Jag vet vad du tänker: Du kan inte lära en gammal hund nya knep. Men om du är över 40 har jag nyheter till dig: Du är inte en gammal hund. Och även om du känner dig fast etablerad i din karriär, ditt liv och till och med dina favoritdrivna tidsfördriv, är sanningen att det aldrig har varit en bättre tid att plocka upp en ny hobby än tidig ålder. Du kan upptäcka en ny passion, förbättra dig själv, se världen ur ett annat perspektiv och i slutändan skaka upp ditt liv till det bättre. Låter bra? Bra! Läs vidare - för vi har sammanställt de 40 bästa hobbyerna för 40-åringar. Och för att säkerställa att dina nya tidsfordriv blir en regelbunden fixtur i ditt liv, känner du till de 40 bästa sätten att hålla nya vanor.
1 Bli en astronomibuff
Vill du imponera i princip på vem som helst med någon mördare himmelsk kunskap? Lär dig att läsa natthimlen genom att studera på några av de stora konstellationerna. Tillbringa några kvällar med att söka efter stjärnorna från ditt tak eller veranda - eller, om du befinner dig i en lättförorenad stad, gå ut ur staden för att bli en släpp. Om du känner dig ambitiös, plocka upp ett teleskop och titta närmare på stjärnorna och planeterna - och kanske bjuda in några vänner till en stargazing-fest. Och kom ihåg: Att komma utomhus är också ett av de 25 sätten att slå Winter Blues.
2 Börja fågelskådning som en hobby
Prata om något som brukade vara nisch men som snabbt blir mainstream. När du kommer in på det kan fågelskådning faktiskt vara ett oerhört avkopplande, meditativt sätt att spendera en timme. Lär dig några av de lokala arter av bevingade varelser i ditt område och hitta en bra plats att titta på dem - vare sig det är en park, en vandringsled eller bara döda några minuter genom att titta ut genom ditt fönster. Inte bara kommer du att tycka att det är fridfullt, utan du ser också ganska skarp ut när du kan se skillnaden mellan en kvitande spurv och en vitstrup. Jonathan Franzen skulle vara så stolt.
3 Foder
Shutterstock
Försök inte den här på egen hand. Om du kan hitta en lokal guide eller grupp som kan visa dig vad som är ätligt, välsmakande och inte giftigt i ditt område, kommer du plötsligt att se utomhus på ett helt nytt sätt (vare sig du plockar någon psykedelisk svamp eller inte).
Du kommer att känna dig som en Bear Grylls på väg ut i skogen och kunna identifiera de växter och bär som skapar en fantastisk sidamat på en middagsfest - och det är en av de bästa hobbyerna att spendera en eftermiddag utomhus. Som en bonus kommer du att fylla på många ingredienser som hjälper dig att laga de 40 rätterna som alla över 40 ska veta hur man gör.
4 Bli en master griller
Under de varmare månaderna ska du inte bara grilla - bli en riktig grillmästare. Lär dig hur du grillar den perfekta biffen eller den ultimata hamburgaren, men prova också på några mer kreativa kök, till exempel kaffe-och-brunt-sockerskorpad kjol eller missglaserad kycklingburgare. Kanske till och med få en rökare. Vad du än gör, ta äganderätten till trädgården och höj dina grillafärdigheter. Det är en av de bästa hobbyerna för 40-åringar som alla omkring dig också kommer att älska. Och för att hjälpa dig komma igång, se till att stjäla Bobby Flay's Top Steak-Cooking Secret.
5 Läderarbete
Istället för att bara ta de utslitna skorna till verkstaden, lära dig att göra några grundläggande läderarbeten själv. Börja med att lära dig hur du ska behandla eller återställa materialet på rätt sätt med rengöringsmedel och balsam (Tandy Leather erbjuder en praktisk introguide som hjälper dig att komma igång). Om du gillar det kan du överväga att lära dig själv att sy, stämpla eller lägga nitar. Du kan lägga till coola detaljer till ett bälte som du har legat runt eller skapa ett läderbokmärke för en läsarvän. Du kommer att se omtänksam och praktisk.
6 Bli en Photoshop-mästare
Shutterstock
Oavsett om du försöker ta bort en tumme-bild från en bild, förbättra dina semesterfoton eller skapa fåniga memes att dela på Facebook, blir du skicklig med Photoshop öppnar det upp många användbara och dumma men roliga sätt att spendera din tid på. En snabbkurs eller till och med en onlinestudie kan få dig uppdaterad med detta förvånansvärt mångsidiga program. Och höj ditt fotograferingsspel med dessa 10 kameror på nästa nivå som är mycket bättre än din smartphone.
7 Kanot
Gå ut på vattnet genom att hyra en kanot eller låna en vän och börja paddla. Du kan ta en introduktionskurs (eller titta på nätet) för att lära dig några av de grundläggande strokarna och se till att förhållandena är bra, men när du träffar vattnet kommer du att finna att kanot är ett mycket lugnt sätt att tillbringa en sen morgon eller eftermiddag —Jämför inte.
8 Börja SUPING
Sträck ut benen och gå ut på en lugn sjö eller (om du letar efter en utmaning) i mer snabbt rörande vatten. Det finns inte många hobbyer som låter dig njuta av din naturliga omgivning, arbeta med din balans och hållning och som ger dig en fantastisk abs-träning på samma gång. Dessutom är stand-up paddleboarding en bra förberedelse för alla begynnande romanser: det är en av de 40 andra datumidéerna som kommer att garantera en tredje.
9 Återställ en klassisk bil
Här är en av de bästa hobbyerna för män i 40-talet (och kvinnor också!). Om du har fått en gammal hög i familjen eller från en vän, eller är villig att skicka ut lite pengar för att få en bil som behöver lite kärlek, kan du hitta massor av resurser online och genom lokala restaureringsklubbar för att hjälper dig att återföra en gammal bil till dess tidigare glans.
Den här hobbyen kräver vanligtvis lite investeringar i framkant när du köper bilen (om detta är din första, kanske du vill hitta en som redan har delvis återställts), nödvändiga autoverktyg och skaffa några av de dyrare delarna. Men investeringen kommer att vara värt det i det långa loppet när du turnerar genom staden i en snygg resa. Och om du vill att någon ska göra återställningen åt dig, kolla in de 5 bästa klassiska Mustangarna du kan köpa idag.
10 Ta upp bågskytte
Tryck in din inre Robin Hood genom att plocka upp en båge och sikta till bullseye. De flesta medelstora städer har någon form av bågskytte eller klubb där du kan hyra båge och pilar och öva mot en månatlig eller engångsavgift. Det är en enkel sport att lära sig och även om du inte spricker en pil med den nästa är det inte ett dåligt sätt att tillbringa en eftermiddag att gå ut på banan på en solig dag.
11 Plocka upp en hustle hobby
Idag ser det allt mer ut som det nya jobbet faktiskt är flera jobb. Överväg att dubbla i fastigheter, SEO-forskning eller öppna ditt hem för delningsekonomin. Det här är bara några av de stora sidohastlarna eller sparar dina besparingar på steroider.
12 skål
Öppna några stora Lebowski- linjer och gå till den lokala bowlingbanan för att arbeta med dina strejker och reservdelar. Få bara några vänner tillsammans en gång i månaden för att gå head-to-head (eller om du inte har några bowling-nyfikna vänner, gå med i en lokal liga för att göra några medan du tar dina rullar till nästa nivå).
13 Lär dig att välja ett lås som hobby
Nej, inte att vara en inbrottstjuv. Om du någonsin har varit inlåst från ditt hus, vet du att det här är ett av dessa hobbyer för 40-åringar. Detta är också en viktig livsförmåga för 40-åringar. Det kan också vara roligt - ett verkligt pussel som tar laserliknande fokus för att lösa. För några få dollar kan du skaffa en låsplockningssats på Amazon för att få ett handtag på grunderna innan du arbetar dig upp till något mer sofistikerat. Kolla in den här praktiska guiden för en översikt över det väsentliga och du väljer lås inom en timme.
14 Ta upp schack
Shutterstock
Detta är ett spel som tar stora årtionden att behärska, men du kan ta hand om grunderna under en eftermiddag. Bonus: Nu är det en bra tid att lära, med tanke på det hela internet.
15 Hone Your Survival Skills
Shutterstock
Nej, du behöver inte försöka ett Into the Wild . Lär dig bara några grunder om vildmarkens överlevnad, från att köpa mat och vatten till signalering för hjälp. Tänk på din favorit campingplats och ta reda på vad du skulle behöva göra för att överleva där i tre dagar med begränsad utrustning.
Testa sedan en testkörning (med en vän eller två och på något sätt att få omvärlden om saker och ting går i sidled), gå ut i naturen och sätta dina färdigheter på prov. Var naturligtvis alltid säker på att andra vet vart du ska om något skulle gå fel.
16 Skriv en bok
Shutterstock
Många av de största författarna hade ett dagjobb och skrev på sin fritid - Chekhov, Melville, Burroughs, Joyce. Med självpublicering lättare än någonsin, om du har en anständig idé för en bok, finns det ingen anledning att inte skriva den. Oavsett om det är en spionroman som du alltid har velat skriva, en hur man bokar om ett ämne som du känner inifrån och ut, eller erotisk fan-fiktion om din favorit 80-talssitcom (inga domar), sätta ihop några tusen ord och få det upp på Amazon.
17 Bli en whisky-aficionado
Shutterstock
Lär dig skillnaderna mellan världens whisky, eller fokusera på en region eller typ av whisky i synnerhet. Ta reda på vad som gör en Macallan 18 så mycket bättre än en Macallan 12, de olika smaknoterna av råg kontra bourbon, och varför det vanligtvis är en dålig idé att låta is vara någonstans nära en bra skotsk.
18 Bli konstbuff
Bli en amatörkonst-expert och imponera på dina vänner genom att berätta skillnaden mellan pointillism och divisionism (men var inte ett skämt för det). Gå in i vanan att besöka de lokala museerna i din stad. Om pengar är ett problem, erbjuder de flesta gratisevenemang och rabattdagar. Om pengar inte är en oro, betala för ett årligt medlemskap och gå in i deras exklusiva bascher och fester.
19 Plocka upp en homebrew-hobby
Shutterstock
Med en egen-öl-kit och lite tid kan du förvandla det oanvända hörnet i ditt garage till ett mikrobryggeri. Oavsett om du gillar ale, lager eller stout, finns det ett bryggkit där för din smak, och till mindre än 50 dollar per kit för många av dem, har du råd att göra några tester och fel tills du skapar det perfekta brygget. När ölet är klart, ger det en fantastisk ursäkt att kasta en fest, eller fira genom att dricka dig själv i en bedövning.
20 Pickle Something
För ett hälsosammare mellanmål kan du göra en hobby av att betala grönsaker. Skaffa bara några murburkar och rätt vinbitar och kryddor så går det till tävlingarna. Varning: detta kan fastna, så se till att du packar dem noga och inte bjuder in datum medan du är mitt i betningen.
21 Lär dig spela gitarr
Du kommer förmodligen inte bli nästa Jack White om du aldrig riktigt spelat gitarr, men du kan åtminstone lära dig att spela några av hans låtar anständigt nog. Det finns få sätt att vara borta på eftermiddagen lika roligt som att plocka på en gitarr. Du kan anställa en gitarrlärare eller lära dig själv med YouTube-videor och tips online. Även om du är ny inom hobbyen, kanske du vill vara säker på att du har ett ljudisolerat rum att träna. Din familj kommer att tacka dig.
22 simma
Shutterstock
Du är fortfarande i högsta grad av din hälsa, vi är säkra, men du vill antagligen gå lätt på lederna när du är förbi 40 - vilket gör simning till ett lysande alternativ till att springa. Det ger dig inte bara en chans att få ett bra träningspass och få ditt hjärtavstånd, det säkerställer liten påverkan på knä och höfter - något 80-årigt du kommer att uppskatta att du fortfarande har intakt.
23 Lär dig Origami
Denna konst tar skicklighet och en försiktig hand, men kan vara ett extremt avkopplande sätt att tillbringa en eftermiddag. Du kan ta hand om det med några onlinevideoer eller plocka upp en av de hundratals praktiska böcker som finns där, både för totala nybörjare och origami-ninjor. Bäst av allt, det ger dig en rolig och ganska konstig present att lämna till vänner.
24 Lär dig ett nytt språk
Shutterstock
Bara för att du inte har känt det spanska ordet för "byxor" eftersom gymnasiet inte betyder att du inte kan aktivera den delen av din hjärna igen - och utan att behöva damma bort den läroboken med de konstiga illustrationerna.
Med dagliga inlärningsappar som Duolingo är det bekvämare än någonsin att hämta några nya främmande ord och begrepp varje dag. Ännu bättre: planera en resa till ett fransktalande eller spansktalande land och syftar till att få dina språkkunskaper tillräckligt starka för att komma runt och fortsätta en grundläggande konversation. Om du letar efter tips om hur du får en andra tungan till andra naturen kan du lära dig det hemliga knepet för att lära dig ett nytt språk på nolltid.
25 Behärska några magiska tricks
Inget behov av att få en kanin, en hatt och en löjlig magikerdräkt; att lära sig några korta knep eller enkla handskydd kan vara ett bra sätt att lägga lite energi till en fest (men var inte konstig med det) eller underhålla dina vänner i baren. Behärska ett par grundläggande illusioner som du kan bryta ut när som helst och arbeta dig upp därifrån.
26 Gå in i yoga
Du behöver inte gå med i en avancerad yogastudio eller köpa snygg utrustning för att göra dig själv till en amatöryogi. Med ett anständigt matt (eller bekvämt golv) och några YouTube-videor kan du få ett handtag om grunderna, och när folk frågar dig vad du har gjort, kan du säga "Downward Facing Dog."
27 Volontär
Shutterstock
Sluta vara så självisk! Många studier visar att det att vara generöst med din tid och ge till en annan person är ett säkert sätt att förbättra din egen lycka. Så varför inte lyfta ditt humör genom att sätta in några timmar i månaden för att göra något för en större sak än dig själv? Oavsett om det är att hjälpa hemlösa, hjälpa till i ett djurskydd eller arbeta för en matkörning, komma in i vanan att hjälpa andra är en bra hobby att ta sig an.
28 Lär dig att laga mat (eller laga bättre)
Du är förmodligen ganska kapabel i köket, men det här är ett område där du alltid kan höja ditt spel och hitta sätt att få vänner och familj att engagera. Plocka upp en kokbok från en Michelin-stjärna kock och försök att göra ett av dess mer komplicerade recept, vara värd för en middagssamling och wow några vänner med dina färdigheter eller starta en potluck cook-off-tävling med några kollegor. Du kommer att känna dig som Gordon Ramsay, men med förhoppningsvis ingen av svärna.
29 Snorkel
Binda på en mask och hoppa i vattnet för att utsträcka några fantastiska koraller och fiskar och andra havsdjur. Om du tycker att du verkligen tycker om det, ta din hobby ytterligare ett steg genom att bli en certifierad dykare. Du kan komma in i en Zen-stämning som flyter i vatten med få ljud men med din egen andning - bara så länge du inte stöter på några manätande hajar.
30 Ta upp kalligrafi
Det tar proffsen år att bemästra denna skrivstil, men du skulle bli förvånad över hur snabbt du kan ta upp grunderna. Oavsett om du använder en instruktionsguide eller följer en YouTube-handledning, kan du få några av de enkla bokstäverna, tillräckligt för att börja adressera kuvert med lite extra konstnärskap.
31 Bli en Cinephile
Shutterstock
Du kan njuta av enstaka konstfilm eller dokumentär, men varför inte göra det till en fullständig hobby? Välj en viss era eller region och leta efter så många filmer i den genren som möjligt. Oavsett om det är franska New Wave, spaghetti westerns eller koreansk skräck, att titta på en film i veckan kommer att förvandla dig till en aficionado på nolltid.
32 Trädgård
Shutterstock
Vem behöver Whole Foods när du har en trädgård eller bara en stor fönsterbox. Det finns få hobbyer som ger dig en chans att njuta av en fin solig dag medan du känner att du åstadkommer något än att komma in i trädgården med en spade. Plantera några grönsaker och kom skördetid, du kan ha en festlig middagssemester för att njuta av dem.
33 Trädgård
Om utrymmet, eller ditt uppmärksamhetsområde, är begränsat kan du prova detta som ett alternativ. Örtträdgårdsskötsel kommer sannolikt att ge dig samma tillfredsställelse av att producera något påtagligt och läckert - med mindre ansträngning än en grönsaksträdgård. Oavsett om du gillar lite basilika eller oregano till din pasta, koriander för dina tacos eller gräslök på ditt spannmål (vissa människor är konstiga saker) skapar och underhåller en enkel örtträdgård gör det lätt att äta.
34 Landskapsarkitektur
Shutterstock
Om trädgårdsskötsel ger dig en smak för något mer ambitiöst kan du prova på landskapsarkitektur - utforma en del av din bak- eller främre trädgård, med hänsyn till den lokala djur- och växtsorten och placering av jord- och vattenfunktioner, skapa en självförsörjande ekosystem. Det finns gott om online-tutorials, men ännu bättre är att gå till din lokala hårdvaru- eller trädgårdsbutik och få några personliga råd om ditt specifika projekt.
35 Kör ett maraton
Shutterstock
Även om du bara är en avslappnad löpare, så förbereder du dig och tränar för ett maraton (eller halvmaraton om du inte är tillräckligt tuff) för en rolig hobby som känns mycket mer tillfredsställande på lång sikt än att bara försöka träna på gymmet när du kan. Du kan hitta ett evenemang i din stad eller ditt område - eller hitta ett på andra sidan landet och göra en semester ur det. Det ger dig ett mål att sträva efter, spåra dina framsteg och kanske slinga i vänner för att gå med i prep.
36 Gör en hård lera
Om en maraton är för lågmäld för dig kan du bli lite mer extrem genom att registrera dig för en Tough Mudder eller en liknande utmaning med hög effekt. Om du blir lite smutsig, tar över hinder (bokstavligen) och får några fantastiska bilder under processen, kan du överväga att registrera dig för ett av dessa.
37 vandring
Shutterstock
Oavsett var du bor finns det förhoppningsvis anständigt utomhusutrymme att njuta av. Plocka upp några anständiga stövlar och en bok om lokala vandringsleder, så är du fullt utrustad för en ny hobby. Vandring är ett utmärkt sätt att träna på medan du njuter av naturen som finns i din trädgård eller ta lite tid på dagen för att komma i kontakt med världen. Det är också ett utmärkt sätt att ta in det senaste avsnittet av din favorit podcast eller ljudbok.
38 Geocache
Om vandring ute i naturen inte är tillräckligt spännande för dig, lägg till ett skattejaktelement genom att gå in i geocaching. Deltagarna använder sin smartphone eller GPS-enhet för att avslöja (och dölja sina egna) prydnadssaker och knickknacks. Det kräver lite orientering, ett skarpt öga och kommer sannolikt att leda dig in i områden som du annars kanske aldrig har satt foten på.
39 Starta en podcast
Är det något du brinner för och gärna pratar dina vänners öron om? Är du en bra samtalare som gillar att prata med människor om ett visst ämne eller en hobby? Du kan dela den med världen genom att starta en podcast. Det kräver lite om något omkostnader och är ett bra sätt att få kontakt med människor i din bransch eller lära sig mer om ett område du redan är intresserad av.
40 Golf
Det finns en anledning till att detta förblir ett så klassiskt sätt att passera tiden: få sporter erbjuder en sådan kombination av lugn takt, vackra omgivningar och potential för värdefull social interaktion. Oavsett om du arbetar på din gunga vid körområdet eller gå med i den lokala landsklubben, är golf fortfarande ett mycket trevligt sätt att spendera några timmar. Och för fler sätt att få ut det bästa av ditt bästa decennium, missa inte de 40 bästa sätten att erövra dina 40-tal.
