De säger att du fångar fler flugor med honung än med vinäger, men för många av oss är det mycket lättare att säga vad vi vill, oavsett vilka känslor vi skadar på vägen. Tyvärr innebär denna mindre än idealiska instinkt ofta att vi slutar vara ovänliga mot de människor vi älskar, och skjuter dem bort i processen. Men att bryta vanan är enkel. Dessa enkla tips kommer att göra dig mindre meningsfull, mer lättillgänglig och helt vänligare på nolltid. Och när du vill göra varje dag lite ljusare, börja med de 70 Genius Tricks för att bli direkt lyckliga!
1 Sluta prioritera att vara rätt
Shutterstock
Även om det kan vara kul att alltid känna att du har rätt, är oddsen att det inte är fallet. Om du vill verka mindre menig börjar du med att prioritera att vara snäll över att ha rätt. Det kan vara svårt i början, men du inser snabbt att inte alla diskussioner behöver se dig komma ut på toppen. Och börja på vägen mot ett lyckligare liv idag genom att upptäcka de 20 sätten du gör ditt liv sätt hårdare än det behöver vara!
2 Gräv diskussionerna om andra människors utseende
Shutterstock
Vill du vara mindre menad utan att göra något? Sluta kommentera andras uppträdanden. Även om du kanske tror att det du säger är smickrande, är vissa människor obekväma när de känner att deras utseende bedöms. Den vän du berömmer för sin viktminskning kanske har att göra med en hälsoproblem, och den du säger "ser trött ut" kanske känner sig bra - och ingen av dem kommer sannolikt att uppskatta dina kommentarer. Och när du vill ge lite beröm, börja med de 20 komplimenten som kvinnor inte kan motstå.
3 Närma sig människor först
Shutterstock
Det kan vara svårt att göra det första steget när du får nya vänner, men om du gör det kan du verkar vara mindre menad och mer lättillgänglig på lång sikt. I stället för att vänta på att folk kommer till dig, närma dig dem först och presentera dig själv; du verkar omedelbart trevligare och mindre motståndskraftig. Och när du vill utöka din sociala cirkel är detta det bästa sättet att få nya vänner!
4 Stoppa tåget "Det kan vara värre"
Shutterstock
Även om det kan vara frestande att berätta för dina vänner att deras situation alltid kan vara värre när de berättar för dig någon upprivande historia, är att vara snällt slåss mot den instinkten till varje pris. Ja, det kommer alltid att vara hemska saker i världen, men det betyder inte att din vän inte kan klaga på sin irriterande resa till stormarknaden utan att höra om dem. Och för att få fler sätt att bli en bättre konversator, så här bländar du varje sammanträde med 14 smarta tips för småprat.
5 Ta ett djupt andetag först
Shutterstock
Innan du börjar säga något som kan tolkas som otrevligt, ta ett djupt andetag och fundera över det först. Att ta ett djupt andetag kan hjälpa dig att lugna dig och ge dig bara den tid du behöver för att stoppa och ompröva om du behöver säga den potentiellt meningsfulla kommentaren du skulle spotta.
6 Tänk på positiva saker att säga först
Istället för att kritisera någon annan när du känner dig på väg kan du försöka leda med något positivt om personen du pratar med. När du är klar med att säga något trevligt kommer önskan att följa upp det med något mindre än slag att ha gått. Och om du vill vara trevligare mot dig själv ska du lära de 15 kroppspositiva bekräftelser som verkligen fungerar.
7 Lyssna på andra människors känslor
Shutterstock
Om du är som de flesta lägger du mer tid på att vänta på din tur att prata än att lyssna. Tyvärr betyder det också att du inte är så snäll som du kan vara när du lånar dem ett öra. Istället för att helt enkelt vänta på att prata, försök att lyssna aktivt när dina vänner pratar med dig, och ge bara ditt råd om det blir frågat. Och när du vill göra någons dag börjar du med de 50 bästa komplimangen för att ge människor över 50!
8 Visa när du RSVP
Shutterstocl
Vill du ha ett idiotsäkert sätt att vara mindre meningsfull? Behandla dina RSVP: er som att de är etsade i sten. Att backa ut i sista minuten när du har sagt att du kommer att delta i ett evenemang är inte bara dåliga sätt, det är helt enkelt menar. Och för mer etikettlektioner, lära dig de 23 gammaldags etikettreglerna som fortfarande gäller!
9 Förväxla inte menighet med ärlighet
Shutterstock
Det finns en refrain som upprepas ad nauseam av praktiskt taget alla människor med en genomsnittlig strimma: "Jag är bara ärlig." Även om ärlighet i många fall är den bästa policyn, betyder det inte att du behöver dela varje gång du tycker att någons klädsel är ful, din kompis har fått några kilo, eller så hatar du någons make. Din ärlighet och andras känslor finns inte i separata världar. Och kom ihåg: Det finns minst 20 vardagliga saker som det är helt OK att ljuga om.
10 Tänk innan du bedömer
Shutterstock
Det är lätt att känna sig bedömande om andras beteende, särskilt när du tror att du har kommit fram till något om livet som de ännu inte har förstått. Men om du vill vara en trevligare person kan du försöka föreställa dig de många saker människor kan döma om dig och försök att hålla ditt omdöme om andra när det är möjligt.
11 Följ inte dina vänner dåliga exempel
Shutterstock
Vi befinner oss ofta följa våra väners leder när det gäller okänligt beteende. Men om du vill vara mindre ond, kan du försöka se till att du inte faller till deras dåliga exempel och försök sätta ett bättre genom att injicera konversationen med viss positivitet istället.
12 Fokusera på vad du är tacksam för
Shutterstock
En liten tacksamhet går långt när det gäller att vara mindre meningsfull. Nästa gång du tänker på hur orättvis världen är eller hur hemskt ditt liv är, prova att tänka på de många saker du måste vara tacksam för och dessa meningsfulla tankar kommer att försvinna.
13 Prata om dig själv, inte andra
Vill du ha ett enkelt tips för att bli snällare? Gör ett val när du pratar bara för att prata om dig själv och inte andra, eliminera eventuella skräpprat under processen.
14 Ändra konversationen
Shutterstock
Om du är angelägen om att få ett slut på din genomsnittliga sträcka kan du prova att ändra konversationen när det börjar vända sig mot inte så trevliga eller dömande ämnen. Är du inte säker på var du ska börja? Prova de 30 stora isbrytarna som alltid är roliga.
15 Ignorera behovet av att kommentera allt
Innan du säger något oväntat, fråga dig själv följande: finns det en bra anledning för mig att kommentera det här alls? Merparten av tiden är svaret nej, och att hålla din åsikt till dig själv är faktiskt det vänligare valet.
16 Uncross Your Arms
Shutterstock
Vill du verka mindre menad på ett ögonblick? Justera ditt kroppsspråk. Korsade armar är ett tydligt tecken för andra att du inte kan komma åt, även om det inte är så du känner.
17 Say Something Kind
Det enklaste sättet att bekämpa meningsfulla tankar är med vänliga ord. När du tror att någon klä sig i en bra outfit, har en underbar personlighet eller är en glädje att vara i närheten, låt dem veta.
18 Var punktlig
Shutterstock
Det är inte så illa som att ignorera din RSVP, men att vara sent hela tiden är ganska oförskämd och kan komma över som medelvärde. Om du vill vara en trevligare person, gör punktlighet prioritet.
19 Sluta fokusera på att vinna
Inte allt i livet är en tävling. Ju tidigare du slutar agera som varje konversation eller interaktion som du kan vinna, desto tidigare hittar du vänligare sätt att svara på.
20 Upptäck vad du faktiskt är arg om
Shutterstock
Alla blir upprörda då och då, och det är okej. Det som inte är fantastiskt är att slå ut på någon som inte har gjort någonting eftersom du inte vet var du ska rikta din ilska. När det är möjligt kan du försöka ta reda på vad som faktiskt gör dig upprörd och lösa problemet innan du agerar på ett okänt sätt till någon annan. Och när du vill göra varje dag lite mer meningsfull, upptäck det bästa sättet att hitta ditt syfte i livet!
Läs det här nästa
75 Geniustrick för att bli direkt lyckliga
Dina bästa dagliga pick-me-ups.
De 10 bästa stressbusterarna utan övning
Så här kan du koppla av när du är för upptagen för att träffa gymmet.
Det enskilt bästa sättet att minska stress
Det enda trick som räddar din förnuft.
30 sätt att koppla av när du är helt stressad
Dessa tips för stressavlastning som stöds av studier och forskare hjälper dig på några minuter.
25 sätt att vara lyckligare nu
Vetenskapligt bevis på att lycka väcker framgång och inte tvärtom.
10 hemligheter för att hålla din fru lycklig
Följ dessa tips för mer sex, obegränsad glädje och rena underkläder
Det här är exakt hur mycket pengar du behöver för att vara lycklig
Enligt den senaste studien.
