.
6 Du får inte det du verkligen vill ha i sängen
"Ibland känner folk att det är lättare att bara acceptera vad de får snarare än att fråga efter vad de verkligen vill ha mellan lakan, men det gör bara din relation, " säger Tara Struyk, medgrundare av Kinkly. "De allra flesta människor under -kommunikera när det gäller sex, även i långvariga relationer. Sanningen är att när vi inte frågar efter vad vi vill slutar vi upp med mycket mindre än vi borde. Och även om det kan vara tufft att prata om sex, föredrar de flesta partners någon riktning (särskilt när det fungerar!) Framför att fumla runt i mörkret."
7 Den enorma familjhemligheten
Det kan kännas som att det inte är din plats att avslöja en familjhemlighet till din långvariga partner, men om en av dina föräldrar inte är din biologiska förälder, till exempel, eller om du är adoptiv men inte pratar om det, SÅ bör få ledtrådar i. "Din partner förtjänar att veta sanningen och hur det kan påverka dem och ditt förhållande, " påpekar Rosalind Sedacca, en tränare för dating och förhållanden. "Det är inte dags att undvika problem eller sätta upp en falsk front."
8 Du är 100 procent säker på att du gör eller inte vill ha barn
"Jag har att göra med massor av kvinnor i 40-talet och män i 40- och 50-talet som inte har fått barn, och oftare är de 'öppna' för att få barn, " säger Erica Arrechea, en certifierad matchmaker och grundare av Cinqe Matchmaking. "Gör det svaret ja eller nej", råder hon. Att slå runt busken ökar chanserna för hjärtvärk senare.
9 Hur du spenderar dina pengar
Shutterstock
Ja, alla borde ha sin egen privata akutfond, men det är avgörande att du är på samma sida som din partner om pengar totalt sett, även om du håller med om att inte hålla med om hur du ska spendera det. "Människor växer upp annorlunda och har olika åsikter om pengar och hur de ska användas, " säger Dr Venessa Marie Perry, grundare och Chief Relationship Strategist på The Love Writ. "I många par finns det en spender och en sparare. Det är viktigt att förstå hur pengar diskuterades i deras familj för att förstå deras ekonomiska vanor." Så gå vidare och vara ärlig om vad du spenderar pengar på. Om din partner inte gillar det kan du gå med på att hålla din ekonomi åtskild, men åtminstone vet du var du vill.
10 Den vän du har fått mycket närmare med
Du behöver inte att vi säger att fusk är dåligt. Men emotionell otrohet räknas fortfarande som att fuska för många människor, så om du befinner dig närma dig någon - även om det är lika vänner - är det en bra idé att ge din partner ett huvud upp. "Såvida det inte finns en överenskommelse i förväg om att det är okej att ha andra betydelsefulla förhållanden, beskriver de flesta partners denna typ av hemlighet som ett förräderi, " säger Shelly M. Smith, en licensierad äktenskap- och familjeterapeut på United Counselling & Wellness. "När denna typ av hemlighet upptäcks (och det är i allmänhet), förstör det grunden för förtroende mellan partner. För många människor kan detta vara en" linje i sanden "som är oerhört svårt att övervinna som par. Det är bäst att avslöja tidigt för att träna saker, snarare än att riskera hela förhållandet genom att hålla det från din partner."
11 Du har gift dig eller varit förlovad tidigare
Shutterstock
"Du kanske blir förvånad över att höra att vissa människor inte tycker att detta är nödvändigt, varför det gör min lista över hemligheter som måste delas, " säger Christine Baumgartner, en dating- och förhållande tränare. Det är sant att det förflutna inte borde diktera hur din relation fungerar i nuet, men av ekonomiska och emotionella skäl är tidigare romantiska åtaganden definitivt något som din partner bör informeras om.
12 Det en gång din ex lurade på dig
Shutterstock
Eller en gång du fuskade ditt ex. "När jag frågar de flesta par hur viktigt det är att vara trogen mot sina makar är de utan tvekan att säga" mycket! ", Förklarar Mirlis. "Var öppen om du fuskade på en tidigare partner eller lurades på." Hursomhelst, du har antagligen fortfarande att göra med de känslomässiga effekterna av det. Det betyder inte att det definitivt kommer att hända igen, men ett öppet, ärligt samtal om vad som hände är motiverat.
13 Du håller egentligen inte med dem
Shutterstock
Du kanske lovade att inte prata med dina vänner om dina förhållandekonflikter, men inifrån vet du att du kommer att göra det ändå, eller så sa du att du gick med på din partners politiska åsikter eftersom du bara visste att det skulle vara lättare på det sättet. "Som med alla hemligheter skapar detta harsel och distans, " säger Sarah Madras, en relationsterapeut och talare. "När du i hemlighet inte tror på avtalet kommer du antingen att vara mindre benägna att följa eller kommer att hysa ilska för att du accepterar något du inte tror på. Det är ett svik av värsta slag, eftersom det är ett svik mot dig själv och dina kärnvärden för att behaga din partner. Det är också ett svik mot din partner, som när du säger ja och samtycker till något som din partner tror att du är på samma sida när du faktiskt inte är det."
14 Den sexuella fantasin som du inte kan sluta tänka på
Att inte berätta för dem om det betyder att det förmodligen kommer att fullgöras. Plus, "dela sexuella fantasier hjälper till att säkerställa god kommunikation, och det är också ett sätt att främja större intimitet, " säger Struyk. "Fantasier är personliga och mycket individuella. Att öppna sig om dem kan verkligen hjälpa människor att lära känna sina partners på ett nytt och djupare sätt."
15 Chronic STD You Got In College
Shutterstock
Eller någon annan allvarlig hälsoproblem för den delen. "Oavsett om det är en kronisk sjukdom, en sexuellt överförbar sjukdom som du skämmer dig över eller en genetisk egenskap som du bär på som kan påverka barn som du två kan ha tillsammans - dela det, " säger Masini. "Om du inte gör det kommer du att ha skapat en dynamik av misstro när din hemlighet hittas och det kommer att vara. Det är mycket bättre att möta vad du gömmer dig för att du delade än för att din hemlighet upptäcktes."
16 Det du verkligen är mest stolt över
"Vissa håller detta som en hemlighet för att inte känna sig som att de skryter, men om du inte kan dela detta med din partner, vem kan du dela det med?" frågar Orlov. "Att dela det du är mest stolt över i dig själv kan ge din partner stor inblick i vem du är, samt ge dem en väg att öppet stödja och beundra den kvaliteten eller prestationen."
17 Du behöver lite ensam tid
Att hålla dina behov hemligt hjälper inte någon. Visst kan det tyckas bättre att du aldrig behöver något från din partner, men det är inte exakt realistiskt. Behöver du en ledig dag från familjetiden för att spela golf och dekomprimera? Eller lite utrymme att titta på ditt favorit-tv-program efter en lång dag på jobbet? Var ärlig om det - håll det inte på flaska inuti, föreslår Madras. "Berätta för din partner vad du behöver och låt dem ära och respektera det behovet. Att ömsesidigt uttrycka dina behov på ett kärleksfullt sätt ger dig och din partner möjlighet att få båda dina behov tillgodoses och i slutändan uppfyllas som individer och som ett par."
Nu, när du har fått allt detta från bröstet, här är en en elegant enkel lista med 11 sätt du kan få henne att känna sig speciell i kväll för att fira.
