Efter nästan två månader med festligt äta, hardcore-shopping och syltfyllda sociala kalendrar, ger nyår oss äntligen en möjlighet att vända fokus på att förbättra oss själva. Men oavsett om det är att ta upp hälsosammare matvanor, starta en träningsrutin, göra ett löfte om att resa mer eller försöka ta bättre hand om din mentala välbefinnande, kan det vara svårt att se dessa planer utan lite stöd utanför. Lyckligtvis har vi hittat några av de bästa produkterna som hjälper dig att hålla dina nyårsforsättningar under alla tolv månaderna. Och om du letar efter andra fantastiska produkter att hämta den här tiden på året kan du kolla in de här 20 artiklarna som du kan ta när du handlar efter semestern.
1 Denna vegetariska kokbok
Amazon
Oavsett om du håller ett öga på din hälsa, utökar din matlagningsrepertoar eller bara försöker etablera mer miljövänliga vanor under det nya året, gå vegetarian - eller till och med delvis vegetarian - är det enkelt med rätt planering och förberedelser. Denna kokbok är fylld med över 100 recept för allt från hemlagad pizza till blåbärmuffins, vilket gör att kött ur din diet blir en bris. Det levereras till och med komplicerade tekniker och substitutioner för att göra måltiderna speciella dietvänliga (dvs. glutenfria, mejerifria eller äggfria) när det är möjligt. Och om du letar efter mer miljövänliga vanor som du kan integrera i din rutin kan du kolla in dessa 20 jordvänliga produkter som får ditt hem obefläckade.
2 Denna smarta skala
Amazon
Att besluta att starta ett nytt fitnessprogram kan vara den populäraste nyårsupplösningen genom tiderna, men det är verkligen inte lätt att stanna ovanpå det. Denna Bluetooth-aktiverade smarta skala gör att du övervakar dina framsteg så mycket enklare, mäter din vikt, BMI, benmassa, muskelmassa och mer och lagrar allt på din telefon så att du kan se exakt hur långt du har kommit. Den ansluts till och med med tredjepartshälsa-appar som Apple Health, Google Fit och Fitbit så att du kan få ännu mer information och råd baserat på din dagliga aktivitet.
3 Denna geniala budgeteringstjänst
Du behöver en budget
Att hålla dessa finanser i ordning kan komma naturligtvis för vissa, men för dem som kämpar med bankkonton och räkningar kan lite hjälp gå långt. You Need A Budget är en lättanvänd tjänst för de finanspolitiska utmaningarna som kan hjälpa dig att ta full kontroll över dina pengar, oavsett om du försöker komma ur skuld, spara lite kontanter eller bara sluta leva lönecheck för att betala. Det är det bästa sättet att börja spendera smart!
4 Denna smarta vattenflaska
Amazon
Oavsett om du använder din nyårsupplösning för att starta ett nytt träningsprogram eller inte, förblir hydratiserat är ett mål som alla kan registrera sig för. Men vad händer om det fanns ett sätt att få ut mer från din matsal? Denna smarta vattenflaska hjälper till att spåra ditt vattenintag för dagen och lyser upp när du tappar efter din hydrering för att påminna dig om att ta några slunkar. Det synkroniseras till och med en smartphone-app via Bluetooth för att ansluta till dina andra aktivitetsspårare och justera hur mycket du ska dricka utifrån dina träningspass eller rörelser.
179 $ på Amazon5 Denna bärbara lunchskål
Amazon
Att starta helgdagsförberedelser är ett bra sätt att ta itu med två resolutioner samtidigt, vilket hjälper dig att spara pengar och äta bättre. Sätt dig själv upp för att lyckas med din nya plan med denna hållbara lunchskål, som hjälper dig att separera de våta ingredienserna från dina gröna eller korn tills du är redo att äta dem med lufttäta tätningar på varje nivå och 4 oz ingår. behållare för förband. Det är perfekt för färdiga sallader, smörgåsar, spannmålskålar och alla kombinationer av dem du kan tänka på! Och om du letar efter fler sätt att lysa upp din kulinariska rutin kan du kolla in dessa 25 kökdekorationer som kommer att förvandla ditt utrymme helt.
6 Den här väckarklockan
Amazon
Att komma till sängs på en rimlig timme betyder så mycket mer än att bara slå på lakan innan det blir för sent: Idag betyder det också att minimera digitala distraktioner när du börjar bli redo att ligga. Att byta ut smarttelefonens larm för en traditionell klocka är ett bra sätt att säkerställa att du inte känner dig frestad att hålla dig uppe i en extra timme genom att bläddra igenom ditt Instagram-flöde eller bara titta på ytterligare ett avsnitt på Netflix. Denna minimalistiska klocka, som har ett röst- eller klappkommando för att se tid, temperatur och luftfuktighet, kommer att se bra ut på alla nattduksbord. Och om du letar efter andra bra sätt att fånga 40 blinkningar, kolla in dessa 20 Better Sleep Essentials som får dig att vakna välbesökt varje morgon.
19 dollar på Amazon7 Denna främmande guide
Amazon
Oavsett om du bestämmer dig för att äntligen behärska flytande av personliga skäl eller för att göra det lättare medan du reser, är det alltid en värdefull strävan att lägga till ett främmande språk till din CV. Men tänk om det fanns ett enklare sätt att lära sig att prata ett nytt språk som faktiskt skulle göra att dessa appar och dyra CD-skivor fungerar så bra som de säger att de gör? Den här boken kommer att lära dig hur du tänker om hela processen med att lära dig ett språk, från att koppla om öronen till att ta fram uttal till att ansluta ljud och stavning till bilder för att hjälpa dig att tänka på det språk du studerar. Den bästa delen? Det täcker till och med en åtskild repetitionsteknik som hjälper dig att äntligen ta itu med dessa knepiga grammatiklektioner.
16 $ på Amazon8 Denna målplaneringsdagbok
Amazon
Vad förtjänar det att sätta mål för det nya året om du inte spårar dina framsteg gentemot dem? Denna planeringsjournal är ett fantastiskt sätt att se dina resolutioner igenom, inklusive en daglig schemaplanerare, tacksamhet för morgon och natt, och utrymme för att notera reflektioner och lärdomar som har lärt sig på vägen. Det är också icke-daterat, vilket innebär att du kan plocka upp höger där du slutade om du glider lite.
32 $ på Amazon9 Den här gymnastiksäcken
Amazon
Att logga in för det helt nya gymmedlemskapet är bara det första steget i att göra bra på ditt nyårslösning för att träna mer. Att hålla sig högst upp i ditt fitnessmål kommer emellertid att kräva att du själv kommer dit i första hand - och med allt du behöver på bogsering. Denna högt rankade gymnastikväska, tillverkad av hållbart vattentåligt material och har gott om utrymme för kläder och utrustning, är det bästa sättet att se till att du aldrig lämnar hemmet utan någon av dina träningsåtgärder igen. Det har till och med en särskild plats för skor och ett ventilerat fack som är utformat för att hålla svettiga eller våta kläder eller handdukar.
32 $ på Amazon10 Detta viktade filt
Amazon
Grunden för varje hälsosam rutin är inte bara att få tillräckligt med ögon, utan att få den typen av djup, vilsam sömn som kroppen behöver. Oavsett om du bestämmer dig för att komma i säng tidigare eller bara vill störa under det nya året, kommer denna viktade filt att hjälpa till med båda, gjorda med ett andbart bambustyg som hjälper till att reglera temperaturer och skapa de perfekt tröstande förhållandena som gör det lätt att falla sommar. Och om du letar efter fler sätt att varva ner kan du kolla in dessa 27 avkopplingsgåvor du vill behålla för dig själv.
89 dollar på Amazon11 Detta allt-i-ett-träningssystem
Spegel
De flesta tränare kommer att berätta för dig att de bästa träningarna där ute är de som du faktiskt kommer att få gjort, och för de flesta människor betyder det något du kan göra direkt från ditt eget hem. Även om du inte har utrymme för en hel uppsättning skrymmande cardio-utrustning eller vikter, kommer den här eleganta enheten att ge dig alla träningspass du behöver rätt till dig, med djupgående videor av tejpade och levande personliga tränare som lär allt från barre och boxning till yoga och prenatal träning. Inte bara synkroniseras det med alla dina fitnessspårningsanordningar för att ge dig finjusterad feedback på dina träningspass, utan den gömmer sig också helt enkelt som en enkel spegel när du inte använder den, vilket gör den perfekt för även de minsta utrymmen.
1495 $ på Mirror12 Den här bärbara e-läsaren
Amazon
Gör det till ditt uppdrag till 2020? Det är mycket lättare att ta sig igenom böcker som du alltid har till hands, men om du inte planerar att släpa den massiva 900-sidiga tonen med dig, kan det vara svårare att få igenom så många kapitel varje dag som du vill. Denna lätta Kindle-e-läsare passar enkelt i även små påsar och kan justeras för inomhus- eller utomhusläsning, vilket innebär att du kan hålla de sidorna i vänd oavsett var du är.
90 $ på Amazon13 Den här användbara mediteringsappen
Headspace
Om du letar efter att minska stress, sova bättre och fokusera mer under det nya året kan etablering av en meditationsritual vara ett bra sätt att uppnå alla dessa mål på en gång. Lyckligtvis fungerar Headspace som den perfekta läraren för hur man går igång, med guidade tutorials som täcker allt från tacksamhetsmeditation till uppmärksam matlagning och ångestdämpande lektioner. Du kan till och med ladda ner sessioner för att öva på språng!
$ 13 på Headspace14 Dessa praktiska formulär
Amazon
Oavsett vilken nyårsupplösning det är, finns det en god chans att du behöver en bra att-lista för att få det gjort. Lyckligtvis gör dessa förtryckta klisterlappar det lätt att hjälpa till att ställa in dina mål för dagen, veckan eller månaden och markera dina framsteg när du går.
9 $ på Amazon15 Den här personliga mixern
Amazon
Att lägga till mer frukt och grönsaker i din kost är ett utmärkt sätt att träffa någon av dina hälsorelaterade nyårslösningar, men det betyder inte att du behöver ta till dig att äta sallader exklusivt. Denna personliga Ninja-mixer gör att du blir supergrön genom att låta dig blanda, blanda och dricka smoothies från samma behållare. Det levereras till och med tätbara skruvtoppar som är perfekta för din måltid!
80 $ på Amazon16 Den här sömnspåraren
Amazon
Att veta att du behöver mer sömn är vanligtvis ganska självklart. Det är att veta vad du behöver ändra om dina nattvanor för att lösa ditt sömnunderskott som vanligtvis tar lite mer input. Dessa svar kan komma från denna Withings sömnspårplatta, som enkelt passar under din madrass och registrerar dina sömncykler, hjärtfrekvens och eventuella snarkning eller andningsstörningar. Med all den informationen synkroniserad med din smartphone kan du använda din favoritapp från tredje part för att ta reda på vad som kan hålla dig uppe.
99 dollar på Amazon17 Den här bärbara duffelväskan
Tortuga-ryggsäckar
Att lova att resa mer är en hög upplösning för alla som har mycket arbete på plattan, men bara för att du har ett tätt schema betyder det inte att du inte kan hitta tid för självsökning på en snabb resa. Den här duffelväskan med bärbar storlek är det perfekta alternativet för alla som vill planera en snabb tillflyktsort, komplett med en särskild bärbar dataficka, skofack och pass- och plånbokshylsa för enkel åtkomst. Det är det bästa sättet att ta tag, gå och komma ut där!
149 $ på Tortuga Ryggsäckar18 Denna stressavlastande målarbok
Amazon
Stressminskning kan komma genom träning eller meditation, men ibland är en enkel praktisk aktivitet, som färg, allt som krävs för att göra susen. Den som bestämmer sig för att varva ner mer under det nya året kan börja med att plocka upp några färgpennor och spendera några minuter med den här målarbok som är tillräckligt liten för att passa in i de allra minsta påsar. Det är ett utmärkt sätt att rensa ditt sinne på resor, mellan möten på kontoret eller på din dagliga pendel.
8 $ på Amazon19 Denna ansiktsmask med grönt te
Sephora
Även om du inte beslutar att lägga mer tid på egenvård, är det rättvist att säga att alla förtjänar att skämma bort sig lite mer under det kommande året. Denna ansiktsmask av grönt te är tillverkad av helt naturliga ingredienser och kommer att mattifiera, rena och lugna huden samtidigt som den minimerar glans och minskar utseendet på utbrott… Men det är också den perfekta ursäkten att njuta av en binge-tittande session i din favorit show eller bara slå tillbaka på soffan i några minuter. Och till bara 6 dollar är det ett prisvärt sätt att få några minuter med välförtjänt driftstopp.
6 dollar på Sephora20 Detta familjevänliga brädspel
Amazon
Att göra en nyårsupplösning för att minska skärmtiden är mycket lättare att hålla om vänner och familj kan engagera sig. Detta roliga och enkla skissspel är ett bra sätt att få alla att lägga ner sina enheter och faktiskt njuta av varandras företag. Vem behöver ett Instagram-flöde när du har medlemmarna i din inre cirkel i sömmar precis framför dig?
29 $ på Amazon21 Denna whiteboard med magnetisk målplanering
Amazon
Varje nyttårs resolution om att börja göra måltid förberedelse kommer att kräva en extra nivå av organisation om det kommer att göra det förbi februari. Denna magnetiska whiteboard gör det enkelt att planera dina måltider för veckan och sammanställa dina inköpslistor direkt från ditt kylskåp. Det levereras till och med sju olika markeringar för torr radering som kan hjälpa dig att koordinera ditt system!
15 $ på Amazon22 Denna kaffeabonnemangstjänst
Handel
Gör en nyårsupplösning för att spara lite pengar? Att göra kaffe hemma kan vara ett bra sätt att spara stort på en daglig kostnad. Men bara för att du tar saker i dina egna händer betyder det inte att du måste nöja dig med subpar joe. Trade-prenumerationstjänsten har kaffe från över 52 av marknadens bästa rostare, med påsar matchade specifikt efter din smak genom en smakundersökning. Tänk på det som en pick-me-up för dina morgnar och din budget.
$ 13 och uppåt på Trade23 Denna instruktions yogamatta
Amazon
Att plocka upp yoga är ett utmärkt sätt att göra gott på ditt nyårsupplösning för att komma i form, men att få höra att få "örnpose" utan att veta vad det betyder kan vara skrämmande. Lyckligtvis är denna matta perfekt för nybörjare, tryckt med diagram över 70 av de vanligaste poserna, komplett med sina traditionella namn. Den är också 5 mm tjock med en halkfri yta, vilket gör den perfekt för att göra din duvposition på kort tid perfekt.
30 $ på Amazon Zachary Mack Zachary täcker öl, vin, mat, sprit och resor. Han är ägare till Alphabet City Beer Co. i New York och är certifierad cicerone.