Slösa inte, vill inte. Klä dig för det jobb du vill, inte det jobb du har. Det enda att frukta är rädslan själv. Viss visdom är bara tidlös och kommer alltid att vara utmärkta råd - det är den typen av insikt som aldrig blir gammal från en generation till nästa, även när världen går från hästdragna vagnar till smarta bilar, telegrafer till iPhones.
Men det finns många andra tips, klumpiga råd och livslektioner från det förflutna - till och med den senaste tiden - som är lite mer tveksamma. Här är 30 insikter som du antagligen kan lämna under 1900-talet. Så läs vidare, och kom ihåg att ignorera alla råd du stöter på! Och för mer råd om hur man faktiskt åldras väl, kolla in dessa 100 bästa anti-aging hemligheter.
1 Var en man
Massor av pappor och tränare överlämnade denna insikt till pojkarna i deras ansvar, och uppmanade dem att hårdna upp och skjuta igenom något som störde dem. Att lägga undan de sexistiska konnotationerna av detta uttalande idag, har det blivit tydligt att att ignorera oro eller oro bara kan skapa större ångest och till och med göra långvariga skador. Och om du vill bli en bättre pappa till pojkar, läs upp de 20 enkla sätten att vara en (mycket) bättre far.
2 Tala inte förrän det är talat
Alla barn som växte upp tidigt under förra seklet hörde förmodligen denna bit av råd. Medan barn brukade vara det sista som någon ville höra från, i den här eran - där det har blivit normen att uppmana barnen att utforska alla möjliga intressen och uttrycka sig som de vill - är sådana aforismer inte för mycket längre. Och för mer om hur man ska uppfostra barn, läs på dessa 40 föräldrakäckar för att uppfostra en fantastisk barn.
3 Tidigt till sängs, tidigt att stiga
Ben Franklins klassiska råd för hur man blir "frisk, rik och klok" har blivit lite föråldrad i denna era av fjärrarbete, flexplaner och "att vara din egen chef." När allt kommer omkring 2018 är framgångar mindre troliga att ses som resultatet av det schema du håller än vad du faktiskt producerar. Och för mer råd om att sova bra, läs upp dessa 40 sätt att sova bättre under 40-talet.
4 suga upp det
Shutterstock
På samma sätt som "var en man" såg detta råd att känslor var något att övervinnas eller skjutas ner så att det nödvändiga arbetet kunde utföras. Även om lite stoicism ibland kan vara till hjälp, har farorna med att ignorera ens faktiska känslor bara blivit tydligare de senaste åren. Och för några fantastiska livsråd, här är de 20 genius sätt att vara mindre lata.
5 Ät inte innan du simmar
Shutterstock
I decennier inkluderade poolpartier vanligtvis varningen om att alla som äter korv och pizza bör vänta 30 minuter innan simning, vare sig det kan orsaka kramper eller begränsa mängden blod som strömmar till simmareens lemmar. Vetenskapen bakom detta har i bästa fall visat sig tvivelaktigt, och medan överätning förmodligen inte är en bra idé innan du dyker i vattnet, finns det lite behov av att vänta 30 minuter innan du tar ett dopp.
6 Knäck inte dina knogar eller så får du artrit
Personen som sa detta kanske bara ville ha knuckle cracker att stoppa den motbjudande vanan och visste fullt ut att detta inte var sant. Men detta råd, som fortsatte under det senaste århundradet, är inte sant. Även om sprickor i knogar orsakas av att gas släpps ut från synovialvätska finns det inga bevis för att detta bidrar till artrit (även om vissa studier har visat att det kan minska greppstyrkan). Ja: Det är definitivt en av de 40 hälsomyter som du hör varje dag.
7 Att dricka kaffe kommer att stunta din tillväxt
Många barn höll på att dricka föräldrarnas kaffe med denna insikt. Faktum är att kaffedrinkning inte har någon verklig inverkan på ens utveckling. Men alltför mycket kaffe är något helt annat. Se här för att läsa om hur mycket koffein du behöver dricka för överdosering.
8 Välj en säker väg
När någon tänkte på vilket jobb de skulle bedriva eller vad de skulle studera på högskolan skulle denna insikt ofta komma upp, och det finns en logik för det om huvudproblemet bara är att få ett jobb och hålla fast vid det hela livet. Men under 2000-talet har idén om en "säker väg" nästan helt försvunnit. Istället är högskolepolitiska aspiranter idag mer benägna att få veta att de är djärva och bortfalla från den vältrampade vägen. I dagens dag och ålder verkar det faktiskt vara flera jobb: För bevis, kolla in de 20 mest lukrativa sidorna.
9 Det är en hund-ät-hund-värld
Visst blir saker konkurrenskraftiga och affärsverksamheten kan få halsen, men idén om nollsumma, döda eller bli dödad aforism är lite gammaldags. Att komma vidare på 2000-talet handlar inte om att slå ut den andra killen, det handlar om att förbättra dig själv och vad du erbjuder.
10 Läsning i dimljus skada dina ögon
Medan du tittar in i solen kan du göra allvarliga skador på dina ögon och syn, faktiskt att använda dem, även i svaga ljus, har inte visat sig ha någon signifikant negativ effekt på din förmåga att se. Det är kanske inte så lätt att läsa vad som finns på sidan, men det kommer inte att orsaka långvariga synproblem.
11 Se upp för nummer ett
Shutterstock
Se upp för dig själv, idén går, och sedan oroa dig för andra. Detta är sant till en viss punkt, men även om denna Me Generation-mantra var användbar under en period med flitigt egenintresse, har det visat sig vara mindre effektivt under de senaste åren.
Nu handlar organisationer om företagens sociala ansvar, företagsledare får mer av arbetarna genom att se till att de är glada och framgångsrika människor i allmänhet talar om kraften i samarbete.
12 bra saker kommer till de som väntar
Kanske den lektionen fungerade när livet rörde sig i en långsammare, mer medveten takt, men idag, när saker rör sig i hyperspeed och förmögenheter görs eller förloras på en minut, är väntan inte den bästa idén. Tålamod har sitt värde, men i dag kommer möjligheterna att flyga om du inte vidtar åtgärder.
13 Att sitta nära TV: n är dåligt för ditt syn
Shutterstock
Detta kan ha varit sant för flera decennier sedan, när General Elektrics nya färgtelevisioner sände ut strålningsnivåer som hälsoombud bedömde vara farligt höga. Men dessa apparater har för länge sedan tagits bort från marknaden, och forskare har i huvudsak funnit nollhändelser av tv-apparater som orsakar fysiska skador på TV-tittare eller deras ögon, oavsett hur nära de sitter. Och för mer om barn, här är de 40 Lies som barn säger att föräldrar alltid faller för.
14 Håll dig upptagen
Det brukade tyckas vara avgörande för att arbeta utan stopp och alltid ha några projekt igång - en livslektion vi skulle lära oss från en ung ålder och upprätthålla genom pensionering. Men eftersom vi har kommit till bättre förstå vikten av stillestånd och att ha kul att göra ingenting (och hur detta kan förbättra människors hälsa och produktivitet på lång sikt), har denna typ av upptagen-för-affärssynsutsikt fallit bort.
15 paddor orsakar vårtor
Shutterstock
En annan visdom som sprids som ett virus i en tid då människor inte riktigt förstod hur virus fungerade. När vårtor dök upp på en persons hud, blev en populär förklaring att de kan ha hanterat en padda, som överförde sin ojämna hud till hanteraren. På senare år tycks vi ha visat upp.
16 Spela till dina styrkor
Rawpixel.com
Se också: Stanna i din körfält. Precis som vi stannade kvar i ett jobb i årtionden, förväntades det också att alla skulle vara en specialist inom sitt specifika område, hålla sig till ett eller två kompetensområden och lämna det vid det.
Men i en era där du kan lära dig färdigheter på YouTube eller en app kan lära dig ett främmande språk på ett par månader har känslan av möjligheter utvidgats och att spela bara "till våra styrkor" har verkat vara föråldrat.
17 Frukost är dagens viktigaste måltid
Även om det finns studier som har kopplat till att äta en hälsosam frukost med viktminskning och lägre risk för koronar hjärtsjukdom, har det funnits lite bevis på att den första måltiden på dagen och ökad hälsa eller produktivitet. Som New York Times avslutade efter att ha granskat alla fynd, kunde bara ett avdrag göras om frukosten: "Om du är hungrig, ät."
18 Choklad orsakar akne
Shutterstock / HTeam
Den som gick igenom gymnasiet under förra seklet hörde antagligen detta råd. Även om du håller ditt chokladintag till en måttlig nivå förblir bra råd, men tron att det orsakar akne är nonsens. Det verkliga skälet till att människor lider av akne är relaterade till tilltäppning av hudens porer, uppbyggnad av bakterier och överskottsoljor på ens hud - vilket inte avser de typer av livsmedel du äter.
19 Torka håret innan du går ut
Shutterstock
Detta är helt fina råd - såvida inte personen som berättar det försöker övertyga dig om att det är ett sätt att avvärja förkylning. Även om detta erbjöds som ett råd under stora delar av 1900-talet, baseras det inte på några stödjande fakta. Förkylningar orsakas av att de kommer i kontakt med viruset, full stopp.
20 Gå inte utanför när det är kallt och regnigt eller om du får en förkylning
Se föregående post.
21 Mata en feber, svälta en förkylning
På tal om förkylningar, var detta en vanlig refrain under många decennier av 1900-talet - att att minska ditt intag av mat hjälper dig att återhämta sig snabbare från sjukdom, kan ha vuxit från en missförståelse av din kropps funktionssätt: Att äta drivit din kropp och ökade temperaturen… så genom att skära ner bränslet kan du hålla febern stiger. Och för mer falska läror, här är de 20 värsta matmyterna som fortfarande kvarstår.
22 Du kan fånga Poison Ivy från någon som har det
Shutterstock / zawafoto
Massor av barn under 1900-talet kan ha fått höra att hålla avstånd från alla skolkamrater som plockade upp giftig murgröna. De behöver inte ha oroat sig - som tydligt har visats är det enda sättet att utveckla ett utslag från att direkt komma i kontakt med oljan från giftig murgrönplanten (kallad urushiol). Att röra vid en person som har drabbats av ett utslag (förutsatt att de sedan har sköljt det drabbade området) kommer inte att göra mycket.
23 svälja tandkött och det kommer att stanna i ditt system i flera år
Vissa säger sju år, andra säger ett decennium, men denna bit av visdom - kanske skapad av föräldrar som är oroliga för att deras barn kvävs av svalt gummi - har grundligt debunkats. Tuggummi digereras eller utsöndras, precis som allt annat du äter. Forskare som tittade på det uppskattar att det skulle vara osannolikt att det tar mer än en vecka att komma igenom en persons kropp.
24 Bär en hatt - du tappar det mesta av din kroppsvärme genom huvudet
Att bära en hatt är verkligen en bra idé när det är kallt, men inte för att det är där det mesta av din kroppsvärme flyr. Värme slipper från huvudet ungefär samma takt som det gör från någon annan utsatt del av kroppen. Enligt New York Times och rapporterade om en studie om denna fråga, "Om du gjorde samma experiment med någon som bär en baddräkt, skulle bara cirka 10 procent av värmeförlusten komma från huvudet."
25 Om du rakar håret växer det tillbaka tjockare
Den som överväger att ta bort oönskat hår har sannolikt stött på denna visdom. Istället för att raka av håret bör du vaxa det, eftersom rakning ger motsatt effekt: att göra det tjockare och starkare.
En studie publicerad i Jounral of Investigative Dermatology fann att detta var nonsens, bestämmer "inga signifikanta skillnader i totalvikt av hår producerat i ett uppmätt område, eller tillväxthastighet för enskilda hårstrån som kan tillskrivas rakning."
