Oavsiktlig viktminskning är ett symptom som du aldrig bör ignorera. I kombination med uppblåsthet kan viktminskning indikera olika förhållanden - både skadliga och godartade - som en vårdgivare bör utvärdera. Innan du besöker din läkare, ta tid att skriva ner mängderna av viktminskning och när uppblåsthet uppstår, liksom andra symptom du upplever.
Dagens video
Oförklarlig viktminskning
Oförklarlig viktminskning kan orsakas av olika problem från stress till sjukdom. I allmänhet blir vårdgivarna oroliga när du oavsiktligt har förlorat mer än 10 pund eller 5 procent av din kroppsvikt inom en period av 6 månader till ett år, noterar University of Maryland Medical Center. Du måste titta på din diet och aktivitetsnivå för att se om de har förändrats, eftersom även små förändringar kan orsaka viktminskning. Viktminskning hos äldre vuxna orsakas ibland av en oförmåga att äta också på grund av att tugga och svälja svårigheter eller förändringar i smak och lukt som gör maten obehaglig.
Bloating
Bloating är en känsla av fullhet på grund av gas eller luft som byggs upp i magen. Det kan också orsakas av stress, förändring i kost eller sjukdom. Du måste notera om din uppblåsthet uppträder runt måltiden, att äta vissa livsmedel eller vid specifika tider på dagen.
godartade orsaker
Viktminskning och uppblåsthet är ofta godartad. Det kan lindras genom att förändra livsstil, minska stress och äta en bättre kost. Merck Manuals rapporterar att när människor är nervösa tenderar de att svälja luft, vilket kan orsaka uppblåsthet och ångest kan orsaka viktminskning. Luftsväljning kan också orsakas av tuggummi eller rökning, men i allmänhet orsakar dessa aktiviteter inte viktminskning. Dessutom kan matallergier eller känsligheter orsaka viktminskning och uppblåsthet. Om du tycker att din mage är uppblåst efter en måltid som innehåller mejeri, kan du till exempel ha känslighet för mejeriprodukter. Blåsning i sig kan orsaka viktminskning, eftersom du inte vill lägga något i magen som kommer att orsaka smärta.
Sjukdomar
Viktminskning med uppblåsthet bör utvärderas av en hälsovårdspersonal eftersom, enligt Merck Manuals, är de röda flaggssymptom för allvarliga sjukdomar, inklusive gastrointestinala cancerformer och äggstockscancer. Dessutom kan viktminskning och uppblåsthet vara orsakad av irritabelt tarmsyndrom, celiaki, sår eller gastroparesis.
Behandling
Vissa tyngdförluster och uppblåsthet kan behandlas hemma, efter att du har blivit rensad av ett allvarligt hälsoproblem av din vårdgivare. Ät små regelbundna måltider och få regelbundna måttliga övningar som kan underlätta uppblåsthet av irritabel tarmsjukdom.Sluta röka och skära på tuggummi, vilket kan lägga till uppblåsthet, vilket gör att ätet är svårt och orsakar viktminskning.
