Varje dag i USA diagnostiseras mer än 9 500 personer med hudcancer, enligt American Cancer Society. Vid 70 års ålder har en av fem amerikaner fått diagnosen någon form av sjukdomen. Och med fall av melanom - den dödligaste formen av hudcancer - som ökar, finns det ingen tid som nutiden för att få dina fakta raka när det gäller denna alltför vanliga sjukdom. Från hur dåliga solsängar verkligen är till vilka medicinska tillstånd kan påverka din risk, här är allt du behöver veta om hudcancer.
1 Hudcancer är den enskilt vanligaste diagnosen cancer.
Shutterstock / Gordana Sermek
Bröstcancer kan ha mer publicitet, men hudcancer är faktiskt vanligare. Enligt American Cancer Society är hudcancer den vanligaste diagnosen cancer i USA. Organisationen rapporterar att cirka 5 miljoner fall av hudcancer kommer att diagnostiseras i USA i år, med melanom som står för nära 96 480 av dessa diagnoser.
2 Vissa typer av hudcancer kan i första hand se ut som ärr.
Shutterstock
Tror du att det inte är något nytt ärr på bröstet? Tänk om. Enligt Cancer Treatment Centers of America presenteras basalcellscancer ofta initialt som ett brunt ärr eller lesion, så om du märker en förändring i din hud är det dags att komma till läkaren.
3 Rökning kan öka din hudcancerrisk.
Shutterstock
Rökning är inte bara dåliga nyheter för dina lungor: det är också en viktig riskfaktor när det gäller hudcancer. Enligt American Cancer Society är rökning av cigaretter en viktig riskfaktor för utveckling av skivepitelcancer på läpparna.
4 Att inte sätta på solskyddsmedel som barn kan öka din hudcancerrisk som vuxen.
Shutterstock
Att spela det snabbt och löst med din solskyddsapplikation som barn kan få stora konsekvenser när du åldras. Enligt en studie som publicerades i maj 2014-utgåvan av Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention , kan fem blåsande solbränna mellan 15 och 20 år öka en persons risk för melanom med så mycket som 80 procent.
5 Dödsfallet från hudcancer krymper.
Shutterstock
Med ökad användning av solskyddsmedel och mer utbildning om förebyggande av hudcancer faller antalet dödsfall på grund av melanom snabbt. Mellan 2007 och 2016 minskades dödlighetsgraden för tillståndet med cirka 2 procent varje år hos personer 50 och äldre. För de under 50 har dödsraten minskat med nästan 4 procent varje år, enligt American Cancer Society.
6 Nästan alla typer av hudcancer är resultatet av exponering för solen.
Shutterstock
Vill du minska din risk för hudcancer? Det bästa du kan göra är att öva säkerheten i solen. En milstolpeöversyn av forskning som publicerades i JAMA Dermatology drog slutsatsen att 90 procent av hudcancerdiagnoser, exklusive melanom, kunde tillskrivas solen. Dessutom avslöjar forskning som publicerades i International Journal of Cancer 2018 att 75, 7 procent av de nya melanomfallen också direkt kan hänföras till UV-strålning.
7 Att dricka ofta kan öka din hudcancerrisk.
Shutterstock
Du kanske vill tänka två gånger innan du njuter av den drinken. Enligt en 2015-studie publicerad i American Journal of Clinical Nutrition , var både vitt vin och spritkonsumtion positivt förknippat med en ökad risk för basalcellscancer hos både män och kvinnor.
8 Ett svagt immunsystem kan göra din hudcancerrisk skyrocket.
Shutterstock
Oavsett om du har att göra med en autoimmun sjukdom eller något annat immunförsvagande tillstånd kan ett svagt immunsystem få din hudcancerrisk att öka. En studie från 2014 publicerad i Advances in Experimental Medicine and Biology avslöjar att mottagare av organtransplantationer, som vanligtvis har svagare immunsystem, var tio gånger större än risken för att utveckla bascellscarcinom jämfört med en kontrollpopulation och hade 65 gånger risken att utveckla skivepitelcancer.
9 Din hårfärg kan öka din melanomrisk.
Shutterstock / stockfour
Rödhåriga kan vara sällsynta, men hudcancerdiagnoser bland rödhåriga populationen är inte. Enligt en studie från 2017 publicerad i Nature visar rödhåriga varianter i Melanocortin 1-receptorn (MC1R) - ett protein förknippat med pigmentering i kroppen - vilket kan öka risken för hudcancer.
10 Plötslig klåda kan vara ett överraskande tecken på cancer.
9nong / Shutterstock
Det finns många läskiga tillstånd och skadedjur som kan komma att tänka på när din hud börjar klåda - vattkoppor! Bed buggar! Myggor! - men det finns en som du borde vara ännu mer orolig för: hudcancer. Enligt en studie från 2014 publicerad i JAMA Dermatology hade 37 procent av personer som studerade med hudcancer klåda som ett av deras symtom.
11 Vissa hudtillstånd kan minska risken för hudcancer.
Shutterstock / KalaJela
Vitiligo - ett tillstånd där delar av huden förlorar sin pigment och utvecklar en vitaktig nyans - kan faktiskt minska en persons hudcancerrisk. En studie från 2010 publicerad i tidskriften Genome Medicine avslöjar att de med vitiligo specifikt kan ha en lägre risk för att utveckla malignt melanom.
12 Hudcancer kan öka din risk för dödlighet av alla orsaker.
Shutterstock
Hudcancer kan öka din risk för dödsfall - och inte bara från cancer själv. Enligt en studie från 2018 som publicerades i Journal of the American Academy of Dermatology , var skivepitelcarcinom förknippat med en 25 procents ökning av dödligheten av orsak.
13 Att använda en högre SPF kan bidra till att minska din cancerrisk.
Shutterstock
Tror du att SPF 50+ kommer att hålla din hud säker? Försök att fördubbla det. Enligt en studie publicerad i maj 2018-volymen av Journal of the American Academy of Dermatology var SPF 100+ betydligt effektivare än dess tvåsiffriga motsvarighet.
14 Garvning kan öka din risk att utveckla hudcancer med mer än två tredjedelar.
Shutterstock
Du vet att garvning är dåligt för din hud, men hur illa det är kan överraska dig. Enligt en studie från 2014 som publicerades i JAMA Dermatology ökade inomhus garvning en persons risk att utveckla skivepitelcarcinom med 67 procent och deras risk att utveckla bascellkarcinom med 29 procent.
15 Blankt smink kan öka risken för hudcancer.
Shutterstock
Du kanske bara vill tacka dina lyckliga stjärnor som du har haft matt läppstift så länge. Enligt Skin Cancer Foundation kan något som till synes oskyldigt som att ha glänsande läppstift faktiskt öka din risk att utveckla hudcancer.
16 Melanom har en överraskande hög överlevnad - om den upptäcks tidigt.
Shutterstock
Medan en melanomdiagnos kan vara skrämmande, har denna typ av cancer faktiskt en hög överlevnadsgrad om den fångas i sina tidiga stadier - och varför det är så viktigt att få en årlig helkroppskontroll från din hudläkare.
Enligt American Cancer Society's Cancer Facts & Figures 2019, om melanomet ännu inte har spridit sig till en persons lymfkörtlar, är överlevnadsgraden vid 5 år 99 procent. I genomsnitt var melanomöverlevnaden mellan 2008 och 2014 94 procent i raser - från 1975 till 1977, men det var bara 82 procent.
17 De flesta personer med melanom har inte många mol.
Shutterstock
Även om det är vettigt att människor med massor av mullvader kan ha en större risk att utveckla melanom, är det motsatta faktiskt sant. Enligt en 2016-studie publicerad i JAMA Dermatology hade de flesta patienter som studerades med melanom få eller inga mullvadar.
18 solglasögon är ett viktigt verktyg i ditt kit för förebyggande av hudcancer.
Shutterstock
Solglasögon är mer än bara ett modeuttalande. Enligt Skin Cancer Foundation kan du välja ett par som blockerar 99 procent av UVA- och UVB-ljus att hålla ögonen - en överraskande vanlig plats för hudcancer - säkra när du är ute och är ute. Du vill också se till att du lägger solskyddsmedel på ögonlocken också.
19 Även om sällsynt, invasivt melanom svarar för de flesta dödsfall i hudcancer.
Shutterstock
Medan melanom som fångats tidigt är mycket överlevande, betyder det inte att det inte är en läskig diagnos. De goda nyheterna? Bara 1 procent av fallen med hudcancer är invasivt melanom. De dåliga nyheterna? Tillståndet har den största dödligheten av någon typ av hudcancer.
20 Vissa mediciner kan öka din risk för melanom.
Shutterstock
Om din läkare ger dig klarsignalen, kanske du vill försöka behandla det höga blodtrycket med kost och träning innan du tittar på medicinering - eller så kan du riskera att du får en annan allvarlig sjukdom. I en studie 2018 publicerad i JAMA Internal Medicine fann forskare att att ta blodtrycksmedicinering hydroklortiazid var förknippat med en ökad risk för skivepitelcancer.
21 En HPV-diagnos kan leda till att din hudcancerrisk ökar.
Shutterstock
Medan 79 miljoner amerikaner lever med HPV, enligt CDC, är det inte bara livmoderhalscancer som de drabbade måste se upp för. Vissa virusstammar kan öka risken för hudcancer. Enligt en studie från 2012 publicerad i American Journal of Epidemiology , var HPV associerat med en större risk för både basalcancer och skivepitelcancer.
22 Du måste ha solskyddsmedel även när du är inne.
Shutterstock
Tror du att du är säker från solen bara för att du är i din bil? Tänk om. Enligt en studie från 2010 som publicerades i Journal of the American Academy of Dermatology , upptäcks 53 procent av hudcancer på vänster sida av kroppen - sidan närmare fönstret (och därför solljuset) när du kör.
23 Människor i färg är mer benägna att dö av melanom än icke-POC.
Shutterstock / Daniel M Ernst
Även om hudcancer diagnostiseras mindre ofta bland personer med mörkare hudar, betyder det inte att POC är säkra från tillståndet. En studie som publicerades i novemberutgåvan av Journal of the American Academy of Dermatology fann att även om färger var mindre benägna att utveckla melanom, var de mer benägna att dö av den, troligtvis eftersom sjukdomen ofta fångas senare bland dem med mörkare hud.
24 Specifika cancerterapier kan öka din hudcancerrisk.
Shutterstock
Otillbörligt men det kan vara, behandling av vissa typer av cancer kan faktiskt öka din risk för hudcancer. Enligt American Cancer Society har områden i kroppen som tidigare genomgått strålterapi ofta större risk för utveckling av hudcancer senare.
25 Vissa karriärer kan öka din risk att utveckla hudcancer.
Shutterstock
Ditt jobb är tillräckligt hårt - och vissa karriärer kan till och med öka din cancerrisk. Enligt en studie från 2018 publicerad i JAMA Dermatology kan brandmän ha en ökad risk för att utveckla melanom än den allmänna befolkningen, och brandmän som studerade utvecklade sjukdomen tidigare - vid 42 mot 64 - än den genomsnittliga vuxna.
26 Personer med blå ögon har en högre hudcancerrisk.
Det är inte bara rött hår som kan göra dig mer benägen att utveckla hudcancer. Världshälsoorganisationen (WHO) rapporterar att det med en blå eller gröna ögon också är en risk för att utveckla tillståndet.
27 Din familjehistoria kan öka din hudcancerrisk.
Shutterstock
Även om många antar att hudcancer endast är kopplad till livsstilsfaktorer är det inte fallet. Enligt National Cancer Institute diagnostiseras faktiskt upp till 10 procent av melanomfall i familjer där en annan medlem har haft tillståndet. Och för fler tips på förebyggande av cancer, kolla in dessa 40 sätt att förebygga bröstcancer efter 40.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, klicka här för att följa oss på Instagram!
