Pilates är en effektiv metod för att uppnå en komplett träningsövning som kan ge ett tonat utseende utan att lägga till bulk. Utförs regelbundet och tillsammans med en hälsosam diet kan Pilates hjälpa till med viktminskning samtidigt som du förbättrar uthållighet, hållning och flexibilitet. Pilates-maskinerna är utformade för att hjälpa till i ditt träningsprogram och kommer i olika stilar och storlekar. Rådfråga alltid en läkare innan du ändrar din träningsrutin.
Dagens video
Stamina AeroPilates Performer 4500
AeroPilates Performer 4500 är Stamina's grundläggande Pilates-utrustning. Bortsett från det extra motstånd som det ger när du utför Pilates träning, förbättrar 4500 din hållning samtidigt som du tränar. Stamina AeroPilates Performer 4500 är konstruerad för maximal komfort och användarvänlighet. Det har också tuffa elastiska sladdar, vilket ger tre motståndsnivåer som ger dig mer utmanande träningspass. Den levereras med en nackstöd som enkelt kan justeras och stora axelkuddar gjorda av skummaterial med hög densitet. Det kan också hålla upp till 300 kg.
Total Trainer Pilates Reformer
Denna robusta träningsutrustning, som har 21 nivåer av motstånd, kan hålla högst 400 kg. i kroppsvikt och är tillräckligt lång för att rymma en person 6 fot, 7 tum lång. Den åtföljs av en användarmanual och träningsvideo. Total Trainer Pilates Reformer kommer med flera tillbehör som bidrar till en bättre träning, inklusive motståndsband, axelkuddar och tåbalk. Den viks för enkel lagring. Total Trainer Pilates Reformer är en effektiv träningsmaskin som tillverkar och tonar abs, axlar, kalvar, armar, axlar och rygg. Dessutom levereras maskinen helt monterad så att den kan användas omedelbart.
Stamina AeroPilates Med Free Form Cardio Rebounder
Stamina AeroPilates Med Free-Form Cardio Rebounder hjälper dig att uppnå din riktade hjärtfrekvens och behålla den, men till skillnad från en vanlig löpband går det lättare dina leder eftersom det är en låg-effekt maskin. Det finns inga hjärnskakningar eller ökat tryck på ryggraden, benen eller höfterna eftersom du lägger den på jobbet och ligger platt på ryggen. Denna utrustning fungerar som en trampolin, så påverkan på dina leder är inte för stark. Stålramen är tung och hållbar, och den justerbara nackstöd för komplett stöd gör det bekvämt och säkert att använda. Stamina rebounder ger två videor på Pilates träningspass och ett fullfärgschema som innehåller flera övningar.
Stott Pilates Exercise SPX Reformer
Denna träningsutrustning är en gymnastikutbildare som är avsedd för användning hemma. Maskinen fungerar genom att hjälpa dig att få mer styrka utan att lägga till extra bulk.Fjädermotståndet möjliggör exakta träningsrutiner, vilket underlättar utvecklingen av korrekt inriktning och kroppsflexibilitet. Det har också en justerbar fotstång och ett vagnstoppsystem som styr knä och höftböjning, så att den kan rymma olika höjder och förmågor. Stott Pilates Exercise SPX Reformer levereras med en garanti och en säkerhetsmanual, och rekommenderas för användare av alla åldrar eller nivåer av träning.
