Det är ingen hemlighet att våra föräldrar och morföräldrar växte upp i en tid då de bara fick saker att fungera. Se bara på det faktum att bland Baby Boomers är det ganska vanlig kunskap att ricinolja kan framkalla arbete. (Vilka tricks med bakfickan som det har en millennial i sin repertoar?) Men faktum är att de traditionella hemläkemedelna är mer än bara gamla hustrus berättelser - många av dessa sammansättningar är förvånansvärt effektiva för att lugna alla slags värk och smärta och åkommor.
Från att använda vaniljsextrakt för att lugna en irriterande tandvärk till att ta bort en vårta med bara en sträng av pålitlig kanalband, de flesta av dessa geniala lösningar kräver bara lite rummage genom ditt köksskåp. Så läs vidare för att ta reda på hur du kan dike ditt medicinskåp och börja använda hemläkemedel som din mormor säkert skulle godkänna. (Och medan du är på det, som en bonus, genom att hugga till sådana hemläkemedel, får du chansen att slå tillbaka i ett avkopplande Jello-bad!)
Gnid röd lera och vinäger på en förstuvning.
Vissa unga barn är särskilt övertygade om att de inte kan hantera is på huden i många minuter åt gången, så i händelse av en förstuvning är det bra att veta ett alternativt sätt att lugna svullnaden. Det är där den röda lera- och vinägerkomprimeringen kommer in. Blanda de två ämnena i en pasta och applicera den på stammen i 20 minuter åt gången. Lösningen är så effektiv att, som The Herald rapporterade, fotbollsspelare som lider av sprains vid Chester High School, i Chester, South Carolina, använder denna lösning innan de går på fältet.
Ta ingefära för allt .
Ingefära kan mycket väl vara ne plus ultra i hemläkemedel. Om ditt huvud snurrar med svindel, ta lite ingefära roten. Om du drabbas av ett anfall av kallsvett, gnagga lite färsk ingefära. Om du upplever en plötslig våg av illamående, ja, gissade du det: Enligt forskning som utförts vid University of Exeter, tog du några ingefära botemedel också.
Skär din förkylning med honung, citron och ingefära te.
Och med tanke på ingefära, visste du att du kan dricka det också? Tillsätt lite honung och citron, så har du själv det perfekta hemmedlet för att bekämpa förkylningen, säger forskning publicerad i Korean Journal of Nutrition . Ingefära rot är en känd immunförstärkare, medan citron har reserver av C-vitamin - också känd för att stärka ditt immunsystem. (Honung hjälper bara hela sammansvärdet att gå ner smidigt.)
Lossa bländar med lakrits
Nej, inte godis - lakritsrot. Om du ofta upplever hårda kallusar, kanske du vill överväga att fylla i lager. Lakrits innehåller en östrogenliknande kemikalie som är särskilt effektiv vid utjämning av kallus. Allt du behöver göra är att gnugga lakritsen mot kalluserna, men om du känner dig särskilt snarrådig kan du till och med krossa upp några lakritspinnar och blanda dem med vaselin för att göra en pasta.
Behandla hicka med socker.
Du behöver inte ens någon medicin för att gå med sockret! Bara en till två teskedar socker bör göra jobbet för att få ett irriterande slag av hicka att avta. Enligt forskning i New England Journal of Medicine kan grova granulat göra susen för att borsta mot den irriterade nerven som får din membran att sväva och ho.
Lindra en stil med rent guld.
Alla som har haft ett stycke i ögat vet att sådana stötar kan vara allvarligt smärtsamma. Lyckligtvis finns det en lösning som är undanstoppad direkt i din smyckeskrin. Gnid helt enkelt en ren guldring mellan handflatorna eller fingrarna tills den är varm och lägg den på stycket. Den uppvärmda metallen kommer inte att bota din skönhet - du behöver antibiotika för det - men det hjälper till att lugna smärtan från svullnad under tiden.
Byt dina ögon under ögonen för tepåsar.
Säg adjö till allt det extra bagaget! Plocka upp ett par svarta tepåsar och doppa dem i varmt vatten i några minuter. Släpp dem i kylen för att svalna, lägg sedan ner och lägg påsarna över dina slutna ögon i 10 minuter. Tanniner i te hjälper till att återlämna den lösa huden under dina ögon till sin tidigare strama härlighet.
Bota en hostande passform med choklad.
Speciellt mörk choklad (det är någonting med en cacao-rating på 70 procent eller högre). Forskning som publicerades i Journal of Thoracic Disease avslöjade att en förening i mörk choklad faktiskt kan vara ännu effektivare än kodin för att lugna en hackande hosta, så skäm bort dig med ett par kvadrater av de goda sakerna.
Tugga körsbär för sömnlöshet.
Det visar sig att körsbär är fyllda med melatonin (hormonet som säger din kropp att det är dags att somna), så om du befinner dig kasta och vrida, öppna upp ditt kylskåp och slå en handfull körsbär i munnen.
Blek dina tänder med jordgubbar.
Du har kanske redan hört att bakpulver är en beprövad metod för att polera dina tänder till en vit glans. Men för en lite sötare metod för att få de pärliga vita att glöda, lägg till en handfull jordgubbar till blandningen. Mosa tre eller fyra i en massa, tillsätt sedan ett strö bakpulver och en dribler med vatten så att det blir en pasta. Borsta sedan över tänderna med en tandborste och upprepa en gång var fjärde månad. Faktum är att forskare vid Padjadjaran-universitetet, i Sumedang, Indonesien, fann att denna blandning är oerhört effektiv när det gäller att förvisa tuffa att eliminera kaffefläckor.
Applicera olivolja på kapade läppar.
När de första höstvindarna börjar blåsa och du befinner dig med ett par oundvikligen spruckna läppar, finns det inget behov att gå ut och köpa en handfull chapstick. I stället bara plocka upp och lägga till en olja olja runt kanterna på dina läppar - enligt nyligen genomförd forskning i International Journal of Research in Cosmetic Science , fungerar det lika bra.
Behandla vårtor med kanaltape.
Om du är osäker kan kanalband få jobbet - vilket jobb som helst - gjort. Och ja, det gäller även när det gäller vårtor. För att bli av med en irriterande vårtan, allt du behöver är en rulle med kanalband och lite tålamod. Täck först vårtan med en bandremsa i en vecka. Detta kommer långsamt att kväva vorten. Låt tejpen vara på i en vecka åt gången, ta sedan bort den och rengör försiktigt huden runt vårtan. Upprepa processen vid behov tills vårtan är helt borta. Som en studie i Archives of Pediatric and & Adolescent Medicine drog slutsatsen att användning av denna kanalbandmetod är mer effektiv för att avlägsna vårtor än till och med kryoterapi, den vanligaste behandlingen för borttagning av vårtan i det medicinska samfundet.
Behandla getingsticks med tobaksjuice.
Med den kraftiga minskningen av tobaksförbrukningen under de senaste decennierna, så långt som hemhjälpmedel går, kanske detta alternativ inte är lika praktiskt som det en gång var. Fortfarande, många människor som har varit i den mottagande slutet av en arg geting svär att applicera lite tobak hjälpte till att lindra smärta i deras brodder. Men ta inte det från dem! Ta det från ny forskning från University of Georgia, vilket bekräftade effektiviteten av sådana anekdotiska bevis. (Observera: tobaken måste tuggas i förväg för att producera juicen, något vi inte nödvändigtvis kondonerar.)
Sätt potatis på buggbett.
Visste du att potatis är bra för mer än att mosa och bakas och fransk-stekt? De har faktiskt också antiinflammatoriska egenskaper; en skivad rå potatis, enligt en studie i tidskriften Food and Agriculture Immunology , är en av de bästa kompresserna att placera mot en kliande buggbett.
Använd vaniljextrakt för tandvärk.
Oroa dig inte, vi föreslår inte att du lägger till mer socker i din kavitet. Men den lilla koncentrationen av alkohol i vaniljsextrakt kan göra underverk vid att bedöva tandköttet runt en smärtsam tandvärk. Blötlägg helt enkelt en bomullspinne i vaniljextrakt eller lägg till en droppe eller två på fingret eller gnugga den mot det drabbade området för någon bokstavligen söt lättnad.
Bekämpa infektioner med vitlök.
Vitlök är inte bara för att avvärja vampyrer, folk. Som forskning från Köpenhamns universitet avslöjade, genom att lägga till lite extra vitlök till din diet genom att tugga kryddnejlika eller förbereda den i en varm dryck (vitlökste, någon?), Kan du ge ditt immunförsvar en extra fördel, vilket gör det lättare att bekämpa kroniska infektioner. Pro tip: se till att gurgla med starkt munvatten efter att ha intagit allt det vitlök.
Fight Fight Lukt med vinäger.
Är du en av de människor som kämpar ständigt förlägenhet för stanken från dina fötter efter en lång dag? För en god gammaldags hemhjälp, leta inte längre än flaskan vinäger i köksskåpet. Cleveland Clinic rekommenderar att blötlägga dina fötter i en blandning av en del vinäger och två delar vatten på natten kan bidra till att minska dina fötter benägenhet att stinka. Bara 20 minuter av blötläggning borde göra tricket.
Förvisa dålig andedräkt med citronsaft.
Ta ett dopp i havregryn.
Havremjölbadet är en av de mest beprövade hemläkemedelna för avkoppling, oavsett vilka värk eller åkommor du kanske upplever. Det är särskilt fördelaktigt för lugnande torr hud - havremjölbad tilltalas även av National Eczema Association som en behandling mot eksem.
Hoppa in i ett Jello Bath.
Du kan lägga till en halv låda med sockerfri Jello i ditt badvatten för ett roligt och fruktigt alternativ till det traditionella havremjölbadet för att lugna din torra hud. Se, djurben och brosk är viktiga ingredienser i Jello, som enligt forskning publicerad i tidskriften Nutrients är båda effektiva för att motverka hudens naturliga åldringsprocess. (Var bara helt säker på att du köper en låda med sockerfri Jello - du vill ju inte sluta med en myrainfektion.)
Smother Lice in Coconut Oil.
Kanske har du alltför livliga minnen från din mamma som sprider majonnäs i håret mitt i ett praktiskt oundvikligt lössutbrott på grundskolan. I dag tros kokosnötsolja vara ett av de bästa hemmedlen för att kväva löss, särskilt eftersom oljan har mer soliditet än majonnäs. Dessutom kommer den behandlade hårbotten att lukta som en öbris (istället för en smaktillsats) efter att oljan appliceras och sköljs ut.
Lindra en UTI med baksoda.
Även om du troligtvis behöver antibiotika av något slag för att angripa de bakterier som är ansvariga för en urinvägsinfektion, kan hemläkemedel hjälpa till att lindra de värsta symtomen. Använd bara lite bakpulver. Eftersom surt urin är det som är ansvarigt för den brinnande känslan som någon med en UTI upplever när den urinerar, dricker ett ämne som är mer basiskt (kom ihåg pH, syrabasskala från gymnasiekemi) kommer att underlätta förbränningen. Det bästa sättet att göra detta är att blanda en tesked bakpulver i en kopp vatten och sedan dricka sammansättningen på tom mage.
Shoo Away Myggor med hud så mjuk.
Medan denna Avon-produkt faktiskt marknadsförs som en badolja (och för vad det är värt, gör företaget stadigt inga påståenden om att det är något mer än så), är många Baby Boomers fast på att det är en av de bästa myggmedel som finns tillgängliga.
Ta bort taggar och klistermärken med svart salva.
Det är inte mycket som är värre än att springa genom gräset, barfota och sorglöst och sedan känna en skarp stickning i fotens botten från ett klistermärke. Lyckligtvis är svart salva, även känd som Ichthammol-salva, en särskilt praktisk bland hemmemedelsrättsmedel: det hjälper till att få ut alla typer av klistermärken, taggar och splinter som får inbäddade i din hud.
Ammar som ammar: Ät yoghurt för att bota ditt barns kolik.
Det händer med alla föräldrar: Du har försökt allt för att hjälpa ditt barn att komma över sin kolik, men ingen mängd gunga eller skaka eller köra runt får sina gråtande att avta. Om du verkligen är i slutet av din intelligens kan du prova att äta mer yoghurt. Enligt en studie publicerad i Journal of Family Practice såg ammande spädbarn vars mammor åt probiotika (vanligtvis finns i yoghurt) en enorm 50-procentig minskning av gråttiden.
Bleach blekmedel på myggbett.
Nyckelordet här är "blot". Enligt forskning från Texas A&M University kan bara en dabb av utspädd hushållsblekmedel till myggbitar lugna klådan och förhindra repor som kommer att ytterligare irritera bettet. Åh, och det kan också vara effektivt vid behandling av chiggerbett och giftig murgrönautslag.
Läka sår med honung.
Säg adjö till irriterande akneärr. Ta bara en hälsosam honung - speciellt om du tar den från en studie i World Journal of Otorhinolaryngology , Manuka honung, som har visat sig orsaka ärr att läka på ett "estetiskt sätt" - och gnida det i det ärriga området före sänggåendet för att jämna ut huden. För djupare sår, kanske du vill överväga att lägga till ett sårförband över toppen för att låta det suga in. Och om du råkar bli lite i munnen i processen kan det också göra en söt behandling!
Blötlägg i ett Epsom saltbad.
Vissa experter hävdar att Epsom-salter kan bromsa upphopningen av mjölksyror i dina muskler, vilket hindrar dem från att bli för öm. Även om detta kanske eller inte är sant, är det definitivt bra att lossa dina muskler genom att blötlägga i ett badkar med varmt vatten, och väl, att lägga till en halv kopp Epsom-salter till badvattnet kommer verkligen inte att skada.
Gurgla saltvatten för att lugna ett ont i halsen.
Oavsett om du kämpar mot halsont eller trängsel, tar några minuter att gurgla med saltvatten - några skakar salt i ett åtta uns glas - är det säkert att hjälpa till att dämpa det värsta av dina symtom. Se dock inte till att svälja vattnet. Att dricka ett ämne med en sådan koncentrerad nivå av natrium kan dehydrera dig.
Minska brännskador med en Aloe Vera-växt.
Har du glömt att applicera solskyddsmedel igen på stranden och slutade med en otäck brännskada? Gick ett cookie ark ur ugnen och blästrade fingrarna? Enligt forskning i Journal of the International Society for Burn Injuries , är aloe vera från en verklig anläggning ett av de mest naturliga botemedel där ute, och det är säkert att lugna alla dina brännskador, vare sig det är en solbränna eller en brännskada. Bryt helt enkelt av ett blad, knäpp det isär och gnid bladets insida mot det brända området för en organisk lättnad.
