Uppskattningsvis 15 miljoner amerikanska vuxna lider av någon form av fobi, enligt National Institute of Mental Health (NIMH). Även om dessa fobier skiljer sig åt i typ och svårighetsgrad, har de flesta en sak gemensamt: De utvecklades i tonåren.
Precis som vår barndom formar vår personlighet, kommer det också att avgöra vår största rädsla. Och medan en del av oss kanske hade turen att ha lämnat våra djupaste rädslor i det förflutna - tillsammans med pottträning och napp - är vi andra fastna med en skrynklig rädsla för allt från trånga utrymmen till kudda hjärtfiskar. Nyfiken vad några av de vanligaste farhågorna för barnvände är vuxna? Läs vidare, och för mer fascinerande kunskaper, läs upp dessa 50 Mind-Blowing Horoscope Facts.
1 En rädsla för mörkret
Det är ingen hemlighet att de flesta barn föredrar ett nattljus i hans eller hennes rum. Men nyktofobi - det är rädsla för mörkret för de oinvånade - är en genomgripande och irrationell rädsla som fastnar med människor långt efter mognad. I själva verket, enligt John Mayer, Ph.D., 11 procent av amerikanerna kan inte få en vilsam sömn i ett korssvart rum.
2 En rädsla för clowner
Vår rädsla för clowner utvecklades troligen under barndomen, men det betyder inte att den stannade där. Enligt en Vox- undersökning av nästan 2 000 amerikaner är vuxna mer rädda för de otrevliga artisterna än för global uppvärmning . Kanske vi alla bara behöver sluta titta på så mycket American Horror Story .
3 En rädsla för höjder
Ungefär en av 15 personer lider av akrofobi, eller en rädsla för höjder, någon gång i livet. För vissa är denna fobi hanterbar så länge glashissar och branta vandringar undviks; för andra blir till och med något så minimalt som att klättra i en brant trappa en svår och traumatiserande uppgift. Och om du letar efter ett sätt att erövra en ännu vanligare rädsla, här är The Single Best Way to Be a Better Public Speaker.
4 En rädsla för främlingar
En rädsla för främlingar, förkroppslig social ångest - vad du än vill kalla det - kan påverka ditt liv framför tonåren. Som barn var det att bli nervös för nya människor söt och hjärtsam; nu gör det bara nästan omöjligt att fungera. Om du tycker att du är obekväm i sociala situationer kan du prova dessa 12 geniustrick för att förvandla ångest till spänning.
5 En rädsla för att vara ensam
Shutterstock
Som barn framkallar inget mer rädsla än bara tanken på att bli ensam utan en ansvarsfull vuxen i sikte. Men för vissa fullvuxna vuxna kvarstår denna oro utöver de yngre åren och morferna till autofobi, eller rädslan för att känna sig isolerad och ignoreras. Titta bara på siffrorna: En undersökning fann att över en av tre vuxna fruktar att vara på egen hand.
6 En rädsla för hundar
I en undersökning utförd av Dogs Trust sa 37 procent av föräldrarna i Storbritannien att deras barn var rädda för hundar. Och tyvärr är cynophobia lika vanligt hos vuxna som hos barn. Om detta låter som du, kan vi kanske hjälpa till. Se bara dessa 25 foton som bevisar hundar är de bästa medarbetarna.
7 En rädsla för nålar
Trypanofobi, eller rädsla för nålar, påverkar mer än bara ditt sinne. För personer med aversionen uppmanas det att se en nål ett vasovagalt svar där deras hjärtfrekvens och blodtryck snabbare och därefter sjunker. Med andra ord: De går ut.
8 En rädsla för blixtnedslag
I Förenta staterna är chansen att bli slagen av blixtar under ett visst år ungefär en av 700 000. (För att sätta det i perspektiv är dina odds för att dödas av fyrverkerier 1 av 340 733.) Och ändå kämpar uppskattningsvis 75 procent av människor med viss grad av rädsla för det elektrostatiska urladdningen.
Från barn till vuxna till hundar, levande varelser i alla former och storlekar är rädda för detta skrämmande naturelement, så det finns inget att skämmas för om de hotande åskorna dundrar dig om du gömmer dig under skrivbordet för att täcka.
9 En rädsla för buggar
Enligt American Psychiatric Association är upp till 40 procent av alla fobier relaterade till buggar, möss, ormar eller fladdermöss. Och arachnophobia - eller en rädsla för spindlar - plågar människor mer än rädslan för att förlora sina jobb, enligt forskning från Chapman University. I grund och botten är vi hårda för att verkligen, riktigt hatar läskiga, crawly varelser.
10 En rädsla för att flyga
Trots att den överväldigande statistiken som tyder på att det är ett otroligt säkert sätt att resa, lider många intelligenta och rationella människor av rädsla för att flyga - eller aviofobi. Det är så vanligt att British Airways erbjuder kurser över hela världen för hur man kan övervinna din rädsla för himlen, lärd av några av flygbolagets piloter i samband med en licensierad psykolog. Och när du har erövrat din rädsla är du redo att känna till de 10 värsta amerikanska flygplatserna för sommarresor.
11 En rädsla för ormar
Indiana Jones är inte den enda som hatar ormar. Enligt en undersökning som gjorts av YouGov är 64 procent av amerikanerna rädda för ormar, och äldre amerikaner visade sig vara mer rädda än sina yngre motsvarigheter. Förvånande visade en tysk studie att denna rädsla kommer naturligt vid en ung ålder; när spädbarn visades bilder på fjälliga slithande ormar, dilaterade deras elever för att indikera förhöjda nivåer av stress och ångest.
12 En rädsla för misslyckande
Att utveckla en rädsla för misslyckande i någon tidig ålder kan ha skadliga effekter på våra inlärningsvanor långt in i våra vuxna liv. En studie publicerad i British Journal of Educational Psychology fann att studenter som utvecklade en rädsla för misslyckande tidigt var mer benägna att fuska för att lyckas och bara ville göra bra för att validera deras egenvärde.
13 En rädsla för trånga utrymmen
Shutterstock
När du är ett barn är det bara naturligt att bli orolig i trånga, öppna utrymmen. Men denna rädsla plågar både vuxna och barn: Enligt Medical News Today lever uppskattningsvis 1, 8 miljoner amerikaner 18 år och äldre med rädsla för folkmassor eller för att vara ensamma ute. Och vi menar inte bara en rädsla för att gå genom Times Square (för vem har inte det?); för personer med agorafobi är det bara svårt att ta hissen.
14 En rädsla för att tala offentligt
Shutterstock
Om du är en del av de 73 procent av befolkningen som orsakas av en rädsla för offentligt talande, eller glosofobi, kommer du sannolikt att vara empatisk med scenen i The Princess Diaries när Mia Thermopolis springer ut ur rummet mitt i en presentation, om att kasta upp från ångest. Enligt National Social Angst Center är denna rädsla något primitiv, eftersom våra förfäder mötte döden när de förkastades från sin stam.
15 En rädsla för blod
Bara synen av blod räcker för att få någon med hemofobi att passera. Barn med anmälda eller oroliga föräldrar är mer benägna att uppleva denna fobi - och tyvärr kommer det troligtvis att fortsätta utöver puberteten, eftersom uppskattningsvis 3 till 4 procent av befolkningen kämpar med motviljan.
16 En rädsla för vad som är under sängen
Få vetenskapliga studier har gjorts för att avgöra hur många människor som lider av denna speciella fobi, men en undersökning från National Association of Sleep Comfort and Coziness (NASCC) fann att en svindlande 87 procent av amerikanerna inte sover med fötterna utanför av filten, av rädsla för att bli ryckt upp av The Boogeyman. Det låter kanske galet, men vi har sett tillräckligt med skräckfilmer för att veta att inte lita på det tomma utrymmet under våra sängar.
17 En rädsla för spöken
De flesta av oss är åtminstone lite spökade efter att ha satt oss runt bålet och lyssnat på spöghistorier som kanske eller inte är folklore. Men när det gäller det paranormala upplever några av oss ångest på ett helt annat område. Och denna förkrossande rädsla, känd som fasmofobi, är positivt korrelerad med en rädsla för att dö, enligt en studie från Chapman University.
18 En rädsla för utlänningar
Shutterstock
Främmande bortföringar är ganska vanliga i The Sims , men de finns inte i den verkliga världen. Och ändå är ett överraskande antal människor rädda för att utomjordiska flyger ner i UFO: erna och strålar upp oss med strålar av starkt ljus. Till och med den lysande Stephen Hawking var notoriskt rädd för att träffa en annan livsform och sa: "Att möta en avancerad civilisation kan vara som indianer som möter Columbus. Det visade sig inte så bra."
19 En rädsla för läkare
Som barn är din rädsla för att gå till läkaren enkel: Läkaren är den personen som ger dig ouchies. Men som vuxen är det lite mer komplicerat. Enligt Dr. Barbara Cox härrör våra oroligheter efter att ha gått till läkaren generellt av vår rädsla för att få dåliga nyheter.
"Många känner sig oroliga för att de är rädda för det okända, och de låter fantasin rinna", berättade Dr. Cox till NBC News . "De kan föreställa sig ett värsta fall, när de faktiskt säger att en årlig kontroll är det bästa förebyggandet."
20 En rädsla för att testa
Shutterstock
Ingen tycker om att ta ett test. Men för vissa kommer denna avsky från en plats med allvarlig ångest, där att ta ett test åkallar illamående och känslor av hjälplöshet och ilska. I sådana fall tätar rädslan för misslyckande en persons öde, eftersom de är för angelägna att till och med avsluta examen.
