Uppdelningar är svåra, och ibland är smärtan du känner så stor att du känner att du bokstavligen kan dö av ett trasigt hjärta. Men när alla ångest har avtagit, har du också möjlighet att engagera dig i någon djup självreflektion och ta bort lektioner som bättre gör att du kan få en känslomässigt hälsosam relation med någon som verkligen är rätt för dig.
Det finns massor av Reddit-trådar där människor delar vad de lärde när de hade tid att överväga varför saker föll isär, och det faktum att så många människor kommer till samma slutsatser betyder att det finns en viss visdom i dessa viskningar. Så läs om du vill lära av deras misstag. Och för mer personliga vittnesmål från den gale relationsvärlden, missa inte den här kvinnans irriterande berättelse om hur hon lurade på sin make.
1 "Om du inte är lycklig får du gå."
Om personen gör dig eländig under en längre tid kan det vara lätt att rationalisera det för dig själv som en "grov lapp." Och medan varje förhållande har sina upp och ner, om du aktivt undviker att spendera tid med dem, är det bättre att bara kalla det slutar.
"Det här var den exakta anledningen till att jag lämnade mitt ex", skrev en Redditor. "Jag var inte längre lycklig när vi hände… det blev så dåligt att jag skulle vilja stanna längre på jobbet eller ta långt hem bara för att få mer ensam tid."
2 "Sluta lyssna på ditt hjärta och lyssna istället på ditt huvud."
3 "Gör det ansikte mot ansikte om du kan."
Shutterstock
När du lyckats få upp nerven för att ha den fruktade samtalet, "Var inte en kyckling och gör det med text… Ingenting säger" Vi är över och jag vill aldrig ens höra din röst igen "som att göra det via SMS, "en Reddit-användare varnar. Kom ihåg, oavsett hur smärtsamt samtalet kan vara, förtjänar den andra personen en förklaring och avslutning, och de är mindre benägna att hata dina tarmar på lång sikt om du ger dem det med tillstånd.
4 "Separera personen från förhållandet."
Shutterstock
"Min ex och jag slutade saker och ting för lite över en månad sedan av flera goda skäl, och jag vet att det verkligen var bäst, men det tar inte bort känslorna av att jag saknar att vara i förhållandet, " skrev en Reddit-användare. "Att ha den nivån av kamratskap och intimitet med en annan människa är helt enkelt fantastiskt, och det är svårt att inte missa det."
Det är inte kul, men ibland hjälper det att påminna dig själv om att du saknar att vara i förhållandet mer än du gör personen du var med. Annars kan du hamna ihop igen och fastna i en ond cirkel av känslomässig orol. Det finns andra fiskar i havet!
5 "Du kan inte få någon att älska dig genom att älska dem hårdare."
Shutterstock
Reddit-användare Fear_of_darkness kunde inte ha sagt det bättre. Vissa människor utvecklar känslor snabbare än andra, och ibland är det värt att vara tålamod och ge den andra personen tid att komma ikapp. Men vid en viss tidpunkt måste du möta fakta, och du kanske blir förvånad över att hitta hur lättad du känner av att släppa i stället för att bli förkroppslig i en oväntad romantik som ständigt lämnar dig att känna dig oskadd och oälskad.
6 "Var sårbar."
Shutterstock
Om du har fått ditt hjärta sönder tidigare, är det svårt att verkligen öppna upp för nästa person du är hos, och du kan hamna uppträdande med någon du verkligen bryr dig om för att undvika möjligheten att bli skadad. Men på lång sikt är det bättre att ta risken än att förlora det som kunde ha varit bra eftersom du inte hade modet att berätta för någon hur du verkligen känner.
"Om du vill ha äkta relationer, var sårbar", skrev en Reddit-användare. "Låt dem ha chansen att skada dig och lita på att de inte skulle göra det. Om de skadar dig är det bättre att veta tidigt i alla fall."
7 "Det är verkligen lätt att svepa någon i din egen lilla virvelvind av aktivitet."
Shutterstock
"Det är verkligen lätt att svepa någon i din egen lilla virvelvind av aktivitet och delning och intresse, och inte märka att du är motivkraften och de är bara med på resan, " säger Reddit-användaren Prisoner-of-Paradise om vad hon har tagits från tidigare släng. "Den som är värd din tid kommer att visa lika mycket intresse och göra arrangemang och ringa och bli psykad att göra saker med dig som du med dem."
8 "God kommunikation är allt."
Shutterstock
En av grunden till en solid relation, säger Reddit User upandonmyway, är "bra kommunikation." Och eftersom varje person är annorlunda noterade de också att "du måste justera hur du pratar med olika människor - kan inte bara anta att något som fungerade i din sista relation kommer att fungera i det här." Och för mer användbara råd, missa inte de 40 gammaldags relationstips som fortfarande gäller idag.
9 "Du kan bara kompromissa så mycket."
Shutterstock
Människor hävdar att kärlek kan erövra allt, men det finns faktiskt vissa saker som kärlek inte kan - och borde inte - övervinna, som Reddit-användaren Nycifix påpekar. "Om jag inte vill ha barn, vill jag inte ha barn, " skrev de, "och jag borde inte ha skuld utlöst eller förhandlas med för att få något."
10 "En hälsosam relation kommer att hjälpa ditt mentala tillstånd, inte förvärra det."
"Även om relationen avslutades kunde jag lära mig hur partners ska respektera varandra och stödja varandra", konstaterar en Reddit-användare. "En hälsosam relation kommer att hjälpa ditt mentala tillstånd, inte förvärra det."
11 "Gå inte in i en relation eftersom du känner att du ska."
Det är inget fel med att vara singel. I själva verket, som en Reddit-användare förklarar, att vara singel är bättre än att komma in i en relation bara för att undvika att vara ensam, eftersom att vara med någon när du inte gillar dem "kan göra förhållandet riktigt besvärligt." Och om du är rädd för att vara singel, måste du läsa de 30 orsakerna till att vara singel i 30-talet är det bästa någonsin.
12 "Släpp."
Shutterstock
"Det är det bästa jag har lärt mig från tidigare: släppa", säger en man om vad han har tagit från sina misslyckade relationer. "Om någon blir ointresserad av dig, släpp henne. Någon är inte känslomässigt tillgänglig? Släpp henne. Jag har gjort misstaget att inte släppa i flera år, gjort mig eländig."
13 "Prata inte någon att träffa dig."
Om personen du är väldigt vocally inte känner på samma sätt, säger en Reddit-användare att bara gå vidare. "Fråga en gång, kanske två gånger om de tycktes bli avskedade första gången och nu visar tecken på att titta på dig annorlunda. Men fortsätt sedan, " säger han. "De säger nej av en anledning." Uppenbarligen lärde sig denna person det hårda sättet när hans uthållighet förvandlades till en långsiktig relation mellan två "oförenliga" människor.
14 "Lita på din tarm."
Shutterstock
Orolig för att du och din partner inte ska vara det? Misstänksam att din betydande andra fuskar dig? Lita på din tarm, säger Reddit-användare DG155. "Om du inte tror att det kommer att fungera, avsluta det så snart, " råder han. "Annars kommer det bara att leda till mer smärta." Och om du är orolig för att din partner är otro, bekanta dig med de 30 subtila tecknen som din fru lurar.
15 "Tid är viktig."
Shutterstock
Oavsett hur upptagen du är måste du ta dig tid till din relation om du vill att det ska fungera, enligt en Reddit-användare. "Om någon av dem inte ägnar tillräckligt med tid till förhållandet, kommer den att stagnera och förfalla", skriver han. "behöver tid att utvecklas som ett par."
16 "Se till att godan uppväger det dåliga."
Shutterstock
Varje förhållande har sin rättvisa andel upp- och nedgångar, men framgångsrika partnerskap definieras av en överväldigande mängd proffs jämfört med en minimal mängd nackdelar. Som en Reddit-användare noterar: "Inget förhållande är alla goda tider… om du spenderar mer tid olycklig än du är lycklig, är det dags att ta reda på förhållandet."
17 "Var uppmärksam på hur de behandlar andra människor i livet"
Shutterstock
"Tappa inte för någon som är kallt för alla andra som duschar dig i kärlek och tillbedjan." en Reddit-användare skrev. Det kan få dig att känna dig speciell till en början, men det är bara en tidsfråga innan de börjar behandla dig på samma sätt som de behandlar alla andra, så hur de förhåller sig till sina vänner och familj är ofta en stark indikator på vem de verkligen är.
18 "Det finns värre saker än att vara ensam."
Shutterstock
"Att vara ensam kan suga efter ett tag, men varje dag är jag tacksam för att jag inte längre är i ett giftigt förhållande", skrev en Reddit-användare. "Jag ser människor runt mig i relationer som de hatar och jag är så glad att inte leva sin lögn."
19 "Gör dem inte till den enda källan till din lycka"
Shutterstock
"Om du gör det, så snart de lämnar, kommer du att bli krossad, " skrev en Reddit-användare. "Du behöver romantisk tillgivenhet för att vara lycklig på lång sikt behöver du inte någons specifika tillgivenhet. Om du vet att du har värde i sig och inte för att du valideras av någon är det lättare att hantera alla uppdelningar (inte lätt, lättare) Du känner dig inte värdelös eftersom du blir avvisad."
20 Timing är allt
"Min pappa berättar för mig detta hela tiden: Rätt tjej är fel tjej vid fel tid", skrev en Reddit-användare.
Ibland är du bara inte på en plats där du verkligen kan förbinda dig eller engagera dig i någon, även om du vet att de är fantastiska. Dessa uppdelningar kan verkligen suga, eftersom du inte har tröst att veta att du är bättre utan dem. Men de goda nyheterna är att om du är ärlig och avvisar saker på ett respektfullt och artigt sätt, finns det alltid en möjlighet att återansluta vid ett senare tillfälle. Och om du inte tror mig, läs dessa 20 förtjusande "How We Met" -berättelser.
