Shutterstock
Din Valentine betyder mycket mer för dig än en låda med choklad eller en bukett blommor. Så det är dags att öka ditt spel denna alla hjärtans dag. Oroa dig dock inte - det kräver inte den översta ansträngningen att wow den du älskar. När det gäller att visa din partner uppskattning är det att vara tankeväckande nyckeln. Bara visa din betydande annan att du förstår dem och uppskattar vad de tycker om går långt . För att hjälpa dig pratade vi med relationsexperter för att samla några enkla idéer för att göra alla hjärtans dag extra speciell för din favoritperson i år. Från resor ner i minnesbanan till en telefonfri kväll, här är alla de enkla sätten du kan göra alla hjärtans dag fantastiskt i år.
1 Ställ in en romantisk picknick.
Shutterstock
Restauranger är packade på alla hjärtans dag, så det kan vara nära omöjligt att höra ditt datum. Om du bor någonstans varmt och letar efter en mer privat måltid, packa en picknick och hitta en plats i parken eller på stranden där ingen annan är i närheten. "Denna anspråkslösa och jordnära aktivitet kommer att visa att du faktiskt lägger lite tanke på att göra dagen speciell, " föreslår Caleb Backe, wellness- och relation-expert för Maple Holistics.
Om det är för kallt ute i skogen kan du alltid ställa in en picknick i ditt vardagsrum. Hej, det är tanken som räknas!
2 Spela kock.
Shutterstock
Denna idé för alla hjärtans dag är enkel, men den fungerar verkligen som en charm. Tänd några ljus, sätt på lite musik som du båda älskar, och gör en måltid. Du kan antingen laga mat för din partner eller göra det till en laginsats. Detta är ett särskilt underbart sätt att göra din betydande andra känd som älskad om pengarna är trånga eller om barn hindrar dig från att komma ut ur huset för kvällen.
3 Skriv dem ett kärleksbrev.
Shutterstock
Innan du skrev SMS och direktmeddelanden fanns det handskrivna kärleksbrev. Och medan denna praxis kan verka gammaldags kan den faktiskt vara ganska romantisk. "Ett kärleksbrev är ett enkelt och vackert sätt att visa ditt livs kärlek att du verkligen bryr dig", säger Romina Torres, romantikchef på Las Ventanas al Paraíso, en lyxig semesterort i Los Cabos, Mexiko. "För att ge det en mer speciell touch, presentera ditt brev tillsammans med hemlagad frukost i sängen, eller lägg meddelandet i en fin flaska för din älskade att upptäcka."
4 Prova något helt nytt tillsammans.
Shutterstock
Enligt en 2000-studie publicerad i Journal of Personality and Social Psychology har nya erfarenheter en bindande effekt på par. Så kolla in stadens Airbnb-erfarenheter eller Groupon-alternativ och gör något som ingen av er någonsin har provat tidigare! Oavsett om det är fallskärmshoppning inomhus, en matlagningskurs eller en konstverkstad, kommer nyheten att prova något nytt tillsammans att lägga till en ny twist till din romantik. Plus att ta en klass "hjälper par att träna lagarbete och uttrycka sin kreativitet", säger äktenskapsterapeut Dana McNeil, grundare av The Relationship Place.
5 Ta en dagstur.
Shutterstock
Denna valentinsdag, "lägg till en gnista till ditt förhållande genom att ändra landskapet och påminna dig själv om allt det du tycker om din partners personlighet i en ny miljö, " säger McNeil. Vill du göra det extra speciellt? Hon föreslår att man planerar en dag som "omfattar både partners intressen och passion."
6 Eller besök den plats där du åkte på ditt första datum.
Shutterstock
Att gå tillbaka till den plats där gnistorna först flög kommer definitivt att blända din partner. Om du har varit tillsammans ett tag kommer detta att få tillbaka minnen och verkligen stämma. Om du är gift kan du till och med överraska din valentin genom att besöka din bröllopsplats och läsa om dina löften!
7 Fånga ögonblicket.
Shutterstock
Denna idé fungerar bäst tillsammans med en annan romantisk överraskning. "Oavsett vad du planerar, hyra en fotograf för att fånga den romantiska upplevelsen, " föreslår Torres. "Att ha professionella foton och videoklipp av dessa speciella stunder gör det enkelt att se tillbaka på upplevelsen gärna. Dessutom kommer dessa bilder i sociala medier att vara praktiska för delning online!"
8 Ta en resa ner minnesfältet.
Shutterstock
Kan du föreställa dig hur tacksam du kommer att ha dessa foton decennier längs linjen? Det finns ju ingenting som att titta tillbaka på ditt förhållande och komma ihåg alla goda tider.
Denna valentinsdag, gå igenom gamla fotoalbum, titta igenom dina Instagram- och Facebook-flöden eller bara dela dina favoritminnen om varandra högt. Sedan rostat bröd med en fantastisk flaska vino till det som ligger framöver!
9 Spåra upp något från deras barndom.
Shutterstock
Hade din partner en favoritleksak, film eller samlarobjekt som barn som de förlorade under åren? Ta dig lite tid att hitta en som gåva denna alla hjärtans dag. Det kan visa sig vara utmanande, men att spåra och köpa något viktigt för din betydande andra kommer definitivt att göra deras alla hjärtans dag speciell.
10 Överraska dem med sin favorit "sak".
iStock
En tankeväckande gest - även om den är enkel - är allt som krävs för att din betydande andra ska känna sig uppskattad. Du kan få din partners favoritlunchbeställning levererad till jobbet eller hämta deras favoritsnacks i väskan innan de lämnar för dagen den 14 februari. Dessa små, tankeväckande gester kan underlätta det ekonomiska trycket som ofta är förknippat med alla hjärtans dag medan du fortfarande visar din betydande andra som du bryr dig.
11 Träna tillsammans.
Shutterstock
Det finns en mängd vetenskaplig forskning där ute som visar att par som svettas tillsammans stannar tillsammans. Och även om det kanske inte låter så romantiskt att tillbringa alla hjärtans dag på gymmet, skulle du bli förvånad över hur kul du kan ha svettat det med din partner, oavsett om du planerar en träningskurs för er två att prova tillsammans, boka en gemensam personlig träning eller planera en vandring.
"Att svettas ut är ett bra sätt att spendera V-dagen för att träna släpper ut endorfiner, kemikalier förknippade med positiva känslor", förklarar relationsexpert Sam Whittaker, redaktör på Mantelligence.
12 Boka en spa-dag.
Shutterstock
Din partner skulle troligtvis aldrig tänka att göra detta för sig själva, vilket är det som gör det till en sådan speciell gest. "Människor känner sig stressade från arbete och liv och behöver en minispaus, så att du bokar en spa-dag för dig och din partner att koppla av och ta en belastning kommer att få dem att känna att du har varit uppmärksam och lyssnat på deras behov, " säger Rebecca Cooper Traynor, grundare och VD för Match Me Canada. Chansen är att de inte ens inser hur mycket de behövde det förrän de är där!
13 Unna dem till frukost i sängen.
Shutterstock
Även om du lagar mat ofta är det osannolikt att du regelbundet tar med din partner sin favoritfrukost i det ögonblick de vaknar.
Och om du inte vill laga mat, kan du beställa från din partners favoritfruktsam och presentera deras måltid med en vacker blombukett.
14 Planera en teknikfri kväll tillsammans.
Shutterstock
Vi tillbringar alla för mycket tid på våra telefoner och datorer, så en kväll sans skärmar känns extra speciell. "Åta dig att stänga av och stanna av din elektronik hela kvällen - telefoner, datorer och TV", föreslår Rhonda Milrad, LCSW, grundare av online-relationer community relationup. "Istället är det bara att vara närvarande utan några distraktioner. Det är en roman för någon att få sin fulla uppmärksamhet från en partner under en hel kväll."
15 Volontär tillsammans.
Shutterstock
Om din betydande andra är passionerad för en specifik orsak - oavsett om det är att ta hand om herrelösa djur, mata de hungriga eller besöka patienter på sjukhus - planera en dag där du kan gå volontär för din partners favorit ideella tillsammans. Detta kommer inte bara att visa dem att du bryr dig om deras valda sak, utan du kommer också att få lite kvalitetstid när du gör en skillnad tillsammans.
16 Planera en filmkväll.
Shutterstock
Den här alla hjärtans dag kan du tänka dig tid att titta på en film som du båda har haft för avsikt att se i månader, eller välja en klassisk film som du tittade tillsammans tidigt i ditt förhållande. Vill du ta denna idé till nästa nivå? Boka hotellrum och beställ rumservice så att du båda kan njuta av filmen utan att behöva lyfta fingret.
17 Gå på gruppdatum.
Shutterstock
Om du redan har firat många en romantisk alla hjärtans dag som ett par, kan du överväga att organisera ett roligt gruppdatum eller hålla en middagsfest hemma istället i år. Det är ett bra sätt att skaka upp din rutin, och forskning visar att att spendera tid med andra par faktiskt kan hjälpa till att reignite passion i din relation.
Ytterligare rapportering av Allie Hogan .
