Ditt matsmältningssystem består av flera tubhåriga organ som tar maten du konsumerar och gör den till användbar energi för din kropp. National Geographic rapporterar att den genomsnittliga människans mag-tarmkanal sträcker sig cirka 30 meter när den mäts från din mun till din anus. Din mun, matstrupe, mage och små och stora tarmar ingår alla i matsmältningssystemet. Vissa näringstillskott kan hjälpa dig att förbättra din matsmältning, men du bör alltid rensa användningen av tillskott med din läkare innan du använder dem.
Digestive Supplements
Kosttillskott är en tidskrävad behandlingsmetod för att förbättra din matsmältning och behandla många matsmältningssjukdomar. Kosttillskott som förbättrar din matsmältning är också kända som smältämnen, säger Dr William A. Mitchell Jr., en naturläkare och författare till "Växtmedicin i praktiken", och dessa ämnen kan innehålla matsmältningsenzymer eller stimulera produktionen av matsmältningsenzymer. Exempel på smältämnen, noter Mitchell, är saltsyra, ingluven, papaya, pepsin, taka-diastas, pankreatin och ananas. Inte alla kosttillskott som används för att förbättra matsmältningen har undersökts grundligt i en kontrollerad miljö.
Ett användbart tillskott
Saltsyra, en substans som finns i magen, kan vara ett användbart tillskott för att förbättra din matsmältning. Enligt certifierad näringskonsulent Phyllis A. Balch, författare till "recept för näringsläkning", saltsyra finns i flera olika former, inklusive lysinsyra- och betainklorvätesyra. Detta ämne hjälper till att bryta ner maten och uppmuntrar din bröstcancer att producera matsmältningsenzymer. Balch noterar att klorvätsketillskott kan vara mest effektiva om de tas före måltid.
Varning