Din lever gör mycket för din hälsa. Som ett av kroppens största organ är det ansvaret för metaboliska funktioner som omvandling av näringsämnen från din diet så att din kropp kan använda dem och se till att giftiga ämnen spolas ut innan de orsakar någon skada, enligt Institute for Quality and Efficiency in Health Care. Men när din lever är i problem, finns det en handfull sätt den låter dig veta - och här är 20 tecken på leverskada att se upp för. Och eftersom dessa tecken på leverproblem ofta härrör från överskott av alkoholkonsumtion, kanske du vill överväga att ta vårt test för att se om dina sprutvanor är friska eller inte.
1 Du har superkliande hud
Shutterstock
Primär gallväggskolangit - en kronisk sjukdom som förstör gallvägarna i levern - har inte vanligtvis synliga symtom, men ett tidigt tecken upplever kliande hud. Visst, din hud kan bara vara torr, men om det blir en vanlig sak kan det vara värt att kolla in - speciellt eftersom kliande hud också är en indikator på skrumplever i levern. Och för mer om hudsymtom, kolla in dessa 20 hudsymptom som anger mer allvarliga hälsoproblem.
2 Din hud eller ögon blir gula
Att se de vita ögonen börjar bli gula - eller uppleva din hudfärgning - kan vara oerhört skrämmande, men det har en solid förklaring: det kallas gulsot, det beror på en hög nivå av bilirubin i kroppen, vilket är en gulaktig pigment som utsöndras av levern. Om du märker missfärgningen, kan det vara från många olika tecken på leverskador, från skrump till hepatit B. Och av fler skäl kan din hud försämras, ben upp på 20 skäl till att sköldkörteln är viktigare än du föreställde dig.
3 Du har fått mycket vikt
Shutterstock
Om du plötsligt går upp i vikt från ingenstans kan din lever skylla. Det kan vara ett tecken på att du har levercirrhos, en sjukdom som utvecklas långsamt och ersätter frisk levervävnad med ärrvävnad, vilket blockerar blodflödet genom levern och hindrar organet från att fungera korrekt. För mer inspiration om viktminskning, kolla in 50 Genius Weight-Loss Motivation Tricks.
4 Du tappar vikt
Även om man plötsligt går upp i vikt kan vara ett tecken på leverskada, kan gå ner i vikt också vara ett symptom. Att se antalet fall på skalan är inte bara ett tecken på levercirrhos - det är också en röd flagga av hepatit C, en viral infektion som leder till inflammation i levern. Och för mer bra hälsoråd, lära dig de 20 bästa sätten att ha en frisk sköldkörtel.
5 Dina palmer är röda
På tal om röda flaggor, har du plötsligt röda handflator utan anledning? Det kan bero på icke-alkoholisk fet leversjukdom, ett tillstånd som innebär att för mycket fett lagras i leverceller som drabbar människor som knappt dricker - eller helt undviker! - alkohol.
6 Ditt sömnplan är slut
Det finns många saker som kan störa ditt sömnmönster, men en studie från 2012 publicerad i Egyptian Journal of Chest Diseases and Tuberculosis fann att en möjlig synder är levercirros, vilket kan göra det särskilt svårt att få en god natts vila - även om du " räknar sömn som att det är ditt jobb. Om det visar sig att din lever är bra och du fortfarande har problem med att nicka av, kanske du vill kolla in de 10 bästa kuddarna för en bättre natts sömn.
7 Ditt minne har blivit värre
Att glömma var du lämnade dina bilnycklar är en sak, men om ditt minne har blivit mycket sämre på sistone kan det finnas en anledning till det. När du upplever leversvikt kan ditt organ inte avlägsna toxiner från blodet ordentligt, och det kan leda till att de byggs upp i hjärnan - även hepatisk encefalopati. Tyvärr är ett av resultaten av detta minnesförlust. För att motverka detta, behärska de 10 sätten att utveckla ett fotografiskt minne.
8 Du är alltid trött
Shutterstock
Känner mig riktigt trött på sistone, oavsett vad du gör? Leversjukdom kan vara skylden. En av de otroligt vanliga tecknen på leverskada är kronisk trötthet, som enligt en studie från 2006 publicerad i Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology , kan uppstå på grund av förändringar i neurotransmission i hjärnan. Om du befinner dig regelbundet utmattad hela tiden, lära dig omedelbart de 50 sätten att vara en person med högre energi.
9 Din aptit har försvunnit
Shutterstock
Du brukade tappa dig som om du var i en mattävling, och nu är du aldrig hungrig. Så vad ger? Ett annat av de vanligaste tecknen på leverskada är aptitminskning, vilket gör att ditt hunger inte finns något att tröttna på.
10 Du är en man som upplever förstorade bröst
En av de mest chockerande varningstecknen för icke-alkoholisk fet leversjukdom upplever förstorade bröst om du är en man. Det är en väldigt förbluffande händelse, men det finns en förklaring: man tror att tillväxten av överflödigt bröstvävnad - aka gynecomastia - uppstår på grund av en obalans i hormonerna östrogen och testosteron. Och för mer om förebyggande vård, öka de 15 vanligaste typerna av cancer.
11 Din personlighet förändras
Att uppleva förändringar i din personlighet kan vara skrämmande - och ibland kan det vara andra som märker innan du gör det. Precis som hur hepatisk encefalopati kan orsaka minnesförlust, kan alla dessa gifter som byggs upp i din hjärna också minska den mentala funktionen, vilket gör att du inte agerar som du själv.
12 Du blåmärker verkligen enkelt
Shutterstock
När du blir äldre kan kroppen lättare blåsa på grund av att din hud blir tunnare. Om det verkligen inte finns någon förklaring till varför fler märken dyker upp på kroppen, men det betyder att du är relativt ung. Det kan vara ett tecken på leverskada. Levande sjukdom kan också göra det till en vanligare förekomst.
13 Du har svullna ben och vrister
Shutterstock
Leversjukdom kan orsakas av allt från alkoholanvändning till fetma, och ett vanligt varningstecken är något du förmodligen inte skulle förvänta dig: svullnad i ben och vrister. Om du upplever puffiness och inte är säker på varför, kan ett besök i ditt dokument vara för att se till att det inte är något allvarligt.
14 Du känner dig förvirrad
Shutterstock
Tyvärr kan leverencefalopati orsakad av leversvikt också röra med din förmåga att förstå saker. Detta kan resultera i att du känner dig förvirrad över saker som normalt inte skulle förvirra dig.
15 Du har kroppssmärta
Du har inte tränat mer än vanligt, så vad ger med all din kroppssmärta? En möjlig orsak är primär gallväggskolangit, som bortsett från att orsaka kliande hud också kan leda till smärta i ben, muskler eller leder.
16 Du känner dig riktigt uppblåst
Shutterstock
Om din uppblåsthet inte kan skyllas på en stor måltid kan det bero på att vätska samlas i buken, som kallas ascites. Eftersom svullnad i buken är ett av varningstecknen på leverskada, är det en bra idé att göra en läkares möte, för fall.
17 Din urin är mörk
Att se mörk urin på toaletten efter att ha gått på toaletten kan vara en totalt chockerare - och det är också ett av tecken på svansen för leverskador. Även om bilirubin är ansvarig för gulning av ögon eller hud, kan det också ändra färgen eller din kissa på grund av att den utsöndras genom njurarna.
18 Du kan inte koncentrera dig
Låt oss vara verkliga - alla har hanterat koncentrationsfrågor. Ibland vill din hjärna bara inte arbeta. Om du känner att du har problem med att koncentrera dig regelbundet, kan det dock också vara din lever som ger dig ett varningstecken om att det inte fungerar.
19 Du har frossa, hela tiden
Har ett kroniskt fall av frossa som ingen mängd mysiga filtar kan fixa? Det kan vara ett tecken på kolestas under leversjukdom, vilket uppstår när organets flöde av galla minskas eller har slutat helt. Och för mer bra hälsoråd, lära dig The 100 Ways to Live to 100.
20 Du har torra ögon eller en torr mun
Det finns många olika skäl bakom att uppleva torra ögon eller en torr mun - från din ålder till de mediciner du tar - men en möjlig synder är mycket allvarligare. Det är känt att primär gallvägskolangit orsakar problemet, men lyckligtvis är det ett tidigt symptom på den kroniska sjukdomen. Och för mer hälsoproblem att hålla koll på, lära dig de 20 varningsskyltar som dina njurar skickar dig.
