Vi får det: hushållssysslor är inte kul. Det finns en anledning till att termen "vårrengöring" existerar - eftersom de flesta av oss lämnar huvuddelen av vår rengöring endast en gång om året. Trots att enligt en studie utförd av Clorox, maestrosen av renlighet, tenderar människor faktiskt att vara lyckligare efter att ha rengjort sitt hem. I själva verket hävdade 53 procent av de undersökta 2000 personerna att känna sig lyckligare efter bara en extra timmars rengöring per vecka.
Men innan du bryter ut rengöringsartiklarna (och den nödvändiga flaskan vin), bör du lära dig om alla de platser du behöver för att rengöra - eftersom det är bra att du saknar några. Gillar dina hårborstar? Eller dina värmeventiler? Eller dina spelkonsoler? (Ja, vi trodde det…) Om renlighet är gudsfrukt börjar vägen till en högre makt här. Och för fler sätt att släppa loss din inre rengöringsmaskin, kolla in dessa 20 produkter som gör rengöring så mycket enklare.
1 Fjärrkontroller
Shutterstock
Hur många gånger om dagen berör du fjärrkontrollerna? Och hur många gånger kan du ärligt säga att du har rengjort din? Vi antar att det antagligen är nära noll. Enligt en studie gjord av University of Virginia, fann att hälften av de kontrollerade fjärrkontrollerna innehöll kalla virus. För att bli av med dessa bakterier en gång för alla, kan du antingen ta en alkoholtork och applicera en snabb skrubba eller tvätta dem för hand minst en gång i månaden. Och för fler sätt att hålla ditt hus i toppform kan du kolla in de här 20 Genius House-Cleaning Tricks som kommer att blåsa ditt sinne.
2 Din Xbox
Heads up, spelare: Du bör lägga till din Xbox i din dammregim. Om tillräckligt med damm byggs upp på konsolen kan GPU, CPU och andra processorer drabbas. (Betydelse: Din konsol fungerar inte lika snabbt.) Och den kan till och med hindra hårddiskläsaren, vilket kommer att göra det svårt att ladda spel - men om du är en stolt ägare till den snazzy nya Xbox One S 1TB All -Digital Edition, som har en utökad hårddisk och inbyggt spelbibliotek (inklusive det utmärkta Sea of Thieves ) i stället för en diskläsare, kommer det specifika problemet inte att vara ett problem.
3 Utrymmet under din kylskåp
Shutterstock
Först och främst, om du inte regelbundet rengör insidan av kylen, så är det en bra start. Forskare från Microban Europe upptäckte flera farliga bakteriestammar precis i ditt kylskåp (du vet, platsen där din nästa måltid väntar). Åtminstone en gång varannan månad kan du rengöra smuts och damm från kylskåpets botten.
4 The Ice Maker
Shutterstock
Detta är ett annat område i kylskåpet som ofta försummas av tvål och svamp. Enligt The Housekeeping Channel, kan det vara en bra tid att sanera om även de färskaste isbitarna kommer ut ur maskinen som ser ut molniga och luktar konstiga eller inaktuella. Ändå bör du fortfarande göra en vana att rengöra din ismaskin minst två gånger om året för att undvika att konsumera oönskade bakterier. Och för mer okända faror som lurar i ditt hushåll, kolla in dessa 20 hushållsprodukter som kan vara farliga.
5 hårborstar och kammar
När det gäller dessa osungna hjältar är det inte tillräckligt att bara dra bort villigt hår från borsten, säger Francesca Fusco, en hudläkare i New York City. I själva verket bör du åtminstone en gång i månaden ha för vana att ta bort alla vilstrånade hårstrån för hand (eller med sax, för de svåra trådarna), och schamponera borsten och låta den sitta ut över natten minst en gång i månaden. Och om du bestämmer dig för att lägga ut dina rengöringsinsatser, kolla in dessa 20 hemliga hushållerska som inte kommer att berätta.
6 Tvättmaskinen
Shutterstock
De magiska maskiner som tillåter oss att bära rena kläder varje dag utsätts också för bakteriespridning. Enligt grön levande expert Leslie Reichert, om dina kläder luktar som mögel direkt efter en tvättcykel, kan det vara dags att göra en djup rengöring av maskinen. Lyckligtvis kräver inte djuprensningen mycket ansträngning från din sida - ställ bara in din tvättmaskin på cykeln med det hetaste vattnet och tillsätt lite vinäger.
7 Uppvärmningsventiler
Shutterstock
För att undvika onödig luftföroreningar i hemmet rekommenderar EPA att du rengör dina luftkanaler var 3 till 5 år efter behov. Det är viktigt att rengöra luftkanalerna omedelbart om du märker att mögel växer på ytorna, kanalerna är angripna av skadedjur eller om ventilationsöppningarna är tilltäppta med stora mängder smuts och damm. Enligt EPA är det bästa sättet att rengöra dina kanaler genom att anställa professionella kanalrengörare.
8 glödlampor
Shutterstock
Eftersom gammaldags glödlampor stadigt ersätts av långvariga LED-glödlampor, betyder det att de har större potential att samla damm när de åldras, enligt. Faktum är att de flesta LED-lampor, när de används i cirka tre timmar per dag, har en genomsnittlig livslängd på 13 år - som samlar mer än ett decennium av smuts och damm. Eftersom dessa dammiga glödlampor kan förvandlas till en potentiell brandrisk är det viktigt att rengöra glödlampan med en fjäderdamm minst en gång i månaden.
9 Yoga och träningsmatta
Om du leder ett genomsnittligt, hälsosamt liv, svettas du åtminstone på dessa träningsklamrar tre till fyra gånger i veckan - men hur ofta torkar du dem efter en särskilt svett träning? Enligt Sky Meltzer, VD för Manduka, en stor yogamatthandlare, bör du torka ner din matta efter varje träning med en trasa och lika delar vatten och äppelcidervinäger.
10 husdjurleksaker
Det kanske smutsigare än hundens mun är den knirande leksaken som de älskar så mycket. Enligt forskning från National Safety Federation finns din lurviga väns leksakssamling på listan över de tio mest kycklinginfekterade platserna i hemmet, som ofta innehåller koliforma bakterier (inklusive Staph-bakterier), jäst och mögel. Du kan tvätta dessa leksaker på den övre hyllan i din diskmaskin eller i tvättmaskinen, placerad på reningscykeln. För att skydda ditt husdjur ska du kasta bort alla leksaker med rippade sömmar (platser där mögel kan spridas) eller leksaker som tuggas till att ha skarpa kanter, eftersom de eventuellt kan punktera hundens mun.
11 badrumsinredning
Även om inredningen kanske inte rymmer de flesta bakterier i ditt badrum, enligt en rapport från The Sun , finns det över 452 bakterier per kvadrat tum på hyllorna där dina chica tillbehör vilar, mestadels kvar ensamma, året runt. Så, torka av denna dekor minst en gång i månaden med desinfektionsmedel för att lösa poängen med dina hushållsgrenar.
12 Disktorkställning
Disktorkstället är en annan plats som du litar på för att hålla dig ren och bakteriefri - så varför gör du inte ansträngningen att hålla den obefläckad? Som rapporterats i The Atlantic , medan du borde rensa bort handtvätt och välja att tvätta dina diskar i en diskmaskin, om du inte är utrustad med den senaste tekniken, behöver du inte få panik. För en riktigt ren handtvättupplevelse, se till att hålla diskmattan torr hela tiden och hålla racket rent från smuts genom att tvätta det som en skål, med tvål och varmt vatten. Skölj och upprepa detta varje vecka.
13 Gardiner
Enligt Sascha de Gersdorff, verkställande redaktör för Cosmopolitan , bör du för vana att torka eller dammsuga dina gardiner minst en gång i månaden, eftersom de kan bära sällskapsdjur, päls och bakterier.
14 Duschhuvud
Shutterstock
Ditt duschhuvud kan vara en av de mest kymfyllda platserna i ditt hem, enligt Matthew Gebert, forskningstekniker vid Fierer Laboratory vid Cooperative Institute for Research in Environmental Sciences vid University of Colorado i Boulder, - du är mest förmodligen försummar att rengöra det regelbundet - eller helt enkelt, inte alls. Så om du vill undvika flera bakteriestammar som faller ner på din rena kropp varje dag, rengör duschhuvudet med en tandborste och en typisk badrumstvätt minst en gång i veckan. Vidare, för att säkerställa att din bakterieuppbyggnad är så minimal som möjligt mellan tvättar, håll dig fast vid ett metallduschhuvud, eftersom plastsorten tenderar att samla mer smuts.
15 kylspolar
Shutterstock
Det finns en bestämd möjlighet att du aldrig ens har tittat på dina kylspolar - än mindre tagit en kniv för att ge dem en bra skrubba. Enligt allmänentreprenör Gary Abrams bör du rengöra dina kylspolar minst två gånger om året, och detta antal fördubblas om du har husdjur. Den här instruktionsvideoen hjälper dig att bli av med ditt kylskåp så fort som möjligt.
16 Ljuskontakter
Du kommer troligtvis vidröra dessa bakterieinfekterade strömbrytare minst några gånger om dagen, men försummar inte att rengöra dem mer bara en gång två gånger om året. Enligt Healthline.com bör du rengöra dessa bakterieparadis minst en gång i veckan med desinficering av våtservetter.
17 Tandborstehållaren
Enligt en NSF-studie innehåller 27 procent tandborstehållare skadliga bakterier som Salmonella och E. coli. För att sprida bakterier i framtiden, rengör tandborsthållarna med badrumsdesinfektionsmedel minst en gång i veckan.
18 återanvändbara livsmedelsväskor
Shutterstock
Dessa väskor är bra för miljön, men kräver fortfarande en grundlig rengöring, säger American Cleaning Insitute. I själva verket bör du rengöra dem efter varje livsmedelsresa, i enlighet med skötselriktlinjerna på tygvårdsetiketten. Tillsammans med dessa djupa rengöringsmedel ska du undvika att förvara dina väskor i bilen, där de ofta mörka och fuktiga utrymmena föder upp fler bakterier.
19 nycklar
Shutterstock
Dina nycklar ger också en grogrund för flera olika slags bakterier, säger Amanda Kita-Yarbro, en Madison-epidemiolog. Om du torkar ner husnycklarna rutinmässigt med att desinficera våtservetter kan du minska antalet bakterier du överför från dig själv till andra.
20 Kaffebryggaren
Shutterstock
Ja, kaffe är det som får oss att gå - men det kan också ge våra bakterier ett oinförtjänt fokus, enligt en hushållsstudie från NSF från 2011, som identifierar en typisk kaffebryggares behållare som den femte mest kymbelastade delen av huset. För att rengöra din kaffebryggare, kör de flyttbara delarna genom diskmaskinen och rengör behållaren med en blandning av vinäger och vatten. Och för fler sätt att hålla ditt hem spic och spännande, lära dig om dessa 25 helt bruttosaker du använder varje dag och bör definitivt rena.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, klicka här för att följa oss på Instagram!
