Oavsett om det är en klapp på ryggen från en lagkamrat eller en gratulationer e-post från en chef, det är ingen förnekar att att märka och erkänna känns bra. Men när erkännandet kommer från en make, är det inte bara trevligt - det är nödvändigt. Som sagt, många tycker att sådana erkännanden som tiden går är få och långt mellan dem. Om du vill hålla ditt äktenskap solid, är det dags att göra en insats för att påpeka alla de små saker som din fru ger ditt liv. Läs vidare för att lära dig vad kvinnor önskar att deras män märker ofta.
1 Deras tonton
2 Deras kroppsspråk
Shutterstock
Om hon korsar armarna, drar sig bort från din beröring eller generellt försöker behålla hennes avstånd är det viktigt att märka det kroppsspråket och svara i enlighet därmed. "Kvinnor önskar ofta att deras män skulle" läsa "kroppsspråk, " säger Dellasega.
3 Deras sexuella ledtrådar
Shutterstock
Att läsa kroppsspråk betyder inte bara att veta när man ska backa - det är lika viktigt att lägga märke till när hon också är kär. I själva verket är det viktigt att plocka upp din hustrus ledtrådar i sovrummet. "Kvinnor vill att deras män ska märka de pekare de ger dem när de blir heta och tunga, " säger licensierad äktenskaps- och familjeterapeut Kayna Cassard, MA, MFT. Att märka hennes fysiska ledtrådar när du blir upptagen kan hjälpa till att hålla den gnisten vid liv.
4 Deras intellekt
Shutterstock
Medan sex håller passionen levande i varje förhållande, håller intellekt också saker och ting spännande - och det är viktigt att erkänna vad din fru tar med sig till bordet i det avseendet. "Kvinnor vill bli uppmärksamma för vem de är och värdet deras intellekt och samtal ger förhållandet", säger Cassard.
Detta är särskilt viktigt för kvinnor som har fallit ur arbetskraften för att uppfostra sina barn. När allt kommer omkring hör hemma-mammor sällan vilken livlig samtalsman de är från sina unga anklagelser.
5 Deras prestationer på jobbet
Shutterstock
Oavsett om de just har slutfört ett stort projekt eller fått en marknadsföring, är det viktigt för män att erkänna deras fruas prestationer på arbetsplatsen, även om de inte är direkt knutna till ekonomiska fördelar.
6 Deras ambitioner
Shutterstock / gutesa
Enligt uppgifter från USA: s folkräkning arbetar 71, 5 procent av kvinnor med barn under 18 år 2018. Men bara 29 procent av kvinnorna förtjänar sina manliga partners. Som ett resultat känner många kvinnor som deras professionella ambitioner behandlas som en eftertanke. Så det lönar sig definitivt att låta din fru veta att du stöder alla hennes drömmar när det gäller hennes karriär.
7 Deras problem
Shutterstock
Se till att lyssna på vad som händer i din hustrus liv utan att bedöma eller försöka vara den som fixar det - att låna ett öra är ofta en mer uppskattad gest än att hitta svaret. "Vi vill ha en bästa vän och en ljudbräda, men vi kan lösa våra problem, " säger Colorado-baserad psykolog och övergångsexpert Elisa Robyn, Ph.D. I grund och botten vill kvinnor att deras män lyssnar medkännande när de har problem, men de behöver inte alltid nödvändigtvis att deras män ska erbjuda lösningar.
8 deras stora stressorer
Shutterstock
Kanske är hon upp till hennes hals i arbetet, har det svårt med barnen, eller är stressad av ett problem med familjemedlemmar. Oavsett vad som är fallet är att det första steget mot att hjälpa henne arbeta genom dessa problem är att märka vad som orsakar din fru för onödigt stress. Och även om det är osannolikt att du kommer att bli en sinneläsare, så vet du vad som har lett till press i det förflutna att du kan upptäcka och hjälpa till att ta itu med dessa frågor i framtiden innan de blir större problem.
9 Deras osäkerheter
Shutterstock
Ingen vill att deras osäkerheter ska påpekas, men att veta vad det är kan gå långt mot att hålla din relation frisk. Att erkänna att din fru känner sig osäker på ditt ex kan innebära att du håller diskussionerna om tidigare förhållanden till ett minimum; om hon är osäker på att hon aldrig har avslutat sin högskola, kanske du vill göra det klart att du fortfarande är förundrad över hennes intellekt oavsett hur många examensbevis som hänger på dina väggar.
10 När de har gjort ett försök att klä upp sig
Shutterstock
Att klä sig ut är ett tidskrävande - och ofta utmattande - förslag för många kvinnor. Det är därför det är så viktigt för män att notera det när deras fruar gör lite extra ansträngningar för att se snygga ut. Om du vill hålla din relation frisk, "dela dina romantiska och kärleksfulla tankar med henne när de kommer upp, särskilt om hon ändrar saker och gör en ansträngning, " säger Cassard.
11 Eventuella positiva förändringar i deras organ
Shutterstock
Att märka någon plötslig muskeldefinition från ett nytt träningspass eller ökad energi från en ny dietplan kan få henne att känna sig som en miljon dollar. "De flesta kvinnor skulle älska att sina män märker när de har tappat några kilo, " säger den licensierade psykologen och äktenskapsrådgivaren Wyatt Fisher Psy.D., en ledare för parreseréer i Colorado.
12 Vägen de visar sin kärlek
Shutterstock / Monkey Business Images
Oavsett om du prenumererar på idén om att människor har specifika kärleksspråk, finns det något att säga för att märka hur din partner uttrycker sin kärlek, vare sig det är fysisk tillgivenhet, laga mat för dig, ge gåvor eller bara försöka få dig att le. Kvinnor "gör ett försök att visa kärlek på många olika sätt", säger Toronto-baserade relationsexpert Michelle Baxo, ägare och grundare av Power Love Programs. "Lägg märke till och var tacksam för alla."
13 Hur de sätter andra först
Shutterstock
Det är inte alltid lätt för kvinnor att hitta tid att fokusera på sig själva mellan karriärer, barn och en upptagen social kalender. Och medan din fru är upptagen med att ställa alla annans behov framför sig själv, är det viktigt att göra det klart för henne att du uppskattar hur mycket hon ger dig och andra. "Erkännande av hennes osjälviskhet… går långt", säger Baxo.
14 Hur deras relationer har utvecklats
Shutterstock
Dessa argument med medarbetare, dessa tiff med familjemedlemmar eller de oenigheter med vänner är viktiga delar av din hustrus sociala liv - och det är viktigt för dig att märka dem som hennes make. Det betyder att uppmärksamma sig när hon inte längre umgås med en tidigare nära vän eller ställer frågor när hon börjar prata om en ny kollega. Även om du inte är involverad i dessa förhållanden, kommer du att uppmärksamma hur den dynamiska förändringen gör det lättare för dig att veta hur du möter hennes känslomässiga behov.
15 Deras rädsla
Shutterstock
Är hon livrädd för att förlora sina föräldrar? Oroar hon sig för att ta ledigt med barnen att hon inte kommer att kunna starta om sin karriär? I ett försök att hålla ditt äktenskap friskt ska du känna igen vad din fru är rädd för och ta itu med dessa rädslor som en enad front.
16 Deras känsla för humor
Shutterstock
Kvinnor är lika roliga som sina manliga motsvarigheter, och en man borde ta sig tid att märka sin hustrus humor. Men det är lika viktigt att märka vad hon inte tycker är rolig. Om du vet att hon inte är fan av pranks eller gaggåvor, till exempel, dike dem innan de orsakar spänningar i ditt äktenskap. Och om du vill ha en bra chuckle, prova dessa 150 skämt så hemska de är underbara.
17 Deras talanger
Shutterstock
Lite erkännande för din fru talanger kan gå långt. Det behöver inte betyda att hysa henne med ständigt beröm för varje liten sak hon gör, men att notera alla de områden som hon dödar det kommer definitivt att hjälpa till att hålla ditt äktenskap starkt - och kommer att få henne att känna sig mycket bättre om dessa saker hon är inte så säker på.
18 Deras känslomässiga utlösare
Shutterstock
Det kan vara en grupp högljudda människor som skriker eller den ASPCA-reklamen med Sarah McLachlan (du känner till den). Oavsett vad din hustrus känslomässiga triggers är, kan du märka dem göra det lättare att undvika att trycka på dessa knappar. På baksidan kan det också betyda att du vet att du omedelbart kan lyfta hennes humör genom att visa henne den videon av Kristen Bell som gråter på doven igen.
19 Hur mycket hushållsarbete de gör
Shutterstock / Kzenon
På 2000-talet ses hushållsarbeten inte längre som den exklusiva uppgiften för kvinnor, men det finns fortfarande inte riktigt en rättvis arbetsfördelning hos raka gifta par. I själva verket avslöjar en studie från 2016 som publicerades i Journal of Marriage and Family att även hos heteroseksuella par där kvinnan är den främsta försörjaren, gör kvinnliga partners fortfarande mer hushållsarbete än sina manliga motsvarigheter. Det är därför det är så viktigt att lägga märke till alla de små saker hon gör för att räta upp sig, från att göra sängen på morgonen till att se till att diskarna läggs bort på natten. Och om du vill se till att du gör din del börjar du med dessa 15 sysslor som varje pappa borde behöva göra.
20 Vad de gör för sin familj
Shutterstock
Försök att berätta för din fru hur fantastisk den måltiden var eller låt henne veta att du uppskattar hennes schemalagda möten; trots allt är det viktigt för män att märka det osynliga arbetet som ofta går till att underhålla ett hem. "Detta mentala arbete av kvinnor är ofta okänt, " säger Anna Yam, Ph.D., en klinisk psykolog vid Bloom Psychology i Kalifornien. "Män som erkänner detta värdefulla arbete skapar sina äktenskap för större framgång."
21 Deras ansvar
Shutterstock
Du vet att hon alltid beskriver sina dagar som stressande, men vet du vad som faktiskt finns på hennes tallrik på en daglig basis? Kanske är det att hantera en miljonklient på jobbet, ha en oändlig mängd sysslor att hantera hemma eller att vara den person som går till allt som är relaterat till dina barn. Som sin man kan erkänna vad hon sadlar med dagligen kan vara en väsentlig välsignelse för din relation på lång sikt - och det kommer att göra det lättare för dig att hjälpa till att lindra vissa av dessa tryck också. Och för fler sätt att wow henne, prova dessa 23 lilla komplimanger som du inte säger att kommer att gå långt.
