Det är ett ord som du troligen har hört tusen gånger: "Ärlighet är den bästa politiken." Och även om det finns många situationer där det är sanningen - till exempel på läkarmottagningen eller när du fyller i den hypoteksansökan, finns det otaliga andra när det är bättre för alla inblandade att undvika den absoluta sanningen. Ja, ibland går en liten vit lögn långt.
"När vi känner oss tvungna att berätta den" absoluta sanningen "agerar vi faktiskt utifrån arrogans snarare än vänlighet, " säger psykolog Elisa Robyn, doktorand, en specialist- och karriärövergångsspecialist i Arvada, Colorado. Som Erin Hinek, LPC, chef för gruppövningen Fleurish Psychoterapi i Atlanta, Georgia, påpekar, "Vi känner ofta lusten att berätta dessa hemligheter eller insikter eftersom det känns bra för oss på kort sikt, men avslöjande kan till slut leda till skada våra relationer."
Så innan du av misstag bränner en bro med en nära vän eller ställer in dig för professionellt misslyckande, se till att du känner till de fall där du är bättre att inte vara ärlig. Och för fler saker du aldrig ska uttala, kolla in dessa 17 saker som artiga människor aldrig säger.
1 När du hatar en gåva
Shutterstock / Alliance Images
Den tröjan din mormor stickade att du kan ha så många paljetter och pom poms på den att du känner dig yr bara när du tittar på den. Men betyder det att du måste behöva släppa dina ärliga känslor på Nana? Definitivt inte.
"Det kan vara bäst att le och tacka gåvagivaren ändå", säger Hinek. I allmänhet är det lättare att bara "nådigt acceptera gåvan, särskilt om förhållandet är viktigt för dig", förklarar hon.
2 Hur du känner för någons förälderstil
Shutterstock
Din väns beslut att klä blöja, hemundervisning eller smörja sina barn med kristaller på fullmånen kan tyckas vara konstigt för dig, men oddsen för att de vill höra din åsikt om dessa metoder? Smal till ingen. Att uppfostra barn är tillräckligt svårt och det är de flesta föräldrar som bara försöker hålla alla lyckliga och friska i slutet av dagen, inte få godkännandets försegling från varje välmenande vän eller familjemedlem.
"Föräldraskap är personligt och att kritisera en förälders val kommer inte nödvändigtvis att få dem att känna sig öppna för att få din åsikt, " förklarar Hinek. Om inte det de gör utgör en omedelbar fara, säger Hinek att det vanligtvis är bäst att bara hålla dessa åsikter för dig själv. Och för fler saker att undvika att säga om föräldrar, här är de 23 värsta saker du kan säga till ett nytt förälder.
3 Om du har ett favoritbarn
Shutterstock
Även om föräldrar kan ha en närmare relation med ett av sina barn vid vissa ögonblick i deras liv, kommer det att säga dem lika mycket att aldrig fungera bra på lång sikt. Enligt Robyn kommer att göra det potentiellt starka några allvarliga syskon rivalisering. Och dessutom är det mer troligt att låta ett barn veta att de inte är din favorit att få dem att dra sig tillbaka från en förälder som de redan ser som kärleksfull eller avvisande, inte arbeta hårdare för att få din tillgivenhet. Och för fibrer som föräldrar tenderar att berätta, här är de 17 största lögnerna som lärarna alltid berättar föräldrarna.
4 Hur söt du tror att någon annans baby är
Shutterstock / antoniodiaz
När någon frågar: "Är inte min baby den sötaste?" vet att det aldrig finns ett acceptabelt svar annat än "Naturligtvis!" Du kanske tror att nyfödda bleknar i jämförelse med dina dyra små, eller så kanske du bara inte vill att barn ska börja med, men det finns inte en förälder i världen som vill höra att ditt varma tar på sitt barns utseende.
"Alla spädbarn är vackra på något sätt", säger Robyn. "Att dela denna skönhet med den nya föräldern stöder dem genom en stressig övergång."
5 Dina professionella svagheter
Shutterstock
När en intervjuare frågar "Vilka är dina största svagheter?" ta det som en möjlighet att få dig att se bra ut. Att låta dem veta att du har problem med tidshantering eller tog en för många pennor hemifrån ditt sista jobb är osannolikt att det kommer att ha positiva resultat på lång sikt.
"Att avslöja för mycket kan komma tillbaka för att bita dig genom att kasta dig i ett negativt ljus till intervjuaren, " säger Hinek. "Det är viktigt att skapa en balans mellan ditt mål att få jobbet och din självrespekt när du vill vara öppen och ärlig." Och för fler lögner som folk berättar när de försöker få en ny spelning, här är 30 lögner som alla berättar under en jobbintervju.
6 När du tror att din chef gör ett dåligt jobb
Shutterstock
Att säga dina kollegor hur inkompetenta du tror att din chef är kommer sällan att ha positiva resultat. "Att säga sanningen på jobbet kan komma tillbaka och hemsöka oss", säger Robyn. "Vid någon tidpunkt kanske vi hör att ledningen är medveten om att vi är missnöjda med dem och i sin tur undrar om vi passar bra för företaget."
7 När du tror att du är smartare än dina kollegor
Shutterstock
Alla har kollegor som släpper bollen eller i allmänhet inte drar sin vikt på jobbet. Men även om din lust är att dela hur mycket bättre du tror att du är på ditt jobb än andra, skulle du vara klok att hålla dessa känslor för dig själv. "Ofta, när vi tror att vi bygger ett rykte att säga sanningen, bygger vi faktiskt ett rykte om att vara en klagare, " säger Robyn.
Även om du kanske tror att din intelligens eller tekniska färdigheter bör hjälpa dig att gå snabbare upp i ditt företag, kanske dessa inte ens är bland de viktigaste egenskaperna för din arbetsgivare. I själva verket, enligt en undersökning från 2019 från National Association of Colleges and Arbetsgivare, rankade arbetsgivarna lagarbete över professionalism, ledarskap eller karriärhanteringskompetenser i termer av de färdigheter som de värderade mest bland anställda.
8 Dina skäl för att du vill ha ett jobb
Shutterstock
Oddsen är att du behöver ett jobb av ett enkelt skäl: att hjälpa till att ta dina räkningar. Oavsett om du letar efter ett nytt jobb eller hoppas kunna göra en kampanj, kan en liten aning om varför du vill ha en position ge stora fördelar.
En välplacerad, "Jag vill vara med detta företag under de kommande tio åren" eller "Datainmatning har alltid varit min passion" kommer att bli mycket mer väl mottagen än, "Jag behöver en lönecheck så jag inte får vräkta." Och för mer om beteende för att hålla dig borta från arbetsplatsen, kolla in dessa 30 saker du aldrig borde göra på jobbet.
9 Eventuella negativa känslor om någons spännande nyheter
Shutterstock
Det nya jobbet som din vän landade kanske inte verkar så spännande för dig, du kanske tror att din kollega inte är ekonomiskt redo att få barn, eller att du kanske bara tror att din make slutligen slår sin höga poäng i The Legend of Zelda inte så stor sak. Betyder det att de måste höra din åsikt om sina nyheter? Absolut inte.
"Var försiktig med att vara den personen som alltid regnar på andra människors parader, " säger Adina Mahalli, en certifierad mentalhälsoekspert och familjeterapeut för Maple Holistics. "När någon har spännande nyheter för dig och du har dåliga nyheter att dela i den världen… håll din ärlighet mot dig själv."
10 Dina negativa åsikter om någons utseende
Shutterstock
Det finns få saker som kan förlora dina vänner snabbare än att bli känd som någon som snarkar på andras utseende. När en vän frågar: "Ser jag ut som jag har gått upp i vikt?" de letar efter validering, inte ärlighet.
Även om någon ber om dina inlägg, "betyder det inte att du kan fråga när du lägger så mycket vikt", säger Mahalli. Om din vän fortsätter att trycka för en åsikt, föreslår Mahalli att rikta dem till en stil som kan se mer smickrare istället - men alltid gå in på det och erkänna att dela någon åsikt som inte är helt positivt kan leda till långvariga skador på din relation.
11 Dina negativa åsikter om någon annans make
Shutterstock / Fancy Studio
Så, du tycker att din väns make är oförskämd, deras utseende kan använda en del spruing och deras karriär går ingenstans. När är rätt tid att ta din kompis åt sidan och spilla sanningen? Aldrig, enligt Wyatt Fisher, en licensierad klinisk psykolog och vigselådgivare i Boulder, Colorado. "Om du inte riktigt bryr dig om din väns make än så verkar de lyckligt gift, håll dina åsikter för dig själv, " säger han… Eller så kan du riskera att du tappar den vänskapen.
12 När du inte bryr dig om något som din partner brinner för
Shutterstock
Att vara i ett förhållande behöver inte innebära att man älskar allt som din partner är i. Som sagt, om en vana eller hobby hos dem inte är din grej men på annat sätt inte påverkar din relation negativt, håll den brutala ärlighet till dig själv. Robyn konstaterar att det att vara brutalt ärligt i en sådan situation sannolikt kommer att skjuta bort din älskade, vilket kan leda till din uteslutning från de aktiviteter du gillar att dela med dem också.
13 Oavsett om du tycker att din makas vänner är attraktiva eller inte
Shutterstock
Det är trevligt att föreställa sig att din betydande andra är den enda personen du någonsin kommer att lockas till igen. Det är också osannolikt. Men om de frågar om du tycker att deras vän är attraktiv, är det viktigare att hålla freden än att säga sanningen.
"Du måste väga ut hur mycket lögnen skulle gynna en person eller en relation jämfört med hur fessing upp till sanningen kan vara oåterkalleligt skadligt, " säger psykoterapeut Karen R. Koenig, M.Ed., LCSW, som är baserad i sydvästra Florida.
14 När du har en kross
Shutterstock
På samma sätt kan det vara kul att ha en kross på någon, om du eller föremålet för din tillgivenhet är i förhållanden eller om du vet att flirtingen aldrig kommer att leda någonstans, är det bäst att hålla dessa tankar för dig själv. När det gäller att sprida denna typ av information, "den allmänna regeln är att mindre är mer", enligt Mahalli.
Hon säger att såvida inte din kross frågar dig att vara tom om du har känslor för dem - och du har den typ av relation där det skulle vara lämpligt att avslöja den informationen - är det bäst att hålla mamma.
15 Dina små problem med dina svärföräldrar
Shutterstock
"Oavsett hur frustrerande, irriterande eller anmälda din partners familj kan vara, är din partner inte den person att klaga på det, " säger Mahalli, som konstaterar att att ta upp mindre klagomål med din partners föräldrar "betyder att du förmodligen ber om ett argument."
Såvida det inte är något som verkligen behöver åtgärdas, som om någon är grym eller kränkande mot dig eller din make, är det bättre att hitta en vän att klaga på din svärmors uttal av "espresso" än att orsaka onödig spänning i din relation.
16 Varför du inte är närmare någon
Shutterstock
Vi har alla de förhållanden där vi av en eller annan anledning helt enkelt inte kan hitta gemensam grund med någon. Även om det inte finns någon anledning att knyta en vänskap med någon du inte kan se öga-för-öga med, är det troligt i ditt bästa intresse att hålla dina känslor om varför du inte är vänner till dig själv. I många fall är en liten vit lögn om att inte känna den personen särskilt väl istället för en tirade om sina karaktärbrister en bättre satsning.
Bay klinisk psykolog Carla Marie Manly, doktorand, föreslår att du "begränsar längden på skärningspunkten med vissa personer, väljer inställningar som är mindre intensiva och ta korta pauser under interaktioner."
17 Hur du rankar dina vänner, exer eller chefer
Shutterstock
Vi har alla några vänner vi är närmare än andra. Några av oss har exer som var mer romantiska än våra nuvarande partners. Och några av oss tycker inte riktigt att vår chef är den bästa vi någonsin har haft, trots den mugg vi har dem som antyder något annat.
Men betyder det att vi måste berätta för dem? Absolut inte. Att låta någon - oavsett om det är en vän, partner eller kollega - veta var de faller på ditt personliga rankningssystem kommer bara att orsaka dem smärta om de inte upptar topplatsen.
18 Dina väners negativa åsikter från andra människor
Shutterstock
Ibland kommer dina vänner och dina betydande andra bara inte att få överens, och för det mesta är det OK. Som sagt, ingen tycker om att höra när andra människor inte gillar dem, hatar sina kläder eller tror att de lurar på Scrabble. Om det finns ett problem kan du hjälpa till att klara mellan medlemmarna i din inre cirkel, för all del, gör det. Men om du säger sanningen bara betyder att du kommer att skada någons känslor och inte erbjuda någon upplösning, skona dem smärtan.
19 Varför du inte vill umgås med någon
Shutterstock
Ibland verkar det mycket roligt att ha en fullbokad helg. Andra gånger är det en mardröm. Och tyvärr är det många som hör "jag är bara inte upptagen" som "Jag vill bara inte spendera tid med dig" när du måste gå ur planer.
Om du känner dig stressad av idén om att avbryta, men inte känner att du har något annat alternativ, kan en liten vit lögn om att känna sig under vädret hjälpa till att skydda din väns känslor utan att orsaka onödigt stress för ett överhängande argument.
20 När du checkar ut exer på sociala medier
Shutterstock
Om du är som de flesta är oddsen att du har checka in på ett ex online. I själva verket avslöjade en studie från 2017 från SuperDrug att 61 procent av gifta amerikanska studiepersoner checkade ut sitt ex online minst en gång i månaden. Och även om den praxis kanske inte är idealisk, kommer du inte att göra så mycket bra när du tittar på en före detta partners närvaro på sociala medier. Om du faktiskt inte når ut till ditt ex finns det ingen skada att berätta för din nuvarande partner att du inte vet vad som händer med dem.
21 De intima detaljerna om dina tidigare relationer
iStock
Underlåtenhet att berätta för din partner att du har varit gift innan förmodligen inte böter bra för dig på lång sikt. Som sagt, att utelämna några av de mer intima detaljerna i dina tidigare relationer kan faktiskt vara bra.
Att jämföra dina tidigare förhållanden med din nuvarande kan vara ett stort slag för din partners självkänsla, och när du väl har avslöjat alla dessa personliga uppgifter kan de inte vara så oförhörda.
22 När någon inte är så begåvad som de tror
Shutterstock
Om din ton-döva vän planerar att avsluta sitt jobb för att starta en karriär i showbiz, kan det vara klokt att försiktigt varna dem mot det. Men om din vän inte riktigt kunde träffa de höga anteckningarna om "Jag kommer alltid att älska dig" vid karaoke, är det inte din skyldighet att berätta för dem.
"Om sanningen bara kommer att bli sårande, bör vi fråga oss själva varför vi känner behovet av att dela den, " säger Robyn, som konstaterar att att berätta någon som de gjorde dåligt under en meningsfull föreställning kan orsaka dem tillräckligt med skam för att lämna den passionen bakom sig helt.
23 Dina personliga skäl bakom din långsamhet
Shutterstock
Även om det inte exakt är artigt att lämna dina vänner eller kollegor vänta, betyder det inte att du behöver avslöja det exakta skälet till att du kör efter schemat. Dina vänner vill inte höra att din hund kastade upp din Beauty Blender och det är inte riktigt lämpligt att låta din chef veta att du kör sent eftersom du och din make inte ser öga-till-öga om var du kan spendera högtider. Vanligtvis är det bäst att bara be om ursäkt för din långsamhet och gå vidare.
