Det kanske inte verkar så, men en persons naglar kan säga mycket om deras hälsa. Det är sant! En närmare granskning av dessa små ark keratin kan avslöja allt från lungsjukdomar till allergier. Är du nyfiken på hur du kan använda dina naglar och tånaglar som fönster i ditt övergripande välbefinnande? Fortsätt läsa för att upptäcka vad dina naglar försöker berätta om ditt allmänna fysiska tillstånd.
1 Din sköldkörtel fungerar inte korrekt.
Shutterstock
Dina torra, spröda naglar kanske inte är din favorit sak att titta på, men det betyder inte att du borde ignorera dem. Enligt American Academy of Dermatology (AAD) kan "tjock, torr och spröd med synliga åsar" vara ett tecken på sköldkörtelsjukdom. Så innan du fokuserar på ditt estetiska problem, se till att utesluta denna allvarliga hälsoproblem.
2 Det är något fel med dina lungor.
Shutterstock
Om du är orolig att det är något fel med lungorna kan dina naglar vara ditt första steg mot att räkna ut det. Som forskare från York Hospital i Pennsylvania skrev i en artikel i amerikansk familjeläkare , antydde klubbning av naglarna - i vilka fingrarnas spetsar förstoras och naglarna svänger nedåt runt fingertopparna - "ofta lungsjukdom."
3 Du har inflammatorisk tarmsjukdom.
Shutterstock
Även om spikar med naglar kan indikera en lungproblem, finns det andra underliggande tillstånd som också kan utlösa denna onormala nageltillväxt. Per samma papper kan inflammatorisk tarmsjukdom också leda till att naglarna slås ihop, så se till att kolla in både tarm- och lungproblem om dina naglar börjar se ut som omvända skedar.
4 Du har psoriasis.
Shutterstock
Även om psoriasis är ett hudtillstånd, kan din nagelhälsa ibland berätta om du har det eller inte. Enligt AAD utvecklar vissa personer med psoriasis naglar psoriasis, där det finns små bucklor i naglarna och vit, gul eller brun missfärgning. Om det inte behandlas kan detta tillstånd "påverka människors förmåga att använda händerna eller gå", så ignorera inte detta symptom om du märker det.
5 Du har hudcancer.
Shutterstock
Överraskande nog kan du få melanom under naglarna. Som AAD påpekar, manifesteras ofta denna specifika typ av hudcancer som "ett brunt eller svart band i spiken, ofta på tummen eller stortånen på en dominerande hand." Eftersom resultaten är bättre i de tidigare stadierna av sjukdomen, se till att alltid hålla ett öga på denna typ av missfärgning.
6 Det är något fel med din lever.
Shutterstock / Syda Productions
Tillstånd förknippade med levern - som levercirrhos, hepatit B och hepatit C - har alla varit kända för att orsaka hälsoproblem i naglarna. En studie från 2010 publicerad i The Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology jämförde 100 patienter med leverproblem med 100 friska försökspersoner och fann att 68 procent av personer med leverproblem hade nagelförändringar, jämfört med bara 35 procent av de i kontrollgruppen. Specifikt var nagelsvamp den vanligaste frågan hos patienter med leversjukdom följt av horisontella åsar och sprödhet.
7 Du har diabetes.
Shutterstock
Med tiden kan diabetes orsaka ett stort antal spikrelaterade komplikationer. Som hudläkare Phoebe Rich, MD, skrev i ett papper för Dermatologic Therapy , kan blodsockertillståndet leda till "naglar som är gula, förtjockade och ibland ömtåliga, känsliga och spröda." Dessutom konstaterar läkaren att periungual erytem - eller rödhet i huden runt naglarna - ofta är "ett tidigt konstaterande av diabetes."
8 Du är anemisk.
Shutterstock
Personer som är anemiska har inte tillräckligt med friska röda blodkroppar och därför får deras organ och vävnader inte tillräckligt med syre. Förutom extrem trötthet är ett av symptomen på detta tillstånd extremt bleka naglar.
9 Dina njurar fungerar inte ordentligt.
Shutterstock
Om dina naglar verkar vara halvröda, rosa eller bruna kan du ha problem med dina njurar. I en uppskrivning från 2009 av ett fall med kronisk njursjukdom i Canadian Medical Journal Association konstaterar läkare att "en halv och en halv nagel är en tillfällig men specifik klinisk upptäckt vid kronisk njursvikt." Som läkarna beskriver är detta tillstånd när 20 till 60 procent av nageln är "röd, rosa eller brun, resten av nageln har ett tråkigt, vitaktigt, glasglas-utseende."
10 Du har hjärtproblem.
Shutterstock
Om dina naglar är blå och det inte beror på det djärvaste polskvalet du gjorde, kanske du vill få din ticker utcheckad. Som hudläkare Katherine R. Garrity, MD, förklarade för Aurora Health Care, kan blå naglar indikera hjärtproblem, liksom lungproblem, bakterieinfektioner och Wilsons sjukdom (en sällsynt genetisk störning som får koppar att samlas i dina vitala organ, enligt till Mayo Clinic).
11 Du har en hudinfektion.
Shutterstock
Ser nagellackarna lite för puffiga och röda ut? I så fall kan du ha en infektion som behöver behandlas. "Den vanligaste orsaken till inflammation i nagelfällen är en hudinfektion från bakterier, virus eller jäst", enligt Garrity.
12 Du är undernärd.
Shutterstock
Blekta naglar bör alltid noteras. Varför? Enligt Garrity kan de indikera undernäring, utöver andra allvarliga komplikationer som hjärtsvikt och leversjukdom. Om du är över 60 år bör du vara särskilt uppmärksam på dina naglar, eftersom undernäring, hjärtsvikt och leversjukdom är vanliga problem för äldre individer.
13 Du har eksem.
9nong / Shutterstock
Pompholyxeksem är en typ av eksem som enligt National Eczema Society kategoriseras av "intensivt kliande vattenblåsor som främst påverkar sidorna på fingrarna, handflatorna och fotsålarna." Och i vissa fall kan det också orsaka svullnad i nagelfällen och huden runt naglarna.
14 Du har fotens idrottsman.
Shutterstock
Idrottsman fot refererar faktiskt till två tillstånd: fot svamp och svamp tånagelinfektioner. Det senare, som oftast plockas upp när man går barfota i ett gemensamt område som ett omklädningsrum, kännetecknas av trasiga, gula tånaglar.
Dermatolog Pamela Ng, MD, förklarade till Mayo Clinic att hos patienter med immunbrist kan dessa svampinfektioner orsaka "nedbrytning av huden och leda till tillstånd som cellulit eller magsår."
15 Du har Raynauds.
Shutterstock
Prata med din läkare om du märker dessa rader på naglarna, för även om det inte finns något botemedel mot Raynauds, finns det mediciner som kan hjälpa till att återställa blodflödet i svåra fall.
16 Du är gravid.
Shutterstock
"Under graviditeten ökar tillväxthastigheten för naglar, " noterade Rich i sitt papper. Det beror på, som Nemours Foundation förklarar, att alla de extra hormoner som går igenom dina vener under graviditeten påverkar styrkan och längden på naglarna.
17 Du har en allergi.
Shutterstock
Även om många tror att en kalciumbrist presenterar sig som de små vita markeringarna på fingrarna och tånaglarna, är det inte fallet, enligt Andrew Weil, MD, grundare och chef för Andrew Weil Center for Integrative Medicine vid University of Arizona.
På sin webbplats förklarar Weil att dessa märken, kallad leukonychia, antingen är ett tecken på en skada på din nagels bas (vilket kan ha hänt upp till sex veckor innan), eller att de också kan vara resultatet av en allergisk reaktion nagellack eller nagelhärdare. "Det kan ta mer än åtta månader innan naglarna växer helt ut så att fläckarna kan vara kvar ett tag", konstaterar han. Och för fler saker du har hört om din kropp som inte är sanna, här är 40 hälsomyter som du hör varje dag.
