När de flesta binder knuten, följs sällan det "jag gör" vid alteret med ett "för tillfället." Men medan skilsmässor har minskat länge nu, finns det en grupp som köper fler biljetter till Splitsville än någonsin tidigare: de över 40. I själva verket, enligt Pew Research Center, mellan 1990 och 2015, skilsmässa för gifta par mellan åldrarna 40 och 49 spikade chockerande 14 procent.
Och även om det inte finns ett enda sätt att berätta att ditt äktenskap är på sina sista ben, finns det gott om tecken som kan tippa dig till något fel. Så innan du planerar att löften förnyas, se till att du känner till dessa tecken du kommer att bli skild över 40. Och om du är orolig för att en skilsmässa är i din framtid, kolla in dessa 40 skäl att få skilt i dina 40-tal är inte så Dålig.
1 Din enda anslutning till din make är dina barn.
Shutterstock
Att ha barn kan vara en underbar sak, men det räcker inte att basera en hel relation på.
"Ingen vill ha en trasig familj men om det enda skälet till att du är med din make är för barnen är du troligen på väg mot skilsmässa när dina barn växer upp, " säger Julie Fanning, LCSW, från Holding Hope Services.
"När dina barn blir självförsörjande har du också tillbringat mycket tid i ett förhållande som du kanske är missnöjd med. Modellering för dina barn att olyckligt är hur relationer fungerar." Lyckligtvis, även om ditt äktenskap slutar, finns det en uppsida: kolla in dessa 40 orsaker till att det är det största saken någonsin att vara singel i 40-talet.
2 Din identitet är helt knuten till din make.
Shutterstock
För många är deras make deras bästa vän, deras största cheerleader, deras förtroende och deras primära källa till känslomässigt stöd. Tyvärr är att inte veta vem du är annat än som medlem av det nämnda partnerskapet ett säkert tecken på att en skilsmässa kan vara på väg i horisonten.
"Som terapeut är en av mina favoritfrågor att fråga någon vem de är med som kvalifikation att de inte kan använda några roller för att besvara frågan. Individen kan inte använda mor, fru, make, betydande annan, dotter eller sin karriär som en del av deras svar. Om någon inte kan svara på denna fråga - och många människor kämpar med detta - kan det innebära att en person saknar något i deras huvudförhållande, "säger Fanning. "Istället för att dela sig med sin partner har de förlorat sig själva."
3 Du fruktar att spendera tid med din betydande andra.
Shutterstock
"Människor behöver i allmänhet cirka fyra positiva interaktioner för att kompensera varje negativ interaktion med någon, " säger Fanning. "Om du har börjat skrämma att se din betydande andra, så uppväger dina negativa interaktioner antagligen så långt dina positiva interaktioner att utan någon avsikt för positivitet kan förhållandet vara över."
4 Ditt sexliv har svimmat ut.
Shutterstock
Även om du kanske inte har den inte-hålla-din-händerna-av-en-annan typ av passion du hade när du först träffades när du var i 40-talet, om du helt enkelt inte har något intresse av att ha sex med din partner, var inte förvånad om en skilsmässa är på väg.
"Om du inte har lärt dig hur du kan hålla ditt sexliv levande och det sprutar ut öppnar du ett sår i förhållandet som inbjuder till en affär. Om du inte har haft sex med din partner på ett tag börjar du prata om vad som är att inte fungera - eller skilsmässa kan vara lösningen, säger Tina B. Tessina, Ph.D. "Även om sex kan förändras när vi blir äldre, och det är inte hjärtryckande upplevelsen av ung kärlek, kan det fortfarande vara ömt, kärleksfullt och väldigt roligt. Det är viktigt att lära sig att prata om sex och intimitet, hur man frågar efter vad du vill eller behöver, och hur du ändrar det du alltid har gjort till något nytt som fungerar bättre."
5 Din make är öppet respektlöst mot dig.
iStock
Respekt är viktigt i alla förhållanden, men särskilt i ett äktenskap. När du fyller 40-talet är du och din make äldre nog och mogna nog att ha samtal där du inte lägger varandra ner eller agerar öppet respektlöst mot varandra.
"Inget säger dött vid ankomst mer än en allmän brist på respekt som din partner visar utan ansträngningar att dölja det
eller dölja det, "säger varning för äktenskap, förhållande och sexuell tränare John Wilder, författare till Sex Education for Adults, Secrets To Amazing Sex och Happily Ever After Too ." Det är bara en tidsfråga innan de ber om en skilsmässa. " Och för fler sätt att få ut mesta möjliga av denna viktiga period, kolla in dessa 40 saker att släppa igång i dina 40-tal.
6 Du och din make pratar inte längre.
Shutterstock
Konversation är livsnerven i alla goda förhållanden, och när det torkar, så gör dina chanser att hålla tillsammans på lång sikt.
"Allmänt tillbakadragande och minimal konversation" är helt säkra tecken på att ditt förhållande är på sina sista ben, enligt Wilder. Om din make uppför sig på detta sätt "De bryr sig bara inte längre." Men när din relation kommer till detta skede kan det vara för sent att göra mycket åt det. "De kanske väntar på att spara tillräckligt med pengar innan de flyttar ut, " säger Wilder.
7 Du pratar ofta om skilsmässa.
Shutterstock
Skilsmässa är inte något som ska tas lätt, så om du eller din make kastar ut det som ett förslag varje gång du slåss, är det troligt att dessa hot så småningom kan komma att realiseras.
"Kampen är inte en prediktor för skilsmässa. Vad är en prediktor för skilsmässa? Prata om skilsmässa!", Säger relationsterapeut och författare Dr. Caroline Madden, MFT.
"I ett hettas argument, att hota att lämna förhållandet är manipulativt och skadande. De första par gånger du gör detta i ett argument får du det resultat du vill ha - du slår rädsla i hjärtat av din partner som han / han Men så småningom börjar din partner dock tänka för sig själv: 'Hur skulle mitt liv vara?' "Varför är detta så tydligt tecken att ditt förhållande är dömt? "Din partner börjar nu tänka på sitt liv utan att du är i det", förklarar Madden. "Han börjar investera mindre, bry sig mindre och kolla in förhållandet. Detta görs inte för att han / hon inte älskar dig; det är enkel självbevarande!"
8 Du ägnar mer tid åt varandra än tillsammans.
Shutterstock
Det är fantastiskt att ha olika intressen och vänner som gifta par. Men när detta innebär att du tillbringar mer tid utan din partner än med honom eller henne, kan du vara på väg till en splittring.
"Om du och din partner tillbringar större delen av din tid åt varandra, är ditt förhållande i fara. Att inte ha gemensamma intressen eller ansluta regelbundet som ett par är farligt för dess hälsa, " säger parkonsult och tränare Lesli Doares, MS, LMFT, författare till Blueprint för ett varaktigt äktenskap: Hur man skapar ditt lyckligt alltid med mer avsikt, mindre arbete .
9 Din make slutar uttrycka sin oro för dig.
Shutterstock
"Många kvinnor blir tyst efter flera år av försök att förbättra förhållandet. Om hon inte längre pratar om det och en specifik lösning inte har genomförts, kan hon planera sin avgång", säger Doares. "Många män blindsider av sina hustrur som ber om skilsmässa eftersom allt är bra för honom. Kvinnor anställer cirka 80 procent av skilsmässorna - många efter år av att känna sig ohörda eller att minimera sina bekymmer."
10 Dina barn har redan lämnat hemmet.
Shutterstock
Även om dina barn inte borde vara det enda som håller dig och din make tillsammans, om de redan har lämnat hemmet när du är i 40-talet, kan det vara en indikation på att ditt äktenskap inte kommer att finnas kvar så länge, antingen.
"Den tomma bofasen är en särskilt sårbar tid för ett äktenskap, " säger Doares. "Många år har spenderats på barnen och nu tas bufferten bort. För många signalerar det en tid att tänka om allt i deras liv, inklusive äktenskapet." Och upptäck De 40 bästa sakerna om att vara i 40-årsåldern för en positiv snurr på den här fasen i ditt liv.
11 Din make får en ny grupp vänner.
Shutterstock
De säger elände älskar sällskap - och om din make har hittat honom eller henne några eländigt gifta vänner att umgås med, det är en bra indikation att ditt äktenskap inte är på fast mark.
Om "din make börjar vara goda vänner med människor som är skilda eller eländiga i sina äktenskap", är det ett bra tecken att ditt äktenskap kan avslutas förr snarare än senare, säger Elliott Katz, författare till Being the Strong Man a Woman Wants: Timeless Wisdom på att vara en man.
12 Du plockar alltid nit.
Shutterstock
Ingen gillar att kritiseras - särskilt när det verkar vara den primära kommunikationsformen mellan dig och din partner. "Ett tecken på att ditt förhållande riskerar att gå mot skilsmässa är om det finns konsekvent förakt och kritik mot varandra. Båda är mycket skadliga för individen och förhållandena. Forskning har visat att dessa två beteenden om inte stoppas kan förutsäga skilsmässa, "säger terapeut Irene Schreiner, LMFT.
13 Dina barn är det enda fokuset för din relation.
Föräldraskap kan vara en bra bondupplevelse, men om det kommer till kostnaden för ditt förhållande med din make, kan du stirra ner en skilsmässa inom en snar framtid. "Om du har varit helt fokuserad på att uppfostra barnen och helt ignorerat ditt förhållande, " är det ett gott tecken att en skilsmässa kan vara i horisonten, säger Schreiner. "Barn kan vara bindande för förhållanden men när de växer upp och behöver dig mindre blir äktenskapet mindre stabilt om barnen är det enda fokuset."
14 Din make har slutat försöka förändra saker till det bättre.
Shutterstock
"Ett annat tecken på att ditt förhållande är i fara att gå mot skilsmässa är om hustrun har klagat på att de behöver förändras och har slutat utan att dessa saker förbättrats, " säger Schreiner. "Kvinnor klagar för att de tror att de kan anta förändring. Om de har tappat hoppet om att saker kommer att förändras känner de inte längre behovet av att klaga på dessa saker."
15 Du gifte dig ung.
Shutterstock
Även om det kan ha verkat romantiskt att gifta sig direkt från gymnasiet eller högskolan, kan detta faktiskt öka din risk att vara ett av de par som kallar det slutar i 40-talet. Faktum är att risken för att bli skild i jämförelse med par som gifte sig vid 20 år väntar tills 25 på att knyta knuten.
16 Dina föräldrar skildes.
Shutterstock
Även om du svär att du inte är något som dina föräldrar betyder det inte att din relation inte följer deras exempel.
Enligt forskning som publicerades i Journal of Family Psychology , kvinnor vars föräldrar skild var mindre engagerade i sitt äktenskap och var mindre säker på deras förmåga att stanna gifta än de vars föräldrar stannade gifta.
17 Du är inte på samma sida om din framtid.
Oavsett om du föreställer dig att ha barn över 40, hoppas du att flytta till ett nytt land, eller om du vill sluta ditt jobb och starta en ny karriär, om din make inte är på samma sida om dessa mål, det är ett bra tecken på dig kanske undertecknar skilsmässopapper inom en snar framtid. Även om kompromisser kan göras med några av dina mindre mål, så att inte se öga-mot-öga på de större kan snabbt bli ett avtal. Och om du är angelägen om att ta nästa steg i din karriär, kolla in de 20 bästa jobben om du är över 40.
18 Du är otro.
Shutterstock
"Om din make har ett aktivt förhållande och inte vill släppa det, är det ganska omöjligt för äktenskapet att hålla kvar, " säger förhållande terapeut, Rabbit Shlomo Slatkin, MS, LCPC, grundare av The Gift Restoration Project. Och om du oroar dig för att din make inte är trogen, kolla in dessa 30 saker som folk kommer att säga om de vill fuska.
19 Dina föräldrar kämpade mycket.
Att komma från ett hem där stora argument var normen kan vara en förutsägare för att du och din make inte kommer att vara tillsammans på obestämd tid. Även om dina föräldrar inte delade, om de kämpade mycket, kan det vara ett tecken på att du får en skilsmässa, enligt en studie publicerad i Gift & Family Review .
20 Du är inte intresserad av att fortsätta din utbildning.
Shutterstock
Lite kunskaper går långt när det gäller att hålla ett äktenskap intakt. Enligt forskning publicerad av Bureau of Labor Statistics, ju mer utbildade medlemmarna i ett par är, desto lägre är deras risk för skilsmässa. Faktum är att skilsmässa bland högskoleexamen är cirka 30 procent, medan för dem som aldrig avslutat gymnasiet är det över 50 procent.
21 Du slåss aldrig.
Shutterstock
Medan ständiga strider aldrig är ett bra tecken, kan en brist på strider indikera en brist på övergripande kommunikation, och kan vara ett tecken på att du inte är i det på lång sikt.
"Om du har kämpat eller fruktat att slåss, kan du gå in i en fas av att inte prata meningsfullt alls, som en lättnad - men det kan vara ett tecken på att du båda har gett upp förståelsen, " säger Tessina. "När detta händer är skilsmässa ofta nästa steg om du inte får rådgivning och tar reda på hur du pratar med varandra utan att slåss. Ofta har par som är äldre gett upp att kommunicera eftersom de inte vill slåss, och de har inte lärt sig att arbeta tillsammans för att lösa problem."
Men inte alla slagsmål är deal breakers - kolla bara in de 30 dumaste argumenten du har med din make.
22 Du är ofta stressad.
Shutterstock
Det borde inte bli någon överraskning för de flesta att stress generellt inte gör relationer friskare. I själva verket avslöjar resultaten från en multinationell studie som publicerades i Journal of Social and Personal Relationships att även om hanterbar daglig stress inte nödvändigtvis är kopplad till högre skilsmässa, är det att ha hög total stress ofta en trigger för skilsmässa.
23 Du gifte dig senare i livet.
När du gifter dig när du bara har kommit i vuxen ålder kan du öka risken för skilsmässa, så gifter sig det också senare i livet. Enligt forskning utförd av University of Utah professor Nicholas H. Wolfinger, att gifta sig efter 32 års ålder ökar din chans att få en skilsmässa.
24 Du slutar vara partner och blir helt enkelt föräldrar.
Shutterstock
Kallar du din make "mamma" eller "pappa"? Har dina längsta samtal att göra med vilken typ av bentobox du skickar ditt barn till skolan med? I så fall kan du vara på väg till skilsmässa.
"Din man och hustru-relation är avgörande - det är grunden som din familj bygger på. Gå inte in i din roll som föräldrar att du glömmer att vara partner, " säger Tessina.
25 Du försöker kontrollera varandras beteende.
Shutterstock
"Att försöka få din partner att ändra vem de är eller hur de gör saker är att kontrollera. Du försöker eliminera din ångest eller obehag genom att försöka få din partner att bete sig som du tycker de borde. Men de flesta tycker inte om att kontrolleras. Det du skapar är i själva verket push back och fientlighet, "säger Doares.
26 Du var överkänslig tidigt.
Även om det från utsidan kan verka som ett bra tecken när par inte kan få tillräckligt med varandra, kan det faktiskt vara en prediktor för missnöje längre ner i raden.
En studie publicerad i interpersonella relationer och gruppprocesser avslöjar att verkligen lutande in i den nygifta fasen - som att inte kunna hålla händerna på varandra - kan vara en bra förutsägare för att du kommer att bli skild senare.
27 Du var gift tidigare.
Shutterstock
Medan man gifter sig på nytt i 40-talet kan verka som en ny chans för lycka, kan det också vara en betydande förutsägare att du kommer att skilja dig igen. Enligt en studie som publicerades i Journal of Population Research , om du och din make gifte dig med andra människor någon gång, är du upp till 90 procent mer benägna att skilja sig än de i deras första äktenskap.
28 Du uttrycker inte din romantiska sida längre.
De lilla romantiska gesterna, som att ta hem blommor eller komplettera din makas utseende, kan verka små, men de kan lägga till stora problem om du slutar göra dem. När du slutar investera i din romantik börjar du bli fler vänner än partners - en viktig förutsägare för att en split är på väg.
29 Du håller ständigt poäng.
Shutterstock
Ett säkerhetsskylt du är på väg till en skilsmässa i 40-talet? "Du blir inte arg; du blir jämn", säger Doares. Att hålla reda på varje förolämpning eller lindring och försöka komma tillbaka hos din partner är aldrig tecken på en hälsosam relation - eller en som kan vara.
"Du känner dig berättigad i dina handlingar eftersom du har skadats", säger Doares. "Hämnd kan vara direkt genom att uppmärksamt få scorekeeping eller one-upmanship. Detta är när du är avsiktligt otäck. Det kan också vara indirekt genom att uppträda på ett passivt-aggressivt sätt. Det är när du inte säger eller gör något du borde." Och om du är säker på att en split är i din framtid, kolla in de 40 bästa sätten att förbereda för skilsmässa.
30 Dina samtal går inte någonstans.
Att argumentera för att diskutera är aldrig ett bra tecken i en relation. I själva verket kan det vara ett tecken på att du kommer att få en skilsmässa innan din 50: e rullar runt.
"Frekvent och genomgripande argumentering och konflikt med få om några interaktioner / samtal som är positiva och produktiva" är tecken som du sannolikt kommer att vara singel igen innan du vet ordet av det, enligt psykoterapeut, relationscoach och skilsmäklare Toni Coleman, LCSW, CMC.
"Dessa är alla tecken på att skilsmässa är i din framtid eftersom limet som håller din relation ihop och gör det viktigt är borta. Det dåliga uppväger i hög grad det goda, och en eller båda av er kommer så småningom att bestämma att du är bättre utan den andra.
31 Du kommer att umgås med någon - utom din partner.
Att få tid att umgås med vänner är ett bra sätt att upprätthålla de relationer du hade innan du band knuten. Men om du tillbringar tid med dessa människor på bekostnad av din relation, kan ditt äktenskap vara på väg mot en skilsmässa.
"Sträva efter enskilda intressen eller med vänner och familjegrupper som inte inkluderar din partner" är ett bra tecken att ditt förhållande inte är länge för den här världen, enligt Coleman.
32 Du har olika finansiella stilar.
Shutterstock
Pengar är inte allt i ett äktenskap, men att låtsas som om det inte är en faktor kommer inte göra dig eller din partner lyckligare. I själva verket, enligt en undersökning, var finansiella frågor roten till upp till 21 procent av skilsmässorna. Och om du vill vara smartare med pengar, kolla in dessa 40 enkla sätt att sträcka din lönecheck.
33 Din fru tjänar mer pengar än du.
Shutterstock
Men det är inte bara att ha olika ekonomiska prioriteringar som kan styra dig mot en splittring. Forskning publicerad av Max Planck Institute for Demographic Research avslöjar att par där kvinnan var försörjare - vilket gör 60 procent eller mer av parets totala inkomst - att partnerskapet är dubbelt så troligt att sluta i skilsmässa jämfört med förhållanden där kvinnan inte gör. t bidra ekonomiskt.
34 Du har tvillingar.
Fördubbla det roliga, eller fördubbla stressen? Enligt forskare vid University of Birmingham är det det senare. En studie från universitetet visar att multipler är ett bra tecken på att skilsmässa kan vara rätt runt svängen. Att ha mer än ett barn åt gången ökar dina chanser att skilja sig med så mycket som 17 procent.
35 Du skriver om historien.
Shutterstock
Om du har övertygat dig själv om att även de halcyondagarna i 20-talet inte var så bra som du trodde, kanske du är på väg mot en skilsmässa i 40-talet. "Ett vanligt resultat när du fokuserar på negativerna i förhållandet", säger Doares. "Om du är olycklig i ditt förhållande, kan du övertyga dig själv om att det aldrig var bra; ni två hade fel från början och att du aldrig älskade varandra. Du kommer då att agera efter dessa övertygelser och förvärra ditt förhållande."
36 Du och din make har ett betydande åldersskillnad.
Shutterstock
När du träffar en äldre man eller kvinna på 20 år kan ha verkat roligt och lite tabu, att gifta sig med den personen kan öka risken för klyvning i 40-talet.
Forskning som publicerades i tidskriften Economic Enquiry avslöjar att ett åldersgap på fem år ökar ett pars sannolikhet för att skilja sig med 18 procent, medan en åldersgap på 10 år ökar deras chans att skilja sig med 39 procent.
37 Du uttrycker inte tacksamhet till din partner.
Shutterstock
Lite tacksamhet kan gå långt i ett äktenskap. Omvänt kan en brist på det döda det snabbt. "Det vanligaste och mest lumvande, skadliga beteendet för en relation" är försummelse, säger Doares. "Att låta den dagliga rutinen ta över och att vara för trött för att spendera kvalitetstid med varandra är ofta början på slutet… Du visar dina prioriteringar genom hur du tillbringar din tid. Om du inte tar hand om ditt äktenskap, hur kan du förvänta dig att det ska överleva, än mindre trivas?"
38 Du bodde inte tillsammans innan du gifte dig.
Shutterstock
Att leva tillsammans är ett stort åtagande, men att testa vattnet innan du knyter knuten kan vara en bra idé om du vill stanna gift. I själva verket, enligt forskning publicerad av rådet för samtida familjer, var samboendet innan man gifte sig förknippat med en minskad risk för skilsmässa.
39 Du tittar ofta på tydligt material.
Alla fantaserar då och då, men om dessa fantasier är strikt bundna till dina porrövningsvanor kan du skriva under skilsmässapapper innan du vet det.
Forskare från University of Oklahomas avdelning för sociologi har hittat en koppling mellan porrkonsumtion och skilsmässorisk. Men när kvinnliga partners slutade titta på så mycket porr minskade deras risk för skilsmässa.
40 Rådgivning hjälper inte.
Shutterstock
Rådgivning kan vara ett bra verktyg för par som är angelägna om att få sina äktenskap att fungera, men det är inte magi. Om du har lagt ner tiden med din partner i terapi och verkligen åtagit dig att förändra men inte känner dig närmare honom eller henne, är det ett bra tecken att ditt äktenskap är gjort för. Och för att se på den ljusare sidan av saker, kolla in dessa 40 skäl till att du är ett bättre förälder efter 40.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, klicka här för att följa oss på Instagram!
