Medan läkare, kirurger och annan medicinsk personal är alla viktiga för att hålla dig frisk, finns det en grupp människor som du förmodligen kommer att interagera med mer än alla tillsammans: dina sjuksköterskor.
Oavsett om du besöker din läkare för en granskning eller har hittat dig själv på sjukhuset för en längre vistelse, är sjuksköterskor de människor som övervakar din vård och tillgodoser dina behov. För att hjälpa dig förstå allt som händer bakom kulisserna med dessa hårt arbetande yrkesverksamma frågade vi veteransjuksköterskor om de saker de önskar att deras patienter visste.
1 I ER är du sett i ordning på hur sjuk du är.
Shutterstock
I en akut eller akut vårdcentral kan du kanske vänta längre än väntat, säger ER-sjuksköterskan Lauren Mochizuki , RN, BSN. Men det finns en anledning till det. "I varje akut vård eller läkarmottagning ses patienter utifrån hur sjuka de är, inte i vilken ordning de kom, " förklarar hon. "Med andra ord kommer patienten som lider av en hjärtattack eller neurologiska brister ses före en patient med en trasig arm eller hosta."
2 Vi känner ofta undervärderade.
Shutterstock
"Att vara sjuksköterska är ett tacklöst jobb", säger Mochizuki. "Vi gör det för att vi älskar det vi gör." Men det betyder inte att du inte ska uttrycka din tacksamhet om en sjuksköterska går ur deras sätt att behandla dig bra. Mochizuki säger att när någon kommer tillbaka för att säga "tack", så betyder det mycket eftersom det får henne att känna att hon har gjort en positiv, varaktig skillnad.
3 Fel medicinering kan komma in på apoteket.
Shutterstock
Enligt Amelia Roberts , RN, BSN, kallas ibland fel medicin till apoteket. Därför är det upp till patienten att se till att allt ser bra ut innan han tar receptet hem. "Dubbelkontrollera alltid flaskorna när du är på apoteket och ifrågasätta allt som är okänt, " säger hon.
4 Vi uppskattar när vi behandlas med vänlighet och respekt.
Shutterstock
Sjuksköterskor tar sina jobb på allvar eftersom livet bokstavligen är beroende av deras vård. Och med tanke på hur mycket tid och ansträngning de lägger i sin praxis bör du se till att vara respektfull när du är i kontakt med en sjuksköterska, säger Mochizuki.
5 Att gå på badrummet är ibland en lyx.
Shutterstock
"Jag håller på att gå på badrummet så mycket som mänskligt möjligt", konstaterar Bonnie Emery, RN, BSN, en pensionerad sjuksköterska. Faktum är att många av de sjuksköterskor vi pratade med nämnde att att använda toaletten är en lyx, en som är extremt svårt att passa in i en typisk skift.
6 Ditt samtalsljus ska användas, men bara när det verkligen behövs.
Unsplash
Ett samtalsljus är en riktig tillgång för patienter, särskilt för dem som har problem med rörlighet eller inte har någon familj med sig i rummet för att hjälpa dem. Men överdriven användning av samtalsljus är inte kul för sjuksköterskor, eftersom de redan har mycket på sin tallrik. "Jag svarar gärna på ditt samtalsljus men inte att stänga dörren två tum eller slå på TV: n, " säger Emery.
7 Sjukhus är kalla av en anledning.
Shutterstock
Klag inte över temperaturen i ditt sjukhusrum. Som en sjuksköterska i New Orleans förklarade i The Journal of Nursing , "det är kallt av en anledning - att döda bakterier. Det kan inte överleva i kalla temperaturer."
8 Vår arbetsmiljö kan påverka våra patients hälsa.
Shutterstock
Hur en sjuksköterska behandlas av sina kollegor och chefer kan påverka inte bara deras känslor, utan också den vård du får. En studie från 2019 som publicerades i Penn Nursing fann att en bättre arbetsmiljö för sjuksköterskor var förknippad med lägre odds för ett brett spektrum av negativa resultat, inklusive allt från sjuksköterska jobb missnöje till patientdödlighet.
9 Du måste rapportera medicinska händelser och mediciner till din primärläkare.
Shutterstock
Även om ditt sjukhus kanske använder samma datoriserade journalsystem som din primärläkare, är detta inte alltid fallet. Det är därför det är viktigt att låta din primärvårdspersonal veta om sjukhusinläggningar, medicinska händelser och medicinska förändringar, säger Roberts. "Du är din bästa förespråkare, " säger hon.
10 Vi offrar ofta vår familjetid för arbete.
Shutterstock
Sjukhus stängs aldrig - och därför måste sjuksköterskor vara närvarande dygnet runt. En sköterskas skift kan köras i 12 timmar eller mer, säger Shantay Carter, RN, BSN, grundare av Women of Integrity, Inc., vilket innebär att familjetid för en RN kan vara svår att komma fram till (eller måste planeras in förskott).
11 Varje patient är en prioritet.
Shutterstock
Mängden patienter som en sjuksköterska ansvarar för kan variera från dag till dag, och ibland kan det stora antalet verka överväldigande. Men det kommer inte att påverka vården du får, säger Carter.
"Även när vår patientbelastning kan vara tuff, behandlar vi alla som en prioritet, " förklarar hon. "Vi förkroppsligar medkänsla och empati, vilket gör att vi kan ta hand om dig i 12 timmar."
12 Positiva, hälsosamma vanor bör vara din prioritering.
Shutterstock
James Cobb, RN, MSN, grundare av The Dream Recovery System, konstaterar att många sjuksköterskor önskar att deras patienter visste hur de skulle bygga positiva vanor för sig själva. "En bra kärna av dagliga positiva vanor kan påverka deras liv otroligt, " förklarar han. "Vanor att få regelbunden träning. Vanor att begränsa dig till bara en läsk eller öl. Anledningen till att detta är så kraftfullt är att en vana tar mycket mindre viljestyrka att upprätthålla än en åtgärd som inte är en vana. Det finns inte så mycket tanke att gå in i det. Det är automatiskt."
13 Vi älskar patienter som bryr sig om sin vård.
Shutterstock / syda-produktioner
Marlon Saria, PhD, RN, en avancerad sjuksköterskeforskare vid John Wayne Cancer Institute vid Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, Kalifornien, medger att han ibland spelar favoriter - men inte på det sätt du kanske tror.
"Mina favoritpatienter är de som är engagerade och engagerade i deras vård", säger han. "Jag gillar patienter som frågar mig vilka mediciner jag ger dem. Jag gillar patienter som kan berätta för mig namn, dos och biverkningar av läkemedlet de kommer att få."
14 Och vi uppmuntrar dig att ställa frågor!
Shutterstock
Saria uppskattar det också när patienter ställer frågor. "Inte alla patienter vet deras behandlingsplan. Inte alla patienter kommer att veta allt de behöver veta om behandlingen de kommer att få. I dessa fall gillar jag det när de ber mig om mer information, " säger han. "Sjuksköterskor bär många hattar: kliniker, advokat, pedagog. Som utbildare vet jag att jag gör mitt jobb om min patient kan utöva egenvård. Jag vet att jag inte kommer att vara med dem 24-7 så mitt jobb som pedagog är kritisk, eftersom jag ger dem de verktyg de behöver för att ta hand om sig själva."
15 Var försiktig med supportgrupper på internet.
Shutterstock
Att hitta en online supportgrupp kan vara ett utmärkt sätt att få kontakt med andra människor som kanske genomgår samma medicinska problem som du är. Emellertid konstaterar Victoria Ruffing, RN-BC, chef för patientundervisning vid Johns Hopkins Arthritis Center att dessa grupper ofta kan bli en grogrund för felinformation eller "värsta fall" och kan bidra till ett negativt huvudutrymme.
16 Vi bryr oss verkligen om våra patienter.
Shutterstock
"Jag önskar att mina patienter visste hur mycket jag (och mina kollegor) tar hand om dem, " säger Saria. Han konstaterar att medan en sjuksköterskas uppträdande inte alltid verkar yttre varma, det är bara masker som vårdgivare sätter på för att skydda både sig själva och sina patienter. Bakom kulisserna blir sjuksköterskor oroliga när statistiken börjar glida nerför och tårar när de lär sig att en patients cancer har återkommit.
17 Livslängdomsorg är en riktig specialitet bland sjuksköterskor.
Shutterstock
Judy Flickinger, RN, författare till Spirit Matters: How to Rest Fully Live with a Life-Limiting Illness , konstaterar att många inte tar hänsyn till vad som ofta är den viktigaste delen av vårdets slut: att hålla en persons ande levande och väl.
"Människor måste få hopp om att slutet på deras liv inte behöver vara en eländig, ibland skräckfylld upplevelse som så ofta händer när människor inte blir informerade, " säger hon. "Som pensionerad sjukhussjuksköterska vet jag att patientens missuppfattningar, felinformation och okunnighet orsakar onödigt lidande, både fysiskt och känslomässigt."
18 sjukhus är kroniskt underbemannade.
Shutterstock
Sjuksköterskeindustrin som helhet har ett allvarligt personalbristproblem, säger ER-sjuksköterskan Brittany DiNatale, RN, BSN. Hon konstaterar att det för närvarande inte finns några metoder för att avhjälpa situationen, även om det finns ett direkt samband mellan bemanningsnivåer och patientsäkerhet.
19 Vårt yrke har röstats ut som det mest pålitliga i över ett decennium.
Shutterstock
Var inte rädd för att lägga din tro i din sjuksköterskas händer. I 17 raka år har sjuksköterskeyrket rankats som det högsta för både ärlighet och etik av Gallup, överträffar läkare, farmaceuter, gymnasielärare, poliser och revisorer.
20 När du får ett barn kommer din läkare förmodligen inte att stanna kvar där hos dig.
Shutterstock
Vissa föräldrar som ska vara är upprörda när deras noggrant utvalda förlossare inte stannar kvar i rummet för hela arbetet. Detta är dock extremt vanligt, säger Shelly Lopez Gray, MSN, RNC, IBCLC. Det beror på att leverantörer har andra patienter att se och kirurgiska scheman att följa. Istället har du mycket mer kontakt med ditt omvårdnadsteam.
21 Vi är ofta vårdgivare för våra familjer också.
Shutterstock
Sjuksköterskor bryr sig inte bara om de patienter de tilldelas. Snarare, som Saria konstaterar, tar de också ofta hand om en ohälsosam familjemedlem som en äldre förälder eller sjukt syskon. "Jag vet hur svårt det är att ta hand om en fullständig främling medan de i deras hjärna är oroliga för sina nära och kära, " delar han.
22 Vi är på din sida.
Shutterstock
Hilary Erickson, RN, BSN, grundare av Pulling Curls, konstaterar att hon verkligen önskar att folk visste hur mycket sjuksköterskor som rotar för dem. "Jag tror att Google har gjort människor så trötta av den medicinska anläggningen att de inte litar på att hjälpa dem, " säger hon.
23 Vi kan - och göra - få doktorander.
Shutterstock
Det finns många olika grader och certifieringar som sjuksköterskor måste få innan de börjar sitt jobb, allt från en certifierad sjuksköterskeassistent (CNA) -certifiering till en licensierad praktisk sjuksköterska (LPN) -certifiering. Emellertid behöver inte vårdutbildning stoppa efter dessa krav. Vissa människor fortsätter att få en magisterexamen eller till och med en doktorsexamen, vilket är vad Saria gjorde.
"Många människor utropar fortfarande, " Har du en doktorsexamen? " när de ser mitt arbetsmärke, säger han. "Som alla andra områden följer sjuksköterskor med doktorander vetenskapliga metoder för att bedriva forskning."
24 Att bli sjuksköterska kräver mycket arbete, skicklighet och engagemang.
Shutterstock
Meika Mirabelli, JD, MSN, FNP-C, grundare av Beauty in a White Coat, kan garantera att det inte är lätt att bli sjuksköterska. Hon praktiserade lag i flera år innan hon gjorde en karriärbyte till sjuksköterska-utövare - och hon visste inte hur mycket arbete som sjuksköterska var förrän hon faktiskt var en.
"Jag känner att sjuksköterskor ofta kategoriseras som individer som bara tar order, pressar mediciner och gör rena patienter, men det finns mer för oss än bara det, " säger hon. "Vi tänker kritiskt, vi räddar liv och vi tar hand om patienter och ofta deras familjer. Vi tillhandahåller kunskap och vi är patientens främsta vårdlinje - det ansikte de ser 24 timmar om dygnet."
25 Det är fem saker vi måste få rätt när det gäller dina mediciner.
Shutterstock
Att administrera mediciner ordentligt är ett av de viktigaste jobb som en sjuksköterska besöker dagligen - och det är inte alltid så enkelt som du kanske tror. Susan J. Farese, RN, MSN, som har varit en RN sedan 1978 och var en aktiv militärsjuksköterska i mer än 12 år, förklarar att varje sjuksköterska går igenom en checklista innan de administrerar något.
Den checklistan ser till att de administrerar rätt medicinering till rätt patient i rätt dos via rätt väg (oral, intravenös osv.) Och vid rätt tidpunkt."
26 Du bör ta med dig exemplar av dina poster om du kan.
Ja, moderna läkarmottagningar och sjukhus har enkel åtkomst till online-register. Roberts konstaterar emellertid att det ibland är bäst att bära en papperskopia av dina poster om du vill att en ny leverantör ska se över dem. Det är inte bara snabbare på det här sättet, utan det säkerställer också att det inte finns några hicka när ditt nya kontor söker efter dina gamla poster.
27 Det finns en anledning till att vi alltid är på datorn.
Shutterstock
James Kurtz, RN och Jessica Rothman RN, BSN, sjuksköterskor vid Penn Presbyterian Medical Center, har båda behandlat patienter som säger att de spenderar för mycket tid med att röra sig med en dator. Men Kurtz konstaterar att "vi verkligen dokumenterar vår vårdbedömning, letar upp labvärden och ser till att vi är uppdaterade om våra beställningar så att vi ger bästa möjliga vård till våra patienter."
28 Det kan vara svårt att få sova på ett sjukhus.
Unsplash / Sharon McCutcheon
Om du är inlagd på ett sjukhus för sjukvård är det troligt att du inte får mycket sömn. Och detta beror inte bara på att man befinner sig på en okänd plats i en okänd säng heller. Snarare beror det på att "inpatienter vanligtvis har sina vitala tecken kontrolleras var fjärde timme, " berättade Nancy Brook, RN, MSN, en sjuksköterskeutövare och utbildare vid Stanford Hospital and Clinics, The Journal of Nursing .
29 Hydrering är avgörande innan blodet dras.
Det är svårt att göra mycket för att förbereda sig för ett bloddrag, men Abby Huff, RN, berättade för ShareCare att en sak du kan göra är att öka ditt vattenintag. "Om du tappar ditt blod dricker du två eller tre glas vatten i förväg, "säger hon. "Om du är uttorkad, är det mycket svårare för oss att hitta en blodåra, vilket innebär att man mer sticker med nålen."
30 Du bör alltid berätta om alla allergier.
Shutterstock
Människor är inte alltid angelägna om att dela allergiinformation, kanske för att de tycker att informationen är obetydlig. Susan Roland, ANP, berättade emellertid för ShareCare att det är avgörande att dela denna information - oavsett vad.
"Det är mycket viktigt att rapportera historia över biverkningar på mediciner eller läkemedel tidigare", säger hon. "Om penicillin fick ansiktet att svälla upp och din andning blev rolig för sex månader sedan, kommer det troligtvis att göra samma sak igen. Ge din sjuksköterska denna information tillsammans med all matallergi."
31 Glöm inte att nämna kosttillskott också.
Shutterstock
Om du tar vitaminer eller andra receptfria kompletteringar, måste du berätta för din vårdgivare att informationen också. Även om du kanske tror att dessa "naturliga" piller inte kan påverka din vård, kan många av dem orsaka biverkningar eller till och med interagera med andra droger.
32 Kolla gärna in hos oss även efter din vistelse.
Unsplash / Martha Dominguez de Gouveia
När din sjukhusvistelse är över kommer du antagligen att påverkas av den kvalitetsvård som dina sjuksköterskor gav dig medan du var där. Det är en bra idé att checka in med dem vid ett senare tillfälle, även om det bara är att säga "hej" eller "tack." Brenda Staley, RN, berättade för ShareCare att "sjuksköterskor älskar det när patienter kommer tillbaka när de har det bra bara för att säga ett snabbt hej. Det är en av de största belöningarna för sjuksköterskor: att se sina patienter klara sig efter att ha tagit hand om dem."
33 Intensivsjuksköterskor ignorerar inte dig - vi är upptagna.
34 Du bör inte prata medan dina livsviktiga tecken tar tag.
Shutterstock
En sjuksköterska kommer att vara den som tar din puls, temperatur, blodtryck och andningsfrekvens som en del av ett grundläggande arbete när du ser en läkare. Det kan emellertid vara svårt att höra över ljudet från en patients röst som raslar i hela kroppen, så det är bäst att inte prata under dessa tentor.
35 Bada innan varje kirurgiskt ingrepp.
Shutterstock
Medan instruktionerna kan variera från kirurg till kirurg, vill de flesta kirurger och sjuksköterskor (och uppskatta) en patient som anländer för operation nybadad, enligt Medline Plus. Oavsett om du badar eller inte, undvik att applicera lotion, deodorant, parfym, smink, aftershave och pulver innan operationen.
36 Använd din vårdgivares patientportal.
Shutterstock
Många sjukhus och läkarmottagningar ger nu patienter tillgång till sina egna medicinska journaler online, vanligtvis via något som kallas en "patientportal." Via patientportalen kan du se labbresultat, ställa frågor till din vårdgivare och till och med se dina kliniska anmärkningar. "Dessa onlineportaler är ett av de bästa verktygen vi har för att ge dig möjlighet i din egen vård, " förklarade Annette Hetzel, RN för CreakyJoints. "Det kan känns som ytterligare en sak att göra men det är värt de extra minuterna."
37 Vet att det du säger kommer att förbli konfidentiellt.
Shuttertos
Health Insurance Portability and Accountability Act från 1996 (HIPAA) är en federal lag som säkerställer att din personliga medicinska information förblir konfidentiell. Detta betyder att även om du känner dig osäker på att dela viss hälsoupplysning behöver du inte oroa dig; inte bara har hälso-och sjukvårdspersonal (sannolikt) hört det förut, utan de är också skyldiga enligt federal lag att inte dela den informationen om du inte tillåter dem specifikt.
38 WHO förklarade 2020 som det internationella året för sjuksköterskan och barnmorskan.
Shutterstock
För att hjälpa till att känna igen arbetet hos sjuksköterskor och barnmorskor runt om i världen har Världshälsoorganisationen (WHO) förklarat 2020 sjuksköterskans och barnmorskans år. Denna förklaring erkänner utifrån de grundläggande uppgifterna för sjuksköterskor och barnmorskor, två yrken som utgör mer än 50 procent av vårdstyrkan i många länder.
39 Omvårdnad är landets största sjukvårdsyrke.
Shutterstock
Enligt American Association of Colleges of Nursing (AACN) är omvårdnad landets största sjukvårdsyrke. Från kust till kust finns det över 3, 8 miljoner RN: er.
40 Vi är mer utsatta för vissa sjukdomar och skador.
Shutterstock
Sjuksköterskor ägnar mycket tid åt att gå, lyfta, böja, sträcka och stå, och som sådan har de en större risk att drabbas av ryggskador. De är också ständigt i kontakt med människor som har smittsamma sjukdomar, vilket gör dem mer benägna att bli sjuka vid en viss tidpunkt.
På grund av dessa riskfaktorer följer sjuksköterskor strikta riktlinjer för att minimera sjukdom och skada, och de genomgår ofta utbildning för att hålla dessa protokoll fräscha i sinnet.
