För vissa människor betyder varje ojämnhet, blåmärke eller hosta en panikskramp till närmaste brådskande vård. För en ännu större del av den vuxna befolkningen är dessa resor för att besöka läkare dock mycket långt mellan dem. I enlighet med nyligen genomförd forskning från Kaiser Family Foundation får faktiskt bara 62 procent av de amerikanska vuxna faktiskt en fysisk årlig, och folkräkningsdata avslöjar att patienterna i genomsnitt besöker ett lägre besök per år än bland de som besöker läkaren. 2001.
Så när blir en till synes mindre sjukdom en värd att kolla in hos en läkare? "Om du känner att något är fel, vänta inte bara tills året är slut, " säger Dr. David Greuner, MD, från NYC Surgical Associates. "Planera ett möte för för att säkerställa att ett problem inte går ur handen." Med det i åtanke har vi rundat upp 25 subtila tecken som du behöver för att se en läkare innan det är för sent. Och för viktigare tecken som din kropp ger dig, missa inte de 23 varningsskyltarna för cancer som gömmer sig i vanlig syn.
1 Du går ner i vikt utan att försöka.
Medan man går ner i vikt utan problem kan det tyckas vara en dröm för vissa människor, om punden plötsligt faller av utan några större förändringar i dina matvanor eller träningsrutiner, är det dags att komma till läkaren.
"Om du går ner i vikt utan verkligen bantar eller tränar, kan det innebära att du upplever tidiga symtom på olika cancerformer, inklusive cancer i lungorna, bukspottkörteln och magen, säger Dr. Greuner.
2 Du har ihållande huvudvärk.
Även om data från World Health Association avslöjar att ungefär en av tjugo vuxna upplever en huvudvärk dagligen, betyder det inte att denna relativt vanliga sjukdom inte bör behandlas. Visst, huvudvärk kan vara ett symptom på lindriga sjukdomar som uttorkning eller ögonbelastning, men de kan också vara tecken på hjärnhinneinflammation, infektioner, traumatiska hjärnskador eller till och med tumörer, så om du har en bult i huvudet att ingen OTC smärtstillande medel kan röra, det är definitivt dags att prata med en läkare. Så alltid se till att ta dem på allvar. Och för mer fantastiska råd som kan rädda ditt liv, missa inte dessa 100 fantastiska anti-aging hemligheter.
3 Du har en feber som inte försvinner.
Shutterstock
Ibland feber kan vara en signal om att din kropp fungerar korrekt för att bekämpa infektion, men att ha en kroniskt hög temperatur är aldrig bra. Ihållande feber är ofta tecken på att din kropp kämpar mot en pågående infektion, och i vissa fall kan till och med vara ett tidigt symptom på cancer inklusive leukemi och lymfom.
4 Du har en irriterande magvärk.
Shutterstock
Praktiskt taget alla har upplevt en viss obehag efter att ha ätit sig över rik mat, men om den smärtan i magen aldrig verkar sjunka är det definitivt dags att träffa din läkare.
Förutom mer allvarliga tillstånd som cancer, kan ihållande magsmärta vara ett tecken på magsår, hernias eller tillstånd som Crohns sjukdom och ulcerös kolit.
5 Du har en klump i halsen.
Shutterstock
Den klumpen i halsen när du känner dig tråkig vid ett bröllop? Förmodligen ingen stor sak. Den klumpen i halsen som gör det svårt att svälja? Värt att se din läkare om ASAP.
Även om en klump i halsen kan vara ett symptom på tonsillit, strup i halsen eller en förkylningskvarn, kan den också signalera mer allvarliga problem, inklusive cancer i halsen och matstrupen.
6 Du känner dig deprimerad.
Shutterstock
Vi hör ofta att vi helt enkelt borde flina och bära det när vi känner oss nere, men om du känner dig deprimerad är det definitivt värt att berätta för din läkare.
Inte bara är cirka 50 procent av de som dör av självmord kämpar med depression först, men också depression kan vara ett tecken på andra medicinska problem, inklusive problem med sköldkörteln, vitaminbrister och kronisk smärta. Och av fler skäl att sparka din depression, vet att det här är 20 hälsofördelar med skratt.
7 Du är lindad efter regelbundna aktiviteter.
Shutterstock
Det handlar inte om du befinner dig lite andfådd efter ett grymt träningspass, men om du befinner dig att pissa efter att ha gått från skrivbordet till pausrummet, är det dags att ringa läkaren. Förutom tillstånd som astma och bronkit kan din pipande andning också vara ett tecken på emfysem, KOL eller till och med en tumör.
8 Du befinner dig ofta förvirrad.
Shutterstock
Alla blir förvirrade då och då, men om början av din förvirring är plötslig och du befinner dig kämpar för att utföra enkla uppgifter, berättar din kropp att du konsulterar en läkare.
Plötslig förvirring kan vara ett tecken på demens, Alzheimers eller en traumatisk hjärnskada, men det kan också vara ett symptom på ihållande infektioner, brist på blodflöde till hjärnan, låg syremättnad eller till och med en tumör.
9 Du känner dig annorlunda efter en medicinsk procedur.
Shutterstock
Medan en viktig medicinsk procedur kan göra att någon känner sig lite av sitt spel, har du något värt att diskutera med din läkare om du känner dig väldigt annorlunda efter att ha gått under kniven. En stor förändring i humör eller fysisk status efter en procedur kan vara ett tecken på infektion eller en dålig reaktion på medicinering, så se till att du ser dig innan saker blir värre.
10 Bröstet känns hårt.
Shutterstock
De flesta bröstsmärtor är inte relaterade till en hjärtattack, men om du upplever obehag i bröstet är det dags att träffa din läkare. Förutom hjärtattacker kan bröstsmärta vara ett tecken på angina, kranskärlssjukdom, magsår, pankreatit och lunginflammation, bland andra allvarliga tillstånd.
11 Dina extremiteter är dumma.
Shutterstock
Lite domningar i extremiteterna bör leda till mycket mer oro än vad många tror, särskilt om den domningen är åtföljd av en prickig känsla. Detta kan vara ett tecken på nervskada (ibland orsakad av en tumör) eller kan till och med vara ett tidigt symptom på tillstånd som multipel skleros.
12 Du har svårt att andas.
Shutterstock
Om varje andetag känns lite ansträngd är det dags att komma till läkaren. Arbetad andning kan vara ett symptom på astma, lunginflammation, emfysem och KOL, men det kan också vara ett av de första tecknen på hjärtsjukdom.
13 Du har plötslig svaghet.
Shutterstock / Kzenon
Svag i knäna när du träffar en potentiell själsfrände? Ingen stor grej. Plötslig svaghet i benen, armarna eller ansiktet som förekommer utan rim eller anledning? En potentiellt enorm affär. Plötslig svaghet kan vara ett tecken på en blodpropp, Lyme-sjukdom, hjärtsvikt eller stroke.
14 Du har gått snabbt i vikt.
Shutterstock
Plötslig viktökning kan vara en biverkning av vissa mediciner, hypotyreoidism, Cushings syndrom, elektrolytobalanser eller till och med vissa typer av cancer som orsakar vätskeansamling, inklusive njurar, lever och äggstockar.
15 Du blir yr ofta.
Shutterstock
Låt inte de svåra trollformlerna avmarkeras, även om de verkar vara relativt små till en början. Förutom att du riskerar att falla, vilket kan leda till brott eller traumatisk hjärnskada, kan yrsel vara ett tecken på otillräckligt blodflöde till hjärnan, låga syrehalter, undernäring, hjärtsjukdomar eller högt blodtryck - ingen varav bäst behandlas med en "vänta och se" -strategi.
16 Du har en ihållande värk i nacken.
Shutterstock
Att stirra ner på din datorskärm kan verkligen få din hals att värka, men om ingen mängd massage eller värmepaket kan lösa ditt problem är det dags att gå till läkaren.
Nackvärk kan inte bara vara ett tecken på en ryggskada, utan de är också ett symptom på hjärnhinneinflammation, som kan vara dödlig om den inte behandlas.
17 Dina badrumsvanor har förändrats avsevärt.
Shutterstock
Oavsett om du plötsligt använder badrummet mer eller mindre ofta, är några viktiga förändringar i dina badrumsvanor värda att kolla in. Allt oftare tarmrörelser kan vara ett tecken på infektion, allergier eller mag-tarmsjukdom, medan förstoppning kan vara ett tecken på en potentiellt dödlig tarmhinder eller tumör. Och om du knappt kan dricka en slurk eller vatten utan att behöva använda badrummet strax efteråt kan det vara ett symptom på att du har odiagnostiserad diabetes.
18 Du har en hosta som bara inte försvinner.
Shutterstock
Vi får alla dessa säsongsförkylningar då och då, men varje hosta som helt enkelt inte försvinner bör behandlas av en läkare. Det är ett tecken på kronisk bronkit, lunginflammation, astma och GERD - och allvarligare problem, inklusive kikhoste, hjärtsvikt, lungcancer och lungödem.
19 Du snarkar.
Shutterstock
Många tycker att de snarkar när de har fått förkylning, men om du plötsligt sågar stockar varje gång du sover, är det dags att checka in med en läkare.
"Även något så enkelt som snarkning kan innebära att du har en ökad risk för hjärtsjukdomar eller förtjockning av dina halspulsåder, " säger Dr. Greuner. Snarkning kan också vara ett tecken på sömnapné, ett potentiellt dödligt tillstånd som får individer att sluta andas medan de sover.
20 Du känner dig full efter att ha ätit några få bitar.
Shutterstock
Du kanske drömmer om att en dag bli en person som vill sluta äta efter bara en nibla här och där, men att det händer utan förklaring är sällan en positiv utveckling.
Plötslig fullhet kan inte bara vara ett tecken på tillstånd som GERD och sår, utan det kan också vara ett tecken på cancer i magen, bukspottkörteln och kolon.
21 Du har en skada som inte kommer att läka.
Om du håller ett sår nyligen rent, bandagerat och täckt med antibiotikakräm men det fortfarande inte kommer att läka, är det dags att komma till läkaren.
Dålig sårläkning kan vara ett tecken på autoimmuna problem och allvarligare infektion, men det är också ett överraskande symptom på diabetes och kan leda till nekros om det inte behandlas med någon omedelbarhet.
22 Du har en konstant ryggvärk.
Shutterstock
Att slänga framför en datorskärm kan säkert orsaka ihållande ryggsmärta, men om du har att göra med en värk som ingen massör eller kiropraktor kan ta itu med är det dags att se läkaren. Ryggvärk kan vara ett tecken på glidande skivor, ryggradstenos, inflammatorisk sjukdom i bäcken, njurinfektioner eller till och med tumörer.
23 Du upplever plötsliga förändringar i din vision.
Även om många människor kommer att uppleva viss synförlust vid vuxen ålder, om början av dina synproblem är plötsligt, måste du prata med din läkare. Plötsliga synproblem kan vara tecken på högt blodtryck, diabetes, retinal avskiljning, glaukom eller till och med en hjärntumör.
24 Du önskar varor som inte är livsmedel.
Shutterstock / Iryna Inshyna
Den plötsliga lusten att snacka på en handfull sand eller bit bit krita kommer att landa dig mer än bara en special på TLC - den kan också landa dig på sjukhuset.
Pica, ett tillstånd som uppmanar människor att konsumera icke-livsmedel, kan vara ett tecken på undernäring, anemi och psykisk hälsoproblem, och kan också leda till allvarliga medicinska problem, inklusive tarmhinder eller perforering, blyförgiftning eller allvarliga infektioner.
25 Dina extremiteter är svullna.
Shutterstock
Vi har alla tyckt att vi ser lite puffiga efter en alltför salt måltid eller en lång flygning, men om du plötsligt märker att dina extremiteter ser betydligt större ut utan rim eller anledning är det dags att träffa din läkare.
Plötslig svullnad kan vara ett tecken på njursvikt, cirkulationsproblem, djup ventrombos, hjärtsjukdom, skrump eller vissa cancerformer, inklusive bukspottkörteln, njurarna eller reproduktionsorganen.
