Din sköldkörtel kan vara liten, men den är också ganska mäktig när det gäller din allmänna hälsa. Den fjärilsformade körteln, som ligger vid halsens bas, producerar hormoner som reglerar nästan alla dina kroppsfunktioner. Så när din sköldkörtel inte fungerar korrekt tenderar saker och ting att gå i höjdled. Oavsett om din kropp producerar för mycket sköldkörtelhormon (hypertyreos) eller för lite (hypotyreos), kan båda scenarierna orsaka problem och påverka allt från ditt sömnschema till din hud. Men dessa subtila tecken på ett sköldkörtelproblem kan lätt bli obemärkt.
Även om sköldkörtelsjukdom är knappast ovanligt - uppskattningsvis 20 miljoner amerikaner har någon form av sköldkörtelsjukdom, enligt American Thyroid Association - är upp till 60 procent omedvetna om deras tillstånd. Fortsätt läsa för att lära dig allt om de subtila tecknen på ett problem med sköldkörteln och se till att se en endokrinolog om du tror att din sköldkörtel kan vara tom.
1 Sköra naglar
Shutterstock
Tro det eller inte, problem med sköldkörteln kan manifestera sig i naglarna. American Academy of Dermatology (AAD) säger att "tjock, torr och spröd" kan vara ett tecken på sköldkörtelsjukdom, liksom krökta naglar och tjockare hud ovanför naglarna.
2 torr hud
Shutterstock
Precis som dina naglar kan din hud också bli allt torrare till följd av att sköldkörteln inte fungerar korrekt. "Om sköldkörteln inte presterar, bromsas din ämnesomsättning. Detta kan i sin tur minska hudens förmåga att svettas och utsöndra naturliga fuktighetskräm, vilket leder till torr, flagnande hud, " förklarar brädecertifierad familjemedicinläkare Kristamarie Collman, MD.
3 Dålig koncentration
Shutterstock
"Minskade koncentrationsnivåer kan indikera ett problem med sköldkörteln, " säger Collman. Specifikt är detta ett symptom som förekommer hos patienter med hypotyreos, och British Thyroid Foundation konstaterar att det ofta åtföljs av minnesproblem och ökad apati.
4 Trötthet
Shutterstock
Känslor av trötthet eller trötthet är normalt att uppleva dagligen, så det är lätt att förbise dem som potentiella symtom på allvarliga hälsotillstånd. Det är emellertid också ett av kännetecknen för hypotyreos, med Collman påpekade att "trötthet eller trög känsla kan indikera ett problem med sköldkörteln."
5 Svårighet att sova
iStock
Har du problem att somna på natten? I så fall kan du ha en överaktiv sköldkörtel. Enligt National Sleep Foundation gör överskott av sköldkörtelhormon allt snabbare i kroppen, vilket gör att du känner dig uppkopplad när du vill somna.
6 matsmältningsproblem
Shutterstock
En sköldkörtel som inte fungerar som den borde kan orsaka matsmältningsproblem som förstoppning och diarré - allt beror på om den producerar för mycket eller för lite av hormonet tyroxin (T4). "Förstoppning är ett av de första tecknen som kroppen kan bromsa på grund av hypotyreos, " förklarar sköldkörtelekspert Nicole German Morgan, RDN. Samtidigt påpekar Cedars-Sinai Medical Center i Kalifornien att diarré eller har mer avföring än vanligt är tecken på en överaktiv sköldkörtel.
7 Värmeintolerans
iStock
Morgan citerar också värmeintolerans som ett tecken på hypertyreos. Även om detta obekväma symptom också kan orsakas av allt från överskott av koffeinintag till klimakteriet, är det värt att din läkare kontrollerar sköldkörteln om du känner dig överhettad oftare än normalt.
8 Kall intolerans
Shutterstock
Medan hypertyreos kan leda till att du känner dig för varm, kan hypotyreos ha motsatt effekt, vilket får dig att uppleva en onormal känslighet för kalla temperaturer. "Nedbrutna celler bränner mindre energi, så kroppen producerar mindre värme", säger experterna vid Harvard Medical School. "Du känner dig kallt även om andra omkring dig är bekväma."
9 Håravfall
iStock
Medan människor upplever håravfall av olika skäl är det ett av tecknen på en potentiell sköldkörtelstörning. "Detta kan uppstå till följd av näringsbrister som järnbrist och vitamin B-brist som är vanliga vid alla sköldkörtelsjukdomar, " förklarar Morgan.
Enligt British Thyroid Foundation är håravfall orsakat av en sköldkörtelsjukdom oftast "involverar hela hårbotten snarare än diskreta områden", men det tenderar att förbättras med behandlingen.
10 hjärtklappning
Shutterstock
När det finns för mycket sköldkörtelhormon i kroppen, tenderar det att fungera i överdriv. Som sådan kan "en hypertyreospatient utveckla en rasande hjärtfrekvens och markant förhöjd blodtryck som, om den lämnas obehandlad, kan orsaka allvarliga komplikationer som hjärtattack, stroke och blindhet, " förklarar Jason Cohen, MD, kirurgisk onkolog och sköldkörtelespecialist på Surgery Group of LA.
11 Depression
iStock
Enligt psykiater Jared Heathman, MD, eftersom "hormoner måste vara i balans för att våra hjärnor ska fungera optimalt kan klinisk depression vara ett symptom på hypotyreos." En metaanalys 2018 publicerad i JAMA Psychiatry uppskattar att cirka 45, 5 procent av depressionssjukdomar är associerade med sköldkörtelsjukdom.
12 Ångest
iStock
Heathman säger att sköldkörtelsjukdomar också kan presenteras som ångest. Samma metaanalys i JAMA Psychiatry fann att cirka 29, 8 procent av ångestbesvär är förknippade med någon typ av sköldkörtelproblem.
13 Irritabilitet
Shutterstock
Eftersom din sköldkörtel kan orsaka depression och ångest när den inte fungerar korrekt är det förmodligen ingen överraskning att det kan leda till andra humörförändringar också. American Thyroid Association konstaterar att några av de känslomässiga symtomen på hypertyreos inkluderar irritabilitet och nervositet. Så om du känner dig arg hela tiden och inte vet varför, kan du överväga att kontrollera dina sköldkörtelnivåer.
14 oregelbundna perioder
Shutterstock
"Sköldkörtelhormon hjälper till att kontrollera de andra hormonerna i kroppen som reglerar menstruationscykeln, " konstaterar Morgan. Så att ha antingen för lite eller för mycket sköldkörtelhormon kan göra dina perioder oregelbundna, eller till och med få dig att hoppa över dem helt.
15 Viktminskning
Shutterstock
Sköldkörtelhormoner thyroxin (T4) och triiodothyronine (T3) spelar båda kritiska roller i metabolisk funktion. Därför tenderar personer med hypertyreos - som producerar för mycket T4 och T3 - att uppleva ohälsosam och oplanerad viktminskning samt en ökad aptit.
16 Viktökning
Shutterstock
Och i den andra änden av spektrumet behandlar människor med hypotyreos - när sköldkörteln inte producerar en tillräcklig mängd T4- och T3-hormoner - ofta viktökning som ett symptom på deras tillstånd.
17 Minskad libido
iStock
Med tanke på hur mycket din sköldkörtel påverkar hur din kropp presterar och uppför sig, kommer det troligtvis inte att chocka dig att lära dig att det också påverkar din sexdrift. "Med undantag av sexuella problem relaterade till klimakteriet, ser jag oftare än något annat i mina kvinnliga patienter, " sa sjuksköterska Lynn Moyer till WebMD.
18 Karpaltunnel
Shutterstock
Ett av de mer överraskande tecknen på ett potentiellt sköldkörtelproblem kan vara karpaltunnelsyndrom. I en artikel från Mayo Clinic från 2019 förklarar specialistmedicin Todd B. Nippoldt, MD, att detta beror på att långvarig hypotyreoidism kan skada perifera nerver, vilket hjälper till att skicka information till och från hjärnan till resten av kroppen.
19 Svårighet att svälja
Shutterstock / Aleksandra Suzi
Förutom hypotyreos och hypertyreos utvecklar vissa patienter också cancer i sköldkörteln, vilket är vanligare än du tror. I själva verket är det den vanligaste cancerformen hos kvinnor mellan 20 och 34 år, enligt American Society of Clinical Oncology (ASCO). Det primära symptomet? Svårt att svälja.
20 Smärta i halsen
Shutterstock
Enligt ASCO är ett annat symptom på sköldkörtelcancer att vara uppmärksam på halssmärta åtföljt av en bestående hosta. Emellertid har sköldkörtelcancer ofta inga symtom alls, så se till att du besöker din läkare regelbundet oavsett om du upplever något ovanligt.
