Det senaste året var utan tvekan året som tidvattnet började vända för kvinnor tack vare utvecklingen som #MeToo-rörelsen, kvinnomarschen och mer, men alla som lurade in feminism och könsdynamik i allmänhet kan säga att det fortfarande är mycket arbete att göra ske. En plats där det är särskilt sant är på arbetsplatsen.
På många kontor ses kvinnor fortfarande inte riktigt som lika, även om förspänningen är medvetslös - ta könsskillnaderna som bevis. Vill du göra din del för att bekämpa könsförskjutning på jobbet? Ett sätt att göra en skillnad är att ta bort subtila sexistiska fraser från ditt ordförråd. Här ska du börja. För mer information om hur du pratar med en kvinna, kolla in dessa 17 värsta saker en man kan säga till en kvinna.
1 "Working Mothers"
Shu
Du kanske tror att hänvisa till någon som en "fungerande mamma" är en ganska ofarlig deskriptor. Tänk om. "" Arbetande mödrar "bör ersättas med" arbetande föräldrar "- pappor räknar också - i alla dokument, e-postmeddelanden, policyer eller samtal, " säger Amanda J. Ponzar, Chief Marketing Officer på Community Health Charities.
Varför? "Vi bör inte anta att kvinnor är de enda som har barnansvar." Arbetande föräldrar till alla kön måste arbeta effektivt för att balansera sitt arbete och sitt hemliv. För mer om att leva ditt bästa arbetsliv, kolla in dessa 20 sätt att bli mer uppmärksam på jobbet.
2 "Du borde le mer!"
Om du är en kvinna är oddsen höga att du har hört den här tidigare. "Det är sexist eftersom en man inte skulle säga detta till sin manliga kollega, " säger Elizabeth Cush, en licensierad psykisk hälsoterapeut, bloggare och värd för Woman Worriers-podcasten. "Uttalandet innebär också att den kvinnliga kollegan inte presenterar på ett sätt som får honom att känna sig bekväm." Hat att bryta det åt dig, det är inte kvinnors ansvar att framstå lycklig hela tiden för att göra män bekväma.
Kanske är motivationen för att kommentera helt enkelt oro för en kollegas välbefinnande. Om så är fallet, finns det en enkel lösning. "Om en kvinnlig kollega ser upprörd eller arg, fråga om hon är okej." Det ger utrymme för henne att dela (eller inte dela) vad hon vill ha för dig. För mer information om lycka på arbetsplatsen, kolla in dessa 20 genius sätt att göra arbetet roligare.
3 "När tar du dig tid att starta en familj?"
Shutterstock
Denna fråga - bortsett från att vara extremt nyfiken - är orättvis. Män ställs praktiskt taget aldrig denna fråga, eftersom ingen antar att de behöver tid bort från jobbet för att få barn. Om du har barn, vet du att det inte alltid är fallet.
För kvinnor är det ännu värre. "Kvinnor förväntas vanligtvis ge uppoffret av att lämna sina jobb och karriärer för att fokusera på en familj, medan män förväntas fortsätta att vara försörjare, " påpekar Jesse Harrison, grundare och VD för Employee Justice Legal Team, en anställnings advokatbyrå. "Faktum är att kvinnor som uppenbarats vara nygifta eller i framväxande relationer ofta ställs denna fråga, medan manliga motsvarigheter inte är det. Det bästa sättet är att inte göra antaganden om någons familjeplaner." För mer information om arbetsplatser, kolla in dessa 40 saker som ingen någonsin ska säga på jobbet.
4 "För en kvinna är du en bra förhandlare."
Detta kan låta som en komplimang, men att påpeka någons kön eller kön när man rymmer beröm är sexist i sin egen rätt. "Detta har en medfödd bedömning i det - att en kvinna inte nödvändigtvis ska kunna fullföra uppgiften eller ha en inneboende nackdel, " säger Harrison. "När en man avslutar samma åtgärd, sås det som normalt. Att korrigera den här typen av språk är lätt: ta helt enkelt bort 'för en kvinna' och ge beröm som det beror på." För mer om ord som kvinnor inte kan stå, kolla in dessa 20 ord som män använder som alltid gör att kvinnor kramar.
5 "Hon är kontorsmamma."
Shutterstock
En "kontormamma" är någon som alltid kommer ihåg födelsedagar, är en känslomässig rock när saker blir tuffa på jobbet och är villiga att planera efter arbetsmöten för teamet. Du har antagligen en på ditt kontor, men det betyder inte att du bör använda det här uttrycket för att beskriva henne. Detta kan tyckas vara en söt sak att säga, men det är faktiskt ganska små att antyda att det är hennes jobb att ta hand om och vaka över alla på kontoret. När allt kommer omkring har hon antagligen ett faktiskt jobb att göra. Kanske gillar hon bara att planera sociala sammankomster.
Istället för att använda den här termen, bara kalla det som det är: "Marcia är fantastiskt på sitt jobb och hon råkar också ha en förmåga att få teamet socialt involverat. Vi har tur att ha henne." För mer karriärförtroende, kolla in dessa 20 Daily Confidence Boosters för att komma framåt på jobbet.
6 "Lugna ner."
Shutterstock
"Arbetsplatsmiljön avvisar ofta känslor", konstaterar Jasmin Terrany, LMHC, en livterapeut som stöder professionella kvinnor. "Det finns ett högt värde på sinnet, logik, tydligt tänkande och förståelse, och den känslomässiga komponenten är ofta" poo-pooed. "Men det betyder inte att det inte finns någon plats på arbetsplatsen för känslor, och antyder att en kvinna är utanför gränserna för att ha visat känsla eller värre, att hon är "hysterisk", är mycket ogiltig. "Det är dags att vi inser att styrkorna hos emotionell intelligens i samband med intellektuell intelligens är mycket överlägsen än intellektuell intelligens ensam."
7 "Det är dags att bemanna sig."
Shutterstock
Även om det kan verka ofarligt, bör denna fras definitivt undvikas, särskilt på jobbet. "Detta skickar meddelandet att män är starkare och mer motståndskraftiga, och att kvinnor måste vara mer som män för att göra ett tufft jobb, " säger Nate Masterson, HR-chef för Maple Holistics.
8 "Har du tränat mer?"
Shutterstock
"Att säga något om en kvinnlig kollegas kondition eller hennes kropp är förmodligen sexist, såvida du inte råkar se dem på gymmet ofta, " säger Cush. Detta inkluderar också kommentarer om kläder när det gäller en kvinnas kropp. Det kan verka som en verkligt trevlig komplimang att berätta för en kollega att en viss färg verkligen får fram ögonen, men tänk på det: Skulle du säga det till en kille?
9 "Pojkar kommer att vara pojkar."
Shutterstock
Denna ursäkt för dåligt beteende är oundvikligen kön. Inte bara innebär det att alla killar ska få ett fria pass för mindre än idealiskt beteende, utan också att de inte riktigt har kontroll över alla sina handlingar. Medan denna fras ofta används för att motivera skadliga handlingar gentemot kvinnor, är det också ganska förolämpande för det manliga könet, vilket visar att de inte kan vara ansvariga för sitt eget beteende.
10 "Lady Boss" och "Female CEO"
"Hon är bara chefen eller verkställande direktören", säger Poznar. "Vi säger inte 'manlig verkställande direktör' eller 'killeboss.'" Också att undvika: "PR-tjej", "säljtjej" och liknande könade jobbtitlar. För mer information om #MeToo-rörelsen, kolla hur Jane Seymour avslöjar hennes "motbjudande" #MeToo-ögonblick.
11 "Är du säker på att du kan hantera det här?"
"Fraser som uttrycker tvivel kanske inte är sexistiska, men ibland åtföljs de av en sådan ton att det är uppenbart att orsaken till tvivel är mottagarens kön, " förklarar Harrison. "Jag hade en klient en gång som ständigt skuggades av hennes handledare; han frågade henne alltid om hon kunde hantera arbetet och om hon behövde hjälp (hon var en lagerarbetare som körde en gaffeltruck och flyttade materialpaletter hela dagen). uttrycker inte samma oro för någon av de män som var mindre än henne eller som synligen kämpade, till och med nyanställda."
Det bästa sättet att hantera det här? Låt en kvinnas arbete tala för sig själv. Om hon presterar på förväntade nivåer finns det ingen anledning att ifrågasätta hennes förmågor.
12 "Du ser bra ut idag."
Ibland tycker människor att det här är en vänlig, stödjande sak att säga, men det är inte lämpligt på kontoret. "Det är inte en bra idé att berätta för en kvinna att hon ser attraktiv, vacker, vacker, vacker eller bra i en professionell miljö, " säger Poznar. "Vi berättar inte för män att de är" snygga "på kontoret." Istället kan du berätta för en kvinna hur lysande hon är, hur mycket du lärde av hennes presentation, eller hur mycket du uppskattar hennes ledarskap och expertis.
13 "Kan du städa upp?"
"Ansvaret för att hålla en arbetsplats ren och städad faller vanligtvis på kvinnorna, oavsett om de är sekreterare, assistenter eller andra typer av anställda, " påpekar Harrison. "I vissa arbetsmiljöer förväntas det nästan att kvinnorna gör en" matrisk uppgift "och håller arbetsplatsen lika snygg som de gör hemma. Att bekämpa detta kan göras genom att be alla hjälpa till med jobbets hushållsarbete - inte bara kvinnorna. En kombinerad insats kan vara mer effektiv och kommer att radera den sexistiska aspekten av begäran."
14 "Hon är för distraherande."
Att säga en kvinnas kläder, kroppsdel eller generellt utseende är distraherande är ett stort nej. "Kommentarer som dessa som hämnd mot # metoo-rörelsen antas vara acceptabla, vilket antyder att en mans oförmåga att kontrollera sig själv sexuellt har företräde framför en kvalificerad kandidat, " säger Terrany.
15 "Låt mig hjälpa dig med det."
"Detta antar att din kvinnliga kollega kan behöva rädda - och det kanske hon gör - men genom att anta att du tar bort eller minimerar hennes makt, " säger Cush. Istället för att anta att hon behöver det, fråga bara om hon vill ha hjälp. "Detta visar oro, men ger henne också möjlighet att avslå din hjälp om hon inte behöver det." För mer om sexism är detta vad varje man ska ta bort från #MeToo.
16 "Var inte så bossig."
Har du någonsin hört en man kallas "bossig?" Nej. "Kvinnor beskrivs ofta som" bossiga "när de befinner sig i en myndighet, medan män kallas" mäktiga ", säger Masterson. "Detta leder till den stereotyp som kvinnor inte bör leda som håller dem tillbaka i varje bransch."
17 "Okej killar, låt oss komma igång.
"Killar" har blivit tillfällig terminologi för att hänvisa till en grupp människor som är närvarande, men det är textboksdefinitionen av frasen "subtilt sexistiskt." Lyckligtvis är det extremt undvikligt när du har lagt märke till vanan att säga det och beslutar att bryta det. Byt ut det med "alla", "folk" eller "team", så är du bra att gå.
18 "Manera bordet / monter / evenemang."
Shutterstock
Återigen visar denna fras hur subtilt könsspråk har blivit. Istället för att be om frivilliga att "bemanna" en händelse, bara be om att "bemanna" det, föreslår Poznar.
19 "Debbie Downer" och "Negative Nancy"
Chansen är stor att du har hört dessa fraser i vardagen, och även om de är olämpliga när som helst, är de särskilt färgade på arbetsplatsen. Tänk på det: Varför säger vi inte "Dan Downer" eller "Negative Nick?" Båda termerna föreslår på rondellen att det på något sätt är besläktat att vara ledsen eller pessimistisk och att vara kvinna.
Även när dessa termer används för att hänvisa till en hane, sägs de som en förolämpning som innebär att mannen gör något iboende kvinnlig, och det är inte okej. Om du vill kommentera någons övergripande attityd på arbetsplatsen finns det många andra mer konstruktiva och könsneutrala sätt att göra det.
20 "Det var bara ett skämt."
Arkivera den här under: ursäkter som folk gör när de inser att de har sagt något de inte borde ha. Om någon uttrycker brott mot något du har sagt, särskilt på jobbet, är det bäst att bara be om ursäkt och gå vidare. För mer karriärråd, kolla in de 40 bästa sätten att starta din karriär på.
