Trots vad romantiska komedier kan berätta för oss, är inte alltid dejting roligt eller enkelt. Det är särskilt sant när de två inblandade inte är på samma sida om vart deras förhållande går: En kan vara angelägen om att göra ett åtagande medan den andra letar efter något annat än en bra tid. Så, hur säger du om din relation inte är på väg någonstans? Med hjälp av terapeuter har vi samlat säkerhetstecken att ditt förhållande inte är allvarligt.
1 De undviker ögonkontakt.
Shutterstock / XiXinXing
Även om det kan verka som att de bara spelar kyligt i början, om personen du ser verkar förhindra blicken när du pratar med dem, är det ett bra tecken att de kanske inte är för allvarliga om dig.
"Detta är en grundindikator som enkelt kan skilja om någon är känslomässigt engagerad med oss eller inte", säger äktenskaps- och familjeterapeut Lauren Cook, MMFT, författare till The Sunny Side Up: Celebrating Happiness .
"Att se varandra i ögat är ett första sätt att vi ansluter till varandra och när vi undviker denna gest tyder det på brist på öppenhet i förhållandet, " säger hon.
2 Ni är aldrig ensamma med varandra.
Shutterstock
Det kan inledningsvis tyckas vara bra att den person du ser är bekväm att ha dig runt på sociala sammankomster. Men om din tid tillsammans alltid inkluderar andra människor, är det en allvarlig röd flagga.
"Känslomässig tillgänglighet kräver en sårbarhet som ofta uppstår i ett privat utrymme, " säger Cook. "När någon är avstängd för relationen verkar det alltid finnas någon annan runt - vare sig det är en vän, granne eller barn." Detta hjälper människor som inte investeras i förhållandet att undvika verklig intimitet.
3 Deras telefon är alltid ute.
iStock
Visst, många människor kan knappast komma igenom en måltid utan att titta på sin telefon, men om personen du ser aldrig ger dig sin ouppdelade uppmärksamhet kan det vara en indikation på att saker och ting inte är så allvarliga som du tror.
Cook förklarar att när någon inte är helt investerad i ett förhållande, "de ofta kommer att hålla sin telefon till hands så att de kan meningslöst bläddra medan du pratar i bakgrunden", vilket är en fysisk manifestation av deras ovilja att helt ägna sina uppmärksamhet på förhållandet - eller till dig.
4 Deras kontakt med dig är inkonsekvent.
Shutterstock / finchfocus
I smartphones ålder finns det nästan ingen ursäkt för någon att vara inkommunad i dagar, till och med timmar åt gången.
"Människor som vill vara exklusiva är konsekventa i sitt beteende i förhållandet", inklusive vanliga telefonsamtal eller texter, förklarar Charese L. Josie, en licensierad klinisk socialarbetare och ägare av CJ Counselling and Consulting Services. Om de bara får sporadiskt kontakt tar de inte din relation på allvar.
5 Du går aldrig ut på faktiska datum.
iStock
Det finns inget fel med en inbjudan i sista minuten till en gång ibland, men om det är den enda typen av "datum" din partner vet hur man planerar, är chansen stor att du har att göra med ett kast.
"Om någon bara vill träffas när det är bekvämt för dem och det vanligtvis är hos dig eller deras, " är det ett säkert tecken på att saker inte är allvarliga, förklarar Stefanie Juliano, LPCC, en klinisk rådgivare i Rio Rancho, New Mexico.
6 Du har svårt att få dem att planera.
iStock
Juliano säger att personer som utvisar tvekan om att ställa in datum eller ofta avbryter troligen inte tänker på förhållandet som ett allvarligt. De behöver inte släppa allt - vänner och befintliga planer ingår - för att vara med dig hela tiden, men du behöver prioriteras i deras sociala schema, och en som de kommer att åta sig att göra tid för, hon säger.
7 De datum de planerar saknar kreativitet.
iStock
Visst, inte alla datum kommer att bli ett virvelvindäventyr, men de borde förmodligen vara lite mer spännande än att bara beställa och titta på The Bachelor .
Om "dina datum inte inkluderar saker som skapar minnen, som resor på resor, " är du förmodligen i ett kast, inte ett förhållande, säger licensierat äktenskap och familjeterapeut Margena Carter från Carter Care Therapeutic Services.
8 De har fortfarande aktiva datingsprofiler online.
Shutterstock / Kaspars Grinvalds
Enligt licensierad klinisk äktenskap och familjeterapeut Risa Ganel av Together Couples Counselling, om någon du ser inte kan bry sig om att ta 10 minuter att ta sig ur online-datapoolen, är det ett säkert tecken att du bara är ett kast till dem. "Om du får ett tydligt intryck av att de är" här för en bra tid, inte länge, "litar du på tarmen, " säger hon.
9 Det mesta av tiden du tillbringar tillsammans ligger i sängen.
Shutterstock / Dmytro Zinkevych
Ganel säger att det är bra att "njuta av spänningen i en ny relation och uppmuntra den att mogna till ett längre band." Men om den heta och tunga passionen aldrig verkar utvecklas till något annat, "kan det bästa du kan göra för din egen känslomässiga utveckling vara att släppa den."
10 Dina interaktioner slutar efter sex.
Shutterstock
Om din tid tillsammans slutar den andra gången du slutade i sängen, räkna inte med att ditt förhållande utvecklas till något mer allvarligt. Att ha "inga känslomässiga investeringar i efterdrivet av sex" betyder att du är i ett kast, inte ett förhållande, säger licensierad klinisk professionell rådgivare Karla Ivankovich, PsyD.
11 De hänvisar till dig som sin vän.
Shutterstock / Kamira
"Om du har fått höra att detta bara är ett kast, tro på personen!" Säger Carter. Hon konstaterar att någon som påstår att de bara är intresserad av din vänskap inte tänker på dig som en långsiktig partner.
12 De inkluderar inte dig i deras sociala medieinsättningar.
Shutterstock / Nadir Keklik
Även om du inte behöver klicka på rutan "i en relation" på Facebook för att veta att du faktiskt är i en relation med någon, "berättar sociala medievärlden att ni två är tillsammans visar att personen inte skäms för att berätta vem som helst som tittar på, säger Josie. Men om de enda foton som han eller hon lägger upp i din tid tillsammans inte har dig i dem - eller om du aldrig har taggats - är chansen att saker inte är allvarliga för dem.
13 De har inte berättat för sina vänner och familj om dig.
iStock
"Människor som vill ha exklusivitet är mycket tydliga om sina avsikter och känslor om dig", inklusive att berätta för sina vänner och familj om dig, säger Josie. Om du stöter på någon de är nära när du är ute tillsammans och det är tydligt att de aldrig har hört talas om dig, är oddsen att ditt förhållande inte är länge för den här världen.
14 De kommer inte ihåg viktiga detaljer om dig.
Shutterstock / LightFieldStudios
Glömmer personen du ser rutinmässigt din mammas namn eller var du gick på college, även om det känns som om du har sagt dem en miljon gånger?
Om de inte verkar intresserade av att "ta reda på dina önskemål, önskemål och önskemål utanför sovrummet, är det osannolikt att överväga att bygga ett förhållande, " säger Ivankovich, som konstaterar att personer som ser allvarligt med relationer kommer att gå ur deras sätt att göra det klart att de lyssnar på dessa detaljer.
15 De är ovilliga att ha tecken på dig hos dem.
Shutterstock / MBLifestyle
Om personen du träffar insisterar på att du aldrig lämnar några av dina personliga tillhörigheter och andra föremål på sin plats, är ditt förhållande inte allvarligt för dem, enligt Juliano. Med andra ord, om det inte ser ut som om de är i ett förhållande, i deras sinne, är de förmodligen inte i ett.
16 Dina planer görs alltid i sista minuten.
Shutterstock
Om personen du ser "nästan aldrig planerar i förväg", är oddsen att du bara kastar dem, säger Juliano.
17 Du har inte haft "pratstunden".
Shutterstock
Att definiera statusen för din relation kan vara obekvämt. Men om det är ett ämne den personen du ser vägrar att diskutera, även efter att du har varit med i en längre tid, är det troligt att ditt förhållande inte kommer att flytta ut från "casual" territorium.
"Om du inte har haft samtalet kring exklusivitet, är ni två inte engagerade i ett monogamt förhållande, " säger Carter.
