40 tecken du är rädd för att bli 40

ТИМСПИК ПРОТИВ ABOVEN’A И ЕГО КЛАНА|ТИМСПИК ПРОТИВ M40 FROGS

ТИМСПИК ПРОТИВ ABOVEN’A И ЕГО КЛАНА|ТИМСПИК ПРОТИВ M40 FROGS
40 tecken du är rädd för att bli 40
40 tecken du är rädd för att bli 40

Innehållsförteckning:

Anonim

Kanske låter ingen åldersrelaterad milstolpe lika tungt som att bli 40-något. Men att nå den stora medarbetaren i medelåldern tenderar att komma med ångest och rädsla istället för en känsla av prestation. Det är möjligt att gå in i 40-talet med förtroende istället för skräck, så länge du står inför verkligheten.

Det första steget? Erkänner hur du verkligen känner för att slå den stora 4-0. Så läs vidare för att se om du ställer ut några tecken på att fylla 40 är lurar dig.

1 Du pratar inte om din födelsedag.

"Du är rädd för att bli 40 år om du ständigt undviker att prata om din födelsedag, " säger Katie Ziskind, licensierad äktenskaps- och familjeterapeut på Wisdom Within Counselling i Niantic, Connecticut.

Att undvika ämnet helt indikerar att det är ett "ömt ämne", förklarar Ziskind. "Dina vänner och familj kanske är glada över att vara värd för en fest för dig… med din bah-humbug attityd är du en Debbie Downer."

2 Du planerar en makeover.

"Ett tecken på att du är rädd för att bli 40 år börjar du ta lite allvarligt i hur du åldras, " säger Sarah Payne, licensierad estetiker och medgrundare av Sarah Nicole hudvård. "Av ren ångest och rädsla, boka den första möten för att fräscha ditt utseende."

Även om det inte är något fel med en makeover, i sig, är en tid utan stress aldrig en bra idé. "Att ändra ditt utseende eftersom det gör att du mår bra är allt fint och dandy, men att göra det utan att undersöka eller tänka igenom det kan skicka dig ned på en ångringsväg, " varnar Payne.

3 Du har inte berättat någon din riktiga ålder på flera år.

Shutterstock

4 Du är livrädd för termen "medelålder".

Shutterstock

Att inte ens kunna höra ordet "medelålder" utan att reagera visar att det finns någon djup ångest. Och att berätta för alla som använder det att det är obeslutet eller föråldrat innebär att du har en ganska stark rädsla för det kommande decenniet.

5 Du följer med den senaste vetenskapen mot åldrande.

Shutterstock

Även om en studie säger att ungdommens fontän är i rötterna till någon sällsynt tropisk mutter, är det inte vanligtvis att jakt efter den inte kommer från lugnt, rimligt tänkande. Egentligen kommer det sannolikt att bero på rädsla.

6 Du är besatt av träning.

Träning är en fantastisk sak, och avgörande nödvändigt efter att vi fyllt 40. Men att tänka på att man saknar en dag på gymmet kommer att leda till att du faller död från ålderdom betyder att du inte tänker rakt.

7 Dina hyllor är fyllda med produkter som lovar att du ska se yngre ut.

Hudvård är viktigt av många skäl, men att försöka lura människor att tro att du fortfarande är i mitten av 20-talet är inte en av dem.

Bara för att du har hyllor med produkter som alla lovar att ta år av din hud betyder inte att du applicerar dem samtidigt kommer att skicka dig tillbaka ett decennium.

8 Du tror att du omedelbart kan bli fet.

Shutterstock

Ja, din ämnesomsättning avtar efter 40. Nej, det betyder inte att man äter en bit svampkaka kommer att förvandla dig till en havssvamp själv. Om du inte kan rimligt moderera din diet för att rymma din föränderliga kropp, är det ett tydligt tecken att du går in i 40-talet rädd.

9 Du kan inte tåla det när människor hänvisar till dig som "sir" eller "frun."

När du når en viss status i livet börjar andra hänvisa till dig med en titel. Att bli frustrerad varje gång de gör det betyder att du är livrädd för åldrande. Med din erfarenhet förtjänar du den respekt titeln innebär. Så vänja dig!

10 Du kommer inte att skilja med kläder från 20-talet.

Alla har en klädartikel eller två som av någon anledning har särskild betydelse. Men det är ett problem när du inte kan dela med dina meningslösa (och uppriktigt fula) stora JNCO-jeans eller dina heta rosa benvärmare.

Bara för att du bar något när du var yngre betyder inte att det har sentimentalt värde. Det är naturligtvis om du inte är rädd för att bli äldre.

11 Du använder smutsiga namn för dina föräldrar.

Att hänvisa till dina äldste som "mamma" och "pappa" - eller något längs dessa linjer - är sannolikt resultatet av att du försöker för hårt för att vända tillbaka klockan. Att prata som ett barn betyder inte att du blir en. Det gör att du låter juvenil.

12 Du kommer inte att träffa eller umgås med människor på din egen ålder.

Att umgås med eller träffa någon från en yngre publik då och då är helt bra. Att vara den äldsta personen i rummet är emellertid ett problem.

Och om du lämnar kommentarer som "Åh, min ålder är bara så tråkig", är det uppenbart att du har en fullständig rädsla för att konfrontera din egen ålder.

13 Alla filmer du tittar på kommer från dina mycket yngre dagar.

Shutterstock

Omspelning av gamla filmer från din ungdom när du nära 40-årsmarkeringen kan bero på att du är rädd för vad som kommer nästa gång. Dessutom, medan vi förstår det uppenbara nostalgiens drag, hur skulle du eventuellt kunna hitta det som fortfarande är roligt?

14 Du ignorerar dina sparande för pensionering.

Shutterstock

Att inte ha några besparingar eftersom alla dina pengar spenderas på levnadskostnader och att betala av skuld är en sak. Att ignorera behovet av att spara eftersom du är övertygad om att du aldrig kommer att behöva gå i pension är en annan.

Så snart du börjar övertyga dig själv om att din egen åldringsprocess på något sätt kommer att skilja sig från alla som har kommit framför dig, vet du att du har en fobi på dina händer.

15 Du har inte sett din läkare på alltför länge.

Shutterstock

Att sakna dina läkares möten betyder att du är rädd för vad dina läkare har att säga - och det betyder att du är rädd för åldrande. Faktum är att de flesta människor är åtminstone något intresserade av sin hälsa, så om du undviker dina egna nyheter som att det är pesten, betyder det att något skrämmer dig.

16 Du fortsätter att berätta för yngre människor hur mycket du avundas av dem.

Visst, då och då berätta för någon 20 år yngre än dig hur lyckliga de har det är en sak. Vem missar inte den allmänna sorglösa inställningen att vara 20-något? Men när det börjar bli ett populärt refrain är det förmodligen för att du har att göra med en rädsla för åldrande.

17 Du berättar fortfarande samma slags historier.

Shutterstock

När du åldras bör historierna du berättar vid sociala sammankomster också mogna. Om dina berättelser fortfarande innebär dumma indiskretioner och impulsiva handlingar, snarare än mer dämpade komiska medelåldersmusiker, är det förmodligen för att du har problem med att acceptera 40-talet och allt det de innebär.

18 Du undviker din reflektion.

Att aktivt undvika speglar och reflekterande ytor är ett tydligt tecken på att du inte kan möta åldringsprocessen. Visst, du ser lite annorlunda ut på 40, men det kan förväntas. Att låtsas att ingenting har förändrats är bara en illusion, och en som - med förekomsten av glas och skärmar i dag - inte kommer att pågå mycket länge.

19 Du experimenterar med radikala dieter.

Att starta ett nytt ätregim kan vara en helt rimlig sak att göra. Att byta varje månad till en ny radikal diet i hopp om att den kommer att hålla dig ung för evigt är det dock inte. Att gå från en kolhydratfri till kolhydrat-endast till bara-kolhydrater-med-blå-mat-färgämnesdiet är inte bara ohälsosamt, utan det kommer också från desperation.

Alamy

20 Du fantaserar om att göra extrema livsstilsförändringar.

Shutterstock

När du är yngre är det helt naturligt att dagdrömma om att släppa allt, flytta till Karibien och växa och sälja kokosnötter för att leva ut resten av dina dagar. Att engagera sig i denna typ av fantasier när du är nära 40 är dock mer troligt eftersom du letar efter en flykt.

21 Du retar människor som knappt är äldre än dig.

Shutterstock

När tonåringar retar sina morföräldrar om att vara äldre är det oförskämt. När de gör det gör sina föräldrar, det är lite roligt. När en nästan 40-åring gör det mot sin 43-åriga kusin är det dock bara sorgligt. Att kalla någon en av de saker du fruktar mest är faktiskt självt avsky - och kanske lite meningsfullt.

22 Du vägrar att överväga vanliga hälsoproblem för personer i din ålder.

Varje decennium i en persons liv ger sin egen uppsättning hälsoproblem att se upp för. Att avvisa möjligheten till dessa problem är inte bara ansvarsfullt, det betyder också att du är rädd.

23 Du är besatt av berättelser om människor som "hittar sig" i 40-talet.

Shutterstock

Alla älskar att höra om människor som inte upptäckte sitt riktiga kallelse förrän senare i livet. Men att äta dessa berättelser som Shakespeares fullständiga verk kan bli besatthet, en som troligen förråder en intensiv rädsla för din egen ålder.

24 Du försöker återansluta med alla dina gamla vänner.

Shutterstock

Det kan vara en fantastisk upplevelse att återansluta och återupptäcka bandet du en gång med gamla vänner. Men att försöka återupprätta kontakten med alla från 20-talet (även de mindre önskvärda människorna) handlar mer om att du försöker återhämta din ungdom.

25 Du letar upp kända personer som dog i 40-talet.

Shutterstock

Människor dör ibland i 40-talet. Tragiskt nog dör människor i 30-, 20-, tonårs- och ännu yngre åldrar. Men att leta upp alla kändisar som dog i den ålder du ska nå är inte ett klokt sätt att övervaka din egen hälsa. Det är faktiskt en rädsla-inducerad tvång.

26 Du hoppar över dina vänner födelsedagar.

Shutterstock

Om andra människor blir äldre får dig att krympa, har du antagligen några allvarliga oro över din egen ålder. Naturligtvis är det bra att hoppa över dina vänner födelsedagsfester då och då, men påtagligt saknar alla 40-årsdagssammanträden betyder att något djupare pågår.

27 Du håller på dina 30-tal fram till sista sekunden (bokstavligen).

När någon önskar dig "lycklig födelsedag" klockan 10 på din 40: e och ditt svar är att förklara att du faktiskt föddes klockan 15, så att du inte är 40, har du ett problem.

Visst, det kan ge dig ytterligare några timmar att spendera i 30-talet, men bara rädsla skulle övertyga dig om att det är en bra idé att föreslå att alla ändrar sina födelsedagsskull bara för att rymma din fobi. Det finns ju en anledning till att det kallas en födelsedag och inte en födelseminutt .

28 Du försöker övertyga dig själv om att 40 faktiskt inte är ett stort antal.

Att försöka manipulera siffror för att få 40 att låta som det är närmare 20 är bara ett försök att maskera din egen rädsla. Dessutom, resonemanget om att "det faktiskt är precis som jag var 20, sedan gick tio år, sedan fem och sedan ytterligare fem", lurar inte någon - utom kanske du.

29 Du försöker allt du kan för att undvika att bli dina föräldrar.

När de åldras börjar de flesta uppskatta sina föräldrar mer. Att försöka distansera dig från dina föräldrar när du var nära 40 - som en rebell tonåring skulle göra - är resultatet av en rädsla för det kommande decenniet. Faktum är att föräldrar överför många användbara drag och vanor. Låt oss omfamna dem!

30 Du försöker komma in i modern popmusik.

Shutterstock

Popmusik tenderar att falla i tjänst hos människor när de blir äldre. Stilarna ändras och lojalitet kvarstår med dina första musikälskningar. Om du aktivt försöker komma in på Top 40-musiken - även om du medvetet vet att det inte är för dig - är det ett bra tecken du är rädd för att åldras.

31 Du vill flytta till ett mer ungdomligt område.

Klagar över att ditt kvarter bara inte är vad det brukade vara? Problemet kan vara dig. Det kan vara bra att omge dig själv med vitalitet och energi, men att skylla en förlust av kraft i dina omgivningar är ett tydligt tecken på att du inte kan möta din egen uppstigning till medelåldern.

32 Du tittar redan på de bästa hårfärgningarna.

Att undersöka toppmärken för hårfärgning för att tappa din egen rädsla för att bli grå innan du faktiskt gör det är inte sunt beteende. Att tvinga shopping för färgämnen medan dina egna grå hårstrån sällan är bara en rädsla för 40-talet.

33 Du undviker fortfarande engagemang.

Att inte vilja åta sig i 20-talet är helt naturligt. Att undvika att göra några långsiktiga planer när du är nära 40 är att undvika naturens gång. Om tanken på att köpa ett hus skickar frossa ner till exempel ryggraden, är det troligt att tanken på att bli äldre gör exakt samma sak.

34 Du blir upprörd när folk grupperar dig med dina kamrater.

35 Du ber någon annan att göra dina skatter.

Shutterstock

Att betala skatt är en del av livet och ett säkert tecken på att du är vuxen. Men om du inte kan sortera igenom alla papper som är inblandade - och istället flytta ansvaret till dina föräldrar eller en nära och kära - är det ett tydligt tecken att du undviker att vara vuxen. Och det är förmodligen för att du är rädd.

36 Du ljuger om din ålder på datingappar.

De flesta datingappar har inget sätt att verifiera att du är den ålder du säger att du är. Men att ta chansen att drastiskt felaktigt föreställa hur många år du har spenderat på denna jord är ett tydligt tecken du är rädd för åldrande. (Och ärligt talat är det också fel.)

37 Du använder mycket slang.

Försiktigt försöker få tillbaka "killen", "söt" eller "snyggt"? Du är antagligen bara rädd för att bli gammal. Att använda slang är en aktivitet som är bäst kvar i 20-talet och dessa termer hör specifikt tillbaka på 90-talet.

38 Du behandlar din kropp som om den är i 20-talet.

När du är den ena personen på en basketplan full av nästan 40-somethings som går full med dyk och sprint, ignorerar du din ålder. Faktum är att när din kropp åldras kräver det annan behandling.

Att ignorera detta faktum visar inte att du har skicklighet; det visar bara att du har problem. För att inte tala, det förmodar att du känner dig öm.

39 Du klär dig fortfarande som ett barn.

Shutterstock

Att bära sneakers i hela 20-talet är något acceptabelt. Men om de ljusa gula sparkarna inte går djupt in i garderoben (eller blir donerade) när du är nära 40, försöker du desperat att undvika att erkänna din ålder. Inte alla 40-somethings behöver klä sig lika, men de borde inte sluta se ut som medelålders skola i en fördjupning heller.

40 Du kan inte erkänna att du brukade tänka och göra många dumma saker.

Shutterstock

När du åldras bör det sakta bli klart för dig hur dumt och benhuvud du brukade vara. Det är inte ett knack på ditt yngre jag. Det är helt enkelt ett faktum i livet: Mer erfarenhet innebär mer kunskap.

Om du istället befinner dig som försvarar handlingarna från ditt 20-något jag, håller du troligen på förflutna lite för hårt. Och det är förmodligen på grund av en rädsla för framtiden. Men om du är redo att gå in i 40-talet med acceptans och självförtroende, läs vidare för De 40 bästa sätten att erövra dina 40-tal.