Tack vare EL James ' Fifty Shades of Grey är de flesta av världens befolkning nu bekanta med allt från bröstvattensklämmor till bondage-bälten. Men medan många fantaserar om att gå in i ett rött rum för smärta, är de flesta fortfarande okända med verkligheten i BDSM, eller bondage och disciplin, dominans och underkastelse. Om du och din partner vill lägga till denna nya och spännande aspekt till dina sexliv är det absolut nödvändigt att du först bekanta dig med de vanligaste riktlinjerna som de som har erfarenhet av kink. Ange: Vår nybörjarguide till BDSM. Här har vi gjort några grävningar och destillerade 20 tips för att göra ditt förslag till kink så roligt, consensual, kommunikativt och säkert som möjligt. Så band på - eller, oops, in - och utforska en helt ny värld av nöje.
1. Kontrollera dina förväntningar.
Piskar och floggers och rep - oh my! Även om detta är några av de tillbehör som kommer att tänka på när vi tänker på BDSM, påpekar experter att den mest distinkta kvaliteten är en öppenhet om sexualitet. "BDSM behöver inte följa något mönster, " berättade sexeksperten Gloria Brame till BuzzFeed. "Och det finns ingen modell för vad en BDSM-relation kan vara." Så använd inte för mycket tid på att tänka på vissa off-the-rack BDSM tropes, och välj ditt eget äventyr i kink.
2. Använd sunt förnuft.
Detta är avgörande. En bra tumregel som används i den kinky gemenskapen är att om du är för berusad för att köra, är du för berusad för att delta i BDSM. För en säker och tillfredsställande session är det viktigt att se till att du och din partner är i gott humör och inte är utmattade efter, säg, en stressig dag på jobbet. Som med att få din flog på när du är full, att vara trött och cranky ökar dramatiskt sannolikheten för att någon blir fysiskt eller känslomässigt skadad. Ett annat säkerhetstips: Gör det med någon du känner väl. Gilla till exempel din partner.
3. Håll den ojämn.
Om du inte specifikt går med på det i förväg, är en BDSM-scen varken tiden eller platsen att uträtta dina verkliga frustrationer med en partner eller på annat sätt straffa någon för något de gjorde eller skulle göra men inte gjorde. Om Gary vill känna att hans misslyckande med att ta ut papperskorgen ska leda till enbart CBT (kuk- och bolltortur) måste du höra det från honom först. Talar om vilka…
4. Diskutera allt du ska göra.
Räknar verkligen med detaljerna om tonen i ditt spel, fysiska och känslomässiga gränser, säkrare sexförsiktighetsåtgärder, vilken typ av begränsningar du kommer att använda (och den täthet som någon är beredd att begränsas till) och hålla dig inom dessa gränser medan du spela. Om du upptäcker att du vill öka intensiteten finns det alltid nästa gång. Men kom ihåg: tandkrämmen är omöjlig att sätta tillbaka i röret om du orsakar din partner eller dig själv skada.
5. Ta det innan du diskar ut det.
Typiskt, om två personer är i scenen, är en i en dominerande roll, medan den andra är i en undergiven roll. Men en god dominerande partner - kallad en "dom" eller en topp - har emellertid underkastat sig vad de planerar att göra mot sin undergivna partner. Att ha haft den upplevelsen själva innebär att de kan använda empati när de har behållit sin partner eller utsatt dem för smärta eller förnedring.
6. Var alltid beredd.
Skador kan hända var som helst när som helst men potentialen för skador är att BDSM-spel är, ja, mycket högre med tanke på att fysiska, mentala och emotionella gränser ofta skjuts. Förbered dig på nödsituationer genom att ha en första hjälpen-utrustning i närheten, och om BDSM blir något du engagerar dig i tar du ofta en första hjälpen och HLR-kurs.
7. Håller med om ett säkert ord eller två.
I Sex & Pleasure Book , skriver sexolog Dr. Carol Queen att när du utövar bondage, där förmågan att "skada såväl som att väcka" är möjlig, bör du använda användning av safewords, eller koder för när du verkligen vill sluta. Safewords är särskilt viktiga om och när den underordnade ignoreras nöjen om nåd är en del av scenen. Prova något som är lätt att komma ihåg, men inkongruöst, som "tomat" eller "ingripande." En anmärkning: Om en dom inte misslyckas när ett säkert ord används, är det mycket allvarligt fel och kan till och med vara ett brott.
8. Lägg till säkerhetsförhållanden.
Att bli knäckt, avstängd, kallas stämningsfulla namn eller berövas sina sinnen kan ibland innebära att subben har svårt att komma ihåg eller använda sin safeword. Som du utan tvekan kan föreställa dig, att ha en gag i munnen kommer att göra deras safeword exponentiellt svårare att höra och agera på. Det är därför den dominerande bör regelbundet "checka in" med den underordnade. Ett check-in trick är för dominerande att ge den underordnade handen två lätta men fasta pressningar. Om dominerande får två pressningar tillbaka, betyder det att underkänslan är okej att fortsätta.
9. Använd en ögonbindel.
En av de enklaste BDSM-aktiviteterna är sensoriskt berövande, och den varken enklaste typen av sensorisk berövande är att använda en ögonbindel. En ögonbindel är ett bra sätt att börja lita på att din partner dominerar dig samtidigt som du ökar din känsla för beröring, lukt, smak och hörsel. En bra dom kommer att använda tekniker för att liva upp de fyra återstående sinnen i en ögonbindel.
10. Använd detta rubrik för smärta.
Om du upplever smärta eller obehag kan en läkare be dig om att betygsätta intensiteten på vad du känner från en till tio så att han eller hon kan få en känsla av vad som händer med dig. I BDSM kan suben och dom använda denna skala: Tänk på att "en" är en mycket lätt touch och "tio" som en full-power stroke.
11. Se upp för skarpa kanter.
En resa till BDSM kräver inte leksaker, men om du skulle ha besegrat och begränsat har du intresserat dig av att utforska detta område av din sexualitet längre, kanske du vill ha en del hårdvara. Oavsett om sakerna är designade för kinky ändamål eller bara är saker från hela huset, undvik redskap som har vassa kanter eller hörn.
12. Använd spänningen.
Klämma är en form av sensationsspel. Klämmor fungerar genom att skapa erotiska sensationer genom att avbryta cirkulationen. Mistress160s BDSM-blogg ber människor som leker med klämmor att hålla följande saker i åtanke: "Börja med ett lågt klämtryck och arbeta upp; börja med vad din sub kan uthärda, arbeta sedan upp till högre uthållighet; låt inte pinnarna på mer än tjugo minuter - håll en klocka eller timer i ditt spelutrymme; ju längre klämtid, desto hårdare känsla som orsakas av att ta bort trycket.
13. Håll dig i mål.
Huvudet upp, doms: slag från piskar och paddlar levereras bäst till köttiga, muskulösa delar av kroppen. Det bästa målet i detta avseende är de nedre skinkorna. Med ett mindre instrument, som en gröda, kan mindre kraftfulla slag levereras någon annanstans, ja, men det är viktigt att vara medveten om att det är mycket farligt att slå en lekpartner nära deras njurar, lever, mjälte eller svansben. Se till att dina slag är korrekt placerade.
14. Få inte dina fingrar - eller något annat - brända.
Vaxspel är en typ av temperaturspel som utövas i BDSM. Det betraktas som en måttligt avancerad aktivitet. Om vaxspel är något som intresserar dig och din partner, måste du känna till vilken typ av ljus du använder som, beroende på vad de är gjorda av, kan ljusens smältpunkt variera avsevärt. Sojaljus som vanligtvis smälter vid cirka 130 ° F, medan paraffinljus typiskt smälter vid cirka 135 ° F och bivaxljus smälter vid cirka 145 ° F. Tillsatser såsom färgämne, oljor och dofter kan emellertid öka smältpunkten. Om du bara doppar en tå i vaxspel för första gången kan du prova dessa ljus med låg värmebindning från Amazon.
15. Bryta? Dålig!
Om du inte är behörig att göra det, gör det försök inte göra piercingar eller andra aktiviteter som innebär att huden bryts. Misslyckade försök kan orsaka allvarliga infektioner.
16. Träldom betyder en farlig nivå av sårbarhet.
Att vara behållen är en stor del av många människors kinky play, men låt inte det popularitet får dig att tro att bondage inte är kraftfullt och potentiellt farligt. Innan du knyter någon eller låter dem knyta dig är det en mycket bra idé att ha haft minst två framgångsrika kink-scener med dem under ditt bälte. Någon binder dig, gör dig ögonbindel eller knullar dig först efter att du först gjort minst två framgångsrika BDSM-scener som inte involverade någon träldom. Spanking eller reta och förneka spel till exempel.
17. Lossa bondagen.
Det finns otaliga exempel på att människor binder sina partner bara för att få delar av kroppen "går i sömn." Om detta inträffar, lossar du bondage. Som du vet från att vakna upp med en disketta arm är känslan obehaglig. Men ännu viktigare är att knyta remmar för hårt, särskilt under repupphängning, kan orsaka allvarliga, ibland permanenta nervskador.
18. Lämna inte en person ensam.
En allmän regel som används i kink community är att aldrig, aldrig låta en bunden person vara ensam. Håll alltid ett öga på dem. Och om du har knäppt dem, stanna ännu närmare. En gaggad person kan inte ringa till om något går fel.
19. Gå snabbt ut.
En annan allmän regel är att om en medicinsk nödsituation inträffar eller om någon försvinner under en bondage scen, bör du kunna befria dem från alla begränsningar på mindre än 60 sekunder. Kryddade spelare har speciella "paramedic sax" för att klippa loss någon så snabbt som möjligt.
20. Prova erotisk kvävning.
Erotisk kvävning - eller andningskontrollspel - är avsiktlig begränsning av syre till hjärnan för sexuell upphetsning. (En person som deltar i aktiviteten kallas ibland en gasper.) Stranguleringsspel kan lätt vara dödligt, och det är därför att hänga kantad korsfästelse för att vara den verkliga metoden för utförande under de senaste 2000 åren. Naturligtvis, fortsätt med extrem försiktighet om du spelar i detta område!
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, klicka här för att registrera dig för vårt GRATIS dagliga nyhetsbrev !
