Under hela ditt liv har du förmodligen träffat några krävande människor. Du vet, folk som älskar sina designerkläder, är noga med var de äter och vill alltid vara centrum för uppmärksamheten. Men ibland, bara ibland , kan du skaffa dig att du själv kan vara en hög underhållsperson - särskilt i ditt förhållande.
Till exempel är ditt motto för datumkväll alltid "gå stort eller gå hem." Eller kanske du inte kan hantera att dina texter blir obesvarade i mer än några minuter. För att hjälpa dig veta var du står, har vi samlat alla tecken på att du kan vara en hög underhållspartner.
1 Du är extremt oflexibel med ditt schema.
Shutterstock / RossHelen
Ibland kommer ett stort möte upp på din partners jobb och du måste avbryta dina middagsplaner. Det händer. Och när det gör det, hur klarar du vanligtvis? Enligt Lauren Cook, en doktorand i klinisk psykologi och författare till The Sunny Side Up: Celebrating Happiness , har underhållsstarka individer "en riktigt svår tid att anpassa sig till det oväntade… och kommer ofta att skänka, skylla eller skämma sin partner för en schemalägga uppkoppling, även om ingen har fel."
2 Du är aldrig nöjd.
Shutterstock
Även om det är viktigt att veta vad du gillar - och dela dina behov, önskemål och önskningar med andra - kan din finartade natur vara ett tecken på något mer. "Partners med högt underhåll är mycket svåra att behaga", säger Cook. "De vill ha det på sin väg… och deras ensam."
3 Du blir upprörd när texter blir obesvarade i 10 minuter.
Shutterstock
Mobiltelefoner är bra eftersom de tillåter dig att nå din partner i nödsituationer eller meddela dem om planändringar i sista minuten. Men om du tycker att du smsar din partner varje sekund på dagen - och kräver ett omedelbart svar varje gång - kanske du kräver för mycket av dem.
"Människor med högt underhåll uppfattar alla behov som ett brådskande behov", säger Adina Mahalli, en certifierad psykisk hälsokonsult och familjevårdspecialist på Maple Holistics. "De behöver omedelbara svar och ständig validering." Om de inte gör det, säger Mahalli, kan de bli upprörd, orolig, irriterad eller irriterad.
4 Du ber din partner om hjälp och kritiserar dem sedan när uppgiften är "felaktig".
Shutterstock
Har du någonsin bett din partner att plocka upp några saker från butiken bara för att kasta dem för deras val? (Enskikts toalettpapper ?! Verkligen?) Spoiler alert: Du kanske är hög underhåll.
"Att krossa över varje liten detalj kan verkligen försvinna de omkring dig", säger Mahalli. "Om du gillar att saker görs på ett visst sätt och ingenting under den standarden kommer att göra, kan du vara picky till hög underhåll."
5 Du klagar ständigt.
Shutterstock
Nej, det är inte normalt att ständigt kikas av kundservice eller vara missnöjd med boendet på även de mest moderna hotellen. Om du är det, kan din brist på uppfyllande vara ett tecken på att du är en hög underhållsperson - och du kan satsa på att drag också tynger din relation.
"Personen med högt underhåll är aldrig nöjd. Ingenting räcker", säger Dr. Fran Walfish, en familj- och förhållandepsykoterapeut i Beverly Hills, Kalifornien och författaren till The Self-Aware Parent .
6 Du kan inte hantera när datumnatt inte går precis som planerat.
Shutterstock
Ibland kommer biffen som du beställde medium rare ut bra, eller klippplatsen du ville besöka visar sig vara stängd för en privat fest. Det är livet, eller hur? Tja, medan vissa människor kan rulla med stansarna, kommer folk med högt underhåll att ha svårt att gå framåt.
"Många människor med högt underhåll är perfektionister, " säger Walfish. "De vill vara de bästa och ha de bästa, " och allt mindre är en besvikelse.
7 Och du går inte heller in på lågmälda datumkvällar.
Shutterstock
Om du är underhålls högt uppskattar du de finare sakerna i livet och du vet att du förtjänar dem. Så när det gäller att åka ut, är dykbarer, matgäster, picknick och promenader genom parken ingen väg - och du skulle aldrig fångas död camping.
8 Små gester gör dig besviken.
Shutterstock
En tankeväckande partner uttrycker sin kärlek på många sätt, både stora och små. Men om du bara uppskattar mer detaljerade kärleksvisningar - saker som buketter med rosor och omöjliga att hitta konsertbiljetter - kan du vara mycket underhållsrik. När allt kommer omkring är en kärleksnot för lunchbox lika romantisk, om inte mer, än en fin middagreservation.
9 Du kommer aldrig att umgås hos din partner.
10 Du monopoliserar de flesta samtal.
Shutterstock
Det är inte en dålig sak att vara en chatterbox, men att prata för mycket är en avgörande egenskap för individer med högt underhåll. "Människor med högt underhåll är ordlösa", säger Walfish. "De pratar oavbrutet och letar efter ett lyssnande öra." Nästa gång du är ute med din betydande andra, se till att konversationen är uppdelad 50-50.
11 Du vill ha det sista ordet i varje beslut.
Shutterstock
Behöver du alltid ha det sista ordet om allt i din relation? Om så är fallet, kan du ha mycket underhåll.
Ja, om du tycker att du inte är villig att låta din partner välja en restaurang eller film, kan du vara mer envis och svårare än starka och avgörande.
12 Du kräver gåvor men ge dem aldrig.
Shutterstock
Det finns inget fel med att vilja bli bortskämd, men om du lägger mer vikt på saker än din betydande andra, kanske du vill tänka om dina prioriteringar. "En del människor ställer höga materiella krav på sina romantiska partners, " säger David Godot, en licensierad klinisk psykolog från The Psych Lab. "De vill ha många dyra presenter och extravaganta upplevelser… ignorera de mer emotionella aspekterna av förhållandet."
13 Du blir avundsjuk när din partner ägnar mer uppmärksamhet åt sina vänner än till dig .
Shutterstock
Att ha egna vänner och intressen är avgörande för varje hälsosamt förhållande. Och det betyder att din partner ibland kommer att prioritera sina vänner och familj över dig. Om det krossar dig, kan du ha mycket underhåll. Enligt Godot kräver människor med högt underhåll mycket uppmärksamhet - särskilt från deras betydande andra.
14 Du - och din partner - måste vara perfekt presenterbara hela tiden.
Shutterstock
Visst, att göra ett gott intryck är viktigt. Men när du väl har vanat att plocka din partners kläder och beteenden betyder det att din höga underhållsinställning leder till att du orättvis håller din partner enligt samma omöjliga standarder som du håller dig själv. Vid den tidpunkten har din besatthet av att hålla jämna steg med Joneses gått lite för långt.
15 Du sprudlar på allt från hudvård till designer-duds.
Shutterstock
Att se bra ut är en sak, men att vara en snobb om din champagnesmak är helt annat. "Människor med högt underhåll kan vara materialistiska", säger Walfish tydligt. "De behöver pengar för att vara lyckliga."
16 Du har kallats "avvecklad" eller "uppstram."
Shutterstock
På grund av deras intensiva behov och önskemål betraktas ofta människor med högt underhåll som högspända. "De avslutas hårt och oroliga för de saker de behöver", säger Walfish. Så om du bor i ett tillstånd av pågående drama och ofta befinner dig på väg till kanten av en nedbrytning, kan du ha hög underhåll.
17 Och du säger aldrig "Jag är ledsen."
Shutterstock
Genom att säga "Jag är ledsen" erkänner du att du på ett eller annat sätt hade fel. Tyvärr, om du är en hög underhållspartner, kan du göra problem med att göra det - antingen för att du, A) inte kan inse att du har gjort ett misstag, eller B) inte kan kalla ödmjukheten att be om ursäkt. Enkelt uttryckt, om orden "Jag är ledsen" inte har glidit genom dina läppar på ett tag, kanske du vill överväga varför. Och för mer råd om hur du upprätthåller ett hälsosamt och långvarigt förhållande, kolla in dessa 40 gammaldags förhållandenstips som fortfarande gäller idag.
