Alla som någonsin har kryssat på dietavsnittet i en Barnes & Noble kan berätta för dig att dagens bantfoder blir mer och mer våldsamma. (Se: The Snake Diet.) Men även de trendigaste av tyngdtittare skulle bli förvånade av några av de galna viktminskningstrenderna som sker över hela världen.
Exempel: Har du någonsin hört talas om Australiens diet helt baserad på kängurukött? Eller den kinesiska viktminskningstrenden att stirra direkt i solen? Eller vad sägs om Frankrikes geniala "låtsas att du äter" galet som svepte nationen? (Nej ?!) Det stämmer: här har vi sammanställt 20 av de mest onödiga viktminskningslagen från hela världen. Så läs vidare och försök på egen risk. Och för några fler bra fettblästring råd, missa inte de 10 bästa sätten att förlora 10 pund snabbt.
1 Japan: Bär blåtonade nyanser
Shutterstock
I Japan undviker dieters överätning genom att bära särskilda blåtonade solglasögon. Uppenbarligen är nyanserna tänkta att mat ser attraktiv ut (eftersom de flesta livsmedel inte är naturligt blå) och därmed hjälper dig att äta mindre.
2 Frankrike: Ät det med en gaffel
Shutterstock
I Frankrike är en av de mest populära dieterna "Le Forking", där en person bara äter mat som de kan hämta med en gaffel. Dieten eliminerar saker som smörgåsar, nötter, pizza och hamburgare från din rotation, vilket är vettigt så långt som viktminskning går. (Le Forking är ovanligt, men fransmännen tenderar att veta en sak eller göra om att gå ner i vikt.) Och för mer råd om stekning, känner du till de 40 viktminsknings "hemligheterna" som inte fungerar.
3 Antika Rom: Ät kål… Mycket av det
shutterstock
Långt innan det fanns kålssoppdiet, levde en romersk statsman känd som Cato den äldre av kål- och urindieten. Inte bara konsumerade Cato stora mängder kål, utan han drack till och med urinen hos dem vars dieter låg i grönt. Cato trodde tydligen att kål kunde göra allt från att bota sår till baksmälla.
4 Kina: Stare at the Sun
Vi önskar verkligen att vi tullade med den här, men tyvärr, det är vi inte. I Kina finns det en hel del förespråkare för något som kallas solätande, där du instrueras att hoppa över en måltid varje dag och ersätta den med 44 minuter direkt solljus. Uppenbarligen kommer denna soleksponering att bromsa din aptit och förbättra sömnen, men lite vetenskap stöder något av det. En av solätets största förespråkare är Hira Ratan Manek, som hävdar att han inte har ätit sedan 1995.
5 Australien: Älskar känguruer… till middag
Kangatarianism är Australiens svar på oetiska djuruppfödningspraxis. Följare av den kangatariska livsstilen äter bara kött från känguruer och tror att pungdjurskött är mer miljövänligt än alternativ som nötkött, fläsk och kyckling. För att inte tala om att hyllor med "roo" är högprotein- och kalorifattigt, vilket gör dem till ett trevligt dietvänligt val.
6 Spanien: Sätt det mellan bröd
De flesta dieter i dag rekommenderar starkt mot kolhydrater, men Spanien ber om att skilja sig. I själva verket lovar deras Sandwich Diet att genom att ersätta en måltid per dag med en kolhydratpackad smörgås, kan du tappa upp till 13 pund på bara en månad. Du kan fylla din smörgås med allt du vill, men brödet måste vara antingen vete, multigrain, mörk pumpernickel eller råg. Inget ord om huruvida denna modeflicka diet verkligen fungerar, men hey, det låter läckert. Och om du är redo att uppnå din bästa kropp, se till att du läser 100 motiverande viktminskningstips för sommaren.
7 Japan: Emulera Askepott
Vissa internationella dieter är säkert konstiga, men andra låter helt enkelt farligt. Fall i sak: Japans Askepottdiet. Tyngdförlusttrenden lovar att ge dieters samma proportioner som Askepott - ja, den fiktiva Disney-prinsessan med extremt orealistiska mätningar. För att uppnå den Cinderella fysiken måste dieters mäta sin höjd i meter, kvadratera den och multiplicera den med 18 för att hitta sin idealvikt i kilogram. För att ge dig ett visst perspektiv, skulle det lämna en kvinna på 5'4 "på 108 kilo. Snälla gör inte detta - eller någon av dessa andra 15 mest farliga dietfads som du borde undvika till varje pris.
8 England: Njut av en tablett av arsenik
Shutterstock
På 1800-talet släppte dieters intagade piller som "mirakel botemedel" som skulle "påskynda ämnesomsättningen." Vad de kanske eller kanske inte visste var att dessa piller innehöll en liten mängd arsenik, den kemikalie som användes för att göra kulor och råttgift. Naturligtvis var detta extremt farligt.
9 Indien: Balansera dina måltider med Yin och Yang
Buddhistiska munkar är mästare av återhållsamhet, och en av deras ätplaner - känd som Zen-diet - sätter en sådan disciplin på provet. Följare av Zen-dieten följer en uppsättning strikta regler som förhindrar dem från att äta allt som dödades och kräver att alla måltider är en balans mellan yin (passiv, kall och mörk) och yang (varm och aktiv). All mat måste också innehålla alla fem smaker med alla fem färgerna, inklusive alla fem sätten att laga mat… oavsett vad det betyder. Om Zen-dieten inte låter som den är för dig, kolla in dessa 100 enkla sätt att vara en (mycket) friskare kvinna.
10 Kina: Ät en rundmask… Med syfte
Shutterstock
Ingen vill leva med en rundmask inuti dem, men i Kina är det ett litet pris att betala för snabb viktminskning. Uppenbarligen är att äta rundmaskägg den senaste fitnessmodellen för kvinnor som vill släppa kilo före en jobbintervju. Och detta är inte första gången något sådant har hänt: På 1920-talet bar amerikanska apotek bantpiller som skulle smitta dig med en levande bandmask.
11 Japan: Ät en banan till frukost
Shutterstock
Morning Banana Diet blev kokt av en japansk apotekare för att hjälpa hennes man att gå ner i vikt (och han lyckades gå ner 37 kilo på den). I grunden låter kosten dig äta vad du vill, så länge du bara äter rå bananer till frukosten och avslutar middagen klockan 20.00. Det finns några andra regler också - ingen eftermiddag efter middagen, sluta äta när du är 80% full, undvik mejeri - men kärnan i planen ligger i frukostbanan. Denna diet är så populär i Japan att landet var tvungen att öka bananimporten bara för att matcha efterfrågan.
12 Frankrike: låtsas äta
Februari 2010-utgåvan av den franska tidningen Grazia populariserade Air Diet, vilket i princip är ett mer fantasifullt sätt att säga anorexia. I grund och botten uppmuntrar denna "diet" kvinnor att efterlikna att äta, utan att någonsin sätta maten i munnen. Vi rekommenderar starkt mot denna diet och hoppas uppriktigt att ingen i Frankrike faktiskt gör detta.
13 USA: Binge on Baby Food
Det finns flera versioner av babymatdieten som cirklar på Internet, men förutsättningen är tillräckligt enkel: byt ut måltider och snacks med burkar av babymat för att gå ner i vikt eller i vissa fall hålla det av. Kosten ryktes att ha startats av kändistränaren Tracy Anderson, och kändisar som Jennifer Aniston har berömt kosten för dess snabba viktminskningseffekter. Men det förändrar inte det faktum att du måste äta, ja, barnmat.
14 USA: Fyll på bomullsbollar
Låt det till kroppsbild-besatt Amerika att komma med ett av de farligaste viktminskningstricks hittills. Denna diet är populär bland modeller och Hollywood-eliter och innebär att blöta bomullsbollar i vätskor som apelsinjuice och limonad och svälja dem före måltiderna för att känna sig fylligare och därmed konsumera mindre. "Dina kläder är också gjorda av polyester, så att svälja en syntetisk bomullskula är som att doppa din T-shirt i apelsinjuice och äta den, " berättade chefredaktör för Diets i Review Brandi Koskie till ABC News . "Inget bra kan komma från detta."
15 England: Bor inte nära ett träsk
På 1720-talet läste läkaren Thomas Short en broschyr med titeln The Causes And Effects Of Corpulence. I det föreslog han att för mycket fukt var direkt relaterat till viktökning, och för att undvika att bli överviktiga måste man undvika att bo nära ett träsk och stanna i torrare områden. Allvarligt.
16 Skottland: Ät tvål
Låt oss alla ta en sekund för att uppskatta hur långt vetenskapen har kommit under de senaste århundradena. På 1700-talet förespråkade den skotska doktorn Malcolm Flemyng för att äta tvål som lösningen på fetma. Enligt Flemyngs teori, eftersom svett, urin och avföring alla innehåller olja, är botemedel mot fetma att öka utsöndringen av olja - genom att äta tvål. Det säger sig självt, men snälla, snälla gör inte detta.
17 England: Coat Everything in Vinegar
Nittonhundratalets poeter Lord Byron var känd för sina romantiska dikter lika mycket som sin fylliga figur. Hans hemlagade lösning? Konsumera mycket vinäger. De stora mängderna skulle orsaka kräkningar och diarré och, även om de är ohälsosamma och osäkra, skulle de släppa kilo snabbt.
18 USA: Tugga, men svälja inte
Shutterstock
Flera studier har visat att tugga din mat faktiskt kan bränna fler kalorier och göra dig fylligare, men inte till den grad Horace Fletcher tar det. "The Great Masticator", som han blev känd, trodde att människor borde tugga maten cirka 100 gånger per minut och bara svälja juicen som kom från att tugga. Oavsett fasta ämnen som fanns kvar efter tugga skulle spottas ut. Kända figurer som John D. Rockefeller och Mark Twain sades ha följt Fletchers dietplan.
19 USA: Ät mycket biff
Konceptet med denna diet är ganska enkelt: allt du behöver göra är att äta kokt biff till varje måltid. Planen är hjärnskölden till ingen annan än James Salisbury (ja, just den) som trodde att äta för många grönsaker och stärkelse orsakade skada på matsmältningskanalen. Om du är en fan av den här dieten, vill du stjäla Bobby Flay's Top Steak-Cooking Secret.
20 Skottland: Survive on Milk
Shutterstock
När han letade efter en lösning på hans fetmaproblem, mötte den skotska läkaren George Cheyne från 1700-talet en annan läkare som insisterade på att han inte hade överlevt annat än mjölk i 17 år. Därefter beslutade Cheyne att prova dieten själv och åt inget annat än mjölk och grönsaker framöver. I en uppsats skisserade han sina framsteg och beskrev sig själv som nu "lång, flott och kvick".
