Det är en grundläggande sanning att alla som har en pendel garanteras klaga på det - oavsett hur illa det verkligen är. Tja, för att hjälpa till att sätta din egen pendling i perspektiv, grävde vi in data för att räkna ut vilka städer som har de längsta (och verkligen värsta) pendlarna totalt. Några av resultaten är som du kan förvänta dig: artärstoppade Kalifornien dominerar denna lista, liksom det större New York City-området, som är hem till mer än 8 miljoner människor. Men det finns också några överraskningar (Los Angeles går inte ens i topp 25!). Så titta och se var du rankar. Och om du bor i en av dessa toppstäder, se till att du känner till de sju sätten att göra din pendling till den bästa delen av din dag.
Vår metod: Alla dessa resultat hämtades från US Census Bureau-uppgifter för de 200 största städerna i USA. Den slutliga "pendlingspoängen" beräknades genom att kombinera den genomsnittliga restiden för att arbeta, procentandelen av befolkningen som tillbringar 60 minuter eller mer i sin pendling, tillväxthastigheten i en stad och överväganden av den procentandel som arbetade hemma eller cyklade / gick till jobbet.
50 Oceanside, Kalifornien
Befolkning: 175 464
3-årig tillväxttakt: 1, 42%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 27.90
60 minuter eller mer pendlar (%): 10, 30%
Körde ensam (%): 78, 60%
Samlagda (%): 10, 20%
Arbetade hemma (%): 5, 10%
Cykel och promenad (%): 1, 60%
Pendlingspoäng: 39.62
Låt inte pendlingen dränera all din energi innan du ens kommer till kontoret - prova en av dessa 20 bästa energigivande skönhetsprodukter för en extra morgonuppsving som inte slitnar.
49 Tacoma, WA
Befolkning: 211 277
3-årig tillväxttakt: 4, 21%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 26.30
60 minuter eller mer pendlar (%): 9, 40%
Körde ensam (%): 75, 80%
Samlagda (%): 10, 20%
Arbetade hemma (%): 3, 70%
Cykel och promenad (%): 4, 20%
Pendlingspoäng: 39, 91
48 Anaheim, Kalifornien
Befolkning: 351 043
3-årig tillväxttakt: 1, 78%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 27.90
60 minuter eller mer pendlar (%): 10, 30%
Körde ensam (%): 76, 50%
Samlagda (%): 12, 70%
Arbetade hemma (%): 3, 20%
Cykel och promenad (%): 2, 70%
Pendlingspoäng: 39, 98
Om de dagliga pendlarna alltid fungerar som en vanvidd, ska du tänka på Det bästa sättet att koppla av när du vill tappa det helt.
47 Modesto, Kalifornien
Befolkning: 212, 175
3-årig tillväxttakt: 2, 71%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 26.10
60 minuter eller mer pendlar (%): 11, 40%
Körde ensam (%): 81, 20%
Samlagda (%): 10, 50%
Arbetade hemma (%): 3, 60%
Cykel och promenad (%): 2, 00%
Pendlingspoäng: 40.21
För mer råd om hur du de-stressar, här är de 10 bästa stressbusterarna utan träning.
46 Seattle, WA
Befolkning: 704 352
3-årig tillväxttakt: 7, 85%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 26, 50
60 minuter eller mer pendlar (%): 6, 00%
Körde ensam (%): 50, 10%
Samlagda (%): 8, 20%
Arbetade hemma (%): 6, 70%
Cykel och promenad (%): 13, 40%
Pendlingspoäng: 40.35
45 Fort Worth, TX
Shutterstock
Befolkning: 854, 113
3-årig tillväxttakt: 7, 30%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 26.30
60 minuter eller mer pendlar (%): 7, 70%
Körde ensam (%): 81, 90%
Samlagda (%): 11, 10%
Arbetade hemma (%): 3, 20%
Cykel och promenad (%): 1, 50%
Pendlingspoäng: 41, 30
Om du är orolig att pendlingen tar år från ditt liv, så här kan du hålla dig ung och mager med dessa 20 anti-aging supermat.
44 Gilbert, AZ
Befolkning: 237, 133
3-årig tillväxttakt: 7, 05%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 27.40
60 minuter eller mer pendlar (%): 7, 00%
Körde ensam (%): 7880, 00%
Samlagda (%): 1020, 00%
Arbetade hemma (%): 720, 00%
Cykel och promenad (%): 1, 50%
Pendlingspoäng: 41.45
43 Aurora, IL
Befolkning: 201, 110
3-årig tillväxt: 0, 52%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 29.00
60 minuter eller mer pendlar (%): 12, 10%
Körde ensam (%): 77, 70%
Samkollade (%): 1170, 00%
Arbetade hemma (%): 4, 10%
Cykel och promenad (%): 1, 50%
Pendlingspoäng: 41, 62
42 Long Beach, Kalifornien
Befolkning: 470, 130
3-årig tillväxttakt: 0, 21%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 29, 50
60 minuter eller mer pendlar (%): 12, 20%
Körde ensam (%): 74, 10%
Samlagda (%): 9, 20%
Arbetade hemma (%): 4, 70%
Cykel och promenad (%): 3, 30%
Pendlingspoäng: 41, 91
41 Baltimore, MD
Befolkning: 614.664
3-årig tillväxttakt: -1, 32%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 30, 50
60 minuter eller mer pendlar (%): 12, 80%
Körde ensam (%): 60, 20%
Samlagda (%): 9, 20%
Arbetade hemma (%): 3, 10%
Cykel och promenad (%): 7, 50%
Pendlingspoäng: 41, 98
40 Miami, FL
Shutterstock
Befolkning: 453, 579
3-årig tillväxt: 7, 69%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 27.00
60 minuter eller mer pendlar (%): 7, 40%
Körde ensam (%): 69, 40%
Samlagda (%): 9, 10%
Arbetade hemma (%): 3, 40%
Cykel och promenad (%): 5, 50%
Pendlingspoäng: 42.09
39 Hollywood, FL
Shutterstock
Befolkning: 151 998
3-årig tillväxt: 3, 69%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 28, 50
60 minuter eller mer pendlar (%): 10, 10%
Körde ensam (%): 77, 20%
Samlagda (%): 10, 50%
Arbetade hemma (%): 4, 40%
Cykel och promenad (%): 3, 00%
Pendlingspoäng: 42.29
38 Fullerton, CA
Befolkning: 140 721
3-årig tillväxttakt: 1, 29%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 28, 90
60 minuter eller mer pendlar (%): 12, 40%
Körde ensam (%): 77, 60%
Samlagda (%): 11, 10%
Arbetade hemma (%): 3, 70%
Cykel och promenad (%): 4, 10%
Pendlingspoäng: 42.59
37 Aurora, CO
Befolkning: 361 710
3-årig tillväxttakt: 4, 79%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 29.10
60 minuter eller mer pendlar (%): 8, 70%
Körde ensam (%): 76, 60%
Samlagda (%): 11, 10%
Arbetade hemma (%): 3, 70%
Cykel och promenad (%): 1, 80%
Pendlingspoäng: 42.59
36 Stockton, Kalifornien
Befolkning: 307 072
3-årig tillväxttakt: 3, 20%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 27.20
60 minuter eller mer pendlar (%): 12, 20%
Körde ensam (%): 76, 70%
Samlagda (%): 15, 90%
Arbetade hemma (%): 2, 90%
Cykel och promenad (%): 1, 90%
Pendlingspoäng: 42, 60
35 Washington DC
Shutterstock
Befolkning: 681, 170
3-årig tillväxttakt: 4, 93%
Genomsnittlig restid till arbetet (minuter): 29, 70
60 minuter eller mer pendlar (%): 8, 70%
Körde ensam (%): 33, 70%
Samlagda (%): 5, 70%
Arbetade hemma (%): 5, 00%
Cykel och promenad (%): 16, 90%
Pendlingspoäng: 43.33
34 Cape Coral, FL
Shutterstock
Befolkning: 179 804
3-årig tillväxt: 8, 90%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 27.90
60 minuter eller mer pendlar (%): 6, 70%
Körde ensam (%): 83, 60%
Samlagda (%): 9, 00%
Arbetade hemma (%): 4, 80%
Cykel och promenad (%): 0, 90%
Pendlingspoäng: 43, 50
33 Pembroke Pines, FL
Shutterstock
Befolkning: 168 587
3-årig tillväxttakt: 3, 41%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 30, 60
60 minuter eller mer pendlar (%): 9, 50%
Körde ensam (%): 84, 60%
Samlagda (%): 8, 10%
Arbetade hemma (%): 4, 40%
Cykel och promenad (%): 0, 60%
Pendlingspoäng: 43, 51
32 Alexandria, VA
Befolkning: 155 810
3-årig tillväxttakt: 4, 00%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 30, 80
60 minuter eller mer pendlar (%): 9, 40%
Körde ensam (%): 58, 70%
Samlagda (%): 8, 50%
Arbetade hemma (%): 5, 00%
Cykel och promenad (%): 4, 80%
Pendlingspoäng: 44, 20
31 Los Angeles, Kalifornien
Befolkning: 3 976 322
3-årig tillväxttakt: 2, 21%
Genomsnittlig restid till arbetet (minuter): 30.10
60 minuter eller mer pendlar (%): 12, 10%
Körde ensam (%): 67, 90%
Samlagda (%): 9, 30%
Arbetade hemma (%): 5, 70%
Cykel och promenad (%): 4, 80%
Pendlingspoäng: 44, 41
30 Thornton, CO
Befolkning: 136 703
3-årig tillväxt: 7, 04%
Genomsnittlig restid till arbetet (minuter): 29, 70
60 minuter eller mer pendlar (%): 7, 70%
Körde ensam (%): 81, 30%
Samlagda (%): 10, 50%
Arbetade hemma (%): 4, 30%
Cykel och promenad (%): 0, 90%
Pendlingspoäng: 44, 44
29 Joliet, IL
Befolkning: 148, 262
3-årig tillväxt: 0, 19%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 30.30
60 minuter eller mer pendlar (%): 14, 10%
Körde ensam (%): 83, 60%
Samlagda (%): 8, 50%
Arbetade hemma (%): 2, 60%
Cykel och promenad (%): 1, 20%
Pendlingspoäng: 44, 59
28 Elk Grove, Kalifornien
Befolkning: 169 743
3-årig tillväxttakt: 5, 71%
Genomsnittlig restid till arbetet (minuter): 31.10
60 minuter eller mer pendlar (%): 8, 10%
Körde ensam (%): 76, 10%
Samlagda (%): 14, 00%
Arbetade hemma (%): 5, 70%
Cykel och promenad (%): 1, 10%
Pendlingspoäng: 44, 91
27 Irvine, Kalifornien
Shutterstock
Befolkning: 266, 122
3-årig tillväxttakt: 12, 59%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 24, 50
60 minuter eller mer pendlar (%): 8, 10%
Körde ensam (%): 78, 70%
Samlagda (%): 6, 80%
Arbetade hemma (%): 7, 30%
Cykel och promenad (%): 5, 00%
Pendlingspoäng: 45, 19
26 Boston, MA
Befolkning: 673 184
3-årig tillväxttakt: 3, 39%
Genomsnittlig restid till arbetet (minuter): 30.10
60 minuter eller mer pendlar (%): 11, 70%
Körde ensam (%): 38, 60%
Samlagda (%): 6, 10%
Arbetade hemma (%): 3, 60%
Cykel och promenad (%): 16, 90%
Pendlingspoäng: 45, 19
25 Pomona, Kalifornien
Shutterstock
Befolkning: 152 494
3-årig tillväxttakt: 0, 84%
Genomsnittlig restid till arbetet (minuter): 30.10
60 minuter eller mer pendlar (%): 14, 90%
Körde ensam (%): 73, 90%
Samlagda (%): 14, 10%
Arbetade hemma (%): 3, 80%
Cykel och promenad (%): 3, 60%
Pendlingspoäng: 45, 84
24 Riverside, Kalifornien
Befolkning: 324 722
3-årig tillväxttakt: 2, 73%
Genomsnittlig restid till arbetet (minuter): 29.40
60 minuter eller mer pendlar (%): 13, 80%
Körde ensam (%): 74, 70%
Samlagda (%): 13, 80%
Arbetade hemma (%): 4, 50%
Cykel och promenad (%): 3, 60%
Pendlingspoäng: 45, 93
23 Oakland, Kalifornien
Befolkning: 420, 005
3-årig tillväxttakt: 3, 14%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 30.30
60 minuter eller mer pendlar (%): 12, 70%
Körde ensam (%): 53, 00%
Samlagda (%): 11, 10%
Arbetade hemma (%): 6, 20%
Cykel och promenad (%): 7, 40%
Pendlingspoäng: 46.14
22 Miramar, FL
Befolkning: 138 449
3-årig tillväxt: 6, 30%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 30, 70
60 minuter eller mer pendlar (%): 10, 00%
Körde ensam (%): 84, 90%
Samlagda (%): 8, 10%
Arbetade hemma (%): 3, 20%
Cykel och promenad (%): 0, 60%
Pendlingspoäng: 47, 00
21 Philadelphia, PA
Shutterstock
Befolkning: 1.567.872
3-årig tillväxttakt: 0, 77%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 32, 50
60 minuter eller mer pendlar (%): 13, 80%
Körde ensam (%): 50, 40%
Samlagda (%): 8, 60%
Arbetade hemma (%): 3, 10%
Cykel och promenad (%): 10, 60%
Pendlingspoäng: 47.07
20 Ontario, Kalifornien
Befolkning: 173 212
3-årig tillväxttakt: 3, 42%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 30.20
60 minuter eller mer pendlar (%): 14, 30%
Körde ensam (%): 77, 20%
Samlagda (%): 14, 70%
Arbetade hemma (%): 2, 70%
Cykel och promenad (%): 2, 30%
Pendlingspoäng: 47, 92
19 Port St. Lucie, FL
Befolkning: 185, 132
3-årig tillväxttakt: 8, 47%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 29, 50
60 minuter eller mer pendlar (%): 10, 30%
Körde ensam (%): 80, 10%
Samlagda (%): 11, 40%
Arbetade hemma (%): 6, 00%
Cykel och promenad (%): 0, 90%
Pendlingspoäng: 48, 27
18 San Francisco, Kalifornien
Befolkning: 870, 887
3-årig tillväxttakt: 3, 77%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 31.70
60 minuter eller mer pendlar (%): 13, 20%
Körde ensam (%): 35, 90%
Samlagda (%): 7, 30%
Arbetade hemma (%): 6, 90%
Cykel och promenad (%): 14, 40%
Pendlingspoäng: 48, 67
17 Fremont, Kalifornien
Befolkning: 233, 136
3-årig tillväxt: 3, 60%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 32.00
60 minuter eller mer pendlar (%): 13, 50%
Körde ensam (%): 73, 30%
Samlagda (%): 10, 30%
Arbetade hemma (%): 4, 60%
Cykel och promenad (%): 1, 90%
Pendlingspoäng: 49.10
16 Hayward, Kalifornien
Befolkning: 158 937
3-årig tillväxttakt: 4, 67%
Genomsnittlig restid till arbetet (minuter): 30, 90
60 minuter eller mer pendlar (%): 13, 80%
Körde ensam (%): 72, 10%
Samlagda (%): 11, 90%
Arbetade hemma (%): 2, 90%
Cykel och promenad (%): 2, 50%
Pendlingspoäng: 49, 37
15 Chicago, IL
Shutterstock
Befolkning: 2 704 958
3-årig tillväxttakt: -0, 51%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 34.10
60 minuter eller mer pendlar (%): 16, 00%
Körde ensam (%): 49, 70%
Samlagda (%): 8, 50%
Arbetade hemma (%): 4, 40%
Cykel och promenad (%): 8, 20%
Pendlingspoäng: 49, 59
14 Rancho Cucamonga, Kalifornien
Befolkning: 176, 534
3-årig tillväxttakt: 3, 11%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 31, 50
60 minuter eller mer pendlar (%): 15, 50%
Körde ensam (%): 78, 90%
Samlagda (%): 13, 20%
Arbetade hemma (%): 4, 20%
Cykel och promenad (%): 1, 10%
Pendlingspoäng: 50.11
13 Lancaster, Kalifornien
Shutterstock
Befolkning: 160.106
3-årig tillväxttakt: 0, 44%
Genomsnittlig restid till arbetet (minuter): 31.10
60 minuter eller mer pendlar (%): 20, 00%
Körde ensam (%): 84, 40%
Samlagda (%): 9, 20%
Arbetade hemma (%): 2, 90%
Cykel och promenad (%): 1, 50%
Pendlingspoäng: 51.54
12 Santa Clarita, Kalifornien
Befolkning: 181, 972
3-årig tillväxt: 1, 49%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 32, 60
60 minuter eller mer pendlar (%): 17, 60%
Körde ensam (%): 76, 50%
Samlagda (%): 12, 00%
Arbetade hemma (%): 5, 70%
Cykel och promenad (%): 1, 90%
Pendlingspoäng: 51, 69
11 Moreno Valley, Kalifornien
Shutterstock
Befolkning: 205.499
3-årig tillväxttakt: 2, 45%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 33, 50
60 minuter eller mer pendlar (%): 16, 90%
Körde ensam (%): 77, 90%
Samlagda (%): 14, 20%
Arbetade hemma (%): 3, 10%
Cykel och promenad (%): 1, 10%
Pendlingspoäng: 52, 85
10 Yonkers, NY
Befolkning: 200 807
3-årig tillväxttakt: 0, 77%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 33.20
60 minuter eller mer pendlar (%): 19, 10%
Körde ensam (%): 55, 80%
Samlagda (%): 9, 30%
Arbetade hemma (%): 2, 40%
Cykel och promenad (%): 5, 20%
Pendlingspoäng: 53.07
9 Fontana, Kalifornien
Shutterstock
Befolkning: 209, 665
3-årig tillväxttakt: 3, 18%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 32, 70
60 minuter eller mer pendlar (%): 17, 60%
Körde ensam (%): 78, 80%
Samlagda (%): 13, 90%
Arbetade hemma (%): 3, 60%
Cykel och promenad (%): 0, 90%
Pendlingspoäng: 53, 48
8 Naperville, IL
Befolkning: 147, 122
3-årig tillväxttakt: 1, 62%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 33, 60
60 minuter eller mer pendlar (%): 18, 90%
Körde ensam (%): 75, 20%
Samlagda (%): 4, 40%
Arbetade hemma (%): 8, 10%
Cykel och promenad (%): 1, 80%
Pendlingspoäng: 54.12
7 McKinney, TX
Shutterstock
Befolkning: 172, 298
3-årig tillväxttakt: 15, 62%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 29.10
60 minuter eller mer pendlar (%): 10, 00%
Körde ensam (%): 81, 90%
Samlagda (%): 6, 80%
Arbetade hemma (%): 8, 10%
Cykel och promenad (%): 0, 80%
Pendlingspoäng: 54, 72
6 Newark, NJ
Shutterstock
Befolkning: 281, 764
3-årig tillväxttakt: 0, 94%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 34, 40
60 minuter eller mer pendlar (%): 19, 60%
Körde ensam (%): 47, 90%
Samlagda (%): 13, 20%
Arbetade hemma (%): 1, 60%
Cykel och promenad (%): 9, 20%
Pendlingspoäng: 54, 94
5 Jersey City, NJ
Befolkning: 264 152
3-årig tillväxttakt: 1, 61%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 36, 20
60 minuter eller mer pendlar (%): 18, 00%
Körde ensam (%): 32, 40%
Samlagda (%): 7, 10%
Arbetade hemma (%): 3, 40%
Cykel och promenad (%): 8, 40%
Pendlingspoäng: 55, 81
4 Frisco, TX
Shutterstock
Befolkning: 163, 656
3-årig tillväxttakt: 19, 57%
Genomsnittlig restid till arbetet (minuter): 29.40
60 minuter eller mer pendlar (%): 8, 60%
Körde ensam (%): 80, 50%
Samlagda (%): 7, 20%
Arbetade hemma (%): 10, 20%
Cykel och promenad (%): 0, 80%
Pendlingspoäng: 57, 57
3 Corona, Kalifornien
Befolkning: 166, 785
3-årig tillväxttakt: 4, 81%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 35, 70
60 minuter eller mer pendlar (%): 21, 70%
Körde ensam (%): 76, 70%
Samlagda (%): 13, 40%
Arbetade hemma (%): 6, 00%
Cykel och promenad (%): 1, 30%
Pendlingspoäng: 62.21
2 New York, NY
Shutterstock
Befolkning: 8, 537, 673
3-årig tillväxttakt: 1, 37%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 39, 90
60 minuter eller mer pendlar (%): 25, 00%
Körde ensam (%): 22, 00%
Samlagda (%): 4, 60%
Arbetade hemma (%): 4, 00%
Cykel och promenad (%): 11, 20%
Pendlingspoäng: 66.27
1 Palmdale, Kalifornien
Shutterstock
Befolkning: 157, 356
3-årig tillväxt: 0, 30%
Genomsnittlig restid för arbete (minuter): 40, 70
60 minuter eller mer pendlar (%): 31, 80%
Körde ensam (%): 74, 50%
Samlagda (%): 17, 10%
Arbetade hemma (%): 4, 30%
Cykel och promenad (%): 1, 10%
Pendlingspoäng: 72, 80
Om pendling verkligen tar dig ner och du har bestämt att det är dags för en positiv förändring, kolla in vår lista över De 100 lyckligaste städerna i Amerika.
