Effektivt ledarskap är lika värdefullt som det är sällsynt. Men för många personer i toppnivåroller finns det ett enkelt sätt att vara mer effektiv att ditt MBA-program kanske inte har förberett dig för: öka din emotionella intelligens eller EQ. Medan många antar att starkt ledarskap innebär att man tar en hård linje, är emotionell intelligens - förmågan att förstå och modulera dina egna känslor och reagera med empati mot andra - långt mer värdefull.
Forskning publicerad i European Journal of Business and Management visar att emotionell intelligens är starkt korrelerad med framgång som ledare, vilket ger företag en konkurrensfördel och hjälper dem att fungera smidigt på en daglig basis. Så, vad gäller affärs- och emotionell intelligens går hand i hand, exakt?
"Emotionell intelligens är avgörande för att vara en stor ledare. Den inkluderar både att veta vad vi känner och att uppmärksamma hur följare / underordnade kan känna, " säger Karen R. Koenig, M. Ed., LCSW. "Emotionell intelligens tillåter ledare att inspirera men inte driva för hårt, vara starka men känsliga och behandla andra rättvist, men inte möjliggöra." Dessutom, även om du fortfarande är i en mitt- eller lägre nivå, kan emotionell intelligens också göra underverk på din karriärklättring. För att du vill ta nästa steg uppför stegen, upptäck 20 sätt Emotional Intelligence kan hjälpa dig att få en kampanj.
1 Det hjälper dig att bättre förstå dina anställda
Du kan inte vara en effektiv ledare om dina anställda är lite mer för dig än kuggar i en maskin. Lyckligtvis genom att öka din känslomässiga intelligens kan du hjälpa dig att lära känna dina anställda på en personlig nivå och bättre förstå hur du kan motivera dem i processen.
"Känslomässig intelligens förbättrar din förmåga att se saker ur den andra personens perspektiv, inklusive vad andra människor kanske tänker och känner. Därför ger högre EQ dig möjlighet att bättre förstå dina anställdas handlingar och beslut, såväl som deras behov, " säger Dr. Inna Khazan, doktorsexamen. Och för fler sätt att öka din EQ, kolla in dessa 20 enkla sätt att öka din känslomässiga intelligens.
2 Det ger dig mer förtroende
Att vara en bra ledare innebär att hålla sig stark, även inför motgångar. Lyckligtvis, när du är känslomässig intelligent, är det lätt att känna sig säker på dina styrkor och veta hur du effektivt kan hantera de starka känslorna och åsikter från de som arbetar under dig - något som annars kan kasta dig från ditt spel. Och när du vill vara mer säker, börja med dessa 20 Daily Confidence Boosters för att komma framåt på jobbet.
3 Det gör dig mer självmedveten
Shutterstock
Brist på självmedvetenhet kan vara en mördare när du försöker leda effektivt. De goda nyheterna? Att arbeta med din känslomässiga intelligens kan hjälpa dig att känna igen både dina egna behov på arbetsplatsen och de som arbetar för dig.
"Jag hörde en berättelse från en klient att hennes handledare kom med en snarkig kommentar till henne när hon var upprörd vilket gjorde att min klient kändes dum och mer upprörd, " säger Koenig. "Hade hennes handledare varit mer tankeväckande i hennes ord, skulle min klient ha kunnat lugna sig snabbare och lära sig vad hennes handledare ville ha av henne." Och för fler sätt att få ut mesta möjliga av dina 9 till 5, kolla in dessa 50 inspirerande framgångsnoteringar som kommer att energisätta dina dagar.
4 Det ökar kamratskapet
Att vara en bra ledare handlar inte bara om att veta hur man kan chocka människor runt. Faktum är att mycket av att vara en god, motiverande ledare kommer från att njuta av kamratskap med de människor du arbetar med och få dem att känna sig bekväma och uppskattade. Och naturligtvis är det känslomässigt intelligent att göra det mycket lättare att göra din uppskattning av dina anställdas individuella färdigheter känd.
5 Det hjälper dig att finslipa dina egna färdigheter
Shutterstock
Effektivt ledarskap och vila på dina lagrar är tyvärr ömsesidigt exklusiva. De goda nyheterna? Emotionellt intelligenta ledare har den motivation som krävs för att fortsätta polera dessa ledarförmågor så att de inte blir självgivande. Och för mer råd om hur du tar din karriär till nästa nivå är detta det snabbaste sättet att bli befordrad.
6 Det ökar din produktivitet
Produktivitet och emotionell intelligens går hand i hand för dem som är i ledarpositioner. När du är en känslomässig intelligent ledare förstår du orsakerna till att saker måste göras och låter inte ditt ego komma i vägen, även om det innebär att du erkänner dina egna fel.
"En av de viktigaste frågorna som minskar din produktivitet är att undvika svåra eller obehagliga känslor, " tillägger Dr. Khazan. "EQ hjälper dig att bli mer medveten om sådana känslor och gör att du kan hantera dem på användbara sätt, minska undvikande och öka produktiviteten." Och när du är redo att bli effektivare på jobbet, upptäck dessa 20 sätt att förhala produktivt.
7 It Makes You Kinder
Lite vänlighet går förvånansvärt långt när du är i en ledarroll. "Eftersom EQ hjälper dig att bättre förstå andras upplevelse blir det lättare att se och känna sig empatisk med andra människors kamp och sedan vara vänligare i dina handlingar och svar, " säger Dr. Khazan.
Lyckligtvis, när du är känslomässig intelligent och respekterar dina anställdas känslor, är det lättare att vara vänlig mot dem. I sin tur kommer de att arbeta hårdare för dig - när är ju sista gången du befann dig motiverad av någon som grymt skäller order på dig? Och när du vill vara en snällare person börjar du med dessa 20 enkla sätt att vara mindre meniga.
8 Det ökar ditt jobbtillfredsställelse
Det är svårt att vara en effektiv ledare när du fruktar att gå till ditt jobb dag in och dag ut. De goda nyheterna? Emotionell intelligens kan hjälpa dig att identifiera varför du vill arbeta, vad du gillar med det och hjälpa dig att fixa de saker som håller dig tillbaka.
9 Det minskar stress på arbetsplatsen
Shutterstock
Stress på arbetsplatsen kan vara betydelsefull för de i ledarrollerna, men lite känslomässig intelligens kan hjälpa till att mildra denna ofta skadliga bieffekt av en högdriven position. Med lite arbete med din egen känslomässiga intelligens kan saker som annars har stressat dig, som en anställd som har det svårt eller en ständigt expanderande to-do-lista, hanteras på ett lugnt och samlat sätt. Och om du känner dig överväldigad kan du försöka slappna av med dessa 30 enkla sätt att bekämpa stress.
10 Det hjälper dig att hålla dig jämnare
Att känna till din stressutlösare och hålla ett svalt huvud är mycket lättare när du är känslomässig intelligent. Att kunna identifiera och hantera några av de ökade känslorna du känner på jobbet innan de blir en massiv huvudvärk kan hjälpa dig att hålla dig sval inför dina anställda. Att förstå de potentiellt katastrofala konsekvenserna av att ha en nedsmutsning eller skriker på en anställd kan ha dig i kontroll och hålla ditt företag fungera smidigt på vägen. Och för fler sätt att hantera dina känslor kan du prova dessa 25 bästa Instant Mood Boosters.
11 Det hjälper dig att tänka utanför rutan
Människor som är rädda för att misslyckas har ofta svårt att acceptera nya idéer. Lyckligtvis är de med gott om emotionell intelligens inte rädda för att tänka utanför boxen, även om det gamla sättet att göra saker var mer bekvämt. Nya idéer är trots allt livsnerven.
12 Det öppnar upp kommunikationskanaler
En skrämmande ledare är sällan effektiv på lång sikt. Den goda nyheten är att att känslomässigt intelligent kan göra dig mer förståelse, och som sådan en ledare som dina underordnade inte är rädda för att kommunicera med. Detta skapar ofta en positiv cykel på arbetsplatsen: med mer kommunikation blir du effektivare och har mer feedback för att ge dina anställda.
13 Det hjälper dig att erkänna när du är fel
Det är aldrig lätt att erkänna när du har gjort ett misstag, och det är särskilt sant för de i ledarpositioner. Lyckligtvis för dem som är känslomässigt intelligenta är det lätt att inse att ett enda misslyckande inte gör dig till ett misslyckande och erkänna när du har handlat fel. Den här typen av ärlighet kommer att få dina anställda att respektera dig mer på lång sikt.
14 Det gör dig mer öppen för dina anställdas idéer
Förutom att tänka utanför rutan på en personlig nivå kan emotionell intelligens också hjälpa dig att öka din mottaglighet för andras idéer. När du värdesätter och respekterar dina anställda och är empatisk med dem är det lättare att behandla deras bidrag som värdefulla.
15 Det hjälper dig att behålla talang
Om du är angelägen om att stoppa den oändliga omsättningen hos ditt företag skulle det inte skada att förstärka dina EQ-färdigheter. "Människor vill arbeta med ledare som är mer anpassade till deras behov, kan kommunicera effektivt och svara på sina anställda med medkänsla och förståelse, " förklarar Dr. Khazan.
På lång sikt kommer att främja dessa känslomässiga kontakter med dina anställda göra dem ivriga att stanna i sina positioner istället för att leta efter ett jobb som kan vårda dem både professionellt och personligt.
16 Det slashs bortkastad tid
Emotionell intelligens kan vara en allvarlig tidsbesparing för ledare. Känslomässiga intelligenta människor är inte rädda för att skaka upp saker, även om det betyder att det finns en risk för misslyckande. En ledare med hög EQ kommer att veta när ett e-postmeddelande kan läggas in i ett timmes långt möte, eller vice versa, även om det är en skrämmande möjlighet att göra den förändringen.
17 Det hjälper dig att känna igen dina egna motiv
Shutterstock
Det är ingen enkel uppgift att skilja dina personliga känslor och den professionella sidan av dig som vet när saker måste göras. Lyckligtvis kan lite känslomässig intelligens gå långt när det gäller att inse varför du gör saker som ledare. Fortsätter du helt enkelt vad chefen har gjort innan du gjorde det? Agerar du med ilska? Får du stress utanför kontoret till arbetsplatsen? Är du oklar om varför något måste göras på ett visst sätt? När du har förstått dina egna motiv är det lättare att skilja dina känslor från fakta om vad som behöver göras.
18 Det förbättrar dina problemlösningsfärdigheter
Shutterstock
Oavsett om du har att göra med en svår anställd, kämpar för att hitta sätt att växa ut ditt nya företag eller bara känner dig känslomässigt utmattad kan emotionell intelligens hjälpa. Känslomässig intelligens gör dig mer mottaglig för nya idéer, hjälper dig att plocka upp dig efter ett uppfattat misslyckande och hjälper till att hålla dina känslor i kontroll när du är frustrerad, vilket alla kan hjälpa dig att mer effektivt lösa problem på lång sikt.
19 Det minskar konkurrenskraften
Shutterstock
Tävlingen på arbetsplatsen kan vara en allvarlig orsak till stress, även för de mest starka ledarna. De goda nyheterna? Genom att känna igen dina egna talanger på arbetsplatsen och andras, snarare än att jämföra dig själv med personen med den större kontoret och den flashigare titeln, kan du dike den onödigt konkurrenskraftiga naturen och njuta av ditt jobb för vad det är istället för vad du önskar det kunde vara.
20 Det gör dig mer innehåll utanför ditt jobb
Att vara en effektiv ledare innebär att du är engagerad i arbetet, även om du känner dig mindre än motiverad. Att vara känslomässigt intelligent kan lyckligtvis hjälpa dig att bättre navigera i relationer utanför arbetet, minska din dagliga stress och göra det lättare att hålla dig nöjd när du är ute. I sin tur kommer det att göra det lättare att hålla fokus på uppgiften när du är på jobbet och upprätthålla en sundare balans mellan arbetsliv och längre tid. Och när du vill skaka upp saker och ting på jobbet börjar du med de 40 bästa sätten att starta din karriär på.
