1 Omfamna den nya världen.
Så du har varit ur spelet i några år? Låt mig få dig snabbare. Idag är vi alla mycket mer sökbara och socialt anslutna, så precis som du lämnar ett "positivt pappersspår" för potentiella arbetsgivare som Google dig, måste du göra samma sak för ditt kärleksliv. (Gå på sociala medier och se till att du projicerar en sund bild till världen. Hon kommer att googla.) Och upp ditt textspel. Du kommer att finna dig själv göra mer textmeddelanden än du någonsin föreställt dig. Och för fler bra tips, skulle det inte skada att ta upp de 40 bästa komplimenten för att ge människor över 40 år.
2 Men kom ihåg grunderna.
Shutterstock
Vissa saker förändras aldrig: Du bör anlända i tid, vara närvarande, intressera dig för vem hon är och vad hon får mening från, erbjuda att plocka upp fliken och se att hon får hytt om hon går hem eller står utanför medan hon kommer säkert in i sitt hem. Om hon går till din, kom alltid ihåg att begära entusiastiskt, muntligt samtycke för allt du gör. Och om du inte vill vara helt utan kontakt, undvik de 40 ordstävlarna Män över 40 ska sluta använda omedelbart.
3 Föreställ dig din nästa relation.
Shutterstock
Innan du registrerar dig för varje dejting-app som du har hört dina enskilda vänner gilla om, föreställ dig hur du vill att hela detta äventyr ska se ut.
"Ta dig lite tid att vara ensam, vara bekväm att vara ensam och med dig själv och bestäm vad det är som du verkligen vill ha av din nästa relation, " föreslår Jane Coloccia, författare till Confessions Of An Online Dating Addict. "Genom att bli klar över vem du är och vad du vill kommer rätt person att dyka upp." Och när du registrerar dig för en datingapp, kom ihåg De 12 största datingprofilen Blunders Men Make.
4 Google själv.
Återigen kommer ditt datum att Googla dig. Så korrekt felinformation de kan hitta, eller åtminstone vara beredda att bevisa att du inte är den flyktiga seriemordaren som delar ditt namn.
5 Ta reda på var du vill träffa nya människor.
Vissa människor gillar att träffa möjliga datum på barer eller kaféer. Vissa gillar en uppsättning orkestrerad av vänner. Andra föredrar att leta efter kärlek - eller åtminstone roligt - online med hjälp av en datingsapp. Det är viktigt att ta reda på vad som känns mest naturligt för dig och stå emot lusten att göra det som fungerar för en vän. Om du går dating-app-rutten - och 2018, uppmuntrar vi dig att - vi har din rygg: Här är de bästa datingapparna om du är över 40.
6 Om du går ut på nätet kan du registrera dig för flera appar.
Shutterstock
"Om du fångade fåglar skulle du placera ditt fågelfrö på flera platser eller skulle du ha det på bara ett ställe?" säger Megan Weks, dating- och relationsexpert. "Dina odds för att träffa någon ökar när du är mer synlig, så ta en risk och lägg dig själv där ute." Och för att se till att ditt första datum går som planerat, kolla in dessa 40 Irististible First Date Ideas.
7 Underskatta inte ditt överklagande.
Du kanske har lite mindre hår, några fler rynkor och en bredare midja i dag, men låt inte verkligheten att inte vara i 20- eller 30-åren längre får dig att tro att din överklagande har minskat. Raka motsatsen. Idag är du äldre, klokare och borde bära dig själv med mer självförtroende än du gjorde i 20-talet. Och om du skrämmer ditt föråldrade stilspel, ändra det omedelbart efter att ha läst The 20 Definitive Style Rules for Men Over 40.
8 Kom i form.
Att vända 40 betyder att du har tappat testosteron i upp till ett decennium. Följaktligen har din kroppssammansättning förmodligen tagit en hit och ditt smält-till-hårt-förhållande är inte vad det en gång var. En större tarm ger dig inte bara silhuetten av en äldre gent, den utgör också risken för att minska din sexuella funktion. Åtgärden är inget stort mysterium: Hit gymmet. Och för mer om åldrande, kolla in de 40 sätten din kropp förändrar efter 40.
9 Bli bättre om personlig skötsel.
Om du är tillbaka i spelet efter några år bort kan du bli förvånad över att upptäcka att du är hårigare än dina yngre manliga konkurrenter där ute. Nu behöver du inte gå med alla Ken-dockor på oss, men om ditt bröst, rygg och meniga är omöjliga att skilja från dem från en grizzlybjörn, kan en klänning väl uppskattas.
10 Registrera dig för shoppingtjänster.
Vi vet: Du hatar shopping. Det är okej. Men gissa vad?! Under 2018 behöver du inte ens lämna ditt hem för att handla! Ge hederliga prenumerationstjänster dina storlekar - och en allmän uppfattning om din vibe - och de skickar hela kläder till ditt hem så att du kan behålla eller skicka tillbaka vid behov. Bombfell, Stitch Fix och Trunk Club finns alla på grund av män som känner som du gör om shopping. Så uppdatera din garderob så att du känner dig bättre och mer säker. Och om du handlar på gammaldags sätt, känner till de 30 bästa sätten att spara pengar på kläder.
11 Gå inte in i vakuum.
Att se hur ditt datum interagerar med andra människor ger dig en mycket mer avrundad bild av personen de är. Vänner och familj tar fram olika aspekter av din partners personlighet och beteende. Ditt jobb är att ta reda på hur du känner för dessa hittills okända egenskaper.
12 Gör inte datum som passar en profil.
"Visst, vi kanske alla har haft en" typ "som lockade oss tidigare, men för att hitta en kvalitetspartner är det dags att växa upp, " säger relationstränare och författare Laney Zukerman. "Det finns många potentiella partner där ute som är diamanter i det grova. Det är inte alltid lätt, men tänk utanför rutan."
13 Använd senaste bilder på datingappar.
Även om det är frestande att vilja leda med en bild av dig i slutet av tjugoårsåldern, kommer ditt datum inte att ta vänligt till subterfuge när du dyker upp din faktiska ålder. Det kan låta trite, men din attraktivitet är verkligen beroende av att äga vem du är, inte vem du var eller verkligen vem du kommer att bli.
En bra tumregel är att försöka lägga upp bilder tagna under de senaste 18 månaderna: Ett tidsfönster där du antagligen vägde lika mycket eller sportade runt samma hårmängd. Om du verkligen vill visa din äventyrliga sida genom att lägga ut en fem år gammal bild av din toppmätning Kilimanjaro, lägg till ett bildtexter som noterar året. Och se till att undvika att använda dessa 40 saker som män över 40 ska aldrig säga.
14 Var positiv i din profil.
Även om du är äkta är nyckeln, är det troligt att det är ett piller eller en grouch att folk saliv att spendera en kväll med dig. Ännu viktigare är att negativitet tyder på smärta, som du troligen har upplevt i 40-talet. "Alla har bagage", säger vingkvinna Em Hammel på nätet från menaskem.com. "Men din online datingprofil borde inte ge en tjej anledning att tvivla på att du är den väljusterade killen som du är. Vi vill hellre lära dig om ditt bagage och samtidigt upptäcka alla dina fantastiska egenskaper. Sedan kommer vi att älska dig för dig - får ärr och allt. " Och för fler tips om dating-app, här är de 30 värsta fraser som du kan använda på din datingprofil.
15 Undvik att låta generiskt.
Shutterstock
Du måste vara original på dejtingsidor eller appar. Alla är avslappnade och älskar att resa och tycker om filmer. Var inte rädd för att låta dina idiosynkrasier visa, för ingen vill ha en 100% grundläggande bro. Om de gör det, vill du inte ha dem. Du är i 40-talet! Du har levt ett liv! Bevisa det!
16 Var ärlig om din situation.
Oavsett om du går ut på nätet eller IRL, kommer du vid någon tidpunkt att avslöja din ålder, om du har barn och så vidare. Du kan bli frestad att fiska eller ljuga av utelämnande i namnet att presentera dig själv som en ungdommig, frihjälpande bon vivant. Medan du kan sträcka sanningen kan hjälpa dig att uppnå eller behålla intresset för en potentiell partner på kort sikt, kommer det inte att ta lång tid innan verkligheten blir uppenbar och du fortfarande är singel.
17 Var ärlig om din civilstånd.
Shutterstock
"Många människor som är gifta men lever som ensamma lurar sig själva och andra för att tro att de är lagligt ensamma", säger April Masini, en New York-baserad relation och etikett expert. "När det upptäcks att de inte är det, träffar allt fansen och anklagelserna om lögn och fusk kastas omkring. Kom ihåg att om du är gift men separerad, är du gift. Om du är gift och bor singel, du är gift. Om du vill träffa gift, åtminstone vara ärlig mot dig själv och de du är med. Men bäst av allt, om du vill vara singel, se till att du är - lagligt. "
18 Optimera ditt hem.
Om det finns en chans att ett datum kan komma tillbaka till din plats för en nattdrink, se till att det inte ser ut som den typ av ungkarl som du kan förvänta dig att en enda 40 år gammal man kommer att bo i. Ställ din spelkonsol, dölj tyngdekraften, rengör platsen och lufta ut den. En man i din ålder behöver inte säga att han bor stor, men han skulle göra det bra att visa att han bryr sig om sina omgivningar. Och se till att du inte har de 40 artiklarna som ingen man över 40 borde ha i sitt hem.
19 Välj inte en 20-talsbar för att träffa ditt datum.
Börja skapa en lista över alla platser som markerar dina rutor och som också bidrar till ett bra datum. Dessa artiklar kan innehålla en fantastisk atmosfär, fantastiska cocktails, god mat, prissättning som söder om upprörande, vänlig service och smickrande belysning (du är ju i 40-årsåldern). Liksom att klä sig i ungen, kommer planering att träffas på en plats med bangmusik och en övervägande mitten av tjugoårsåldern definitivt backfire.
20 Visa inte slarvigt.
Shutterstock
En kille på tjugo- eller trettiotalet kan kanske komma undan med att rulla upp för ett datum i ett fläckigt skägg, misshandlade vansar och smutsig t-shirt. Du kan inte göra detta längre. Ge dig en hård blick och se vad du kan polera medan du fortfarande känner dig som ditt autentiska jag.
21 Klä din ålder på datum.
Undvik lusten att klä sig yngre. "Att klä sig yngre tjänar bara till att lyfta fram dina framstegsår", säger Alex Wilcox, medägare i New Yorks klädaffär Lord Willy's. "Du ser ut som ett gammalt huvud på en ung kropp. Det är i motsats till att klä klassikern - om än med några lekfulla små beröringar - som tenderar att göra det motsatta." Och definitivt bära ingenting på denna lista med 50 saker som ingen man över 40 ska äga.
22 Kom dit framför henne för att säkra ett bord.
Ja, just det. Det viktigaste stycket råd för män: Hur man spikar hälsningen. Stå hög, blixta de pärliga vita och ge ditt datum en hälsning som är både varm och inte alltför bekant. Du måste urskilja om det är en kram, en dubbelkinnkyss i euro-stil eller en handskakning. Berätta för ditt datum att du är nöjd med att se dem och antar att du kom först - alltid ett bra drag - se till att du har säkrat ett väl beläget bord, en drinkmeny att läsa och serverns uppmärksamhet. Vägled ditt datum att sitta med ryggen mot väggen så att du inte blir distraherad av något annat som händer runt dig.
23 Stäng av telefonen.
Eller åtminstone tyst det när ditt datum har kommit. Kontrollera det när du använder toaletten om du behöver men gör att du förblir närvarande och engagerad. Och för Pete's skull, använd inte din telefon på bältesklämman. Att vara pappa ålder ursäkta dig inte från att göra ett klassiskt pappa misstag.
24 Använd kroppsspråk till din fördel.
"Håll huvudet högt och axlarna kvadrerade, " säger Amy JC Cuddy, doktor, lektor vid Harvard Business School. "Ta upp ett territorium genom att placera dina fötter axelbredd isär. Vik inte dina armar framför bröstet; håll en öppen hållning. Ta ett extra utrymme med ditt kroppsspråk." Och för mer om avkodning av kroppsspråk, så här läser du din partners sinne med dessa 10 kroppsspråk.
25 Var lite sorglös.
Det är så lätt för en man i 40-talet att bli irriterad av fruktansvärda tjänster eller orubbliga grannar på ett datum. Låt det gå, och bli inte raslad. Om du blir irriterad känner hon sig bara besvärlig.
26 Håll det lätt.
Shutterstock
På ett första datum vill du inte gå in i en fördjupad konversation om hur du har en medellivskris eller hur du hatar din karriär. Om allt går bra, är det dags för några seriösa samtal längs vägen, men i de tidiga stadierna av dejting, ha lite kul, håll det lättare och ställa en miljon frågor. Här finns de 20 väsentliga frågorna som du kan ställa på första dagen.
27 Förbättra dina lyssnarfärdigheter.
Shutterstock
Vid 40-årsåldern har du troligen fått några utmärkelser och några fantastiska historier att berätta. Men låt inte ditt eget garn garna komma i vägen. Svara på frågor när de ställs, men så fort du har levererat ett kort och tillfredsställande svar - förhoppningsvis på ett sätt som är roligt, spännande och charmigt - fråga din date något du verkligen vill veta om dem och uppmärksamma på intressanta vägar av utredning att utforska.
28 Undvik detaljerad föredrag.
Shutterstock
"Det är en stor avstängning och det visar att du inte har gått längre än det förhållandet, " säger Elliott Katz, författare till Being the Strong Man a Woman Wants: Timeless Wisdom on Being a Man. Din MO bör vara att fokusera på ditt datum och få dem att öppna sig, inte undra hur de mäter sig.
29 Låt inte förtroendet komma som arrogans.
Shutterstock
Om du letar efter datingråd för män över 40 har du förmodligen en hel del livserfarenhet bakom dig. Men det betyder inte att du kan ha ett ego. "Det finns verkligen en fin linje mellan förtroende och arrogans, " säger Jim White, grundare av datingsidan Singles Over Forty. "Även om det är fantastiskt att låta självförtroende och till och med visa ett litet ego på ett datum, " säger White att du måste ta "en sekund för att lyssna på dig själv och observera din egen hållning och sätt."
30 Visa lite stolthet.
Men var inte rädd för att dela lite information som avslöjar lite om din personlighet och dina prestationer. Forskare vid University of British Columbia fann att till skillnad från arrogans kan stolthet vara en tur på. De upptäckte detta genom att be kvinnor titta på bilder på män som uppvisar skam, lycka och stolthet och sedan be dem att betygsätta killarnas attraktivitet. När det är din tur att avslöja lite information om dig själv, är det alltid en bra idé att prata om något du är stolt över. Det kan vara att skicka dina föräldrar på en resa som de alltid har velat gå på, eller att träna ditt lilla barnliga team. Så länge känslan av prestation du känner är äkta, kommer din attraktiva visning av stolthet att lysa igenom.
31 Se frågan.
Shutterstock
Om det finns en del information om dig som du dör för att ditt datum ska veta men du inte kan tänka på ett sätt att smidigt glida det in i konversationen kan du försöka ställa ditt datum den fråga du vill ställa. När hon har svarat på din fråga är det mycket troligt att hon kommer att betjäna samma fråga tillbaka till dig. Och för mer användbart råd, känner till de 20 frågor du aldrig bör ställa på en första dejten.
32 Temperprestationer med självnedskrivning.
Shutterstock
Att vara i 40-talet betyder att du har fått lite liv under ditt bälte. Det kan vara attraktivt, men det kan också vara lite självmedvetenhet. Sätt ihop dem så kan du tjäna upp ett berusande combo som detta: "Ja, jag gick till men jag var nästan den värsta undergraden de någonsin har haft." Se vad jag just gjorde där? Ditt datum kommer också.
33 Know Your Deal Breakers.
Shutterstock
Om det finns ett primärt stycke för råd för män över 40, är det att veta vad du vill. "När du vet vad du inte kommer att tolerera är det lättare att datera smart", säger Masini. "Om du till exempel inte vill träffa någon som har barn, sparar du dig själv massor av tid genom att helt enkelt säga nej till någon som vill träffa dig och som redan har en stam. Samma sak gäller pengar, religion, och livsstil. Glöm dom - bara vara tro mot dig så kommer du att bli framgångsrik med att träffa. "
34 Betala.
35 Följ upp.
Vill du se ditt datum igen? Berätta för henne att du ska ringa dem. Ring sedan dem. Om du inte vill ha ett andra datum, säg inte att du kommer att ringa dem. Säg helt enkelt: "Jag hade en fantastisk tid ikväll." Om du ljuger om dina avsikter kommer du att känna dig dålig medan de kommer att känna ljög för. Och glöm tredagars regeln. Vi är så anslutna nu, om du inte kontaktar ditt datum inom ett par dagar, verkar du som om du inte kunde bry dig eller inte njuta av datumet.
36 Ställ in förväntningar.
Det är 2018. Om ditt datum är redo att vara monogamt med dig efter dagar, veckor eller månader, och du inte är där ännu, var noga med det. På samma sätt, om ditt datum ser ut för att få barn och dina uppfödningsdagar ligger bakom dig, är det absolut nödvändigt att du låter dem få veta innan dina liv blir för sammanflätade.
37 Ta inte saker personligen.
Shutterstock
"Dating kan kräva en hård hud. Börja utveckla en nu, " rekommenderar Renée Suzanne, en datingtränare. "Ingenting som en främling gör online handlar egentligen om dig. Att ha ett uppfyllande kärleksliv är värt att uthärda några bakslag. Häng in där!"
38 Var öppen för deras familjesituation.
Shutterstock
Även om du aldrig har haft egna barn, som du går ut i 40-talet, kommer du att komma i kontakt med alla former av samföräldraskap och stegföräldraskonstruktioner. "Detta kan kräva flexibilitet när du arbetar med" Jag har barnen i helgen "eller går på" datum "med inblandade barn", säger Monique Honaman, författare och relationsexpert.
39 Lägg inte dina ägg i en korg.
Det finns flera fördelar med att datera flera personer innan du har kommit överens om exklusivitet med någon av dem. Det kommer att skärpa din förmåga att hitta någon som är rätt för dig och har fler möjligheter att veta vad som gör ett bra datum - och ett inte så bra.
40 Tänk på varje dåligt datum som ett nödvändigt steg mot ett bra.
Vissa datum är inte bra. I själva verket kan vissa vara så inte bra att du är mindre benägen att gå på en annan ett tag. Motstå det uppmanar och ordna ett nytt datum med någon ny ASAP. Om det finns lärdomar att lära av dudan, se till att använda dem så snart som möjligt.
