Även om du kanske en gång har haft en oändlig strimma av goda hårdagar, för många människor, visar 40-talet slutet på glanslås och början av plötsligt slappa, livlösa hår som vägrar att bete sig. Oavsett om det är den plötsliga uppkomsten av grå färger eller en förändring i struktur, de dagar då du helt enkelt kunde tvätta och gå är en saga historia.
"För vissa människor kommer håret att torka ut och bli livlöst när de blir äldre, " säger Marc Zelno, stylist på Delilah Salon i Brooklyn. "Du tappar elasticiteten i håret precis som om du tappar elasticiteten i huden. Det tenderar också att bli lite aska och det har inte kroppen som det gjorde i 20-talet."
Men det finns inget behov av panik än. Bara för att ditt hår har förändrats betyder inte att du är dömd till en oändlig procession av dåliga hårdagar. Genom att följa dessa enkla tips för att få ditt bästa hår oavsett din ålder - oavsett om du är 40, 50 eller till och med 60 - ser du ut som att du precis gick ut ur salongen, sju dagar i veckan.
1 Sluta med den dagliga tvätten.
Shutterstock
Medan du kanske har kunnat komma undan med att tvätta håret dagligen när du var yngre, när du åldras, tenderar din hårbotten och håret att bli torrare, vilket innebär att daglig schamponering kan göra att din man ser tråkig och livlös ut. "Det mest en person ska schampo håret är två gånger i veckan, " säger Zelno. "Något som är sulfatfritt skulle vara ett bra val jämfört med något som är hårdare."
2 Håll håret fuktigt.
Shutterstock
Tror du att hoppa över balsam kommer att hålla håret från att se fet? Tänk om. I själva verket, eftersom hår åldras - speciellt om du har att göra med gråtoner - tenderar det att bli grovare och behöver lite mer TLC i duschen. "Äldre människor bör konditionera håret varje gång de schampo det", säger Zelno.
3 Antag inte att du måste gå kort.
Medan många antar att de nästan inte har något annat val än att klippa håret kort när de slår 40, säger Zelno att detta råd är sorgligt föråldrat. "Det fungerar för vissa människor, men varje" regel "är inte för alla, " säger Zelno. "Det finns ingen anledning till att äldre kvinnor inte kan ha hår förbi axlarna. Många kvinnor följer den regeln - klipp håret för att du är äldre - men det är väldigt dumt. Det är bara inte sant. Det finns faktiskt några äldre kvinnor som ser mycket bättre ut med långt hår än de gör med kort hår - så länge det behandlas väl. Det beror på tjockleken, locket och färgen. Det finns inga fastställda regler i håret längre."
4 Omfamna din naturliga konsistens.
Shutterstock
Istället för att försöka få håret att bli något är det inte, när du är över 40, finns det ingen bättre tid att börja omfamna din naturliga struktur. När ditt hår blir torrare blir det också mer benäget för brott, vilket betyder att ju mindre tid du spenderar på att räta ut vågor eller sätta håret i rullar, desto friskare blir det på lång sikt.
5 Få lugg.
Shutterstock
Om du märker några oönskade linjer och rynkor när du åldras är svaret inte Botox: det är lugg. Bangs kan inte bara dölja några av dina rynkor i pannan, de rätta luggarna kan också smickra ansiktet och markera din benstruktur.
6 Omfamna dina grå färger.
Shutterstock
Vem säger att gråtoner är något att skämmas för? Grå är en av de hetaste färgerna i hårbranschen just nu, så om du råkar ha tur nog att komma med din naturligt, omfamna det - det finns många människor som är villiga att betala hundratals eller tusentals för att få samma utseende.
7 Håll dina plattstrykimpulser till ett minimum.
Medan du kanske älskar utseendet på snyggt, plattjärnigt hår, kan du försöka ignorera rösten som säger att du ska räta håret dagligen när det är möjligt. När ditt hår åldras kan det vara torrare eller mer benägna att gå sönder än när du var yngre, och platt-strykning kommer det bara att förvärra dessa problem.
8 Var inte rädd för håroljor.
Även om det kan tyckas som att håroljor skulle göra ditt hår oljigt, är de i allmänhet ett bra verktyg för alla som vill jämna åldersrelaterade krusningar utan att göra håret slakt och livlöst. Zelno rekommenderar oljebaserade produkter för åldrande hår som ett sätt att hålla det mjukt, glansigt och hanterbart.
9 Lägg till några ansiktsflatterande lager.
Även om formen på ditt ansikte kan se annorlunda ut på 40, 50 eller 60 än det gjorde vid 20, finns det många sätt att smigra ansiktet på, oavsett vilken form du arbetar med. En av de enklaste: Lägga till några ansiktsramande skikt som träffar vid kindben och käken för att markera din benstruktur.
10 Var uppmärksam på den flagnande hårbotten.
Shutterstock
För många människor betyder åldrande att hantera en oväntad - och oönskad - hårproblem: mjäll. Och för många människor, mjäll schampon som fixade problemet när de var yngre rör knappt det när de blir äldre. Om dina axlar ser ut som att du har stått ute i en snöstorm efter att du borstat är det dags att gå till hudläkaren för att få en receptbelagd produkt som kommer att få slut på dessa flingor för gott. Eller bara konsultera vår expertstödda guide om hur man blir av mjäll en gång för alla.
11 Testa en ny del.
Om du känner att ditt hår har sett så ut för alltid, behöver du inte nödvändigtvis ett nytt snitt för att skaka saker. Att dela håret på ett nytt sätt, oavsett om du väljer en djup sidodel eller plötsligt delar det ner i mitten, kan helt ändra hårets utseende och är ett utmärkt val för alla som inte är redo att ta en stor hack än.
12 Lägg till ett klargörande schampo i din rutin.
Shutterstock
För dem som arbetar med hårdämpande produktuppbyggnad kan ett klargörande schampo hjälpa till att uppdatera håret i en hast. Se bara till att inte använda det mer än en gång i veckan: att klargöra schampon tenderar att vara mer torkande än deras motsvarigheter för regelbunden användning och kan remsa håret om du inte använder dem på ett korrekt sätt.
13 Få ett pixiesnitt.
Även om du inte bör anta att du måste välja en genväg bara för att du är över 40, betyder det inte heller att dessa stilar är utanför gränserna. Nu är den perfekta tiden för det pixiesnittet du alltid har flirtat med att försöka - när ditt ansikte tappar sina barnsliga attribut, kan en välskuren pixie hjälpa till att få fram ögonen och visa upp mejslade kindben.
14 Dike tunga produkter.
Även om ditt hår kan vara torrare när du åldras, betyder det inte att du bör välja tunga stylingprodukter för att göra det mjukare. Torra hår bör behandlas med en lätt hand, vilket innebär att de tunga vaxen, pomaderna och gelerna sannolikt får det att se livlöst istället för att helt enkelt tämja det.
15 Skydda håret mot solskador.
Shutterstock
Det är bra att lämna huset med en sund beläggning av solskyddsmedel på huden varje dag. Det är också bra att göra samma sak för ditt hår. Eftersom äldre hår tenderar att vara torrt och ofta blir lättare med tiden är det viktigt att undvika att förvärra dessa problem genom att applicera solskyddsmedel först. De rätta solskyddsprodukterna kan hålla håret friskt och minska krusningen som ofta följer solskadat hår.
16 Värmestil försiktigt.
17 Använd färgämnen som är specifikt formulerade för din hårtyp.
Det kan tyckas som om alla färgämnen skapas lika, men det finns definitivt formler som fungerar bättre än andra, beroende på hårets struktur och naturliga färg. Om du har att göra med torrhet, välj en ammoniakfri formel - helst en infuserad med E-vitamin eller andra uppmjukande ämnen - som kan hålla färgämnesbrott till ett minimum.
18 Försök balyage.
Känns som att de höjdpunkter du brukade föredra inte längre passar dig, men vill ändra ditt utseende? Välj istället för balyage. Denna teknik, som skapar en subtil färggradering i håret, smickrar på en mängd olika hårstrukturer och hudtoner och känns som mindre engagemang än ett drastiskt färgämnejobb.
19 Behärska några skyddande stilar.
20 Skaffa en vuxen bob.
Det finns ett brett utbud av bobstilar mellan en liten flickas bob och de hårda vinklarna på Anna Wintours ikoniska snitt. En lång bob - eller "lob" - kan hjälpa dig att hålla det här snygga ansiktet smickrande utan att lägga till massor av tid till din dagliga rutin.
21 Hoppa över den klibbiga hårsprej.
Det kan hjälpa dig att ställa in ditt utseende, men klibbigt hårspray med fast hår kan förvärra ditt torra hår. De flesta hårsprej har högt alkoholinnehåll, vilket kan torka ut håret, så välj istället alkoholfria sprayer när det är möjligt.
22 Få klipp även när du växer ut en genväg.
Shutterstock
Medan ofta klipp inte kommer att ha någon effekt på hur snabbt ditt hår växer, kan de få ditt hår att se längre ut. När du gräver de delade ändarna som slutar att plåga värmestylade genvägar kommer ditt hår att sitta smickrare, så att det ser längre ut, även om du tar av en och annan halv tum. Och ännu bättre, med tiden, kommer du att undvika att behöva ta av dig enorma bitar av delade ändar som på allvar kan få dig tillbaka när du försöker växa ut den nissen.
23 Pumpa upp volymen.
24 Se till att du använder rätt mängd produkt.
Som en allmän regel behöver de flesta bara mellan ungefär en två fjärdedel stor dubbla av schampo eller balsam, och serum och oljor bäst dras också ut i små doser. För styling krämer, serum, pomader och vaxer, använd inte mer än skulle täcka ytan på en krona eller fjärdedel, beroende på hårets längd, och för mousse, använd precis tillräckligt för att täcka en silver dollar.
25 Sluta gnugga håret för att torka det.
När du gnider håret med en handduk för att torka kan det tyckas vara ett bra sätt att ta bort överskottsfuktighet, men det ökar också din risk för brott, krusning och fly-aways - som alla människor med äldre hår är mer benägna att göra i det första plats. Pressa istället överflödigt fukt från håret och, om du behöver något att torka på det, ska du tappa det med en gammal t-shirt i stället för en handduk.
26 Prova en mjuk uppdatering.
Om du har kort tid men inte vill att ditt hår ska se sämre ut för slitage, välj en rörig bulle. Detta avslappnade utseende är tillräckligt elegant för en utekväll men tillräckligt lätt för vardagligt bruk och kräver inte den värmestyling som krävs för att få andra mer formella utseende.
27 Investera i en silkekudde.
28 Låt håret lufta när det är möjligt.
Många blir så beroende av sina värmestylprodukter att de faktiskt inte har sett sin naturliga hårstruktur på många år. Om detta låter som du, ta en dag för att låta håret lufta på naturligt sätt. När du har sett ditt hår i sitt naturliga tillstånd kan du bättre bedöma dina hårbehov - något som är särskilt viktigt för personer över 40, eftersom hormonella fluktuationer relaterade till perimenopaus eller klimakteriet kan orsaka betydande förändringar i hårets struktur.
29 Ladda upp på (höger) tillskott.
Förutom din vanliga multivitamin, kan rätt tillskott hjälpa till att förbättra ditt hårs hälsa. Vitamin A och E är särskilt bra för att bekämpa brott, medan biotin är populärt bland dem som kämpar med otillräcklig hårväxt.
30 Lär dig att älska din curlingstav.
Medan daglig värmestyling med en hårtork och platt järn kan vara för hård för ditt hår, kan enstaka passering med en curlingstav göra hela skillnaden i ditt utseende. Bara några strategiskt placerade lockar kan förvandla ditt hår från slapp till voluminös på bara några minuter utan skadorna på hela huvudvärmestyling.
31 Skaffa en borste med naturliga borst.
Shutterstock
Dessa mjuka borstar gör inga fördelar för ditt hår. När du vill göra ditt hår ser friskare, mjukare och blankare ut, är det dags att välja en naturlig borste i stället. Dessa styva borst kan utlösa oljeproduktion från din hårbotten, som du sedan kan borsta genom håret för att skapa en särskilt glansig men inte oljig utseende.
32 Gör en regelbunden djupkonditioneringsbehandling.
33 Ditch upptäckte elastik för gott.
Vanliga, oöppnade elastiker kan vara billiga, men de gör kaos för ditt hår. Om du vill minimera brott, välj istället tygomslagna elastiska band, vilket kan hjälpa dig att få utseendet du vill utan att skada dina lås.
34 Maximera glans med en glansbehandling.
Shutterstock
Om du söker glänsande hår är det dags att prata med din stylist om en glansbehandling. "Om du känner att ditt hår inte har något glans, skulle jag starkt rekommendera en glasering eller en glans, vare sig det är naturligt, vilket innebär ingen färgförändring eller något som är närmare din egen hårfärg, " säger Zelno. "Något som en glasyr eller en glans bör göras minst en gång i månaden om du känner att ditt hår inte är så glansigt som det var i 20-talet. Det kommer att ge det lite glans och lite kropp till det också."
35 Invester i ett fantastiskt torrt schampo.
Shutterstock
Vill du förlänga tiden du kan gå mellan schampon? Välj ett torrt schampo. Se bara till att undvika sådana som är fria från alkohol och sulfater, som båda kan torka ut håret och få det att se lömt och livlöst.
36 Få rätt snitt för ditt ansikte.
Snittet som såg fantastiskt ut på dig i 20-årsåldern kanske inte är lika smickrande när du är 55. Om du är över 40, har din frisyr omvärderats med några års mellanrum för att ta hänsyn till förändringar i ansiktet, som fettförlust eller en förlust av elasticitet i din hud, som onödigt kan markeras av ditt gamla snitt.
37 Konditionera dina tips, arbeta dig upp till dina rötter.
38 Gå in en trim var sjätte vecka.
Shutterstock
Eftersom håret tenderar att bli mer sprött när du åldras, är delade ändar en praktisk oundviklighet över 40. Med det i åtanke är det en bra idé att börja faktiskt följa dessa förslag om hur ofta du ska få ditt hår trimmat - och lyckligtvis, eftersom de flesta träffade sin ekonomiska topp på 40-talet, kan det äntligen vara möjligt att träffa din stylist var sjätte till åtta vecka.
39 Män, antar inte att färg är utanför gränserna.
Shutterstock
Om du är en av de otaliga män vars skägg och hår inte blir gråa i samma takt, var inte rädd för att anta lite färgämne. Färgning av antingen ditt skägg eller håret på huvudet kan göra ditt utseende mer sammanhängande och få dig att se ungdomlig ut.
40 Bli vild.
Det finns ingen åldersgräns för att ha kul, särskilt när det gäller ditt hår. Istället för att hålla fast vid samma lugna blick om och om igen, gör ditt hår över 40-talet roligare genom att välja ett vågigt färgämnejobb eller slå ett snitt. När allt kommer omkring har du bara det här håret - du kan lika gärna njuta av det.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, klicka här för att följa oss på Instagram!
