Din hud är ditt största organ, ett som skyddar dig från elementen och till och med kan varna dig för fara, tack vare de 1 000 nervändarna den packar per tum. Men för många av oss går vår hudvårdsrutin sällan utöver det estetiska. Och tyvärr, om du inte gör din due diligence genom att rutinmässigt kontrollera din hud, kan du ignorera potentiellt allvarliga hälsoproblem.
Så, hur vet du om det bara är irritation eller något mer? Se till att du har dessa 20 hudsymtom som indikerar allvarligare hälsoproblem som är engagerade i minnet och kolla in med din läkare om något verkar fel. Och när du vill hålla din hud ser frisk och användbar ut, kommer de 30 bästa sätten att ha din bästa hud att göra en felfri hud som är inom räckhåll.
1 Nedre benutslag
2 blå hud
Alla känner sig blåa då och då, men om du ser blå ut är det dags att checka in med en läkare. Om din hud har tagit en blå nyans kan du lida av cyanos eller otillräckliga syrgasnivåer i blodet. Lyckligtvis kan de 10 Surefire-tecknen att ditt hjärta är superstark bara bevisa att du har en bättre hälsa än du förväntat dig.
3 skaliga lappar
Medan de flesta tycker om mullvader och fräknar som de vanligaste tecknen på hudcancer, berättar de bara en del av historien. Skivepitelcancer, den näst vanligaste typen av hudcancer, börjar ofta med fjällande plåster på huden eller tillväxter som liknar vårtor. Och för mer avancerad hälsoråd, här kan du veta om du är allergisk mot vissa ljud.
4 Mörkad hud
Shutterstock
Om din hud har blivit okarakteristisk mörk och känns nästan sammetisk, är det viktigt att du ska kontakta din läkare direkt. Detta kan vara ett tecken på akantos nigrans, ett diabetesrelaterat hudtillstånd som kan indikera överskott av insulin i blodomloppet.
5 skador
6 blåmärken
Shutterstock
Blåmärken är oftast tecken på skador på huden, men om varje beröring verkar lämna ett märke är det dags att göra lite blodarbete. Ofta blåmärken är ofta ett tecken på järnbristanemi, ett tillstånd där blodet saknar tillräckligt med röda blodkroppar.
Om det inte behandlas kan detta leda till trötthet, svaghet, yrsel, brist på aptit och bröstsmärta. Och när du vill ha en friskare, mer strålande hud, börja med de 20 bästa sätten att radera rynkor.
7 stilar
Om ögonlockinfektioner plågar dig är det dags att be din läkare att kontrollera dina blodsockernivåer. Diabetes kan försvaga immunförsvaret, vilket gör att de med tillståndet är mottagliga för infektioner, inklusive hud på ögonlocket.
8 Ett rött utslag på din torso, extremiteter eller ansikte
9 Asymmetriska mol
Att hålla dig säker mot hudcancer börjar med ABCDE: erna. Om du har en asymmetrisk mullvad, en med en oregelbunden kant, en som är en mängd olika färger, en som har en diameter som är större än ett blyertsgummi eller ett som utvecklas från sitt ursprungliga tillstånd kan du ha melanom. Se till att du checkar in med din läkare minst en gång om året för en fullkroppsskanning.
10 trasiga blodfartyg
Även om brutna blodkärl kan vara ett resultat av skada, kan de också vara ett tecken på något allvarligare. Trasiga blodkärl, särskilt de i ansiktet, axlar, bröst och rygg, kan vara ett tecken på leverskada, som snabbt blir dödlig.
11 Tjock, tät hud på fingrarna
Shutterstock
Om huden på fingrarna känns hård och styv är det dags för ett blodprov. Stram, förtjockad hud kan vara ett symptom på sklerodermi, en samling autoimmuna sjukdomar eller digital skleros, en diabetes-associerad hudtillstånd.
12 Ett fjärilsformat utslag
Allas hud spolas då och då, men ett permanent spolat ansikte kan vara ett tecken på något allvarligt. Lupus manifesteras ofta som ett rött, ibland fjällande fjärilsformat utslag över näsan och kinderna. Och när du vill hålla dig friskare på lång sikt börjar du med de 40 sätten att aldrig bli sjuk efter 40.
13 Klåda
Shutterstock
Allt från ulltröjor till vinterväder kan göra din hud kliande, men ibland finns det en allvarligare underliggande orsak till den obekväma klåda. Om din hud kliar och ingenting verkar göra det bättre, kolla in med din läkare. Ihållande klåda kan ofta vara ett tecken på att något är fel med din gallblåsan.
14 Pitted Skin
Shutterstock
Om du har lagt märke till att huden runt dina bröst har utvecklat ett grovt utseende är det dags att komma till läkaren. Plötslig dimling av huden på eller runt brösten, även känd som peau d'orange, kan vara ett tecken på bröstcancer.
15 Yellowing of Skin
Den gulaktiga färgtonen på din hud kan vara mer än bara en spraybrun som har gått fel. I många fall, när din hud har antagit en gul nyans, är det ett symptom på gulsot, eller ett överskott av bilirubin, en avfallsprodukt som skapas genom nedbrytning av hemoglobin, i blodomloppet.
16 Patchy missfärgning
Shutterstock
Lappig missfärgning på din hud förtjänar definitivt att din läkare nämner. Detta är ofta ett tecken på psoriasis, som, även om det generellt är mer irriterande än farligt, kan leda till artritiska ledvärk, hudinfektioner, och vid komplikationer eller erytrodermisk psoriasis, till och med dödsfall.
17 bikupor
Shutterstock
Borsta inte dessa bikupor som en mindre besvär - de kan vara ett tecken på en potentiellt dödlig reaktion. Nässelfeber kan vara en tidig indikator på en allvarlig allergi, vilket gör att du riskerar anafylaktisk chock om den inte behandlas.
18 Torr, kliande hud
Shutterstock
Att hantera torr hud kan ingen fuktighetskräm röra? Gå till din läkare, inte till en apotek. Torr, kliande hud kan ofta vara en indikation på diabetes, tack vare den minskade cirkulationen och infektioner som ofta åtföljer sjukdomen.
19 Abscesser
Om du har att göra med en obehaglig abscess, spela inte läkare och försök att hantera den själv. Abscesser är ofta ett symptom på en staph-infektion, vilket kan skada dina livsviktiga organ, vilket kan döda dig om du inte tar hand om på ett snabbt sätt.
20 Slow Wound Healing
När det snittet på din hand från en månad sedan fortfarande ser lika friskt ut som den dag du fick det är det dags att boka tid hos din läkare. Långsam sårläkning är ofta ett tecken på diabetes, tack vare tillståndets immunförsvar och cirkulationsförsvagande förmågor. Och när du vill göra hela kroppen friskare börjar du med de 40 ohälsosamma livsmedel om du är över 40!
