Ingen vill tillbringa sin semester i ER Men tyvärr är det julkryssning när sjukhusens akutrum är särskilt packade. Med vanliga läkarkontor stängda och de stressiga och farliga aktiviteter som helgdagarna medför, kan en glid på lite is eller en felaktig skiva i köket skicka dig direkt till sjukhuset. I själva verket, enligt en analys från InsuranceQuotes baserat på data från det nationella elektroniska övervakningssystemet (NEISS), fanns det nästan 845 000 semesterrelaterade skador under julveckan 2006 och 2016. Att veta vad du bör vara försiktig med för att stanna utanför sjukhuset i december här är några av de vanligaste julskadorna och sjukdomarna som leder till ER-besök.
1 faller
Shutterstock
"Fall från tak är vanligt när juldekorationer går upp, " säger akutläkaren Rick Pescatore, DO, biträdande professor i akutmedicin vid Drexel College of Medicine. Den amerikanska kommissionen för konsumentproduktsäkerhet (CPSC) uppskattar att under 2012 berodde 34 procent av händelsedekorationshändelser som resulterade i en resa till ER på grund av fall.
Medan ett fall kanske inte verkar som en större skada, säger Pescatore att det inte är något som bör tas lätt. "Ett fall från valfri höjd kan vara farligt", säger han. "Människor dör varje år av att de inte vidtar lämpliga säkerhetsåtgärder på taket."
2 Influensan
Shutterstock
När julen kommer, har influensavirus redan skadat i veckor. Lägg till semesterresor och ökat umgänge i mixen, så har du ett recept på en allvarlig situation. I själva verket, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), under veckan som slutade den 29 december 2018, ökade andelen polikliniska besök för influensa till 4, 1 procent, långt över den nationella baslinjen på 2, 2 procent.
För många människor kräver inte influensa sjukhusvistelse, men det kan vara allvarligt för vissa grupper av människor, som barn, äldre människor och personer med tidigare hälsoproblem.
3 Berusning
Shutterstock
Enligt en analys från Alcohol.org är cirka 10 procent av ER-besök på jul drog- och alkoholrelaterade. Detta kommer knappast som en överraskning när man tänker på att den genomsnittliga amerikanen fördubblar sitt alkoholintag mellan Thanksgiving och nyårsdagen, per en undersökning av 2 000 personer sponsrade av Morning Recovery.
Och när du är berusad behöver du inte bara oroa dig för alkoholförgiftning. När Alcohol.org analyserade NEISS-data från 2010 till 2016, fann de att allt från fönster och dörrar till träningsutrustning orsakade alkoholrelaterade skador. Men specifikt var staket, dusch och bad några av de största gärningsmännen mot alkoholinducerade olyckor runt jul.
4 Hjärtattacker
Shutterstock
Den sorgliga sanningen är att hjärtattacker är vanligare under vintersäsongen, och julen är en speciell tid. "Våra kroppar reagerar på kalla temperaturer genom att försvaga kärl för att bevara kärnans kroppstemperatur, " säger Sanjiv Patel, MD, en kardiolog vid MemorialCare Heart & Vascular Institute vid Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, Kalifornien. "Detta kan leda till förhöjt blodtryck, vilket kan orsaka mer stress på hjärtat. Kalla temperaturer kan också snäva hjärtkärlen, vilket kan leda till minskat blodflöde till hjärtat."
En observationsstudie som publicerades i British Medical Journal 2018 bekräftade att det finns en högre förekomst av hjärtinfarkt vid jul. Särskilt konstaterades att julafton hade den högsta tillhörande risken för hjärtinfarkt för någon semester.
5 Lacerationer
Shutterstock
Knivslissningar är en vanlig skada under hela helgdagarna - särskilt i köket. "Den mandolininducerade fingeravulsionen, som är svår att stoppa blödningen hemma, är extremt vanligt runt helgen, " säger Pescatore.
Trasiga prydnadsglödlampor är också en stor feriefar. CPSC fann att under julsäsongen 2012 berodde 11 procent av de händelsedekorativa incidenter som ledde till en resa till ER på grund av snörningar.
6 överätande
Shutterstock
Även om du lyckas komma igång med att förbereda till julmiddagen utan en enda klippning är du inte helt ute i skogen ännu. Enligt en uppsats 2016 skriven av Madeline Gilkes, CNS, RN, är överätning ett vanligt problem under semestern. Dessutom konstaterar hon att "stressen och överätningen i samband med… helgdagarna kan förvärra hjärtbesvären." Så var försiktig under julmiddagen - din hjärthälsa kan vara på väg!
7 Matförgiftning
Shutterstock / sebra
Ett enkelt sätt att minska alla helgdagar är med ett dåligt fall av matförgiftning. Och enligt USA: s jordbruksdepartement (USDA), händer detta alltför ofta under semestern, tack vare att människor lämnar mat ut för länge, inte tvättar händerna ordentligt innan de lagar mat, eller kokar den julskinkan. För att undvika att ge (eller få) matförgiftning föreslår organisationen att du lägger mat i kylen inom två timmar efter att du har kokt den, tvättade händerna i minst 20 sekunder och använder en termometer när du lagar mat.
8 idrottsskador
Shutterstock
"En av de mer minnesvärda och repetitiva skadorna som jag har sett på julmorgonen är det unga barnet som testade sin nya cykel för första gången, " säger Pescatore. "Det är en återkommande källa till repade knän och trasiga armar, som är lätt att ta hand om, men en viktig påminnelse om hur kritiskt det är att bära hjälmar!"
Men det är inte bara barn som hamnar i ER på jul. Den årliga julfamiljens fotbollsmatch kan resultera i benbrott, förorening och ledband, säger Bert Mandelbaum, MD, idrottsmedicinsk specialist och ortopedisk kirurg vid Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute i Los Angeles, Kalifornien. Han föreslår att du tar dig tid att sträcka dig före och efter ett spel; se till att du bär varma kläder och använder rätt utrustning; motstå frestelsen att ta tag i en annan spelares kläder (om du vill hålla fingrarna intakta); stör inte; och drick aldrig alkohol innan ett spel. Annars kan du hamna i ER av flera skäl denna jul!
