Det finns många saker du kan göra för att krydda ditt sexliv, även om du har varit med din partner länge. Men du behöver inte köpa snygga sexleksaker eller snedvrida kroppen för att göra saker extra strömma. Allt du behöver är en paus från hur du och din partner vanligtvis interagerar. Och det bästa sättet att göra det? Omfamna några roliga idéer där ute.
Rollspel är i princip en semester från din vardag utan att behöva åka någonstans. Det kan vara ett tillfälle att skriva om din egen sexuella historia, genomföra en fantasi med lång tid eller helt enkelt vara sexuell på ett sätt som skiljer sig tydligt från din typiska persona. Om du kan komma över en förväntad bit av inledande besvärlighet, kan rollspel bara leda till det bästa könet du någonsin har haft.
Och som sexterapeuten Dulcinea Pitagora påpekar, att engagera sig i erotisk rollspel på ett uppmärksamt sätt kan göra mycket mer än bränsle till elden i dina ländar. "Den typ av kommunikation och förtroende som är involverat i att släppa sitt dagliga jag för att utforska inom ramen för rollspel kan förbättra bindning och intimitet mellan partner, " säger hon. Dessutom kan den sexuella kreativiteten, spänningen och intensiteten som följer med att dela dina idéer om rollspel och sedan agera på dem flyta över till andra typer av interaktioner.
Innan spelen börjar
Innan du engagerar dig i någon form av rollspel måste du och din partner ha en seriös konversation, förklarar Pitagora. Det är när du förhandlar om roller, finner gemensamma intressen, sätter gränser och sätter mjuka och hårda gränser. Båda parter måste godkänna alla aspekter av scenen och de roller du kommer att ta på dig. Du bör också skapa säkra ord eller gester som kommer att bromsa eller stoppa scenen och se till att de är kristallklara.
Den här processen definierar inte bara roller och interaktion för den specifika sexscenen du skapar; det hjälper också att främja en känsla av samarbete som kan fördjupa din anslutning och intimitet utanför sovrummet.
The Aftershow
Vad som händer efter sex kallas "eftervård", säger Pitagora - och det är en lika samarbetsprocess. "Eftervård kan handla om att dekonstruera scenen och vad som fungerade och inte fungerade, eller kela, snacks, Netflix & kyla, göra ut, i princip vad alla parter är överens om hjälper dem att komma tillbaka in i deras vardagsrum, " säger Pitagora.
Om du är intresserad av idén att kliva utanför lådan i sovrummet, är vi här för att hjälpa dig komma igång. Kolla in dessa 40 idéer om rollspel som går utöver normen. Och om du vill ha mer sex-spiration, kolla in dessa 30 Sex Berättelser så heta de är bättre än förspel.
Växla upp det
Är en av er den mer dominerande partner i din relation, medan den andra är mer undergiven? En bra introduktion till rollspel som inte innebär mycket i vägen för teater är att utforska den dynamiken.
Pitagora säger att när du väl har fastställt dina roller kan du antingen överdriva den tidigare existerande dynamiken i förhållandet, eller så kan du vända dem. "kan helt enkelt handla om vem som ska bli dominerande och vem som ska vara undergiven, eller kanske kommer partner att byta roller någon gång under scenen, " förklarar Pitagora.
Special leverans
Under din förtrollning
Eller hur är det med en rollspel där det finns hypnotisör och hypnotiserade? Den senare har inte längre kontroll över sina handlingar. Även om det hypnotiserade partiet bara låtsas vara under hypnotisens makt, är det här scenariot perfekt för dem som vill driva sina egna personliga gränser och potentiellt komma över hämningar - även om tillfälligt.
Du är min inspiration
Skäm bort din konstnärliga sida genom att låta din partner komma in i rummet, disrobera och posera som en modell för dig. När du tittar på din nyfundna muse, ritar du, målar eller fångar deras ansikte på något sätt som rör dig. Se bara till att det flyttar dig till sovrummet.
Främlingar i natten
Om du vill ha en sexig ny start med din partner, låtsas helt enkelt att du aldrig har träffat dem tidigare. "Den här typen av rollspel kan innebära en hämtning i en bar eller en onlineuppkoppling, " säger Pitagora. Hon noterar att att spela en främling eller anonym person möjliggör en kreativ utforskning av sexuell identitet och preferenser. Du måste också använda dina färdigheter förförelse för att flirta och utforska din partner med färska ögon.
I sin bok 123 Frisky Fantasies & Erotic Roleplay Ideas föreslår Michael Kortekaas att du ändrar ditt beteende så att det verkar som någon annan och klä dig i kläder som din partner inte har sett dig förut för att lägga till allusionen.
Slå på stackarna
Du ser dig själv bläddra i en sällan besökt del av ditt lokala bibliotek, och plötsligt upptäcker du någon som verkar vara i det du är i. Ingen kommer troligen att se er två, men trikset kommer att få varandra av i nära tystnad.
Kortekaas beskriver inte mindre än nio biblioteksbaserade scenarier för rollspel i sin bok och föreslår akademiska ensembler för att komma in i rollen. Så sätt upp håret med en penna och slå i travarna.
Ursäkta mig, officer
"Vet du varför jag tog dig över?" frågar en polis när du rullar ner fönstret. Naturligtvis gör du det, men du vet också att den här polisen är het. Vad du än måste göra för att hjälpa dem att se förbi din mindre överträdelse gör du det.
Din största fan
Det måste vara kul att vara en rockstjärna och ha totalt främlingar som gnäller överallt. Få en smak av det genom att skapa ett rollspelsscenario där du själv är en musiklegende. Du har precis kommit från scenen och du letar efter dekomprimering med en starstruck beundrare som har fångat ditt öga.
Lär mig allt du vet
Även om du och din partner båda har varit runt kvarteret, ta rollerna som någon som är sexuell oerfaren och någon som har några speciella tekniker att dela. Kortekaas säger att detta scenario är ett tillfälle att "skriva om din sexuella historia och återfå (eller skapa) den spännande spänningen för första gången sex om och om igen."
Hat att älska dig
Hate sex kan vara oerhört glädjande, men du behöver inte vänta tills din partner allvarligt irriterat dig - eller tvärtom - för att få det. Bara få lite körsträcka ur en tidigare överträdelse eller låtsas att de är någon annan som du verkligen avskyr och sedan ha kul att sminka.
Fuskare Ibland Prosper
Möt din partner på en obekant plats, som ett hotell, och försök att dölja dig själv. Då kan du ha mycket roligt att ta bort den peruk och solglasögon. Detta rollspelsscenario "skapar en känsla av det förbjudna och tabu och simulerar en farlig situation där det kan få stora konsekvenser att komma in, " säger Pitagora.
Gått över tiden
Varje gång din hyresvärd kommer för att fixa något, finns det någon allvarlig flört på gång. Så du bestämmer dig för att gå över till deras lägenhet och flytta. Denna sexuella möte är länge försenad.
Affär och nöje
En av er är en sexarbetare och den andra är klienten som har anställt den här personen för natten. Lägg pengarna på nattduksbordet och vänta tills dörrklockan ringer. Om du är sexarbetare, listar vad som erbjuds och vad inte. Om du är klienten anger du vad du vill hända. När du har gjort förhandlingarna kan du ha sex som är helt transaktionellt.
Seriöst het yoga
Medan din nedåtgående hund är anständig, är din yogainstruktör ivriga att ge dig en grundlig anpassning. "Scenen är inställd på fysisk interaktion, beröring av kroppar samt en viss fysisk hårdhet, " säger Pitagora. "Detta, liksom många rollspel, har potentialen för humor integrerad med kreativ förförelse. Och det är inget fel med att skratta under sex eftersom sex kan vara roliga och sexiga på samma gång."
Sätt dina skillnader bredvid
Låt oss säga att du är en aktivist som protesterar mot en viss politiker beslut eller brist på handling. Spänningen kunde inte vara högre, men du är också konstigt lockad av den person du i grund och botten inte håller med om. Och låt oss inse det, efter picketing behöver du en release.
"Scenor som denna kan ge en stressfrisläppande i att utföra fantasier baserade på verkliga händelser, men med önskade resultat som kan kontrolleras, för att tillfälligt avbryta de ofta okontrollerbara resultaten av verkliga livet, " säger Pitagora.
The Spy Who Shagged Me
Att försöka få din partner att avslöja sanningen behöver inte vara en kamp - det kan faktiskt vara sexigt. Skapa ett rollspelsscenario där en av er är en spion och den andra förhör dem, a la Mr. och Mrs Smith .
"En scen som denna kommer att vädja till dem som tycker om kreativa bakre historier, " säger Pitagora och tillägger att det också kan finnas delar av kreativ förförelse och vissa vändning av borden med denna rollspelidé.
Väck inte barnen
Du är ensamstående förälder på datingscenen och du har anställt någon för att titta på dina barn för natten. Efter att ett annat online-möte har gått fel, kommer du hem för att hitta barnen somna i sömn och barnbarn ser bra ut. Och med lite vin i dig är du redo att flytta.
Känner mig vild
Ta kontakt med dina grundläggande instinkter och föreställ dig att hantera dig som vilda djur. Det här kan vara bra att anta om du råkar vara ensam i skogen.
Jag är en professionell
Låtsas att ni är båda porrartister som gör en scen kan ge er möjlighet att säga alla dessa korniga porrlinjer och sedan engagera sig i den typ av sexpositioner som har blivit porrstolpar. Om du har problem med att tänka på detaljer, ladda upp ett klipp som du båda är i och agera vad som händer på skärmen.
Långdistans Lovin '
Frånvaro får hjärtat att växa efter, så varför inte prova lite långväga sex? Gå in i tankesättet på att vara på andra sidor av världen genom att gå till olika rum i huset. Sedan har du en ångande FaceTime- eller Skype-session som drivs av trumfade känslor av längtan. Att släppa den spänningen känns oh så bra.
Rom-maj-december
"Intressant nog är många människor engagerade i aspekter av åldersspel utan att veta det, till exempel när man kallar en partner" pappa ", säger Pitagora. Med denna rollspelidé pressas begränsningarna för socialt tabu av människor som låtsas ha ett mycket större åldersgap än de gör.
The Brains & The Brawn
Den hetaste fotbollsspelaren eller cheerleader har ett papper på grund av att de är helt dåligt utrustade att skriva. Den raka studenten erbjuder att hjälpa dem. Snart inser de att de har någon allvarlig kemi och de nerdiga glasögonen kommer ut tillsammans med allt annat.
Spänn fast säkerhetsbältet
Du har flirtat med flygvärdinna sedan du gick ombord. Nu när de flesta av de andra passagerarna sover på den långa, över natten, transatlantiska flygningen, är det dags att se hur vänliga himlen kan vara. Och i det här scenariot är du inte begränsad till det minsta kvadratmeter som flygplansex vanligtvis innebär.
I vetenskapens namn
En av er bedriver viktig forskning om sexuellt svar och registrerar de typer av stimuli som väcker de starkaste reaktionerna. Den andra är ett studieämne som bara måste underkasta sig vetenskapens ansträngningar.
En allvarlig träning
Vi vet varför du flexar på gymmet. Du har ett öga på din tränare, som ser så bra ut att du svettas. Det är kanske dags att du slår samman duschar.
Han är inte solo den här gången
Oavsett om det är en scen från Harry Potter, Star Wars eller Titanic, de flesta av oss känner våra favoritfilmer utåt, så det här är en annan bra rollspelidé för dem som inte trivs med att tänka i farten.
"De som verkligen blir aktiverade av science fiction och fantasi kan låta deras sexuella kreativitet löpa sig genom att spela rollerna som deras favoritfilmkaraktärer och förvandla sina favoritscener till sexscener, " säger Pitagora. Denna typ av scen kan också involvera cosplay, där spelare lägger extra energi i att klä delen eller fan fiction, där de spelar ut en scen de önskar hänt på skärmen.
Rebel, rebel
En av er är scion av country club set. Den andra är ett dåligt barn som vill leda honom eller henne på vilse. Om du gillar John Hughes filmer är det en idé du kan komma bakom.
Cyborg Bang
Engagera dig i lite futurism och föreställ dig att en av er är en sexig android programmerad för nöje medan den andra är någon som föredrar att bli upptagen med en Android än med en medmänniskan. Vi förstår.
Wrestlemania
Stora WWE-fans? Låtsas sedan vara två brottare som försöker knyta varandra ner. "Denna typ av rollspel fungerar bra för dem som tycker om ömsesidig fysisk intensitet i scener och kan inkludera… en känsla av konkurrens bland kamrater, " säger Pitagora. "Som med alla rollspel är det viktigt för alla spelare att vara medvetna om deras partners sårbarhet och att komma ihåg säkra ord."
Vax av…
Visst, du kan bli oönskat kroppshår vaxat eller laserat, men om du vill bli smidigt ner på ett sätt som är sensuellt och kanske ännu mindre smärtsamt kan en av er ge den andra en rakning som är nära och personlig.
Bit mig
Vampirism har potential att involvera ett skärningspunkt mellan många olika idéer om rollspel. Oavsett om det är maktdynamik, en fantasy / science fiction-bakgrund, smärta och disciplin, eller rädsla som du är i, känn dig fri att sjunka tänderna i Draculas värld.
Swinging för stängslarna
Även om du inte är redo att göra det här i verkligheten kan du fortfarande få en smak av spänningen i ett super 70-talets nyckelfest via rollspel. För att komma in på idén att din partner ska vara med någon annan, bära något de aldrig sett förut eller prova en ny doft.
The Pat Down
En av er är en säkerhetschef. Den andra är en smågsmugglare som döljer lite smyg. Det finns bara ett fåtal platser som denna olagliga substans kan döljas, men tjänstemannen kommer att stanna vid ingenting för att hitta det.
Sätta på en show
Om du tänker på att ha sex offentligt, låtsas att du har en publik. Du kanske bara tycker att du gillar att äggas på av en folkmassa.
Ut ur denna värld
Enligt Pitagora tappar en främmande abduktionsscen "olika aspekter av rollspel, såsom maktdynamik, science fiction / fantasy-bakgrund, okonventionella medicinska experiment, och naturligtvis kan det alltid vara analspel." Det är yttre rymden. Vad som helst funkar.
Handpenning
Fastighetsmäklaren som visar dig runt en plats du tänker köpa är ännu sexigare än de ser ut på deras skylt. Det finns massor av bäddar runt, så låt oss se om du kan avsluta det här avtalet.
Dubbeltrubbel
Föreställ dig att din partner separerades vid födseln från deras identiska tvilling. De ser likadana ut, låter lika och luktar till och med samma. Men de verkar verkligen inte på samma sätt. Den nyupptäckta tvillingen är motsatsen till din partner på några spännande sätt - och med rollspel kan du utforska dem alla.
Rädda mig
Den varaktiga rollspel om brandmän verkar fungera för många människor. När allt har brandmän ett rykte att vara sexig och modig. Och finns det något mer romantiskt än att någon bokstavligen räddar dig eller att du riskerar ditt liv för någon?
Heathenistic
I sin bok skapar Kortekaas ett scenario där en partner spelar rollen som en hednisk präst eller prästinna som har ett rykte i byn för att hjälpa människor med sina sexuella problem. Kortekaas förklarar att att spela denna scen i ett exotiskt stilrum som är upplyst med aromatiska ljus kommer att hjälpa till att stämma stämningen.
kung mig
Här är en rolig idé om rollspel: Du är en aristokrat och din partner får betalt för att vänta på dig hand och fot. Oavsett om det är att disrobera dig eller ge dig ett bad, ser din tjänare mycket och kanske de gillar vad de ser. Så varför inte förlänga badtiden idag? Och för fler sätt att maximera nöjet kan du prova dessa 30 snygga nya sexspel som varje par bör spela.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, klicka här för att följa oss på Instagram!
